夏日早晨例行公事｜保養、飲食與我的 dieta｜Sanne Vloet (Model Summer Morning Routine | Skincare, Food, & My Diet | Sanne Vloet)┃VoiceTube 看影片學英語

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amazing
US /ə'meɪzɪŋ/
UK /ə'meɪzɪŋ/
- adj.可驚的；驚奇的；驚人的
- v.t.驚訝
A2 初級中級英檢
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at work
US /æt wɚk/
UK /æt wə:k/
- phr.上班
A1 初級
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beet
US /bit/
UK /bi:t/
- n. (c.)甜菜
C1 高級
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bowl
US /bol/
UK /bəʊl/
- n. (c./u.)(物體的)碗狀部分；湯碗；飯碗；圓形運動場；盆地；一碗的量
- v.i.將球滾出
- v.t.投球
A2 初級
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brush
US /brʌʃ/
UK /brʌʃ/
- v.t./i.輕輕地擦過；刷上顏料；正在擦亮
- n. (c./u.)刷；拂；刷子；刷子；毛刷
A2 初級
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butter
US /ˈbʌt̬.ɚ/
UK /ˈbʌt.ə/
- n. (u.)奶油；牛油
- v.t.塗奶油（於）
A2 初級
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cleanser
US /ˈklɛnzɚ/
UK /ˈklenzə(r)/
- n.清潔劑
B1 中級
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cocoa
US /ˈkoko/
UK /'kəʊkəʊ/
- n. (u.)可可粉
B2 中高級高級英檢
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coconut
US /ˈkoʊkənʌt/
UK /ˈkəʊkənʌt/
- n. (c./u.)椰子果；頭；椰子
B2 中高級中級英檢
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cover up
US /ˈkʌvɚ ʌp/
UK /ˈkʌvə ʌp/
- phr. v.掩蓋；遮蓋
A1 初級
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curler
US /ˈkɜ:rlə(r)/
UK /ˈkɜ:lə(r)/
- n.捲髮的人；捲髮夾子
B2 中高級
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extra
US /'ekstrə/
UK /'ekstrə/
- adj.額外的；多餘的；特別的；過度的
- n. (c./u.)額外的量；臨時演員；特別增刊；額外費用
- adv.格外地；非常地
A2 初級初級英檢
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eyebrow pencil
US
UK
- n. (c.)眉筆
A1 初級
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eyelash
US /ˈaɪˌlæʃ/
UK /ˈaɪlæʃ/
- n. (c.)睫毛
C1 高級高級英檢
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figure out
US /ˈfɪɡjɚ aʊt/
UK /ˈfiɡə aut/
- phr. v.理解；解決；解決；想出；計算出
- v.t./i.理解；理解；解決；發現；查明；計算
- phr.v.弄清楚，理解
A1 初級
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for myself
US /fɚ maɪˈsɛlf/
UK /fə maɪˈself/
- adv. phr.為了我自己
A1 初級
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go straight
US /ɡo stret/
UK /ɡəu streit/
- v.i.直走；改邪歸正
A1 初級
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grab
US /ɡræb/
UK /ɡræb/
- v.t.抓住
A2 初級中級英檢
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greasy
US /ˈɡrisi, -zi/
UK /ˈgri:si/
- adj.油膩的
B2 中高級中級英檢
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have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級
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head out
US /hɛd aʊt/
UK /hed aut/
- phr. v.出發
A1 初級
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hydrate
US /ˈhaɪˌdret/
UK /'haɪdreɪt/
- v.t.（使）成水化合物
- n.水合物
- v.i.水合
C2 高級
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jump out
US /dʒʌmp aʊt/
UK /dʒʌmp aut/
- phr. v.跳出來；突出
A2 初級
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laptop
US /ˈlæpˌtɑp/
UK /ˈlæptɒp/
- n. (c.)筆記型電腦；攜帶式電腦
A2 初級
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lip
US /lɪp/
UK /lɪp/
- n.唇；嘴唇
A2 初級初級英檢
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look for
US /lʊk fɔr/
UK /luk fɔ:/
- phr. v.尋找；期待
A1 初級
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make up
US /mek ʌp/
UK /meik ʌp/
- phr. v.捏造(故事)；構成；補上；作出補償；彌補；捏造(謊言)
- v.t./i.捏造；編造；彌補；補償；構成；整理；準備；化妝
- v.i.和解
- n. (u.)化妝品
A1 初級
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makeup
US /ˈmekˌʌp/
UK /'meɪkʌp/
- n. (u.)化妝品；組成；性格
- v.t.捏造；彌補；化妝
- v.i.和解
B2 中高級
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mascara
US /mæˈskærə/
UK /mæ'skɑ:rə/
- n.畫眉筆；睫毛膏；塗睫毛膏
C1 高級
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mask
US /mæsk/
UK /mɑ:sk/
- v.t.遮蔽；掩飾；遮掩
- n. (c./u.)假面具；偽裝
B1 中級初級英檢
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my eye
US /ˈmaɪ aɪ/
UK /ˈmaɪ ai/
- idm.胡說，騙人
B2 中高級
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oatmeal
US /ˈoʊtmi:l/
UK /ˈəʊtmi:l/
- n. (u.)燕麥片；燕麥片
- adj.燕麥色
C2 高級高級英檢
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on point
US
UK
- adj.恰到好處；切題的；時尚的
A1 初級
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on the floor
US
UK
- phr.在地上；在舞池中；被打倒；在展售中
A1 初級
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on the ground
US
UK
- phr.在地面上；在現場；已啟動
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on the internet
US
UK
- phr.在網際網路上；透過網路
A1 初級
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out there
US /aʊt ðɛr/
UK /aut ðɛə/
- adv.在那裡；存在於宇宙中；在世界上（尤指危險或困難時）
- adj.非傳統的；奇怪的；前衛的；存在的
A1 初級
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outfit
US /ˈaʊtˌfɪt/
UK /'aʊtfɪt/
- n.全套服裝；裝束
- v.t.為…提供設備（或服裝）
B2 中高級高級英檢
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pan
US /pæn/
UK /pæn/
- v.t.追拍；嚴厲批評；淘金
- n. (c./u.)平底鍋；鋼鼓；選礦鍋
A2 初級初級英檢
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peanut
US /ˈpiˌnʌt/
UK /ˈpi:nʌt/
- n. (c.)花生；花生米；微薄的工資；小人物；劇場最便宜的座位
B2 中高級中級英檢
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pecan
US /pɪ'kɑ:n/
UK /'pi:kən/
- n. (c.)大胡桃的一種；胡桃樹
C1 高級
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perfume
US /pərˈfju:m/
UK /ˈpɜ:fju:m/
- n. (c./u.)使充滿香氣；香味
- v.t.使充滿香氣
B1 中級中級英檢
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protein
US /ˈprəʊˌtiːn/
UK /ˈprəʊti:n/
- n. (c./u.)蛋白質
B1 中級中級英檢
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rinse
US /rɪns/
UK /rɪns/
- v.t.沖洗，涮洗；洗滌
- n. (u.)沖洗，涮洗；染髮劑；清洗
B2 中高級
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rinse off
US /rɪns ɔf/
UK /rɪns ɒf/
- phr.v.沖洗乾淨
B2 中高級
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routine
US /ruˈtin/
UK /ru:ˈti:n/
- adj.例行；公事；日常工作；例行的；常規的；一成不變的
- n. (c./u.)例程；例行公事；日常工作；乏味；常規
A2 初級多益中級英檢
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seed
US /sid/
UK /si:d/
- n. (c./u.)後代；種子；(某思想的)原因；根源；（比賽中的）種子選手
- v.i.播種(作物)
- v.t.去籽；植入(某思想)；播種
B1 中級初級英檢
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serum
US /ˈsɪrəm/
UK /ˈsɪərəm/
- n. (u.)血清；漿液
B2 中高級
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shower
US /ˈʃaʊɚ/
UK /ˈʃaʊə(r)/
- n. (c./u.)淋浴器；淋浴(的動作)；(給即將結婚或分娩的婦女的)送禮會；送禮會；陣雨，下陣雨
- v.i.淋浴
- v.t.大量地給予；傾注
A2 初級初級英檢
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skin
US /skɪn/
UK /skɪn/
- v.t.徹底打敗；擦破皮；去皮
- n.獸皮；果皮；皮；皮膚；外殼
A2 初級初級英檢
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smell
US /smɛl/
UK /smel/
- v.i.發出...的氣味
- v.t.嗅到；察覺出；聞到；聞；嗅
- n.嗅覺；氣味
A2 初級初級英檢
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splash
US /splæʃ/
UK /splæʃ/
- v.t./i.飛濺：濺開
- n. (c./u.)濺
B1 中級中級英檢
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straight
US /stret/
UK /streɪt/
- adj.異性戀者；異性戀的；率直的；立刻的；直的；整齊的
- adv.筆直地；立刻地；誠實地；直接地；立即
- n.異性戀者
- v.t./i.弄直
A2 初級多益初級英檢
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struggle
US /ˈstrʌɡəl/
UK /'strʌɡl/
- v.t./i.奮鬥；掙扎；打鬥；搏鬥
- n. (c./u.)掙扎；掙扎；奮鬥；難題
A2 初級初級英檢
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subscribe
US /səbˈskraɪb/
UK /səb'skraɪb/
- v.t./i.認購：捐贈
B1 中級多益高級英檢
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take off
US /tek ɔf/
UK /teik ɔf/
- phr. v.脫掉；缺勤；模仿；出發；起飛；減少；減輕
- v.t./i.脫掉；離開；開始成功；休假；模仿
- v.i.起飛
A1 初級
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take out
US /tek aʊt/
UK /teik aut/
- phr. v.領取；邀請外出；除掉；去除；取得；外賣
- n. (u.)外賣
A1 初級
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thumbs up
US
UK
- n.贊同；讚好
- n. pl.多個贊
- interj.加油
- v.t.贊
- adj.讚許的
A1 初級
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turn on
US /tɚn ɑn/
UK /tə:n ɔn/
- phr. v.打開；使感興趣；接通；吸引
- v.t.打開；攻擊
- v.i.取決於
A1 初級
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typically
US /ˈtɪpɪklɪ/
UK /ˈtɪpɪkli/
- adv.典型地
B1 中級高級英檢
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wake up
US /wek ʌp/
UK /weik ʌp/
- phr. v.喚醒；醒悟；叫醒
A1 初級
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

A2 初級

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A2 初級中文美國腔

#天我 #燕麥 #臉部 #精華液 #頭髮 #睫毛

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呂宜庭發佈於 2026 年 08 月 21 日

想知道名模 Sanne Vloet 的夏日早晨是怎麼開始的嗎？她將帶你一窺她的保養步驟、美味健康的早餐準備，還有她最愛的咖啡沖泡方式。看完這支影片，你就能學到好多關於日常習慣和健康飲食的實用說法喔！

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