achieve
US /əˈtʃiv/
UK /ə'tʃi:v/
- v.t.完成；成功
A2 初級多益初級英檢更多advice
US /əd'vaɪs/
UK /ədˈvaɪs/
- n. (u.)勸告；建議；法律諮詢；醫療建議
A2 初級多益初級英檢更多as long as
US /æz lɔŋ æz/
UK /æz lɔŋ æz/
- conj.只要；只要；如果；只要
- prep.如果；和...一樣長
- adv.和...一樣長；和...一樣長
A1 初級更多as well as
US /æz wɛl æz/
UK /æz wel æz/
- adv.以及
- prep.以及
- conj.和…一樣好
A1 初級更多at night
US /æt naɪt/
UK /æt nait/
- phr.在晚上
A1 初級更多based on
US
UK
- phr. v.基於
- prep.基於；根據；根據；根據
- adj.根據
A1 初級更多beetroot
US /ˈbitˌrut, -ˌrʊt/
UK /ˈbi:tru:t/
- n. (c.)甜菜的根
C2 高級更多bright
US /braɪt/
UK /braɪt/
- adj.生氣勃勃的；活潑的；鮮豔的；鮮亮的；發光；照亮；聰明；有前途的；清脆的
A2 初級更多chance of survival
US
UK
- phr.生存機會
A1 初級更多chop
US /tʃɑp/
UK /tʃɒp/
- v.t./i.剁碎；砍；劈；快速上下移動；拒絕，刪除
- n. (c./u.)劈；斬；肋骨肉；排骨；短而急的波浪；（尤指音樂方面的）技術，能力
B1 中級中級英檢更多chop up
US
UK
- phr. v.切碎；採樣並重新排列音樂
B2 中高級更多contact
US /ˈkɑnˌtækt/
UK /'kɒntækt/
- adj.連接的
- n. (c./u.)接觸；接觸器；聯繫；聯絡人；接觸（疾病）
- v.t.接觸；聯繫；接觸
A2 初級初級英檢更多contrast with
US /ˈkɑntræst wɪð/
UK /ˈkɔntræst wið/
- phr. v.與...形成對比
A1 初級更多datum
US /ˈdetəm, ˈdætəm, ˈdɑtəm/
UK /ˈdeɪtəm/
- n.資料； 數據
B1 中級初級英檢更多decide
US /dɪˈsaɪd/
UK /dɪ'saɪd/
- v.t./i.下決定；決斷；（法律的）決定，判決；導致，決定了（事情的結果）
A2 初級多益初級英檢更多decide on
US
UK
- phr. v.決定
A2 初級更多dye
US /daɪ/
UK /daɪ/
- n.染料；染髮劑
- v.t.染料
B1 中級中級英檢更多end up with
US
UK
- phr. v.以...告終
A1 初級更多exercise
US /ˈɛksɚˌsaɪz/
UK /'eksəsaɪz/
- v.t./i.鍛煉；實踐；練習；運動；行使；施加影響
- n. (c./u.)行使；練習；軍事演習；運用
A2 初級初級英檢更多fabric
US /ˈfæbrɪk/
UK /ˈfæbrɪk/
- n. (c./u.)紡織品 ； 布料 ； 織物；布
B1 中級多益高級英檢更多fit
US /fɪt/
UK /fɪt/
- adj.健康的；健康；適合的
- v.t./i.安裝配件；使適合；(衣服)合身；適合；保持健康；相符
- n.合適或可接受；尺寸；痙攣；勃然大怒
A2 初級初級英檢更多fitness
US /ˈfɪtnɪs/
UK /ˈfɪtnəs/
- n. (u.)健康
B1 中級更多flexible
US /ˈflɛksəbəl/
UK /ˈfleksəbl/
- adj.柔韌的；靈活；能適應的
B1 中級多益中級英檢更多for example
US
UK
- phr.例如
from home
US
UK
- phr.在家；來自家裡
A1 初級更多generally
US /ˈdʒɛnərəli/
UK /ˈdʒenrəli/
- adv.一般來說
A2 初級中級英檢更多give up
US /ɡɪv ʌp/
UK /ɡiv ʌp/
- phr. v.失去(希望)；放棄（未嘗試就放棄）；放棄（中途的放棄）；放棄；奉獻自我於(某事)
A1 初級更多go out
US /ɡo aʊt/
UK /ɡəu aut/
- phr.離開(建築物)
- phr. v.熄滅；不流行；外出；約會；退潮
- v.i.退流行
A1 初級更多gym
US /dʒɪm/
UK /dʒɪm/
- n. (c./u.)健身房；體育館
C2 高級初級英檢更多have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級更多in fact
US /ɪn fækt/
UK /in fækt/
- adv.事實上；實際上
- phr.事實上
C1 高級更多in particular
US /ɪn pɚˈtɪkjəlɚ/
UK /in pəˈtikjulə/
- phr.特別是；詳細的；獨特的；著重
A1 初級更多in the past
US
UK
- phr.在過去
A1 初級更多in the wind
US /ɪn ðə wɪnd/
UK /ɪn ðə wɪnd/
- idm.傳聞流傳中
B2 中高級更多involve
US /ɪnˈvɑlv/
UK /ɪn'vɒlv/
- v.t.包含；使參與
A2 初級多益中級英檢更多lizard
US /ˈlɪzərd/
UK /ˈlɪzəd/
- n.蜥蜴；壁虎；蜥蜴皮革
B2 中高級高級英檢更多look at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.查看；看著；看著；檢查
A1 初級更多mention
US /ˈmɛnʃən/
UK /'menʃn/
- v.t.談到；提起
- n. (u.)提到；表揚
A2 初級多益中級英檢更多monogamous
US /mə'nɒɡəməs/
UK /mə'nɒɡəməs/
- adj.一夫一妻主義的
C1 高級更多next to
US /nɛkst tu/
UK /nekst tu:/
- prep.旁邊的；與...相比
- adv.幾乎
A1 初級更多not available
US /nɑt əˈveləbəl/
UK /nɔt əˈveiləbl/
- adj.無法使用；不在；已預訂
A1 初級更多nowadays
US /ˈnaʊəˌdez/
UK /ˈnaʊədeɪz/
- adv.現在；時下
- n.現今時代
A2 初級中級英檢更多nylon
US /ˈnaɪˌlɑn/
UK /ˈnaɪlɒn/
- n. (u.)尼龍
B1 中級中級英檢更多of course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.當然
- phr.確信的
- interj.當然
A2 初級更多of use
US /ʌv jus/
UK /əv ju:s/
- prep. phr.有用的
B1 中級更多on the ground
US
UK
- phr.在地面上；在現場；已啟動
on the other hand
US
UK
- phr.另一方面
A1 初級更多other than
US
UK
- prep.除了…以外
- conj.不同於
- adv.不同於
A1 初級更多out of use
US /aʊt əv jus/
UK /aut əv ju:s/
- adj. phr.停止使用
A2 初級更多permanent
US /ˈpɚmənənt/
UK /'pɜ:mənənt/
- adj.永久的；永久的；永久的
- n.永久僱員；燙髮
B1 中級多益中級英檢更多put off
US /pʊt ɔf/
UK /put ɔf/
- phr. v.脫下；推遲；阻止；使反感；關掉；離開岸邊；熄滅
A1 初級更多section
US / ˈsɛkʃən/
UK /'sekʃn/
- n. (c./u.)(事物的)部分；區段；區；章節；部分
- v.t.把...分段
B1 中級多益初級英檢更多shade
US /ʃed/
UK /ʃeɪd/
- n. (c./u.)陰影
- v.t./i.遮蔽(光線)；隱藏；隱匿；畫陰影
- n. (c.)遮光物；陰影
- n.(色彩的)濃淡；色度
A2 初級中級英檢更多slow in
US /sloʊ ɪn/
UK /sləu ɪn/
- adj. phr.反應慢的
B2 中高級更多stay together
US
UK
- v.i.維持關係；待在一起
A1 初級更多survival
US /sɚˈvaɪvəl/
UK /səˈvaɪvl/
- n. (u.)生還者
A2 初級中級英檢更多swim in
US
UK
- phr. v.在...游泳
- v.i.沉浸在
A1 初級更多think about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.考慮；想起
A1 初級更多threat to
US
UK
- phr.對…的威脅；對…的威脅
B2 中高級更多to do with
US
UK
- phr. v.與...有關
A1 初級更多track
US /træk/
UK /træk/
- v.t.追踪；跟踪；循跡；(攝影機)跟蹤攝影；追蹤
- n.(運動)跑道；(工作或受教育的)方向；小道；小徑；跑道；競賽道；磁帶上的聲道；磁帶上的曲子；(坦克等的)履帶；軌道；痕跡；磁軌
A2 初級多益初級英檢更多used to
US /juzd tu/
UK /ˈju:st tə/
- adj.用過的；過去慣常
- aux. v.習慣
- v.i.習慣於
A1 初級更多wear out
US /wɛr aʊt/
UK /wɛə aut/
- phr.磨損
- phr. v.磨損；筋疲力盡
A1 初級更多wild
US /waɪld/
UK /waɪld/
- adv.任性的；無法無天的
- adj.野生的；未被人馴養的；未開發的地方
- n. (u.)荒野；荒地
A2 初級初級英檢更多with just
US
UK
- phr.僅用；勉強
A2 初級更多work in
US /wɚk ɪn/
UK /wə:k in/
- phr. v.摻和；引進、插進
A1 初級更多
Vocabulary
- have to: 不得不
- look at: 查看
- to do with: 與...有關
- work in: 摻和
- think about: 考慮
- give up: 失去(希望)
- for example: 例如
- chop up: 切碎
- from home: 在家
- at night: 在晚上
- other than: 除了…以外
- next to: 旁邊的
- put off: 脫下
- swim in: 在...游泳
- on the other hand : 另一方面
- as well as: 以及
- of course: 當然
- in the wind: 傳聞流傳中
- go out: 離開(建築物)
- used to: 用過的；過去慣常
- decide on: 決定
- with just: 僅用
- end up with: 以...告終
- of use: 有用的
- out of use: 停止使用
- not available: 無法使用
- wear out: 磨損
- in particular: 特別是
- slow in: 反應慢的
- contrast with: 與...形成對比
- in the past: 在過去
- threat to: 對…的威脅
- as long as: 只要
- on the ground: 在地面上
- stay together: 維持關係
- chance of survival: 生存機會
- in fact: 事實上
- based on: 基於
- permanent: 永久的
- evidence: 證據
- improve: 提高
- experience: 經驗
- expect: 期待
- achieve: 完成
- track: 追踪；跟踪；循跡
- exercise: 鍛煉
- advice: 勸告；建議
- mention: 談到；提起
- generally: 一般來說
- fabric: 紡織品 ； 布料 ； 織物
- section: (事物的)部分
- contact: 連接的
- involve: 包含
- flexible: 柔韌的
- fit: 健康的
- project: 估計
- lot: 抽籤
- wild: 任性的；無法無天的
- chop: 剁碎
- manage: 設法應付過去
- survival: 生還者
- fact: 事實；實際情況
- catch: 捕獲物(或量)
- decide: 下決定；決斷
- chance: 機會
- natural: 自然
- nowadays: 現在；時下
- bright: 生氣勃勃的；活潑的
- fitness: 健康
- great: 更好
- perfect: 完美的；無可挑剔的
- shade: 陰影
- find: 發現
- wear: 穿；穿戴
- dye: 染料；染髮劑
- lizard: 蜥蜴；壁虎；蜥蜴皮革
- monogamous: 一夫一妻主義的
- datum: 資料； 數據
- gym: 健身房
- beetroot: 甜菜的根
- nylon: 尼龍
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
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BBE 英語 Podcast 03 - 主動練習聽力（附字幕）| 我是 Mary (BBE English Podcast 03 - Chủ động luyện nghe Tiếng Anh có phụ đề | I'm Mary)
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Linh 發佈於 2026 年 07 月 26 日正在考慮搬到新城市或嘗試新的健身計畫嗎？這支影片提供關於找房的實用建議，涵蓋租金和交通等面向，並介紹從自行車到瑜珈的各種運動選項，還有助你保持動力的秘訣。觀看後，你將能掌握討論租屋和健身的實用詞彙，是提升英文聽力的絕佳資源喔！
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