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Vocabulary

  • instead of: 代替
  • figure out: 理解
  • sit down: 坐下
  • start in: 開始
  • feel like: 想要
  • wake up: 喚醒
  • push through: 克服困難
  • easy enough: 夠容易
  • at least: 至少
  • work on: 致力於
  • anxiety: 焦慮;掛慮;不安;渴望;焦慮渴望;焦急;擔憂
  • discipline: 紀律;訓服
  • overwhelmed: 使不知所措
  • overwhelming: 制伏;擊敗
  • pretend: 假裝;裝做
  • dedicated: 專用
  • aspect: 方面;觀點
  • trigger: 板機
  • regret: 後悔
  • flip: 翻轉 (身體)
  • urge: 力勸
  • motivation: 動機
  • impressive: 給人深刻印象的;難忘的
  • fear: 畏懼
  • script: 編寫劇本
  • failure: 失敗
  • annoying: 惱人的、討厭的
  • stare: 凝視
  • exist: 存在;實際上有
  • avoid: 避免;迴避
  • escape: 逃避(現實)
  • brain: 猛擊...的頭部
  • task: 工作;任務
  • dramatic: 戲劇性
  • dramatically:  戲劇性地
  • chase: 追趕;追逐
  • suddenly: 意外地 ; 驟然地 ; 忽然 ; 突然 ; 冷不防 ; 勃 ; 陡然 ; 頓 ; 俄 ; 忽 ; 猛 ; 奄 ; 咋 ; 乍 ; 驀 ; 溘 ; 遽
  • temporary: 暫時的;臨時的
  • humanity: 人道的
  • motivate: 刺激
  • resistance: 抵抗性
  • scam: 詐欺,詐騙
  • mood: 心情;情緒
  • essay: 短文;隨筆
  • prove: 證明;證實
  • scroll: 滾動
  • motivational: 激發性的 ; 激勵性的
  • solution: 溶液
  • document: 公文;文件
  • workout: 練習
  • act: 表現;舉動
  • crash: 猛撞;碰撞
  • snack: 點心 ; 小吃
  • notification: 通知;通告;告示
  • protect: 保護;守護
  • worse: 更壞的
  • perfect: 完美的;無可挑剔的
  • quit: 辭職
  • difficult: 艱難的;困難的
  • hard: 很難
  • marvel: 令人驚奇的人或事
  • dessert: 餐後點心 ; 甜點
  • discomfort: 使不安;使痛苦
  • start: 開端
  • feel: 感觸;感覺
  • skip: 大垃圾桶;廢料桶
  • uncomfortable: 不舒服,;坐立不安
  • gym: 健身房
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  • not found vocabulary沒有此條件下的單字
    • annoying

      US /əˈnɔɪɪŋ/

      UK /əˈnɔɪɪŋ/

      • v.t.惱人的、討厭的
      • adj.惱人的
      B1 中級多益中級英檢
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    • anxiety

      US /æŋˈzaɪɪti/

      UK /æŋ'zaɪətɪ/

      • n. (u.)焦慮;掛慮;不安;渴望;焦慮渴望;焦急;擔憂
      B1 中級中級英檢
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    • aspect

      US /ˈæspɛkt/

      UK /'æspekt/

      • n. (c./u.)方面;觀點;(某物的)要素;特徵
      A2 初級多益中級英檢
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    • at least

      US /æt list/

      UK /æt li:st/

      • adv.至少;起碼;起碼
      • phr.至少;起碼
      C2 高級
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    • avoid

      US /əˈvɔɪd/

      UK /ə'vɔɪd/

      • v.t.避免;迴避;不得已地:不可避免地
      A2 初級多益初級英檢
      更多
    • chase

      US /tʃes/

      UK /tʃeɪs/

      • n. (c./u.)追趕;追逐;追求之物;印刷框
      • v.t.追;追;雕鏤
      A2 初級初級英檢
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    • dedicated

      US /ˈdɛdɪˌketɪd/

      UK /'dedɪkeɪtɪd/

      • v.t.專用;專心的 ; 專注的;奉獻
      • adj.盡心盡力的,專注的;專用的
      B1 中級高級英檢
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    • dessert

      US /dɪˈzɜ:rt/

      UK /dɪˈzɜ:t/

      • n.餐後點心 ; 甜點
      B2 中高級初級英檢
      更多
    • discipline

      US /ˈdɪsəplɪn/

      UK /'dɪsəplɪn/

      • n. (c./u.)紀律;訓服;學科;懲罰(某人);自律
      • v.t.訓練(某人)使其馴服;懲罰(某人)
      B1 中級多益中級英檢
      更多
    • discomfort

      US /dɪsˈkʌmfərt/

      UK /dɪsˈkʌmfət/

      • v.t.使不安;使痛苦
      • n. (u.)不舒服
      B2 中高級高級英檢
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    • document

      US /ˈdɑkjəmənt/

      UK /'dɒkjʊmənt/

      • n. (c./u.)公文;文件
      • v.t.文件
      A2 初級多益初級英檢
      更多
    • dramatic

      US /drəˈmætɪk/

      UK /drəˈmætɪk/

      • adj.戲劇性;戲劇的;引人注目的
      B1 中級中級英檢
      更多
    • dramatically

      US /drəˈmætɪkl:ɪ/

      UK /drə'mætɪklɪ/

      • adv. 戲劇性地;誇張地
      B1 中級
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    • easy enough

      US

      UK

      • phr.夠容易;尚可接受;夠簡單
      A2 初級
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    • escape

      US /ɪˈskep/

      UK /ɪ'skeɪp/

      • n. (c./u.)逃避(現實);轉義字符;逃出;消遣;逃生途徑
      • v.t./i.逃避;逃離;漏出;沒有被...注意到;被...忘掉
      A2 初級中級英檢
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    • essay

      US /ˈɛsˌe, ɛˈse/

      UK /'eseɪ/

      • n. (c./u.)短文;隨筆;測試
      • v.t./i.嘗試;測試;評估
      B1 中級中級英檢
      更多
    • feel like

      US

      UK

      • v.i.想要;感覺像;感覺像
      A1 初級
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    • figure out

      US /ˈfɪɡjɚ aʊt/

      UK /ˈfiɡə aut/

      • phr. v.理解;解決;解決;想出;計算出
      • v.t./i.理解;理解;解決;發現;查明;計算
      • phr.v.弄清楚,理解
      A1 初級
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    • flip

      US /flɪp/

      UK /flɪp/

      • v.t./i.翻轉 (身體);輕彈;啪地打開;翻轉;炒賣
      • n.空翻;翻轉 (的動作);拋
      • adj.輕率的
      B2 中高級
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    • gym

      US /dʒɪm/

      UK /dʒɪm/

      • n. (c./u.)健身房;體育館
      C2 高級初級英檢
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    • humanity

      US /hjuˈmænɪti/

      UK /hju:ˈmænəti/

      • n. (u.)人道的;人道精神;人性
      • n. (c./u.)人類
      • n. pl.人文學科
      A2 初級中級英檢
      更多
    • impressive

      US /ɪmˈprɛsɪv/

      UK /ɪmˈpresɪv/

      • adj.給人深刻印象的;難忘的;引人注目的;雄偉的
      B1 中級多益中級英檢
      更多
    • instead of

      US /ɪnˈstɛd ʌv/

      UK /inˈsted ɔv/

      • prep.代替
      • adv.寧願
      A1 初級
      更多
    • marvel

      US /ˈmɑ:rvl/

      UK /ˈmɑ:vl/

      • n.令人驚奇的人或事;奇蹟;令人驚奇的事物
      • v.i.感到驚奇
      B2 中高級高級英檢
      更多
    • motivate

      US /ˈmotəˌvet/

      UK /'məʊtɪveɪt/

      • v.t.刺激
      A2 初級多益中級英檢
      更多
    • motivation

      US /ˌmotəˈveʃən/

      UK /ˌməʊtɪ'veɪʃn/

      • n. (u.)動機;積極性;動機 (心理學)
      B1 中級多益中級英檢
      更多
    • motivational

      US /ˌmoʊtɪ'veɪʃənl/

      UK /ˌməʊtɪ'veɪʃənl/

      • adj.激發性的 ; 激勵性的;激勵人心的
      • n.激勵演講
      B1 中級
      更多
    • notification

      US /ˌnoʊtɪfɪˈkeɪʃn/

      UK /ˌnəʊtɪfɪˈkeɪʃn/

      • n. (u.)通知;通告;告示
      B2 中高級
      更多
    • overwhelmed

      US /ˌoʊ.vɚˈwɛlmd/

      UK /ˌəʊ.vəˈwɛlmd/

      • v.t.使不知所措;難以承受的;不知所措的;不堪重負;淹沒
      • adj.感到不知所措;不知所措的;難以承受的;被擊潰的;完全覆蓋的
      • v.被擊潰;被淹沒
      B2 中高級
      更多
    • overwhelming

      US /ˌovɚˈhwɛlmɪŋ, -ˈwɛl-/

      UK /ˌəʊvəˈwelmɪŋ/

      • v.t.制伏;擊敗;勢不可擋的;壓倒一切的;使難以承受;淹沒
      • adj.難以承受的;壓倒性的;難以應付的
      B2 中高級高級英檢
      更多
    • pretend

      US /prɪˈtɛnd/

      UK /prɪ'tend/

      • v.t./i.假裝;裝做
      • adj.虛假的
      • n. (c./u.)假裝
      A2 初級多益中級英檢
      更多
    • prove

      US /pruv/

      UK /pru:v/

      • v.t.證明;證實;測試
      • v.i.結果是
      A2 初級多益初級英檢
      更多
    • push through

      US /pʊʃ θru/

      UK /puʃ θru:/

      • phr. v.克服困難;擠過去
      B1 中級
      更多
    • quit

      US /kwɪt/

      UK /kwɪt/

      • v.t./i.辭職;離開;遷出;離開;停止
      • v.i.離開
      • adj.已停止的;擺脫;扯平
      B1 中級初級英檢
      更多
    • regret

      US /rɪˈɡrɛt/

      UK /rɪ'ɡret/

      • n. (u.)後悔
      • v.t./i.後悔;遺憾地通知
      B1 中級初級英檢
      更多
    • resistance

      US /rɪˈzɪstəns/

      UK /rɪ'zɪstəns/

      • n. (c./u.)抵抗性;抵抗;電阻;抵抗力;免疫力;抗拒;抵抗組織;耐…性
      A2 初級多益中級英檢
      更多
    • scam

      US /skæm/

      UK /skæm/

      • n.詐欺,詐騙
      • v.t.詐欺
      B2 中高級
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    • script

      US /skrɪpt/

      UK /skrɪpt/

      • n. (c./u.)編寫劇本;腳本
      • v.t.劇本
      B1 中級高級英檢
      更多
    • scroll

      US /skroʊl/

      UK /skrəʊl/

      • v.i.滾動
      • v.t./i.滾動
      • n. (c.)捲軸
      B2 中高級高級英檢
      更多
    • sit down

      US /sit daʊn/

      UK /sit daun/

      • phr. v.坐下
      A1 初級
      更多
    • skip

      US /skɪp/

      UK /skɪp/

      • n. (c.)大垃圾桶;廢料桶
      • v.i.(輕巧地)蹦蹦跳跳;快速處理
      • v.t.不做(應做的事)
      B2 中高級中級英檢
      更多
    • snack

      US /snæk/

      UK /snæk/

      • n. (c./u.)點心 ; 小吃
      • v.i.小吃
      B2 中高級初級英檢
      更多
    • solution

      US /səˈluʃən/

      UK /səˈlu:ʃn/

      • n. (c./u.)溶液;解決方案
      A2 初級初級英檢
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    • stare

      US /stɛr/

      UK /steə(r)/

      • v.t./i.凝視
      • n.盯
      A2 初級中級英檢
      更多
    • start in

      US /stɑrt ɪn/

      UK /stɑ:t in/

      • phr. v.開始
      A1 初級
      更多
    • task

      US /tæsk/

      UK /tɑ:sk/

      • n. (c./u.)工作;任務
      • v.t.任務
      A2 初級多益初級英檢
      更多
    • temporary

      US /'tempəreri/

      UK /ˈtemprəri/

      • adj.暫時的;臨時的
      • n.臨時工
      A2 初級多益中級英檢
      更多
    • trigger

      US /ˈtrɪɡɚ/

      UK /'trɪɡə(r)/

      • n.板機;觸發器;起動裝置;觸發事件;觸發物 (心理學);觸發器 (電子學);觸發器 (計算機);釋放器 (釣魚)
      • v.t.觸發;觸發;引發反射動作
      B1 中級高級英檢
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    • uncomfortable

      US /ʌnˈkʌmfətəbəl, -ˈkʌmftə-/

      UK /ʌnˈkʌmftəbl/

      • adj.不舒服,;坐立不安;不舒服的;令人不自在的
      B1 中級高級英檢
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    • urge

      US /ɚdʒ/

      UK /ɜ:dʒ/

      • n. (c./u.)力勸;強烈的慾望
      • v.t.推進;驅策;催促
      A2 初級中級英檢
      更多
    • wake up

      US /wek ʌp/

      UK /weik ʌp/

      • phr. v.喚醒;醒悟;叫醒
      A1 初級
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    • work on

      US /wɚk ɑn/

      UK /wə:k ɔn/

      • phr. v.致力於;說服
      A1 初級
      更多
    • workout

      US /ˈwə:kˌaʊt/

      UK /ˈwɜ:kaʊt/

      • n.練習
      B2 中高級
      更多
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    01:03

    She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

    單字片語
    • brave

      adj. 有勇氣的

    • comfort zone

      phr. 舒適圈

    本句說明
    a brave step 是名詞片語,其中 brave 是形容詞,修飾名詞 step,表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞,修飾 step,表示「向前」。 整個片語作為受詞,回答 took(動詞) 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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    brave

    US/brev/
    UK/breɪv/
    adj.勇敢的
    v.t.勇敢地面對
    A2 初級

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    80
    B1 中級中文美國腔
    #懶惰#大腦#任務#感覺#戲劇化#分心

    破解拖延症:原來你的懶惰不是懶,而是大腦害怕了!(You’re Not Lazy… Your Brain Is Escaping Something)

    0
    Susan 發佈於 2026 年 06 月 16 日
    你是不是也覺得自己很懶惰?這部影片將顛覆你的想法,揭示大腦其實是在「逃避」不舒服的感覺,而不是真的懶!你將學到克服拖延的實用策略,還能學到幾個超棒的表達方式來談論拖延喔。

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