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advice
US /əd'vaɪs/
UK /ədˈvaɪs/
- n. (u.)勸告；建議；法律諮詢；醫療建議
A2 初級多益初級英檢
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align
US /əˈlaɪn/
UK /əˈlaɪn/
- v.t.對齊
- v.i.對齊
- v.t./i.結盟
B2 中高級
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alignment
US /əˈlaɪnmənt/
UK /əˈlaɪnmənt/
- n.結盟；對齊
B2 中高級
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allow me
US
UK
- phr.請允許我；請容許我
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anxiety
US /æŋˈzaɪɪti/
UK /æŋ'zaɪətɪ/
- n. (u.)焦慮；掛慮；不安；渴望；焦慮渴望；焦急；擔憂
B1 中級中級英檢
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any sort of
US
UK
- det.任何種類的
- phr.有點
A2 初級
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at ease
US /æt iz/
UK /æt i:z/
- phr.安逸
- adj.自在的
A2 初級
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at that time
US /æt ðæt taɪm/
UK /æt ðæt taim/
- phr.當時
A1 初級
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at the moment
US
UK
- adv.在這一刻
A1 初級
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at will
US /æt wɪl/
UK /æt wil/
- adv.隨意地
- adj.隨意（僱傭）
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attention
US /əˈtɛnʃən/
UK /əˈtenʃn/
- n. (c./u.)注意；注意力
- n.立正
A2 初級多益初級英檢
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authentic
US /ɔˈθɛntɪk/
UK /ɔ:ˈθentɪk/
- adj.可信的；真實的
B1 中級高級英檢
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authenticity
US /ˌɔθənˈtɪsətɪ/
UK /ˌɔ:θenˈtɪsəti/
- n. (u.)確實性；真實性
B1 中級
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be with
US /bi wɪð/
UK /bi: wið/
- phr. v.陪伴；支持；理解
A1 初級
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black and white
US /blæk ənd hwaɪt/
UK /blæk ænd hwait/
- phr.黑與白
- adj.黑白的
A1 初級
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bring back
US /brɪŋ bæk/
UK /briŋ bæk/
- phr. v.使想起；拿回來；點醒
A1 初級
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by accident
US /baɪ ˈæksɪdənt/
UK /bai ˈæksidənt/
- phr.意外地
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calm
US /kɑm/
UK /kɑ:m/
- adj.微風徐徐的；平靜的；鎮靜的；平靜的
- v.t./i.使鎮定；使平靜
- v.i.平靜下來
- v.t.使平靜
- n. (u.)風平浪靜
A2 初級初級英檢
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come up with
US /kʌm ʌp wɪð/
UK /kʌm ʌp wið/
- phr. v.想出
A1 初級
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comment
US /ˈkɑmɛnt/
UK /'kɒment/
- n. (c./u.)評論；（電腦程式中的）註解
- v.t./i.做出評論；為（電腦程式）加上註解；批評；指責
A2 初級初級英檢
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conscious
US /ˈkɑnʃəs/
UK /ˈkɒnʃəs/
- adj.意識到；注意到；故意的；有意的；過於擔心的；過於顧慮的
A2 初級中級英檢
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conversation
US /ˌkɑnvɚˈseʃən/
UK /ˌkɒnvəˈseɪʃn/
- n. (u.)交談；談話；交流；會話 (電腦)
A2 初級初級英檢
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deal with
US /dil wɪð/
UK /di:l wið/
- v.t./i.處理；交易
- phr. v.處理；關於；忍受；涉及
A1 初級
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depending on
US
UK
- phr. v.受撫養；取決於
- prep.視…而定；依靠
- ger.依靠
- v.t./i.依賴；取決於
A2 初級
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dig into
US
UK
- phr. v.狼吞虎嚥；深入調查
B1 中級
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effortless
US /ˈefərtləs/
UK /ˈefətləs/
- adj.不努力的；不盡力的；消極的；自然的
B1 中級
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embarrassed
US /ɪmˈbærəst/
UK /ɪmˈbærəst/
- v.t.不好意思；感到尷尬的
- adj.尷尬；尷尬的（表情）；令人尷尬的（情況）
A2 初級
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emotional
US /ɪˈmoʃənəl/
UK /ɪˈməʊʃənl/
- adj.感情的；情緒化的；令人激動的
A2 初級中級英檢
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enthusiastic
US /ɛnˌθuziˈæstɪk/
UK /ɪnˌθju:ziˈæstɪk/
- adj.熱心的；熱情的；熱心支持的
B1 中級多益中級英檢
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external
US /ɪkˈstɚnəl/
UK /eksˈtə:nl/
- adj.外國的；外部的；外部的
A2 初級高級英檢
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facial
US /ˈfeʃəl/
UK /'feɪʃl/
- n. (c./u.)面部
- adj.臉的
B2 中高級中級英檢
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feel around
US
UK
- phr. v.摸索；試探
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feel like
US
UK
- v.i.想要；感覺像；感覺像
A1 初級
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figure out
US /ˈfɪɡjɚ aʊt/
UK /ˈfiɡə aut/
- phr. v.理解；解決；解決；想出；計算出
- v.t./i.理解；理解；解決；發現；查明；計算
- phr.v.弄清楚，理解
A1 初級
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friction
US /ˈfrɪkʃən/
UK /ˈfrɪkʃn/
- n. (u.)摩擦；摩擦；摩擦力
B2 中高級高級英檢
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get out of
US /ɡɛt aʊt ʌv/
UK /ɡet aut ɔv/
- phr. v.擺脫；下車；逃避
A1 初級
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go away
US /ɡo əˈwe/
UK /ɡəu əˈwei/
- phr. v.度假；走開；消失
A1 初級
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going on
US /ˈɡoɪŋ ɑn/
UK /ˈgəʊɪŋ ɔn/
- phr. v.繼續做...；(壞事)發生；鼓勵；發生；基於；時間流逝
A1 初級
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got to
US /ɡɑt tu/
UK /gɔt tu:/
- v.t./i.到達(某地)；允許；影響
- phr. v.(使)感動；著手進行
- aux. v.不得不；必須；必須
A1 初級
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harmonious
US /hɑrˈmoniəs/
UK /hɑ:ˈməʊniəs/
- adj.和睦的；悅耳的
B1 中級
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harmony
US /ˈhɑrməni/
UK /'hɑ:mənɪ/
- n. (c./u.)和諧；和聲；和平；協調；內心的平靜
B1 中級多益中級英檢
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have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級
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in alignment
US /ɪn əˈlaɪnmənt/
UK /in əˈlaɪnmənt/
- phr.一致；對準；結盟
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in the moment
US
UK
- phr.當下；一時
A1 初級
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in the zone
US /ɪn ði zon/
UK /in ðə zəun/
- adj.在狀態；最佳狀態；靈感湧現
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in touch
US /ɪn tʌtʃ/
UK /in tʌtʃ/
- adj.有聯繫；了解情況
B1 中級
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in with
US /ɪn wɪð/
UK /in wið/
- phr.流行；有影響力；與...勾結
- phr. v.引進
A1 初級
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inappropriate
US /ˌɪnəˈpropriɪt/
UK /ˌɪnəˈprəʊpriət/
- adj.不適當的：不宜的；不得體的
B1 中級高級英檢
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inauthentic
US /ˌɪnɔˈθɛntɪk/
UK /ˌɪnɔ:ˈθentɪk/
- adj.不真實的
B1 中級
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inside of
US /ɪnˈsaɪd ʌv/
UK /inˈsaid ɔv/
- prep.在…裡面；在…之內；在…內心深處
A1 初級
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instead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.代替
- adv.寧願
A1 初級
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interact with
US /ˌɪntɚˈækt wɪð/
UK /ˌɪntərˈækt wið/
- phr.與。。。相互作用
- v.t./i.互動；與...互動
A2 初級
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interaction
US /ˌɪntɚˈækʃən/
UK /ˌɪntər'ækʃn/
- n. (c./u.)相互作用；互動；互動；互動 (電腦)
A2 初級高級英檢
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interest of
US
UK
- phr.為了…的利益；對…的興趣
- n.權益
A1 初級
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internal
US /ɪnˈtɚnəl/
UK /inˈtə:nəl/
- adj.體內的；國內的；內政的；內在的，內部的；內部的 (組織)；內心的；內部的（電腦科學）
B1 中級多益中級英檢
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keep away from
US /kip əˈwe frʌm/
UK /ki:p əˈwei frɔm/
- phr. v.遠離
A2 初級
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land with
US
UK
- phr. v.降落；獲得
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longest time
US
UK
- phr.最長的時間；很長一段時間
A1 初級
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move on
US /muv ɑn/
UK /mu:v ɔn/
- phr. v.採取行動；繼續前進；繼續前進
A1 初級
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of yours
US /ʌv jʊɚz/
UK /əv jɔ:z/
- prep. phr.你的
A1 初級
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out there
US /aʊt ðɛr/
UK /aut ðɛə/
- adv.在那裡；存在於宇宙中；在世界上（尤指危險或困難時）
- adj.非傳統的；奇怪的；前衛的；存在的
A1 初級
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practice
US /ˈpræktɪs/
UK /'præktɪs/
- n.(醫生；律師等的)業務；工作；練習；慣例
- v.t./i.(醫生；律師等)開業；實踐；練習；操練；實踐
A2 初級多益初級英檢
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presentation
US /ˌprɛzənˈteʃən, ˌprizən-/
UK /ˌpreznˈteɪʃn/
- n. (c./u.)公告；呈現方式；外貌；贈送；呈現方式；表達方式；簡報；表演；演出；（疾病的）表現
A2 初級中級英檢
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professional
US /prəˈfɛʃənəl/
UK /prə'feʃənl/
- adj.專門知識或特殊訓練的；專業的；職業的；專業的（行為舉止）
- n.專家；職業選手
A2 初級多益中級英檢
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radiate
US /ˈrediˌet/
UK /ˈreɪdieɪt/
- v.t./i.流露；顯示；有射線的；輻射；發散
B1 中級高級英檢
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recommend
US /ˌrɛkəˈmɛnd/
UK /ˌrekə'mend/
- v.t.推薦；推舉；公開支持
A2 初級多益中級英檢
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repel
US /rɪˈpɛl/
UK /rɪ'pel/
- v.t.擊退；使厭惡；排斥
B2 中高級多益高級英檢
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spare
US /spɛr/
UK /speə(r)/
- v.t.抽出；撥出；擠出；饒恕；寬恕，寬容
- adj.預備的；備用的
- n.備用物品；備用零件
A2 初級中級英檢
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talking about
US
UK
- phr. v.談論；不斷提及；考慮著
A1 初級
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think about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.考慮；想起
A1 初級
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think of
US /θɪŋk ʌv/
UK /θiŋk ɔv/
- phr. v.想起；考慮；想像
- v.t./i.想像
A1 初級
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to do with
US
UK
- phr. v.與...有關
A1 初級
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to let
US /tu lɛt/
UK /tu let/
- prep.出租中（房屋）
A2 初級
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ultimately
US /ˈʌltəmɪtli/
UK /ˈʌltɪmətli/
- adv.最終，最後；根本地；極其
B1 中級多益高級英檢
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uncomfortable
US /ʌnˈkʌmfətəbəl, -ˈkʌmftə-/
UK /ʌnˈkʌmftəbl/
- adj.不舒服,；坐立不安；不舒服的；令人不自在的
B1 中級高級英檢
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vibe
US /vaɪb/
UK /vaɪb/
- n. (c./u.)共鳴
- v.i.產生共鳴；有連結
C1 高級
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zone
US /zoʊn/
UK /zəʊn/
- n.使分成地帶；地帶、地區；分成區
- v.t.分區製
B1 中級中級英檢
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

A2 初級

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試著跟著這句話練習。

B1 中級中文美國腔

#真誠 #感覺 #和諧 #價值觀 #阻礙 #內在

真實的自己將會改變你的人生！ (Being Authentic Will CHANGE Your Life)

Name: 真實的自己將會改變你的人生！ (Being Authentic Will CHANGE Your Life)
Uploaded: 2026-06-03T23:37:16.000Z
Duration: 14 min 18 s

Masa 發佈於 2026 年 06 月 03 日

你是不是有時候覺得自己不夠真實？這支影片深入探討「真實自我」的真正意義，以及這股強大的內在力量如何吸引對的人，讓你的人生更加自在。學會幾個實用技巧，讓你隨時都能展現最真實的自己，在日常互動中感受到那份輕鬆自在的「了然於心」！

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Vocabulary

advice

align

alignment

allow me

anxiety

any sort of

at ease

at that time

at the moment

at will

attention

authentic

authenticity

be with

black and white

bring back

by accident

calm

come up with

comment

conscious

conversation

deal with

depending on

dig into

effortless

embarrassed

emotional

enthusiastic

external

facial

feel around

feel like

figure out

friction

get out of

go away

going on

got to

harmonious

harmony

have to

in alignment

in the moment

in the zone

in touch

in with

inappropriate

inauthentic

inside of

instead of

interact with

interaction

interest of

internal

keep away from

land with

longest time

move on

of yours

out there

practice

presentation

professional

radiate

recommend

repel

spare

talking about

think about

think of

to do with

to let

ultimately

uncomfortable

vibe

zone

brave

真實的自己將會改變你的人生！ (Being Authentic Will CHANGE Your Life)