actionable
US /ˈækʃənəbəl/
UK /ˈækʃənəbl/
- adj.有所作為的；可控告的
B1 中級更多against you
US
UK
- prep.反對你；反對你；對抗你；防禦你
A2 初級更多anticipate
US /ænˈtɪsəˌpet/
UK /æn'tɪsɪpeɪt/
- v.t.預想；期待；預料
B1 中級多益高級英檢更多at least
US /æt list/
UK /æt li:st/
- adv.至少；起碼；起碼
- phr.至少；起碼
C2 高級更多attribute
US /əˈtrɪbjut/
UK /əˈtrɪbju:t/
- v.t.已歸咎於
- n. (c./u.)特質；屬性
- n.定語
B1 中級多益高級英檢更多beneficiary
US /ˌbɛnəˈfɪʃiˌɛri, -ˈfɪʃəri/
UK /ˌbenɪ'fɪʃərɪ/
- n.獲益者；受惠者
B2 中高級更多closeness
US /ˈklosnɪs/
UK /'kləʊsnəs/
- n. (u.)親密
B1 中級更多come back
US /kʌm bæk/
UK /kʌm bæk/
- phr. v.強制回復；被記起；返回
A1 初級更多conversation
US /ˌkɑnvɚˈseʃən/
UK /ˌkɒnvəˈseɪʃn/
- n. (u.)交談；談話；交流；會話 (電腦)
A2 初級初級英檢更多cut off
US /kʌt ɔf/
UK /kʌt ɔf/
- phr. v.中斷；切斷；放棄繼承(遺產)；打斷；隔離...；隔離
- v.t.隔離；打斷；停止供應；切除
A1 初級更多deliberately
US /dɪˈlɪbərɪtlɪ/
UK /dɪˈlɪbərətli/
- adv.存心；故意；謹慎地
B2 中高級多益更多departure
US /dɪˈpɑrtʃɚ/
UK /dɪˈpɑ:tʃə(r)/
- n.離開；背離；離開
B1 中級多益中級英檢更多distance
US /ˈdɪstəns/
UK /'dɪstəns/
- n. (u.)冷淡；疏遠
- n. (c./u.)距離；路程；遠處；長距離
- v.t.使疏遠
A2 初級初級英檢更多effort
US /ˈɛfət/
UK /ˈefət/
- n. (u.)努力；嘗試
A2 初級多益初級英檢更多emotional
US /ɪˈmoʃənəl/
UK /ɪˈməʊʃənl/
- adj.感情的；情緒化的；令人激動的
A2 初級中級英檢更多estrange
US /ɪˈstrendʒ/
UK /ɪs'treɪndʒ/
- v.t.使疏遠 ； 離間 ； 使離開
C2 高級多益更多eventually
US /ɪˈvɛntʃuəli/
UK /ɪˈventʃuəli/
- adv.最後 ； 終於 ； 結果；將來
A2 初級中級英檢更多genuinely
US /ˈdʒɛnjʊɪnlɪ/
UK /'dʒenjʊɪnlɪ/
- adv.真正地；真誠地
A2 初級更多gradually
US /ˈɡrædʒʊəlɪ/
UK /ˈgrædʒuəli/
- adv.漸漸地；逐漸地；一點一點地
B1 中級多益中級英檢更多grief
US /ɡrif/
UK /ɡri:f/
- n. (u.)悲痛；哀痛；哀思；傷心事；令人悲傷的事；麻煩；煩惱；嘲弄；揶揄
B1 中級中級英檢更多guarantee
US /ˌɡærənˈti/
UK /ˌɡærən'ti:/
- v.t.保修；保證；保證；法律保障
- n. (c.)(某產品的)保固；保證某事的如期完成；擔保
A2 初級多益中級英檢更多instead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.代替
- adv.寧願
A1 初級更多mistreat
US /mɪsˈtrit/
UK /ˌmɪsˈtri:t/
- v.t.虐待；苛薄對待
B2 中高級更多mortgage
US /ˈmɔrɡɪdʒ/
UK /'mɔ:ɡɪdʒ/
- n. (c./u.)抵押；抵押
- v.t.抵押
B1 中級多益中級英檢更多neither side
US
UK
- pron.任何一方
- phr.雙方都沒；兩側都沒有
B2 中高級更多pattern
US /ˈpætən/
UK /'pætn/
- n. (c./u.)範本；典範；圖案；花樣；模式；方式；規律；紙樣
- v.t.仿造；用圖案裝飾
A2 初級多益初級英檢更多point at
US
UK
- phr. v.指向
A1 初級更多process
US /ˈprɑsˌɛs, ˈproˌsɛs/
UK /prə'ses/
- v.t.用電腦處理(資料)；(依照規定程序)處理；處理；流程；加工；理解
- n. (c./u.)(規定的)程序；過程；進程；方法；法律程序；進程
A2 初級多益中級英檢更多productive
US /prəˈdʌktɪv, pro-/
UK /prəˈdʌktɪv/
- adj.生產的；多產的；口說的；書寫的
B1 中級中級英檢更多psychologist
US /saɪˈkɑlədʒɪst/
UK /saɪˈkɒlədʒɪst/
- n. (c./u.)心理學家 ； 心理學者；心理治療師；心理學研究員
C2 高級中級英檢更多rather than
US
UK
- adv.而不是；寧願
- prep.而不是
A1 初級更多receipt
US /rɪˈsit/
UK /rɪˈsi:t/
- n. (c./u.)收到；接到；收據；食譜；藥方
B1 中級多益中級英檢更多reconciliation
US /ˌrɛkənˌsɪliˈeʃən/
UK /ˌrekənsɪliˈeɪʃn/
- n. (u.)調停；一致；復交；和好
B2 中高級高級英檢更多reflect
US /rɪˈflɛkt/
UK /rɪ'flekt/
- v.t./i.反映出...；顯示出...；反射；反射；照出；反思
A2 初級多益中級英檢更多relationship
US /rɪˈleʃənˌʃɪp/
UK /rɪˈleɪʃnʃɪp/
- n. (c./u.)(人或物之間的)關係；人際關係；戀愛關係；親屬關係；業務關係；數學關係
A2 初級多益中級英檢更多reread
US
UK
- v.t.重讀
B2 中高級更多research
US /rɪˈsɚtʃ, ˈriˌsɚtʃ/
UK /rɪ'sɜ:tʃ/
- v.t./i.研究；調查；市場調查
- n. (c./u.)(科學)研究；研究領域；研究報告；市場調查
A2 初級多益中級英檢更多show up
US /ʃo ʌp/
UK /ʃəu ʌp/
- phr. v.出席；突出；揭露
A1 初級更多specific
US /spɪˈsɪfɪk/
UK /spəˈsɪfɪk/
- adj.特定的；具體；明確的；（生物學上）特定的
A2 初級中級英檢更多statistically
US /stə'tɪstɪklɪ/
UK /stə'tɪstɪklɪ/
- adv.在統計上
B1 中級更多tend
US /tɛnd/
UK /tend/
- v.i.趨向
- v.t.照料；照顧
- v.t./i.傾向；趨向
A2 初級中級英檢更多therapeutic
US /ˌθɛrəˈpjutɪk/
UK /ˌθerəˈpju:tɪk/
- adj.治療的
B2 中高級更多thin out
US
UK
- phr. v.使變稀疏
- v.i.（頭髮）變薄
A1 初級更多vaguely
US /ˈveɪɡli/
UK /ˈveɪgli/
- adv.含糊地 ； 曖昧地
B1 中級更多version
US /ˈvɚʒən, -ʃən/
UK /ˈvə:ʃən/
- n.版本；形式；(某物的)版；版本；(軟體的)版本；說法
A2 初級多益中級英檢更多with it
US /wɪð ɪt/
UK /wið it/
- adj.時髦的；了解情況的；時髦的；機警的；跟得上時代的
A1 初級更多witness
US /ˈwɪtnɪs/
UK /'wɪtnəs/
- v.t.見證；目擊；證明(能力等)
- n. (c./u.)目擊者、見證人；證人
B1 中級多益中級英檢更多workshop
US /ˈwɜ:rkʃɑ:p/
UK /ˈwɜ:kʃɒp/
- n.研討會、講習班
B1 中級多益中級英檢更多
Vocabulary
- at least: 至少
- rather than: 而不是
- show up: 出席
- thin out: 使變稀疏
- cut off: 中斷
- against you: 反對你
- neither side: 任何一方
- instead of: 代替
- with it: 時髦的
- point at: 指向
- come back: 強制回復
- specific: 特定的
- eventually: 最後 ； 終於 ； 結果
- process: 用電腦處理(資料)
- genuinely: 真正地
- effort: 努力
- pattern: 範本；典範
- guarantee: 保修
- deliberately: 存心
- tend: 趨向
- conversation: 交談；談話
- productive: 生產的
- emotional: 感情的
- version: 版本；形式
- research: 研究；調查
- grief: 悲痛；哀痛
- relationship: (人或物之間的)關係
- reflect: 反映出...；顯示出...
- mortgage: 抵押
- psychologist: 心理學家 ； 心理學者
- contract: 染上（疾病等）
- therapeutic: 治療的
- gradually: 漸漸地；逐漸地
- deal: 處理
- state: 州
- anticipate: 預想；期待
- raise: 提高(賭注)
- witness: 見證
- distance: 冷淡；疏遠
- attribute: 已歸咎於
- receipt: 收到；接到
- project: 估計
- vaguely: 含糊地 ； 曖昧地
- leave: 離開；別離
- reconciliation: 調停；一致；復交；和好
- manage: 設法應付過去
- learn: 學習
- fully: 十分地 ； 完全地 ； 全 ； 十分
- build: 體格；體型
- departure: 離開；背離
- question: 提問；詢問
- include: 包含
- part: (書的)篇；節
- start: 開端
- real: 真正的
- statistically: 在統計上
- closeness: 親密
- workshop: 研討會、講習班
- actionable: 有所作為的
- beneficiary: 獲益者；受惠者
- estrange: 使疏遠 ； 離間 ； 使離開
- mistreat: 虐待；苛薄對待
- reread: 重讀
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
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完美的父母與無法挽回的遺憾，解析教養背後的殘酷無常（The Parent Who Did Everything Right... And Still Lost Their Child）
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Susan 發佈於 2026 年 05 月 25 日你是不是覺得自己明明把父母該做的事都做好了，孩子卻還是跟你漸行漸遠？這支影片將深入探討孩子疏遠父母的驚人原因，像是讓孩子感覺自己被「管理」而非真正被「理解」。你會學到關鍵的說法，分辨如何真正同理孩子，而不是僅僅在管理他們，這對建立長久的親子連結至關重要喔！
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