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於是我離開了戒指店,找了個佔位符,給她寫了一張沾滿淚水的紙條,重讀後發現有點語無倫次,於是又重寫了一遍。
說真的,我試著把注意力集中在瀝青上 因為如果我一想到我對艾瑞兒的感覺 我就會哭出來什麼的
你需要一遍又一遍地重讀同一篇文章嗎?
寫日記、正念和治療是發現這些問題的好方法!
好在你可以慢慢讀,重讀,查字典,仔細斟酌文法。
算法知道你什麼時候會忘記什麼東西,並及時為你提供。
這是免費的,很容易,而且如果你不想,你根本不需要重讀它。
但把你的想法從腦中寫到紙上,能讓你的思緒更清晰。
在這個階段,一個有幫助的問題是:我是被他們本身吸引,還是被我在腦中為他們創造的形象吸引?
你會一遍又一遍地回想對話,一遍又一遍地重讀訊息。