Vocabulary

• wake up: 喚醒
• at night: 在晚上
• for example: 例如
• next to: 旁邊的
• talking about: 談論
• catch up: 使平等於
• at once: 立刻
• lay out: 闡述
• on the table: 在桌子上
• future self: 未來的自己
• in control: 掌控之中
• go straight: 直走
• instead of: 代替
• look around: 四處看看
• think of: 想起
• wait for: 等候
• look at: 查看
• over time: 隨著時間的推移
• look back: 追憶
• in with: 流行
• short clip: 短片
• care of: 轉交
• at a time: 一次
• come back: 強制回復
• think back: 回想
• reflect on: 反思
• on sunday: 在星期日
• episode: 插曲
• stretch: 伸展(肢體等)
• routine: 例行 ； 公事 ； 日常工作
• progress: 進展；進步
• practice: (醫生；律師等的)業務；工作
• improve: 提高
• vocabulary: 詞彙
• consistent: 一貫
• priority: 優先權
• sentence: 宣判，判決
• obstacle: 障礙
• reflect: 反映出...；顯示出...
• calm: 微風徐徐的
• realistic: 逼真的
• brain: 猛擊...的頭部
• mean: 平均
• messy: 亂
• accountability: 責任
• steady: 平穩的
• option: 選擇
• mood: 心情；情緒
• clip: 剪取：削下：省掉
• scroll: 滾動
• goal: 目的；目標
• mindful: 記住的
• friction: 摩擦
• important: 重要
• place: 地點
• habit: (僧侶或修女穿的)長袍
• learn: 學習
• simple: 簡單的；單純的
• build: 體格；體型
• adjust: 調整
• connect: 連接；連結
• podcast: 播客
• great: 更好
• step: 舞步
• perfect: 完美的；無可挑剔的
• change: 換(衣服)
• quit: 辭職
• question: 提問；詢問
• skip: 大垃圾桶；廢料桶
• calmer: 平靜的；鎮定的 (比較級)
• tired: 疲乏的；疲倦的
• clothe: 給。 。 。穿衣
• mini: 迷你；迷你車