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眼科醫師破解13個更多視力迷思 | 破解 | Science Insider (Eye Doctors Debunk 13 More Vision Myths | Debunked | Science Insider)┃VoiceTube 看影片學英語

## Vocabulary

* **to do with**: 與...有關
* **look at**: 查看
* **lead to**: 導致
* **pop out**: 短暫外出
* **over time**: 隨著時間的推移
* **get lost**: 滾開
* **for example**: 例如
* **think about**: 考慮
* **as long as**: 只要
* **care of**: 轉交
* **instead of**: 代替
* **out there**: 在那裡
* **have to**: 不得不
* **such as**: 例如
* **found out**: 找出真相
* **at night**: 在晚上
* **back into**: 倒車進入
* **for the most part**: 在大多數情況下
* **in black and white**: 以書面形式明確表示
* **black and white**: 黑與白
* **set to**: 開始認真幹
* **muted color**: 柔和的顏色
* **do in**: 精疲力盡
* **in terms of**: 就......而言
* **of a sudden**: 突然
* **deal with**: 處理
* **in fact**: 事實上
* **at least**: 至少
* **dry skin**: 皮膚乾燥
* **fall out**: 掉出來
* **search for**: 尋找
* **on the floor**: 在地上
* **loosen up**: 放鬆
* **pull it out**: 拔出
* **go ahead**: 開始一個計劃，行動
* **at the same time**: 同時
* **same time**: 同時
* **at risk**: 有風險
* **in the future**: 將來
* **on the surface**: 表面上
* **in addition to**: 除了
* **break down**: 失靈
* **inside of**: 在…裡面
* **breaks down**: 使失靈
* **wake up**: 喚醒
* **constantly**: 不斷地
* **improve**: 提高
* **tend**: 趨向
* **common**: 公有地
* **strain**: 過濾，濾掉
* **prevent**: 妨礙；阻礙
* **myth**: 神話 ； 傳說
* **exercise**: 鍛煉
* **shrink**: 收縮
* **condition**: 調整
* **maintain**: 堅稱；斷言
* **issue**: 發布
* **prescription**: 藥方
* **genetic**: 遺傳的 ； 遺傳學的
* **dominant**: 支配的，主導的
* **candidate**: 候選人 ； 志願者 ； 志望者
* **contact**: 連接的
* **population**: 居民；人口
* **vision**: 視力；視覺
* **responsible**: 作為原因的
* **stiff**: 僵硬，不靈活
* **pigment**: 顏料；染料；色素
* **lead**: 鉛線
* **alcohol**: 酒精
* **patient**: 耐心的
* **shape**: 外形；形狀
* **fall**: 秋天
* **expose**: 曝露
* **pop**: 裂開,跳出
* **lot**: 抽籤
* **blurry**: 模糊的 ； 不清楚的 ； 污臟的
* **fully**: 十分地 ； 完全地 ； 全 ； 十分
* **block**: 建材
* **retina**: 視網膜
* **damage**: 損害
* **blink**: 眨眼
* **natural**: 自然
* **protect**: 保護；守護
* **worse**: 更壞的
* **screen**: 屏風；擋板
* **peripheral**: 外圍設備
* **perfect**: 完美的；無可挑剔的
* **change**: 換(衣服)
* **wear**: 穿；穿戴
* **sneeze**: 噴嚏 ； 打噴嚏
* **chart**: 圖表
* **collagen**: 膠原質
* **start**: 開端
* **gene**: 基因
* **ankle**: 腳脖子 ； 踝 ； 腳踝
* **glare**: 瞪視 ； 怒目而視
* **jelly**: 果凍
* **socket**: (人體的)窩；槽；臼
* **tint**: 淺色
* **retinal**: 視網膜的
* **regression**: 回歸
* **dryness**: 乾燥

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* ###### alcohol  
US /ˈælkəˌhɔl,-ˌhɑl/  
UK /'ælkəhɒl/  
   * n. (u.)酒精；酒精飲料  
B1 中級中級英檢  
[更多 ](/definition/alcohol)
* ###### ankle  
US /ˈæŋkəl/  
UK /ˈæŋkl/  
   * n.腳脖子 ； 踝 ； 腳踝  
B1 中級初級英檢  
[更多 ](/definition/ankle)
* ###### as long as  
US /æz lɔŋ æz/  
UK /æz lɔŋ æz/  
   * conj.只要；只要；如果；只要  
   * prep.如果；和...一樣長  
   * adv.和...一樣長；和...一樣長  
A1 初級  
[更多 ](/definition/as long as)
* ###### at least  
US /æt list/  
UK /æt li:st/  
   * adv.至少；起碼；起碼  
   * phr.至少；起碼  
C2 高級  
[更多 ](/definition/at least)
* ###### at night  
US /æt naɪt/  
UK /æt nait/  
   * phr.在晚上  
A1 初級  
[更多 ](/definition/at night)
* ###### at risk  
US  
UK  
   * phr.有風險  
[更多 ](/definition/at risk)
* ###### at the same time  
US  
UK  
   * phr.同時；然而；然而  
A1 初級  
[更多 ](/definition/at the same time)
* ###### back into  
US /bæk ˈɪntu/  
UK /bæk ˈɪntuː/  
   * phr. v.倒車進入；倒車撞到  
A1 初級  
[更多 ](/definition/back into)
* ###### black and white  
US /blæk ənd hwaɪt/  
UK /blæk ænd hwait/  
   * phr.黑與白  
   * adj.黑白的  
A1 初級  
[更多 ](/definition/black and white)
* ###### blink  
US /blɪŋk/  
UK /blɪŋk/  
   * v.t./i.眨眼；閃爍；消失；忽視  
   * n.眨眼；閃光  
B1 中級中級英檢  
[更多 ](/definition/blink)
* ###### block  
US /blɑk/  
UK /blɒk/  
   * n. (c./u.)建材；干擾；塊；塊；街區；塊；障礙物；印版；引擎本體；瓶頸；一批；區塊  
   * v.t.干擾；封鎖  
A2 初級  
[更多 ](/definition/block)
* ###### blurry  
US /ˈblə:ɪ/  
UK /ˈblɜ:ri/  
   * adj.模糊的 ； 不清楚的 ； 污臟的  
B2 中高級  
[更多 ](/definition/blurry)
* ###### break down  
US /brek daʊn/  
UK /breik daun/  
   * phr. v.失靈；中斷；分解；被擊垮；崩潰；破裂  
A1 初級  
[更多 ](/definition/break down)
* ###### breaks down  
US  
UK  
   * phr. v.使失靈；(機器)失靈；分解；失去戰鬥力；（情緒）經常崩潰；破裂  
A1 初級  
[更多 ](/definition/breaks down)
* ###### candidate  
US /ˈkændɪˌdet, -dɪt/  
UK /ˈkændɪdət/  
   * n. (c./u.)候選人 ； 志願者 ； 志望者  
B1 中級中級英檢  
[更多 ](/definition/candidate)
* ###### care of  
US /kɛr ʌv/  
UK /kɛə ɔv/  
   * prep.轉交  
A2 初級  
[更多 ](/definition/care of)
* ###### chart  
US /tʃɑ:rt/  
UK /tʃɑ:t/  
   * n. (c./u.)圖表；航海圖；星空圖  
   * v.t.詳細計畫； 繪製...的圖表；繪製...的航海圖；計算...的成長  
B1 中級初級英檢  
[更多 ](/definition/chart)
* ###### condition  
US /kənˈdɪʃən/  
UK /kənˈdɪʃn/  
   * v.t.調整；訓練  
   * n. (c./u.)疾病；健康狀況；狀態；情況；條件；體能  
A2 初級中級英檢  
[更多 ](/definition/condition)
* ###### constantly  
US /ˈkɑnstəntlɪ/  
UK /ˈkɒnstəntli/  
   * adv.不斷地；不斷地；有規律地  
B1 中級  
[更多 ](/definition/constantly)
* ###### contact  
US /ˈkɑnˌtækt/  
UK /'kɒntækt/  
   * adj.連接的  
   * n. (c./u.)接觸；接觸器；聯繫；聯絡人；接觸（疾病）  
   * v.t.接觸；聯繫；接觸  
A2 初級初級英檢  
[更多 ](/definition/contact)
* ###### damage  
US /ˈdæmɪdʒ/  
UK /ˈdæmɪdʒ/  
   * n. (c./u.)損害  
   * v.t.有害的；損害(名譽)；損壞(數據)  
A2 初級多益初級英檢  
[更多 ](/definition/damage)
* ###### deal with  
US /dil wɪð/  
UK /di:l wið/  
   * v.t./i.處理；交易  
   * phr. v.處理；關於；忍受；涉及  
A1 初級  
[更多 ](/definition/deal with)
* ###### do in  
US  
UK  
   * phr. v.精疲力盡；毀壞；謀殺  
A1 初級  
[更多 ](/definition/do in)
* ###### dominant  
US /ˈdɑmənənt/  
UK /ˈdɒmɪnənt/  
   * adj.支配的，主導的；優勢；顯性的  
   * n.屬音  
B1 中級中級英檢  
[更多 ](/definition/dominant)
* ###### dry skin  
US  
UK  
   * n. (u.)皮膚乾燥  
A2 初級  
[更多 ](/definition/dry skin)
* ###### dryness  
US /draɪnəs/  
UK /draɪnəs/  
   * n. (u.)乾燥  
B2 中高級  
[更多 ](/definition/dryness)
* ###### exercise  
US /ˈɛksɚˌsaɪz/  
UK /'eksəsaɪz/  
   * v.t./i.鍛煉；實踐；練習；運動；行使；施加影響  
   * n. (c./u.)行使；練習；軍事演習；運用  
A2 初級初級英檢  
[更多 ](/definition/exercise)
* ###### expose  
US /ɪkˈspoʊz/  
UK /ɪk'spəʊz/  
   * v.t.曝露；未經照射的 ； 未曝光的；輿論；向大眾揭露；揭發；使暴露  
A2 初級多益中級英檢  
[更多 ](/definition/expose)
* ###### fall out  
US /fɔl aʊt/  
UK /fɔ:l aut/  
   * phr. v.掉出來；爭吵；掉出來；脫髮；解散  
A1 初級  
[更多 ](/definition/fall out)
* ###### for example  
US  
UK  
   * phr.例如  
[更多 ](/definition/for example)
* ###### for the most part  
US  
UK  
   * phr.在大多數情況下；在大多數情況下；很大程度上  
A1 初級  
[更多 ](/definition/for the most part)
* ###### found out  
US  
UK  
   * phr. v.找出真相；洩漏；得知  
B2 中高級  
[更多 ](/definition/found out)
* ###### gene  
US /dʒin/  
UK /dʒi:n/  
   * n.基因  
B1 中級中級英檢  
[更多 ](/definition/gene)
* ###### genetic  
US /dʒəˈnɛtɪk/  
UK /dʒəˈnetɪk/  
   * adj.遺傳的 ； 遺傳學的；基因的  
B1 中級高級英檢  
[更多 ](/definition/genetic)
* ###### get lost  
US /ɡɛt lɔst/  
UK /ɡet lɔ:st/  
   * v.i.滾開；迷路  
   * interj.滾開  
A1 初級  
[更多 ](/definition/get lost)
* ###### glare  
US /gler/  
UK /gleə(r)/  
   * v.t./i.瞪視 ； 怒目而視；發強光  
   * n.怒瞪；強光  
B1 中級高級英檢  
[更多 ](/definition/glare)
* ###### go ahead  
US /ɡo əˈhɛd/  
UK /ɡəu əˈhed/  
   * phr. v.開始一個計劃，行動；開始吧；進行  
   * v.i.開始；勇往直前；帶頭  
   * interj.請便；去吧  
A1 初級  
[更多 ](/definition/go ahead)
* ###### have to  
US /hæv tu/  
UK /ˈhæv tə/  
   * aux. v.不得不  
A1 初級  
[更多 ](/definition/have to)
* ###### in addition to  
US /ɪn əˈdɪʃən tu/  
UK /in əˈdiʃən tu:/  
   * prep.除了  
   * phr.除了；此外  
B1 中級  
[更多 ](/definition/in addition to)
* ###### in black and white  
US /ɪn blæk ən waɪt/  
UK /in blak ənd wait/  
   * idm.以書面形式明確表示  
A2 初級  
[更多 ](/definition/in black and white)
* ###### in fact  
US /ɪn fækt/  
UK /in fækt/  
   * adv.事實上；實際上  
   * phr.事實上  
C1 高級  
[更多 ](/definition/in fact)
* ###### in terms of  
US  
UK  
   * phr.就......而言；就...而言；在...方面  
A1 初級  
[更多 ](/definition/in terms of)
* ###### in the future  
US /ɪn ði ˈfjutʃɚ/  
UK /in ðə ˈfju:tʃə/  
   * phr.將來  
A1 初級  
[更多 ](/definition/in the future)
* ###### inside of  
US /ɪnˈsaɪd ʌv/  
UK /inˈsaid ɔv/  
   * prep.在…裡面；在…之內；在…內心深處  
A1 初級  
[更多 ](/definition/inside of)
* ###### instead of  
US /ɪnˈstɛd ʌv/  
UK /inˈsted ɔv/  
   * prep.代替  
   * adv.寧願  
A1 初級  
[更多 ](/definition/instead of)
* ###### issue  
US /ˈɪʃu/  
UK /'ɪʃu:/  
   * v.t.發布；發布；發出  
   * n. (c./u.)(有爭議性的)議題；版本問題（如雜誌）；子女；爭議點；結果  
   * v.i.產生  
A2 初級多益中級英檢  
[更多 ](/definition/issue)
* ###### jelly  
US /ˈdʒɛli/  
UK /ˈdʒeli/  
   * n. (u.)果凍  
   * adj.膠狀物  
B2 中高級中級英檢  
[更多 ](/definition/jelly)
* ###### lead to  
US /lid tu/  
UK /li:d tu:/  
   * phr. v.導致  
   * v.t./i.導致  
A1 初級  
[更多 ](/definition/lead to)
* ###### look at  
US /lʊk æt/  
UK /luk æt/  
   * phr. v.查看；看著；看著；檢查  
A1 初級  
[更多 ](/definition/look at)
* ###### loosen up  
US /ˈlusən ʌp/  
UK /ˈlu:sən ʌp/  
   * phr. v.放鬆；放寬  
C2 高級  
[更多 ](/definition/loosen up)
* ###### maintain  
US /menˈten/  
UK /meɪn'teɪn/  
   * v.t.堅稱；斷言；維修；保養；保持；維持  
A2 初級多益初級英檢  
[更多 ](/definition/maintain)
* ###### muted color  
US  
UK  
   * n.柔和的顏色  
   * adj.低飽和度的顏色  
A1 初級  
[更多 ](/definition/muted color)
* ###### myth  
US /mɪθ/  
UK /mɪθ/  
   * n. (c./u.)神話 ； 傳說；神話  
B1 中級高級英檢  
[更多 ](/definition/myth)
* ###### of a sudden  
US  
UK  
   * phr.突然  
B2 中高級  
[更多 ](/definition/of a sudden)
* ###### on the floor  
US  
UK  
   * phr.在地上；在舞池中；被打倒；在展售中  
A1 初級  
[更多 ](/definition/on the floor)
* ###### on the surface  
US /ɑn ði ˈsɚfəs/  
UK /ɔn ðə ˈsə:fis/  
   * phr.表面上；在表面上  
B2 中高級  
[更多 ](/definition/on the surface)
* ###### out there  
US /aʊt ðɛr/  
UK /aut ðɛə/  
   * adv.在那裡；存在於宇宙中；在世界上（尤指危險或困難時）  
   * adj.非傳統的；奇怪的；前衛的；存在的  
A1 初級  
[更多 ](/definition/out there)
* ###### over time  
US /ˈovɚ taɪm/  
UK /ˈəuvə taim/  
   * phr.隨著時間的推移；在一段時間內  
   * adv.隨著時間的推移  
   * n.加時賽；加班  
B1 中級  
[更多 ](/definition/over time)
* ###### patient  
US /ˈpeʃənt/  
UK /'peɪʃnt/  
   * adj.耐心的；有耐心的  
   * n. (c.)患者  
A2 初級初級英檢  
[更多 ](/definition/patient)
* ###### peripheral  
US /pəˈrɪfərəl/  
UK /pəˈrɪfərəl/  
   * n.外圍設備  
   * adj.外圍的；外面的；枝節的；外圍裝備  
B2 中高級  
[更多 ](/definition/peripheral)
* ###### pigment  
US /ˈpɪɡmənt/  
UK /'pɪɡmənt/  
   * n.顏料；染料；色素  
B2 中高級  
[更多 ](/definition/pigment)
* ###### pop  
US /pɑp/  
UK /pɒp/  
   * v.t./i.裂開,跳出；匆匆走進；快速放入；睜大；突出；突然提問  
   * n. (c./u.)流行的；砰的一聲；爸爸；流行音樂  
   * adj.流行音樂；流行的  
B2 中高級初級英檢  
[更多 ](/definition/pop)
* ###### pop out  
US /pɑp aʊt/  
UK /pɔp aut/  
   * phr. v.短暫外出；突然出現；突出  
A2 初級  
[更多 ](/definition/pop out)
* ###### population  
US /ˌpɑpjəˈleʃən/  
UK /ˌpɒpjuˈleɪʃn/  
   * n. (c./u.)居民；人口；族群；母體；群體  
A2 初級多益初級英檢  
[更多 ](/definition/population)
* ###### prescription  
US /prɪˈskrɪpʃən/  
UK /prɪˈskrɪpʃn/  
   * n.藥方；處方；指示；時效  
B2 中高級多益高級英檢  
[更多 ](/definition/prescription)
* ###### prevent  
US /prɪˈvɛnt/  
UK /prɪ'vent/  
   * v.t.妨礙；阻礙  
A2 初級多益中級英檢  
[更多 ](/definition/prevent)
* ###### pull it out  
US  
UK  
   * phr. v.拔出；撤回  
A1 初級  
[更多 ](/definition/pull it out)
* ###### regression  
US /rɪˈɡrɛʃən/  
UK /rɪˈgreʃn/  
   * n. (u.)回歸  
B2 中高級  
[更多 ](/definition/regression)
* ###### responsible  
US / rɪˈspɑnsəbəl/  
UK /rɪ'spɒnsəbl/  
   * adj.作為原因的；負責任的；可信賴的；負責的  
A2 初級多益初級英檢  
[更多 ](/definition/responsible)
* ###### retina  
US /ˈretənə/  
UK /ˈretɪnə/  
   * n.視網膜  
B2 中高級  
[更多 ](/definition/retina)
* ###### retinal  
US /ˈrɛtnˌæl, -ˌɔl/  
UK /'retɪnl/  
   * adj.視網膜的  
B2 中高級  
[更多 ](/definition/retinal)
* ###### same time  
US  
UK  
   * phr.同時；相同時間  
   * n.同樣的時間  
A1 初級  
[更多 ](/definition/same time)
* ###### screen  
US /skrin/  
UK /skri:n/  
   * v.t.屏風；擋板；檢驗  
   * n.紗窗；紗門；銀幕；螢幕  
A2 初級多益初級英檢  
[更多 ](/definition/screen)
* ###### search for  
US /sɚtʃ fɔr/  
UK /sə:tʃ fɔ:/  
   * phr. v.尋找  
B1 中級  
[更多 ](/definition/search for)
* ###### set to  
US /sɛt tu/  
UK /set tu:/  
   * phr. v.開始認真幹  
A1 初級  
[更多 ](/definition/set to)
* ###### shrink  
US /ʃrɪŋk/  
UK /ʃrɪŋk/  
   * v.i.收縮  
   * n.精神病醫生  
   * v.t./i.(使)縮小；(使)變小；收縮  
B1 中級中級英檢  
[更多 ](/definition/shrink)
* ###### sneeze  
US /sniz/  
UK /sni:z/  
   * n.噴嚏 ； 打噴嚏  
   * v.i.噴嚏  
B1 中級中級英檢  
[更多 ](/definition/sneeze)
* ###### socket  
US /ˈsɑkɪt/  
UK /'sɒkɪt/  
   * n.(人體的)窩；槽；臼；插座  
B2 中高級中級英檢  
[更多 ](/definition/socket)
* ###### stiff  
US /stɪf/  
UK /stɪf/  
   * n.僵硬，不靈活  
   * adj.使變硬 ； 使變濃；不靈活的：僵硬的  
B1 中級中級英檢  
[更多 ](/definition/stiff)
* ###### strain  
US /stren/  
UK /streɪn/  
   * v.t.過濾，濾掉；拉緊，緊繃，受到強大的壓力  
   * n. (c./u.)竭盡全力的；病菌或其他有機生物的品類，類型，品種  
B2 中高級高級英檢  
[更多 ](/definition/strain)
* ###### such as  
US /sʌtʃ æz/  
UK /sʌtʃ æz/  
   * prep.例如  
A1 初級  
[更多 ](/definition/such as)
* ###### tend  
US /tɛnd/  
UK /tend/  
   * v.i.趨向  
   * v.t.照料；照顧  
   * v.t./i.傾向；趨向  
A2 初級中級英檢  
[更多 ](/definition/tend)
* ###### think about  
US /θɪŋk əˈbaʊt/  
UK /θiŋk əˈbaut/  
   * phr. v.考慮；想起  
A1 初級  
[更多 ](/definition/think about)
* ###### tint  
US /tɪnt/  
UK /tɪnt/  
   * n.淺色  
   * v.t.著色  
B2 中高級高級英檢  
[更多 ](/definition/tint)
* ###### to do with  
US  
UK  
   * phr. v.與...有關  
A1 初級  
[更多 ](/definition/to do with)
* ###### vision  
US /ˈvɪʒən/  
UK /'vɪʒn/  
   * n. (u.)視力；視覺；幻象；幻影；幻覺；先見；眼光；遠見；辨識力；洞察力  
A2 初級中級英檢  
[更多 ](/definition/vision)
* ###### wake up  
US /wek ʌp/  
UK /weik ʌp/  
   * phr. v.喚醒；醒悟；叫醒  
A1 初級  
[更多 ](/definition/wake up)

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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

* brave  
adj. 有勇氣的
* comfort zone  
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。 整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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### brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

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# 眼科醫師破解13個更多視力迷思 | 破解 | Science Insider (Eye Doctors Debunk 13 More Vision Myths | Debunked | Science Insider)

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林宜悉 發佈於 2026 年 04 月 05 日

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以為20/20的視力就是完美視力嗎？別再這樣想了！兩位眼科醫師將為你破解常見的視力迷思，像是眼部運動有沒有效，或是藍光是否會傷害眼睛。這支影片讓你學到有趣的知識，還能學到一些關於眼睛健康的實用詞彙喔！

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