advice
US /əd'vaɪs/
UK /ədˈvaɪs/
- n. (u.)勸告；建議；法律諮詢；醫療建議
A2 初級多益初級英檢更多ammunition
US /ˌæmjəˈnɪʃən/
UK /ˌæmjuˈnɪʃn/
- n. (u.)彈藥 ； 軍需品 ； 軍用的 ； 軍火
B2 中高級高級英檢更多anxiety
US /æŋˈzaɪɪti/
UK /æŋ'zaɪətɪ/
- n. (u.)焦慮；掛慮；不安；渴望；焦慮渴望；焦急；擔憂
B1 中級中級英檢更多at least
US /æt list/
UK /æt li:st/
- adv.至少；起碼；起碼
- phr.至少；起碼
C2 高級更多at some point
US /æt sʌm pɔɪnt/
UK /æt sʌm pɔint/
- phr.在某個時間點
A1 初級更多at the same time
US
UK
- phr.同時；然而；然而
A1 初級更多at times
US /æt taɪmz/
UK /æt taɪmz/
- phr.有時
A1 初級更多average
US /ˈævərɪdʒ, ˈævrɪdʒ/
UK /'ævərɪdʒ/
- n. (c./u.)平均
- v.t.算出...的平均數
- adj.平均的；一般的，通常的；中等的
A2 初級多益中級英檢更多based on
US
UK
- phr. v.基於
- prep.基於；根據；根據；根據
- adj.根據
A1 初級更多be with
US /bi wɪð/
UK /bi: wið/
- phr. v.陪伴；支持；理解
A1 初級更多belief system
US
UK
- n. (c./u.)信仰體系；信念系統
B2 中高級更多buy into
US /baɪ ˈɪntu/
UK /bai ˈɪntuː/
- phr. v.相信；買成
A1 初級更多care of
US /kɛr ʌv/
UK /kɛə ɔv/
- prep.轉交
A2 初級更多charge
US /tʃɑrdʒ/
UK /tʃɑ:dʒ/
- v.t./i.衝鋒攻擊；收費；為...充電；使承擔責任；委以責任；控告，指控
- n. (c./u.)襲擊；進攻；把...記入帳冊；電量；費；責任；指示；熱情；指控
A2 初級初級英檢更多cheer up
US /tʃɪr ʌp/
UK /tʃiə ʌp/
- phr. v.使振奮；振作起來
A2 初級更多childhood
US /ˈtʃaɪldˌhʊd/
UK /ˈtʃaɪldhʊd/
- n. (u.)幼少 ； 幼年時代 ； 童年
B1 中級初級英檢更多come along
US /kʌm əˈlɔŋ/
UK /kʌm əˈlɔŋ/
- phr. v.跟隨；朝目標邁進；出現在公共場合；快點來；加油
A1 初級更多compassionate
US /kəmˈpæʃənɪt/
UK /kəm'pæʃənət/
- adj.慈 ； 慈悲的 ； 富於同情心的 ；有同情心的 (醫療)；體諒的
B2 中高級高級英檢更多context
US /ˈkɑnˌtɛkst/
UK /ˈkɒntekst/
- n. (c./u.)上下文 ； 背景 ； 來龍去脈；背景；環境；語境
A2 初級中級英檢更多conversation
US /ˌkɑnvɚˈseʃən/
UK /ˌkɒnvəˈseɪʃn/
- n. (u.)交談；談話；交流；會話 (電腦)
A2 初級初級英檢更多core
US /kɔr, kor/
UK /kɔ:(r)/
- v.t.去核
- n. (c./u.)核心；骨髓；果核；（核反應爐）爐心；（電腦）核心；岩心；核心肌群；核心課程
- adj.核心的
A2 初級高級英檢更多curious
US /ˈkjʊriəs/
UK /ˈkjʊəriəs/
- adj.有好奇的；好奇
A2 初級初級英檢更多down the road
US
UK
- phr.將來；沿著路
A1 初級更多emotional
US /ɪˈmoʃənəl/
UK /ɪˈməʊʃənl/
- adj.感情的；情緒化的；令人激動的
A2 初級中級英檢更多essential
US /ɪˈsɛnʃəl/
UK /ɪ'senʃl/
- adj.必不可少的；基本的；根本的
- n.精油
B1 中級多益中級英檢更多evolve
US /ɪˈvɑlv/
UK /ɪ'vɒlv/
- v.t./i.演化；發展；進步；演變
B1 中級中級英檢更多explosive
US /ɪkˈsplosɪv/
UK /ɪkˈspləʊsɪv/
- adj.爆破音的；爆發性的；易於爆發的；爆炸的
- n. (c./u.)爆炸物
B1 中級中級英檢更多feel stuck
US
UK
- phr.感到困住
A1 初級更多first three
US
UK
- det.前三個
- adj.前三名
A1 初級更多fundamental
US /ˌfʌndəˈmɛntl/
UK /ˌfʌndəˈmentl/
- adj.基礎的 ； 根本的 ； 重要的；重要的；關鍵的；根本的變革
- n. (c./u.)基本的；基音的；原音的；基本原則；基本原理；基礎類別
A2 初級多益中級英檢更多get out of
US /ɡɛt aʊt ʌv/
UK /ɡet aut ɔv/
- phr. v.擺脫；下車；逃避
A1 初級更多go back to
US /ɡo bæk tu/
UK /ɡəu bæk tu:/
- phr. v.回到起點
A1 初級更多going on
US /ˈɡoɪŋ ɑn/
UK /ˈgəʊɪŋ ɔn/
- phr. v.繼續做...；(壞事)發生；鼓勵；發生；基於；時間流逝
A1 初級更多have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級更多heal
US /hi:l/
UK /hi:l/
- v.t./i.癒合；治愈
B1 中級中級英檢更多in depth
US /ɪn dɛpθ/
UK /in depθ/
- adv.深入地
in fact
US /ɪn fækt/
UK /in fækt/
- adv.事實上；實際上
- phr.事實上
C1 高級更多in the way
US /ɪn ði we/
UK /in ðə wei/
- phr.擋路；以備不時之需；礙事；在途中；妨礙
A1 初級更多look at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.查看；看著；看著；檢查
A1 初級更多look for
US /lʊk fɔr/
UK /luk fɔ:/
- phr. v.尋找；期待
A1 初級更多mental
US /ˈmɛntl/
UK /ˈmentl/
- adj.思想的；精神的
A2 初級多益中級英檢更多much about
US /mʌtʃ əˈbaʊt/
UK /mʌtʃ əˈbaut/
- phr.關於很多；非常關心
A1 初級更多no matter
US
UK
- conj.無論
- adv.無論
- prep.無論
- phr.無論；不要緊
A1 初級更多off and on
US
UK
- phr.斷斷續續
A1 初級更多off of
US /ɔf ʌv/
UK /ɔf ɔv/
- prep.從...離開
A1 初級更多on the other hand
US
UK
- phr.另一方面
A1 初級更多on the road
US /ɑn ði rəʊd/
UK /ɔn ðə roʊd/
- phr.在旅途中；在發展中；無家可歸；經常旅行的
- idiom在…的道路上
- adj.巡迴演出中
A1 初級更多on the up and up
US /ɑn ði ʌp ænd ʌp/
UK /ɒn ði ʌp ænd ʌp/
- idm.誠實的
B2 中高級更多out there
US /aʊt ðɛr/
UK /aut ðɛə/
- adv.在那裡；存在於宇宙中；在世界上（尤指危險或困難時）
- adj.非傳統的；奇怪的；前衛的；存在的
A1 初級更多physician
US /fɪˈzɪʃən/
UK /fɪˈzɪʃn/
- n. (c.)內科醫師；治療者
B2 中高級中級英檢更多play in
US
UK
- phr. v.參加比賽；在戲劇中扮演角色
A1 初級更多play out
US
UK
- phr. v.用完；發展；表演
A1 初級更多recovery from
US
UK
- n. (u.)從...恢復；從...復甦
relationship
US /rɪˈleʃənˌʃɪp/
UK /rɪˈleɪʃnʃɪp/
- n. (c./u.)(人或物之間的)關係；人際關係；戀愛關係；親屬關係；業務關係；數學關係
A2 初級多益中級英檢更多respond
US /rɪˈspɑnd/
UK /rɪ'spɒnd/
- v.t./i.回答；響應；反應；答辯
A2 初級多益中級英檢更多rifle
US /ˈraɪfəl/
UK /ˈraɪfl/
- n. (c./u.)步槍；步槍
B1 中級中級英檢更多same time
US
UK
- phr.同時；相同時間
- n.同樣的時間
A1 初級更多screen in
US /skrin ɪn/
UK /skri:n ɪn/
- phr.v.用網罩圍起來
B2 中高級更多set off
US /sɛt ɔf/
UK /set ɒf/
- phr. v.出發；引爆；襯托；觸發警報；抵銷；裝飾；觸發；陳列
- v.t.引爆
- v.i.啟程
A1 初級更多spontaneous
US /spɑnˈteniəs/
UK /spɒnˈteɪniəs/
- adj.自發的：無意識的
B1 中級高級英檢更多statement
US / ˈstetmənt/
UK /ˈsteɪtmənt/
- n. (c./u.)聲明；陳述，聲明
A2 初級多益中級英檢更多struggle
US /ˈstrʌɡəl/
UK /'strʌɡl/
- v.t./i.奮鬥；掙扎；打鬥；搏鬥
- n. (c./u.)掙扎；掙扎；奮鬥；難題
A2 初級初級英檢更多stuff
US /stʌf/
UK /stʌf/
- n. (u.)物品，東西
- v.t.填塞
B1 中級中級英檢更多such as
US /sʌtʃ æz/
UK /sʌtʃ æz/
- prep.例如
A1 初級更多suppress
US /səˈprɛs/
UK /səˈpres/
- v.t.壓制；抑制；鎮壓；抑制 (醫學)
B1 中級多益高級英檢更多therapy
US /ˈθɛrəpi/
UK /'θerəpɪ/
- n. (c./u.)療法；心理諮詢
B2 中高級中級英檢更多trauma
US /ˈtraʊmə/
UK /'trɔ:mə/
- n. (c./u.)創 ； 外傷 ； 損傷；外傷
B2 中高級高級英檢更多trigger
US /ˈtrɪɡɚ/
UK /'trɪɡə(r)/
- n.板機；觸發器；起動裝置；觸發事件；觸發物 (心理學)；觸發器 (電子學)；觸發器 (計算機)；釋放器 (釣魚)
- v.t.觸發；觸發；引發反射動作
B1 中級高級英檢更多unconditional
US /ˌʌnkənˈdɪʃənəl/
UK /ˌʌnkənˈdɪʃənl/
- adj.無條件的；絕對的；完全的
B1 中級高級英檢更多unconsciously
US /ʌnˈkɑnʃəslɪ/
UK /ʌnˈkɒnʃəsli/
- adv.無意識地；不由自主地；未經思考地
B1 中級更多used to
US /juzd tu/
UK /ˈju:st tə/
- adj.用過的；過去慣常
- aux. v.習慣
- v.i.習慣於
A1 初級更多validate
US /ˈvælɪˌdet/
UK /'vælɪdeɪt/
- v.t.承認有效
B2 中高級多益更多walk with
US /wɔk wɪð/
UK /wɔ:k wið/
- phr. v.與...同行
- v.t./i.支持
work on
US /wɚk ɑn/
UK /wə:k ɔn/
- phr. v.致力於；說服
A1 初級更多wound
US /waʊnd/
UK /waʊnd/
- v.t.纏繞；捲繞；轉動；使受傷；傷害；使受傷；傷害；加害
- n. (c./u.)傷害；創傷；傷；傷口
A2 初級初級英檢更多
Vocabulary
- have to: 不得不
- used to: 用過的；過去慣常
- work on: 致力於
- care of: 轉交
- at some point: 在某個時間點
- going on: 繼續做...
- at least: 至少
- first three: 前三個
- belief system: 信仰體系
- no matter: 無論
- off of: 從...離開
- in fact: 事實上
- get out of: 擺脫
- feel stuck: 感到困住
- at times: 有時
- much about: 關於很多
- such as: 例如
- based on: 基於
- look for: 尋找
- off and on: 斷斷續續
- down the road: 將來
- on the up and up: 誠實的
- recovery from: 從...恢復
- on the road: 在旅途中
- set off: 出發
- look at: 查看
- come along: 跟隨
- in depth: 深入地
- in the way: 擋路
- out there: 在那裡
- go back to: 回到起點
- cheer up: 使振奮
- play out: 用完
- screen in: 用網罩圍起來
- walk with: 與...同行
- same time: 同時
- at the same time: 同時
- play in: 參加比賽
- be with: 陪伴
- on the other hand : 另一方面
- buy into: 相信
- stuff: 物品，東西
- anxiety: 焦慮；掛慮；不安；渴望；焦慮渴望；焦急；擔憂
- struggle: 奮鬥；掙扎
- mindset: 心態
- essential: 必不可少的
- context: 上下文 ； 背景 ； 來龍去脈
- mental: 思想的；精神的
- present: 出席
- trigger: 板機
- situation: 位置；處所
- trauma: 創 ； 外傷 ； 損傷
- average: 平均
- experience: 經驗
- therapy: 療法
- evolve: 演化
- force: 軍隊
- spontaneous: 自發的：無意識的
- develop: 詳盡闡述
- conversation: 交談；談話
- curious: 有好奇的
- emotional: 感情的
- fundamental: 基礎的 ； 根本的 ； 重要的
- environment: 周圍的事情
- relationship: (人或物之間的)關係
- compassionate: 慈 ； 慈悲的 ； 富於同情心的
- statement: 聲明
- brain: 猛擊...的頭部
- advice: 勸告；建議
- deal: 處理
- suppress: 壓制
- charge: 衝鋒攻擊
- raise: 提高(賭注)
- core: 去核
- validate: 承認有效
- respond: 回答
- belief: 相信
- heal: 癒合
- totally: 完全 ； 統統 ； 皆 ； 總體
- wound: 纏繞；捲繞；轉動
- unconsciously: 無意識地
- lot: 抽籤
- learn: 學習
- ammunition: 彈藥 ； 軍需品 ； 軍用的 ； 軍火
- point: 要點
- physician: 內科醫師；治療者
- unconditional: 無條件的
- childhood: 幼少 ； 幼年時代 ； 童年
- explosive: 爆破音的
- rifle: 步槍
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
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80
給我 15 分鐘... 讓你擺脫 25 年的孤單、憂鬱與迷惘！| Dr. Gabor Maté (Give Me 15 Minutes... I'll Save You 25+ Years Of Feeling Lonely, Depressed & Lost | Dr. Gabor Maté)
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李恩 發佈於 2026 年 02 月 06 日覺得自己總是孤單或情緒低落嗎？這支影片深入探討如何療癒創傷、建立連結，並提供許多關於心理諮商與情緒健康的實用詞彙。你會獲得寶貴的見解，並學到像是「關懷式探詢」和「身體經驗療法」等能真正帶來改變的專業術語喔！
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