Vocabulary
- look at: 查看
- wake up: 喚醒
- stick with: 支持
- dive in: 投入
- hide behind: 以藉口推卸責任
- time left: 剩餘時間
- think about: 考慮
- figure out: 理解
- have to: 不得不
- or simply: 或者簡單地說
- walk through: 穿行
- talk about it: 談論它
- off of: 從...離開
- move into: 搬入
- mess up: 弄糟
- under control: 受控制的
- in reserve: 備用的
- too heavy: 太重
- on top of that: 除此之外
- write down: 寫下
- write out: 寫出
- get after: 追擊
- strategy: 策略
- improve: 提高
- realize: 意識到；體認
- immediately: 立即；馬上
- structure: 結構
- motivation: 動機
- strength: 力量
- stress: 用重音讀
- quality: 質量
- fuel: 為...補給燃料
- lean: 倚靠
- stimulate: 刺激 ； 激勵
- intensity: (電、光、熱等的)強度；烈度
- excess: 過量 ； 過多
- belly: 腹部；肚子
- journal: 日記
- simply: 簡單地
- cortisol: 皮質醇
- insulin: 胰島素
- survive: 倖存下來
- reason: 推理，論斷
- resistance: 抵抗性
- rest: 休息時間
- alcohol: 酒精
- accelerate: 加快某事的進度
- testosterone: 睾丸激素
- stage: 籌劃；舉行
- goal: 目的；目標
- frustrate: 使受挫；使沮喪
- moment: 瞬間
- visceral: 內臟的
- single: 挑選出
- survival: 生還者
- control: 遙控器
- simple: 簡單的；單純的
- build: 體格；體型
- joint: 關節
- liver: 肝
- active: 主動的
- range: 多爐爐灶
- load: 負重；負荷
- pull: (吸)一口(菸)
- abdominal: 下腹的 ； 腹部的
- elevate: 舉起
- skip: 大垃圾桶；廢料桶
- fibrous: 纖維的
- refill: 再注滿
在 App 中使用完整體驗
隨時隨地學習，完整解析句子與用法
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
在 App 中使用完整體驗
隨時隨地查單字，掌握發音、詞性與用法
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
在 App 中使用完整體驗
隨時隨地練習口說，立即獲得發音回饋
Try this speaking exercise.
試著跟著這句話練習。
80
為何50歲後小腹脂肪瘦不下來？（並教你如何解決！） (Why Belly Fat Over 50 Won’t Budge (And How to FIX It))
0
justho02 發佈於 2025 年 12 月 27 日五十歲以上的男性，還在為頑固的腹部脂肪煩惱嗎？這支影片深入解析為何脂肪這麼難消除，並介紹 Gary Walker 的「燃脂藍圖」，包含碳水化合物週期和阻力訓練的實用技巧。你將學到與內臟脂肪和新陳代謝相關的進階詞彙，讓你的健身目標每天都有實際的進展喔！
在 APP 上學習此影片！
在 VoiceTube App 中有針對影片更深入的練習方式唷！