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accomplish
US /əˈkɑmplɪʃ/
UK /ə'kʌmplɪʃ/
- v.t.成就；完成
B1 中級多益中級英檢
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advice
US /əd'vaɪs/
UK /ədˈvaɪs/
- n. (u.)勸告；建議；法律諮詢；醫療建議
A2 初級多益初級英檢
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after all
US /ˈæftɚ ɔl/
UK /ˈɑ:ftə ɔ:l/
- adv.畢竟；終究；到底；到底；終究；無論如何；別忘了；要知道
- phr.畢竟；終究；終究；終究
B1 中級
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allocation
US /ˌæləˈkeɪʃn/
UK /ˌæləˈkeɪʃn/
- n. (u.)配置；分配；安置
B1 中級
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alter
US /ˈɔltɚ/
UK /ˈɔ:ltə(r)/
- v.t.改變
- v.t./i.更改，修改；改變，變化
A2 初級多益高級英檢
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answer to
US
UK
- phr. v.對…負責；符合
A1 初級
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as many times
US
UK
- phr.多次
A1 初級
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as well as
US /æz wɛl æz/
UK /æz wel æz/
- adv.以及
- prep.以及
- conj.和…一樣好
A1 初級
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assignment
US /əˈsaɪnmənt/
UK /ə'saɪnmənt/
- n.使命；任務；功課；作業；分配時間
A2 初級多益高級英檢
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at hand
US /æt hænd/
UK /æt hænd/
- phr.在手邊；即將來臨；可用的
- adj.在手邊
A1 初級
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at least
US /æt list/
UK /æt li:st/
- adv.至少；起碼；起碼
- phr.至少；起碼
C2 高級
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attest
US /əˈtɛst/
UK /ə'test/
- v.t./i.證明；證實
B2 中高級
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avoid
US /əˈvɔɪd/
UK /ə'vɔɪd/
- v.t.避免；迴避；不得已地：不可避免地
A2 初級多益初級英檢
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backlog
US /ˈbæklɔ:g/
UK /ˈbæklɒg/
- n. (c./u.)積壓的事務；儲備；積壓起來
C1 高級
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break even
US /brek ˈivən/
UK /breik ˈi:vən/
- phr. v.不賺不賠
- phr.收支平衡
- v.i.損益兩平
A1 初級
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break in
US /brek ɪn/
UK /breik in/
- phr. v.穿新的服飾；打斷談話；闖入；訓練動物
- v.t./i.打斷；穿軟；訓練
A1 初級
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channel
US /ˈtʃænəl/
UK /'tʃænl/
- n. (c./u.)挖一條溝；電視或廣播頻道；接收、傳送訊息的管道；水路；接收、傳送物品的管道
- v.t.挖了一條溝；輸送；傳送；渠道；官方通訊渠道
B1 中級初級英檢
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check out
US /tʃɛk aʊt/
UK /tʃek aut/
- phr.查看
- phr. v.檢驗；查看；退房；看一看
- v.t./i.（從旅館）退房；查核；核實；（從圖書館）借出；看看；注意
A1 初級
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come from
US /kʌm frʌm/
UK /kʌm frɔm/
- phr. v.來自
A1 初級
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conduct
US / kənˈdʌkt/
UK /kənˈdʌkt/
- n. (u.)行為
- v.t./i.貫；導電；引導；指揮；進行
B1 中級多益中級英檢
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conquer
US /ˈkɑŋkɚ/
UK /'kɒŋkə(r)/
- v.t.征服；攻克；征服
B2 中高級中級英檢
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dense
US /dɛns/
UK /dens/
- adj.濃厚的；難懂的；愚鈍的
B1 中級多益中級英檢
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depending on
US
UK
- phr. v.受撫養；取決於
- prep.視…而定；依靠
- ger.依靠
- v.t./i.依賴；取決於
A2 初級
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discipline
US /ˈdɪsəplɪn/
UK /'dɪsəplɪn/
- n. (c./u.)紀律；訓服；學科；懲罰(某人)；自律
- v.t.訓練(某人)使其馴服；懲罰(某人)
B1 中級多益中級英檢
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disruptive
US /dɪsˈrʌptɪv/
UK /dɪsˈrʌptɪv/
- adj.破裂；分裂性的
B2 中高級
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distract
US /dɪˈstrækt/
UK /dɪ'strækt/
- v.t.分散注意力；分心
B1 中級多益高級英檢
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do your best
US
UK
- v.t./i.盡你所能
A1 初級
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dull
US /dʌl/
UK /dʌl/
- adj.無聊；陰沉的；昏暗的；鈍；有沒有光澤；愚鈍的；笨的；(色彩等)不鮮明的；晦暗的
- v.t.弄鈍；使遲鈍
A2 初級中級英檢
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external
US /ɪkˈstɚnəl/
UK /eksˈtə:nl/
- adj.外國的；外部的；外部的
A2 初級高級英檢
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found out
US
UK
- phr. v.找出真相；洩漏；得知
B2 中高級
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get back to
US /ɡɛt bæk tu/
UK /ɡet bæk tu:/
- phr. v.重新回到；回覆；回到
A1 初級
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groove
US /ɡruv/
UK /ɡru:v/
- n. (c.)開槽；最佳狀態；習慣
- v.i.盡情享受；進入狀態
B2 中高級高級英檢
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holistic
US /hoʊˈlɪstɪk/
UK /həʊˈlɪstɪk/
- adj.整體的；整體的
B2 中高級
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in places
US
UK
- phr.在某些地方
A1 初級
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in terms of
US
UK
- phr.就......而言；就...而言；在...方面
A1 初級
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in the groove
US /ɪn ðə ˈɡruv/
UK /in ðə ˈɡru:v/
- idm.狀態極佳
B2 中高級
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in the middle of
US
UK
- phr.在...中間；在...之中；在...期間
A2 初級
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in the past
US
UK
- phr.在過去
A1 初級
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lack
US /læk/
UK /læk/
- v.t./i.不足；缺乏
- n. (u.)缺乏
A2 初級多益初級英檢
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maintain
US /menˈten/
UK /meɪn'teɪn/
- v.t.堅稱；斷言；維修；保養；保持；維持
A2 初級多益初級英檢
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material
US /məˈtɪriəl/
UK /məˈtɪəriəl/
- n. (c./u.)布料；素材；資料；材料；物質
- adj.重要的；物質的
A2 初級初級英檢
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mitigate
US /ˈmɪtˌɪɡet/
UK /'mɪtɪɡeɪt/
- v.t.鎮靜；緩和；減輕
B2 中高級多益
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momentum
US /moˈmɛntəm/
UK /mə'mentəm/
- n. (u.)衝力；衝量；運動量；要素
B2 中高級多益高級英檢
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move on
US /muv ɑn/
UK /mu:v ɔn/
- phr. v.採取行動；繼續前進；繼續前進
A1 初級
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negotiate
US /nɪˈgoʊʃieɪt/
UK /nɪˈgəʊʃieɪt/
- v.t./i.商議；談判
B1 中級多益中級英檢
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obligate
US /ˈɑblɪˌɡet/
UK /'ɒblɪgeɪt/
- v.t.強使，強迫
B2 中高級高級英檢
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on to
US /ɑn tu/
UK /ɔn tu:/
- prep.上；知道
- adj.知道
A1 初級
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phone in
US /foʊn ɪn/
UK /fəʊn ɪn/
- phr.v.電話報告
B2 中高級
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physical
US /ˈfɪzɪkəl/
UK /ˈfɪzɪkl/
- n. (c.)身體檢查
- adj.身體的；肉體的；物質的；物理的
- n.體育
A2 初級中級英檢
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procrastination
US /proʊˌkræstɪ'neɪʃn/
UK /prəʊˌkræstɪ'neɪʃn/
- n. (u.)延遲；拖延；延宕；因循
C2 高級多益
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productivity
US /ˌprɑ:dʌkˈtɪvəti/
UK /ˌprɒdʌkˈtɪvəti/
- n. (u.)多產；生產效率；效率
B1 中級多益高級英檢
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prolong
US /prəˈlɔŋ, -ˈlɑŋ/
UK /prə'lɒŋ/
- v.t.延伸；延長；拖長；拖長音節的發音；髮長音
B2 中高級多益高級英檢
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reddit
US
UK
- prop. n.Reddit 是美國的一個社群網路論壇
B2 中高級
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refill
US /riˈfɪl/
UK /ˌri:ˈfɪl/
- v.t.再注滿
- n. (c./u.)填充物；補充裝；藥物續配
B1 中級
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research
US /rɪˈsɚtʃ, ˈriˌsɚtʃ/
UK /rɪ'sɜ:tʃ/
- v.t./i.研究；調查；市場調查
- n. (c./u.)(科學)研究；研究領域；研究報告；市場調查
A2 初級多益中級英檢
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retention
US /rɪˈtɛnʃən/
UK /rɪˈtenʃn/
- n. (u.)保留；保有；記憶力
B2 中高級高級英檢
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search for
US /sɚtʃ fɔr/
UK /sə:tʃ fɔ:/
- phr. v.尋找
B1 中級
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separate
US /'sepəreɪt/
UK /'sepəreɪt/
- adj.不同的；個別的
- v.t.分開；使分離
- v.i.(夫妻)分居
A2 初級多益初級英檢
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set out
US /sɛt aʊt/
UK /set aut/
- phr. v.佈置；陳述；開始；出發；意圖；決意
A1 初級
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strategy
US /ˈstrætədʒi/
UK /'strætədʒɪ/
- n. (c./u.)策略；戰略（軍事）
A2 初級多益中級英檢
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subscribe
US /səbˈskraɪb/
UK /səb'skraɪb/
- v.t./i.認購：捐贈
B1 中級多益高級英檢
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sustain
US /səˈsten/
UK /sə'steɪn/
- v.t.支撐；扶養；支持；支撐(家計等)；遭受
B2 中高級多益高級英檢
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task
US /tæsk/
UK /tɑ:sk/
- n. (c./u.)工作；任務
- v.t.任務
A2 初級多益初級英檢
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technique
US /tɛkˈnik/
UK /tekˈni:k/
- n. (c./u.)技術；工藝；技能；（藝術）技巧
A2 初級多益中級英檢
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tell it like it is
US /tel ɪt laɪk ɪt ɪz/
UK /tel ɪt laɪk ɪt ɪz/
- idm.直接說實話
B2 中高級
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template
US /ˈtɛmplɪt/
UK /'templeɪt/
- n.模板；樣板；模板
B2 中高級
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undergraduate
US /ˌʌndərˈgrædʒuət/
UK /ˌʌndəˈgrædʒuət/
- n. (c.)大學生；大學肄業生
B2 中高級高級英檢
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used to
US /juzd tu/
UK /ˈju:st tə/
- adj.用過的；過去慣常
- aux. v.習慣
- v.i.習慣於
A1 初級
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utilize
US /ˈjutlˌaɪz/
UK /ˈju:təlaɪz/
- v.t.利用：使有用
B1 中級多益高級英檢
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vicinity
US /vɪˈsɪnɪti/
UK /vəˈsɪnəti/
- n.鄰近地區；附近；大約
B2 中高級高級英檢
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vote in
US /voʊt ɪn/
UK /vəut ɪn/
- phr.v.投票選入
B1 中級
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whole point
US
UK
- phr.重點；理由
A2 初級
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wholly
US /ˈholi, ˈholli/
UK /ˈhəuli/
- adv.完全地、全部
B1 中級高級英檢
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work on
US /wɚk ɑn/
UK /wə:k ɔn/
- phr. v.致力於；說服
A1 初級
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

A2 初級

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B1 中級中文

#計時器 #任務 #專注 #時間 #學習 #生產力

番茄工作法 🍅 拯救我的醫學院生產力！ (POMODORO TECHNIQUE For Students 🍅 How it saved my productivity in med school)

Name: 番茄工作法 🍅 拯救我的醫學院生產力！ (POMODORO TECHNIQUE For Students 🍅 How it saved my productivity in med school)
Uploaded: 2025-10-19T18:34:21.000Z
Duration: 7 min 19 s

林宜悉發佈於 2025 年 10 月 19 日

覺得自己很難專心嗎？這支影片介紹了番茄工作法，這是一種能大幅提升生產力的技巧，特別適合醫學院等高壓領域！你會學到簡單的 25 分鐘工作、5 分鐘休息法，來擊退分心，同時學到一些進階的實用詞彙喔！

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Vocabulary

accomplish

advice

after all

allocation

alter

answer to

as many times

as well as

assignment

at hand

at least

attest

avoid

backlog

break even

break in

channel

check out

come from

conduct

conquer

dense

depending on

discipline

disruptive

distract

do your best

dull

external

found out

get back to

groove

holistic

in places

in terms of

in the groove

in the middle of

in the past

lack

maintain

material

mitigate

momentum

move on

negotiate

obligate

on to

phone in

physical

procrastination

productivity

prolong

reddit

refill

research

retention

search for

separate

set out

strategy

subscribe

sustain

task

technique

tell it like it is

template

undergraduate

used to

utilize

vicinity

vote in

whole point

wholly

work on

brave

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