abandon
US /əˈbændən/
UK /ə'bændən/
- v.t.丟棄某物；拋棄；放棄；留下某物並離開；絕望放棄
- n. (u.)狂放；狂野
B1 中級中級英檢更多accomplish
US /əˈkɑmplɪʃ/
UK /ə'kʌmplɪʃ/
- v.t.成就；完成
B1 中級多益中級英檢更多alternative
US /ɔlˈtɚnətɪv, æl-/
UK /ɔ:lˈtɜ:nətɪv/
- n. (c.)替換物
- adj.可供替代的
A2 初級多益中級英檢更多avoid
US /əˈvɔɪd/
UK /ə'vɔɪd/
- v.t.避免；迴避；不得已地：不可避免地
A2 初級多益初級英檢更多bachelor
US /ˈbætʃəlɚ, ˈbætʃlɚ/
UK /'bætʃələ(r)/
- n.單身漢；單身漢；年輕騎士
B2 中高級高級英檢更多care of
US /kɛr ʌv/
UK /kɛə ɔv/
- prep.轉交
A2 初級更多complicate
US /ˈkɑ:mplɪkeɪt/
UK /ˈkɒmplɪkeɪt/
- v.t.使錯綜：複雜化
B1 中級中級英檢更多define
US /dɪˈfaɪn/
UK /dɪ'faɪn/
- v.t.下定義；確定；闡明；劃界
A2 初級多益中級英檢更多definition
US /ˌdɛfəˈnɪʃən/
UK /ˌdefɪˈnɪʃn/
- n. (c./u.)（詞典裡的詞或短語的）定義；解釋；(畫面的)解析度；(畫面的)清晰度；範圍；（電腦科學）定義
A2 初級多益中級英檢更多determine
US /dɪˈtɚmɪn/
UK /dɪ'tɜ:mɪn/
- v.t.決定；支配；確定；影響；下決心
A2 初級多益初級英檢更多dive
US /daɪv/
UK /daɪv/
- n. (c./u.)負評；(在空中)急劇下降；從高處跳入水中；(價格、品質)急劇下降
- v.i.潛水；在空中急劇下降；跳入；潛入(水中)；價格下降
B1 中級中級英檢更多episode
US /ˈɛpɪˌsod/
UK /'epɪsəʊd/
- n.插曲；集；（電視或廣播節目的）一集；事件；一段時期；（疾病的）發作
B1 中級多益高級英檢更多escalator
US /ˈɛskəˌletɚ/
UK /ˈeskəleɪtə(r)/
- n. (c./u.)自動升降扶梯
- v.i.（比喻）增加；上升
C1 高級中級英檢更多evaluate
US /ɪˈvæljuˌet/
UK /ɪˈvæljueɪt/
- v.t.評估；計算；評估表現
A2 初級多益中級英檢更多feel like
US
UK
- v.i.想要；感覺像；感覺像
A1 初級更多feel stuck
US
UK
- phr.感到困住
A1 初級更多figure out
US /ˈfɪɡjɚ aʊt/
UK /ˈfiɡə aut/
- phr. v.理解；解決；解決；想出；計算出
- v.t./i.理解；理解；解決；發現；查明；計算
- phr.v.弄清楚，理解
A1 初級更多for the sake of
US /fɔr ði sek ʌv/
UK /fɔ: ðə seik ɔv/
- phr.為了…的緣故
A1 初級更多friendship
US /ˈfrɛndˌʃɪp/
UK /ˈfrendʃɪp/
- n. (u.)友誼 ； 友情
B1 中級初級英檢更多fulfillment
US /fʊlˈfɪlmənt/
UK /fʊl'fɪlmənt/
- n. (u.)履行 ； 實現 ； 完成；完成；潛能的發揮；（商業）訂單履行
B2 中高級多益更多get here
US
UK
- v.i.到達這裡
A1 初級更多have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級更多hop
US /hɑp/
UK /hɒp/
- n.舞會； 跳躍；（乘飛機）作短途快速旅行
- v.i.跳過；單足跳
B2 中高級初級英檢更多in fact
US /ɪn fækt/
UK /in fækt/
- adv.事實上；實際上
- phr.事實上
C1 高級更多in with
US /ɪn wɪð/
UK /in wið/
- phr.流行；有影響力；與...勾結
- phr. v.引進
A1 初級更多initially
US /ɪˈnɪʃəli/
UK /ɪˈnɪʃəli/
- adv.最初 ； 開始；初步地
A2 初級多益高級英檢更多instead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.代替
- adv.寧願
A1 初級更多introspection
US /ˌɪntrəˈspɛkʃən/
UK /ˌɪntrəˈspekʃn/
- n. (u.)內省；自省法 (心理學)
C2 高級多益更多journey
US /ˈdʒɚni/
UK /'dʒɜ:nɪ/
- n.旅行；行程
- v.i.旅程
A2 初級多益中級英檢更多leap
US /lip/
UK /li:p/
- v.t./i.迅速進行；激增；猛漲；跳過(某物)；跳躍(的動作)；(突然地)移動
- n.激增；提高；(大步)跨越；跳躍
B1 中級中級英檢更多linear
US /ˈlɪniər/
UK /ˈlɪniə(r)/
- adj.線性的 ； 長度的；線性
B1 中級高級英檢更多meditation
US /ˌmɛdɪˈteʃən/
UK /ˌmedɪ'teɪʃn/
- n. (c./u.)默想；冥想；沉思；禪修；引導式冥想
B2 中高級高級英檢更多messy
US /ˈmɛsi/
UK /'mesɪ/
- adj.亂；散亂的；粗心的；不整潔的
A2 初級中級英檢更多mindful
US /ˈmaɪndfəl/
UK /ˈmaɪndfl/
- adj.記住的
B1 中級更多outside of
US /aʊtˈsaɪd ʌv/
UK /ˌautˈsaid ɔv/
- prep.在...之外；在...範圍之外；除了...
A1 初級更多passionate
US /ˈpæʃənɪt/
UK /ˈpæʃənət/
- adj.多情；熱情的；熱情的
A2 初級高級英檢更多path
US /pæθ, pɑθ/
UK /pɑ:θ/
- n.途徑；行動步驟；小道；小徑
A2 初級多益初級英檢更多pause
US /pɔz/
UK /pɔ:z/
- v.t./i.使暫停；暫停 (電腦)
- n. (c./u.)暫停；暫停鍵；休止符
A2 初級初級英檢更多phd
US
UK
- n.博士學位
C2 高級更多pipeline
US /ˈpaɪpˌlaɪn/
UK /ˈpaɪplaɪn/
- n.導管；輸油管；管線
- v.t.管道
B2 中高級高級英檢更多presence
US /ˈprɛzəns/
UK /ˈprezns/
- n.在場；出席；冥冥中有人的存在感；風度；出席者；在場者；影響力；勢力；高頻率
A2 初級中級英檢更多psych
US /saɪk/
UK /saɪk/
- v.t.使某人精神緊張或喪失信心等
C2 高級更多psychiatric
US
UK
- adj.精神病學的；精神病治療的
B2 中高級高級英檢更多psychology
US /saɪˈkɑlədʒi/
UK /saɪ'kɒlədʒɪ/
- n. (u.)心理學；心理
C2 高級中級英檢更多quit
US /kwɪt/
UK /kwɪt/
- v.t./i.辭職；離開；遷出；離開；停止
- v.i.離開
- adj.已停止的；擺脫；扯平
B1 中級初級英檢更多regret
US /rɪˈɡrɛt/
UK /rɪ'ɡret/
- n. (u.)後悔
- v.t./i.後悔；遺憾地通知
B1 中級初級英檢更多sabotage
US /ˈsæbəˌtɑʒ/
UK /'sæbətɑ:ʒ/
- v.t.破壞活動；破壞
- n. (c./u.)破壞；摧毀
B2 中高級更多scenario
US /səˈner.i.oʊ/
UK /sɪˈnɑː.ri.əʊ/
- n.方案：劇本
B1 中級高級英檢更多settle
US /ˈsɛtl/
UK /'setl/
- v.t.安頓；安排；結束，結算；解決，確定，決定
- v.i.解決，定居；沉澱，下陷，下降
- n. (c.)長椅
A2 初級中級英檢更多settle in
US /ˈsɛtl ɪn/
UK /ˈsetl in/
- phr. v.適應
B2 中高級更多step off
US /stɛp ɔf/
UK /step ɔf/
- phr. v.走開；開始
A2 初級更多tick
US /tɪk/
UK /tɪk/
- v.i.工作；起作用；發滴答聲
- n. (c.)蜱；(核對後)給...標記號；滴答滴答響：打記號
- v.t.打勾；做記號
- n. (u.)片刻
B1 中級高級英檢更多track
US /træk/
UK /træk/
- v.t.追踪；跟踪；循跡；(攝影機)跟蹤攝影；追蹤
- n.(運動)跑道；(工作或受教育的)方向；小道；小徑；跑道；競賽道；磁帶上的聲道；磁帶上的曲子；(坦克等的)履帶；軌道；痕跡；磁軌
A2 初級多益初級英檢更多unknown
US /ˌʌnˈnoʊn/
UK /ˌʌnˈnəʊn/
- adj.不知名的；未知的 ； 不明的
- n. (c.)無名小卒；無名之輩
B1 中級中級英檢更多weave
US /wiv/
UK /wi:v/
- v.t.編織；編排；編造
- n.織法；編法
- v.i.迂迴行進；穿行
B1 中級中級英檢更多
Vocabulary
- feel like: 想要
- get here: 到達這裡
- instead of: 代替
- for the sake of: 為了…的緣故
- in fact: 事實上
- outside of: 在...之外
- figure out: 理解
- have to: 不得不
- care of: 轉交
- settle in: 適應
- step off: 走開
- feel stuck: 感到困住
- in with: 流行
- episode: 插曲
- meditation: 默想
- scenario: 方案：劇本
- present: 出席
- alternative: 替換物
- journey: 旅行；行程
- regret: 後悔
- realize: 意識到；體認
- determine: 決定；支配
- passionate: 多情
- presence: 在場
- accomplish: 成就；完成
- expect: 期待
- fear: 畏懼
- psychology: 心理學
- track: 追踪；跟踪；循跡
- initially: 最初 ； 開始
- definition: （詞典裡的詞或短語的）定義；解釋
- avoid: 避免；迴避
- sabotage: 破壞活動；破壞
- path: 途徑；行動步驟
- settle: 安頓；安排
- messy: 亂
- define: 下定義
- pause: 使暫停
- leap: 迅速進行
- evaluate: 評估
- fulfillment: 履行 ； 實現 ； 完成
- dive: 負評
- abandon: 丟棄某物
- mindfulness: 留心
- mind: 介意
- notice: 注意到，留心
- moment: 瞬間
- complicate: 使錯綜：複雜化
- mindful: 記住的
- tick: 工作；起作用
- bachelor: 單身漢
- learn: 學習
- psychiatric: 精神病學的；精神病治療的
- continue: 繼續做...
- hop: 舞會
- program: 訓練
- weave: 編織
- step: 舞步
- change: 換(衣服)
- quit: 辭職
- introspection: 內省
- march: 遊行、前進、開赴
- world: 世界；地球
- escalator: 自動升降扶梯
- pipeline: 導管；輸油管；管線
- linear: 線性的 ； 長度的
- friendship: 友誼 ； 友情
- unknown: 不知名的
- psych: 使某人精神緊張或喪失信心等
- phd: 博士學位
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
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為什麼我們總是走在不快樂的道路上？(Why We Stay Stuck on Unhappy Paths: 8 Minute Introspective Meditation | Sunday Scaries by Headspace)
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VoiceTube 發佈於 2025 年 08 月 04 日覺得自己卡在不開心的人生道路上嗎？這支 Headspace 冥想影片將帶你探究卡住的原因，並透過引導式反思幫助你理解自己的感受。你會學到與正念和職涯轉換相關的實用觀念和進階詞彙，非常適合每天學習喔！
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