Vocabulary

  • breathe in: 吸氣
  • check out: 查看
  • have to: 不得不
  • in on: 參與
  • no matter: 無論
  • out of control: 失控
  • in control: 掌控之中
  • air out: 通風
  • from top to bottom: 徹底地,全面地
  • go ahead: 開始一個計劃,行動
  • used to: 用過的;過去慣常
  • at least: 至少
  • finish off: 完成
  • as long as: 只要
  • come back: 強制回復
  • along with: 與...一起
  • instead of: 代替
  • blow out: 爆裂
  • from the top: 從頭開始
  • due to: 由於
  • down and out: 潦倒的;窮困潦倒的
  • look into: 觀察
  • prepare yourself: 準備好自己
  • intense: 很大的;十分強烈的
  • instinct: 直覺
  • rhythm: 韻律
  • access: 通道
  • properly: 適當地
  • technique: 技術;工藝
  • practice: (醫生;律師等的)業務;工作
  • matter: 是重要的
  • experience: 經驗
  • surge: 蜂擁
  • achieve: 完成
  • amount: 數量
  • stress: 用重音讀
  • commit: 犯罪
  • significantly: 在相當大的程度上
  • advocate: 辯護人;律師
  • pressure: 壓力
  • increase: 增長;增加
  • bit: (馬)嚼口;馬勒
  • encourage: 鼓勵
  • escape: 逃避(現實)
  • foundation: 基礎;
  • belly: 腹部;肚子
  • comfort: 安慰
  • sequence: (影片中的)一組鏡頭
  • labor: 費力地做
  • transition: 轉變 ;過渡 ; 變調
  • womb: 子宮 ;發源地
  • oxygen: 氧 ; 氧氣
  • palm: 手掌
  • inhale: 吸氣
  • pregnancy: 懷孕
  • exhale: 呼氣 ; 發出 ; 發散 ; 噓
  • notice: 注意到,留心
  • empower: 授予權力 ; 允許 ; 使能夠
  • pain: 痛;疼痛
  • learn: 學習
  • control: 遙控器
  • build: 體格;體型
  • bring: 帶來;帶同
  • active: 主動的
  • natural: 自然
  • front: 假象
  • uterus: 子宮
  • abdominal: 下腹的 ; 腹部的
  • affirmation: 斷言;肯定
  • vagina: 鞘 ; 陰道 ; 葉鞘 ; 陰戶
  • steadily: 穩定地 :穩固地
  • downward: 向下的 ; 朝下的
  • balloon: 乘氣球
  • moan: 呻吟者
  • massage: 按摩;推拿
  • online: 聯機 ; 在線 ; 線上
  • mama: 媽媽
  • moo: 牛鳴聲;哞哞地叫
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  • not found vocabulary沒有此條件下的單字
    • abdominal

      US /æbˈdɑ:mɪnl/

      UK /æbˈdɒmɪnl/

      • adj.下腹的 ; 腹部的
      • n. (c.)腹肌
      C1 高級
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    • access

      US /ˈæksɛs/

      UK /'ækses/

      • n. (c./u.)通道;接近或使用的機會;訪問
      • v.t.訪問
      • v.t./i.存取(資料);訪問
      A2 初級多益中級英檢
      更多
    • achieve

      US /əˈtʃiv/

      UK /ə'tʃi:v/

      • v.t.完成;成功
      A2 初級多益初級英檢
      更多
    • advocate

      US /ˈædvəˌket/

      UK /'ædvəkeɪt/

      • n. (c./u.)辯護人;律師;提倡者;擁護者
      • v.t./i.主張;擁護;支持;提倡
      B1 中級多益高級英檢
      更多
    • affirmation

      US /ˌæfɚˈmeʃən/

      UK /ˌæfə'meɪʃn/

      • n.斷言;肯定
      B2 中高級
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    • air out

      US

      UK

      • phr. v.通風
      A2 初級
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    • along with

      US /əˈlɔŋ wɪð/

      UK /əˈlɔŋ wið/

      • prep.與...一起
      • adv.連同;包括
      A2 初級
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    • as long as

      US /æz lɔŋ æz/

      UK /æz lɔŋ æz/

      • conj.只要;只要;如果;只要
      • prep.如果;和...一樣長
      • adv.和...一樣長;和...一樣長
      A1 初級
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    • at least

      US /æt list/

      UK /æt li:st/

      • adv.至少;起碼;起碼
      • phr.至少;起碼
      C2 高級
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    • balloon

      US /bəˈlun/

      UK /bəˈlu:n/

      • n. (c.)乘氣球;熱氣球
      • v.t./i.像氣球般鼓起;乘氣球上升;乘氣球飛行;迅速增加
      • v.t.使膨脹
      • n.氣球狀的
      B1 中級初級英檢
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    • belly

      US /ˈbɛli/

      UK /'belɪ/

      • n. (c./u.)腹部;肚子;鼓起的部分;(動物的)腹部
      • v.t./i.肚皮;有腹的 ; 大肚子的;爬行
      B2 中高級中級英檢
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    • blow out

      US

      UK

      • phr. v.爆裂;吹熄
      A2 初級
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    • breathe in

      US /brið ɪn/

      UK /bri:ð in/

      • phr. v.吸氣
      B1 中級
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    • check out

      US /tʃɛk aʊt/

      UK /tʃek aut/

      • phr.查看
      • phr. v.檢驗;查看;退房;看一看
      • v.t./i.(從旅館)退房;查核;核實;(從圖書館)借出;看看;注意
      A1 初級
      更多
    • come back

      US /kʌm bæk/

      UK /kʌm bæk/

      • phr. v.強制回復;被記起;返回
      A1 初級
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    • comfort

      US /ˈkʌmfət/

      UK /'kʌmfət/

      • v.t.安慰
      • n. (u.)安慰之詞;舒適;慰藉
      A2 初級中級英檢
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    • commit

      US /kəˈmɪt/

      UK /kə'mɪt/

      • v.t.犯罪;(感情的)承諾;承諾;交付;委託;監禁;關押
      A2 初級多益中級英檢
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    • down and out

      US /daʊn ənd aʊt/

      UK /daun ænd aut/

      • adj.潦倒的;窮困潦倒的;被打敗的;意志消沉的
      • n.窮困潦倒的人;無家可歸者
      A1 初級
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    • downward

      US /ˈdaʊnwərd/

      UK /ˈdaʊnwəd/

      • adj.向下的 ; 朝下的
      B1 中級多益
      更多
    • due to

      US /du tu/

      UK /dju: tu:/

      • prep.由於
      • adj.歸因於
      A1 初級
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    • empower

      US /ɛmˈpaʊɚ/

      UK /ɪm'paʊə(r)/

      • v.t.授予權力 ; 允許 ; 使能夠
      B2 中高級
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    • encourage

      US /ɛnˈkɚrɪdʒ, -ˈkʌr-/

      UK /ɪn'kʌrɪdʒ/

      • v.t.鼓勵;鼓勵;促進
      A2 初級多益初級英檢
      更多
    • escape

      US /ɪˈskep/

      UK /ɪ'skeɪp/

      • n. (c./u.)逃避(現實);轉義字符;逃出;消遣;逃生途徑
      • v.t./i.逃避;逃離;漏出;沒有被...注意到;被...忘掉
      A2 初級中級英檢
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    • exhale

      US /ɛksˈhel,ɛkˈhel/

      UK /eksˈheɪl/

      • v.i.呼氣 ; 發出 ; 發散 ; 噓
      C1 高級
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    • finish off

      US /ˈfɪnɪʃ ɔf/

      UK /ˈfiniʃ ɔf/

      • phr. v.完成;擊敗;吃完
      A2 初級
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    • foundation

      US /faʊnˈdeʃən/

      UK /faunˈdeiʃən/

      • n. (c./u.)基礎;;地基;基礎;打底;奠基
      C1 高級多益中級英檢
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    • from the top

      US /frʌm ði tɑp/

      UK /frɔm ðə tɔp/

      • phr.從頭開始;從頂部;從高層
      A1 初級
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    • from top to bottom

      US /frəm tɑp tu ˈbɑtəm/

      UK /frəm tɒp tə ˈbɒtəm/

      • adv. phr.徹底地,全面地
      B1 中級
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    • go ahead

      US /ɡo əˈhɛd/

      UK /ɡəu əˈhed/

      • phr. v.開始一個計劃,行動;開始吧;進行
      • v.i.開始;勇往直前;帶頭
      • interj.請便;去吧
      A1 初級
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    • have to

      US /hæv tu/

      UK /ˈhæv tə/

      • aux. v.不得不
      A1 初級
      更多
    • in control

      US /ɪn kənˈtrol/

      UK /in kənˈtrəul/

      • adj.掌控之中;自制
      • phr.處於控制之下
      C1 高級
      更多
    • in on

      US

      UK

      • phr.參與;知情;從一開始就參與
      A1 初級
      更多
    • inhale

      US /ɪnˈhel/

      UK /ɪnˈheɪl/

      • v.t./i.吸氣;吸入
      B2 中高級
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    • instead of

      US /ɪnˈstɛd ʌv/

      UK /inˈsted ɔv/

      • prep.代替
      • adv.寧願
      A1 初級
      更多
    • instinct

      US /ˈɪnˌstɪŋkt/

      UK /'ɪnstɪŋkt/

      • n.直覺;本能;本能
      B1 中級中級英檢
      更多
    • intense

      US /ɪnˈtɛns/

      UK /ɪn'tens/

      • adj.很大的;十分強烈的;強烈的;熱情的
      A2 初級多益中級英檢
      更多
    • look into

      US /lʊk ˈɪntu/

      UK /luk ˈɪntuː/

      • phr. v.觀察;調查
      A1 初級
      更多
    • mama

      US /ˈmɑmə/

      UK /'mæmə/

      • n.媽媽
      B2 中高級
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    • massage

      US /məˈsɑ:ʒ/

      UK /ˈmæsɑ:ʒ/

      • n.按摩;推拿
      • v.t.按摩;粉飾事實
      B2 中高級高級英檢
      更多
    • moan

      US /moʊn/

      UK /məʊn/

      • v.i.呻吟者;發出呻吟
      • n.呻吟聲
      B1 中級高級英檢
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    • moo

      US /mu/

      UK /mu:/

      • v.i.牛鳴聲;哞哞地叫
      B2 中高級
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    • no matter

      US

      UK

      • conj.無論
      • adv.無論
      • prep.無論
      • phr.無論;不要緊
      A1 初級
      更多
    • online

      US /ˌɑ:nˈlaɪn/

      UK /ˌɒnˈlaɪn/

      • adj.聯機 ; 在線 ; 線上
      • adv.在網上
      B1 中級
      更多
    • out of control

      US /aʊt ʌv kənˈtrol/

      UK /aut ɔv kənˈtrəul/

      • adj.失控;不受控制;失去控制
      A1 初級
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    • oxygen

      US /ˈɑksɪdʒən/

      UK /'ɒksɪdʒən/

      • n. (u.)氧 ; 氧氣;(醫療用的)氧氣
      B1 中級中級英檢
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    • palm

      US /pɑ:m/

      UK /pɑ:m/

      • n. (c./u.)手掌;棕櫚樹;勝利的標誌
      • v.t.把...藏在手心內;(用手)推
      B1 中級中級英檢
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    • practice

      US /ˈpræktɪs/

      UK /'præktɪs/

      • n.(醫生;律師等的)業務;工作;練習;慣例
      • v.t./i.(醫生;律師等)開業;實踐;練習;操練;實踐
      A2 初級多益初級英檢
      更多
    • pregnancy

      US /ˈprɛɡnənsi/

      UK /ˈpregnənsi/

      • n. (u.)懷孕;懷孕
      B1 中級中級英檢
      更多
    • prepare yourself

      US

      UK

      • v.t./i.準備好自己
      A2 初級
      更多
    • pressure

      US /ˈprɛʃɚ/

      UK /'preʃə(r)/

      • n. (c./u.)壓力;壓;擠;緊迫;催促;壓力;壓力 (物理學);壓力 (印刷);時間壓力;政治壓力;血壓
      • v.t.施壓;迫使...做某事
      A2 初級多益中級英檢
      更多
    • properly

      US /ˈprɑːpərli/

      UK /ˈprɔpəlɪ/

      • adv.適當地;適當地;徹底地;合乎道德地
      A2 初級中級英檢
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    • rhythm

      US /ˈrɪðəm/

      UK /ˈrɪðəm/

      • n. (c./u.)韻律;旋律 ; 節奏;韻律;節奏
      A2 初級中級英檢
      更多
    • sequence

      US /ˈsikwəns, -ˌkwɛns/

      UK /'si:kwəns/

      • n.(影片中的)一組鏡頭;次序;序列;樂段
      • v.t.安排...的順序
      A2 初級多益高級英檢
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    • significantly

      US /sɪɡˈnɪfəkəntlɪ/

      UK /sɪgˈnɪfɪkəntli/

      • adv.在相當大的程度上;顯著
      A2 初級
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    • steadily

      US /ˈstɛdəlɪ/

      UK /'stedɪlɪ/

      • adv.穩定地 :穩固地
      B2 中高級
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    • stress

      US / strɛs/

      UK /stres/

      • v.t.用重音讀;(施加)壓力;強調,著重指出
      • n. (c./u.)重音;壓力;壓力
      • v.i.(感到)壓力;緊張
      A2 初級多益初級英檢
      更多
    • surge

      US /sɜ:rdʒ/

      UK /sɜ:dʒ/

      • n. (c./u.)蜂擁;激增;激增
      • v.i.(朝某方向)蜂擁;上升
      B2 中高級高級英檢
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    • technique

      US /tɛkˈnik/

      UK /tekˈni:k/

      • n. (c./u.)技術;工藝;技能;(藝術)技巧
      A2 初級多益中級英檢
      更多
    • transition

      US /trænˈzɪʃən, -ˈsɪʃ-/

      UK /trænˈzɪʃn/

      • n.轉變 ;過渡 ; 變調
      • v.i.過渡
      B1 中級高級英檢
      更多
    • used to

      US /juzd tu/

      UK /ˈju:st tə/

      • adj.用過的;過去慣常
      • aux. v.習慣
      • v.i.習慣於
      A1 初級
      更多
    • uterus

      US /ˈjutərəs/

      UK /ˈju:tərəs/

      • n.子宮
      C1 高級
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    • vagina

      US /vəˈdʒaɪnə/

      UK /və'dʒaɪnə/

      • n.鞘 ; 陰道 ; 葉鞘 ; 陰戶
      C2 高級
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    • womb

      US /wum/

      UK /wu:m/

      • n.子宮 ;發源地
      B2 中高級
      更多
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    01:03

    She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

    單字片語
    • brave

      adj. 有勇氣的

    • comfort zone

      phr. 舒適圈

    本句說明
    a brave step 是名詞片語,其中 brave 是形容詞,修飾名詞 step,表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞,修飾 step,表示「向前」。 整個片語作為受詞,回答 took(動詞) 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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    brave

    US/brev/
    UK/breɪv/
    adj.勇敢的
    v.t.勇敢地面對
    A2 初級

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    80
    B1 中級中文美國腔
    #呼吸#練習#寶寶#腹部#技巧#子宮

    【超好用】無痛分娩呼吸法大公開!掌握拉梅茲呼吸技巧,讓生產更輕鬆!助產師教你這樣做! (BREATHING Techniques for an EASIER LABOR | How To Breathe During Labor | Lamaze | Doula)

    0
    34 beat 發佈於 2025 年 07 月 07 日
    正在為生產感到焦慮嗎?這支影片是你的秘密武器,深入介紹了像是「J breath」這樣的關鍵呼吸技巧,幫助你在分娩時保持冷靜並掌控一切!你將學到實用的放鬆技巧和有用的詞彙,對準爸媽來說絕對是一大福音喔。

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