停止「情緒勒索」！學習當個擁有 assertive 特質的人 (How to be more Assertive in Life)

總是說「好」說不停嗎？這部影片提供超實用的自信表達和劃定界線的技巧，適合總是討好別人、不懂拒絕的你！你將學會如何運用「我訊息」，並透過肢體語言和語氣，在日常和職場上更自信地溝通喔。