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acknowledge
US /ækˈnɑlɪdʒ/
UK /ək'nɒlɪdʒ/
- v.t.確認收到；承認；認可；感謝；回覆
A2 初級高級英檢
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ambitious
US /æmˈbɪʃəs/
UK /æmˈbɪʃəs/
- adj.雄心勃勃的；有野心的
A2 初級多益中級英檢
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any sort of
US
UK
- det.任何種類的
- phr.有點
A2 初級
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approach
US /əˈprəʊtʃ/
UK /ə'prəʊtʃ/
- v.t./i.逼近；找...商量
- n. (c./u.)通道；入口；接洽；處理方式；方法
A2 初級多益中級英檢
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assign
US /əˈsaɪn/
UK /ə'saɪn/
- v.t.分配；指定；分配
B2 中高級多益中級英檢
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at a glance
US /æt e ɡlæns/
UK /æt ə ɡlɑ:ns/
- phr.乍看之下
A1 初級
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at ease
US /æt iz/
UK /æt i:z/
- phr.安逸
- adj.自在的
A2 初級
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at work
US /æt wɚk/
UK /æt wə:k/
- phr.上班
A1 初級
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authentic
US /ɔˈθɛntɪk/
UK /ɔ:ˈθentɪk/
- adj.可信的；真實的
B1 中級高級英檢
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back into
US /bæk ˈɪntu/
UK /bæk ˈɪntuː/
- phr. v.倒車進入；倒車撞到
A1 初級
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based on
US
UK
- phr. v.基於
- prep.基於；根據；根據；根據
- adj.根據
A1 初級
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burn up
US /bɚn ʌp/
UK /bə:n ʌp/
- phr. v.燒盡 (燃料能源)；激怒
A1 初級
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chase down
US /tʃes daʊn/
UK /tʃeis daun/
- phr. v.追捕；追查
B2 中高級
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confidence
US /ˈkɑnfɪdəns/
UK /'kɒnfɪdəns/
- n. (u.)自信；對...的信任；確定；秘密
A2 初級中級英檢
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confident
US /ˈkɑnfɪdənt/
UK /ˈkɒnfɪdənt/
- adj.有自信的；確信的；樂觀的；大膽的
- n.有自信的人
A2 初級初級英檢
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cubicle
US /ˈkjubɪkəl/
UK /ˈkju:bɪkl/
- n. (c.)小臥室
C1 高級
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description
US /dɪˈskrɪpʃən/
UK /dɪˈskrɪpʃn/
- n.描述；種類，性質；（電腦）描述
A2 初級多益中級英檢
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deserve
US /dɪˈzɚv/
UK /dɪ'zɜ:v/
- v.t.應得
A2 初級多益中級英檢
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despise
US /dɪˈspaɪz/
UK /dɪ'spaɪz/
- v.t.輕視；蔑視
B2 中高級高級英檢
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disrespect
US /ˌdɪsrɪˈspɛkt/
UK /ˌdɪsrɪˈspekt/
- n. (u.)不敬；謾
- v.t.謾
B1 中級
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ease with
US
UK
- phr. v.減輕…的痛苦
A1 初級
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embody
US /ɪmˈbɑ:di/
UK /ɪmˈbɒdi/
- v.t.包含；包括
B2 中高級高級英檢
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eventually
US /ɪˈvɛntʃuəli/
UK /ɪˈventʃuəli/
- adv.最後；終於；結果；將來
A2 初級中級英檢
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for free
US /fɔr fri/
UK /fɔ: fri:/
- phr.免費
- adj.免費的
A2 初級
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for sure
US /fɔr ʃʊr/
UK /fɔ: ʃuə/
- adv.當然；肯定地
- interj.沒錯
- phr.肯定地；毫無疑問地
A2 初級
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go find
US
UK
- v.t./i.去找；去找找
A1 初級
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got to
US /ɡɑt tu/
UK /gɔt tu:/
- v.t./i.到達(某地)；允許；影響
- phr. v.(使)感動；著手進行
- aux. v.不得不；必須；必須
A1 初級
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have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級
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heal
US /hi:l/
UK /hi:l/
- v.t./i.癒合；治愈
B1 中級中級英檢
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in general
US /ɪn ˈdʒɛnərəl/
UK /in ˈdʒenərəl/
- phr.一般來說；概括地；一般來說；籠統的
- adj.籠統的
C2 高級
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in the future
US /ɪn ði ˈfjutʃɚ/
UK /in ðə ˈfju:tʃə/
- phr.將來
A1 初級
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in the way
US /ɪn ði we/
UK /in ðə wei/
- phr.擋路；以備不時之需；礙事；在途中；妨礙
A1 初級
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in your face
US
UK
- adj.挑釁的
A1 初級
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interact with
US /ˌɪntɚˈækt wɪð/
UK /ˌɪntərˈækt wið/
- phr.與。。。相互作用
- v.t./i.互動；與...互動
A2 初級
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interaction
US /ˌɪntɚˈækʃən/
UK /ˌɪntər'ækʃn/
- n. (c./u.)相互作用；互動；互動；互動 (電腦)
A2 初級高級英檢
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introvert
US /'ɪntrəvɜ:rt/
UK /'ɪntrəvɜ:t/
- n. (c./u.)內向的人；內向者
- v.i.內省
C1 高級多益
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journal
US /ˈdʒɚnəl/
UK /ˈdʒə:nl/
- n. (c./u.)日記；日誌；期刊雜誌
B1 中級多益中級英檢
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journey
US /ˈdʒɚni/
UK /'dʒɜ:nɪ/
- n.旅行；行程
- v.i.旅程
A2 初級多益中級英檢
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leadership
US /ˈli:dərʃɪp/
UK /ˈli:dəʃɪp/
- n. (u.)領導
B1 中級初級英檢
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let out
US /lɛt aʊt/
UK /let aut/
- phr. v.讓……出來；釋放；放學；發出聲音；放大 (衣服)；洩漏
- v.t./i.放出；釋放；出租；發出；放學；外包
A1 初級
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make it worse
US
UK
- v.t.使情況更糟
A1 初級
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move with
US /muv wɪθ/
UK /mu:v wɪθ/
- phr.v.隨著變化而動
B1 中級
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no matter
US
UK
- conj.無論
- adv.無論
- prep.無論
- phr.無論；不要緊
A1 初級
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notify
US /ˈnotəˌfaɪ/
UK /'nəʊtɪfaɪ/
- v.t.通知；報告；公告
B2 中高級高級英檢
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of old
US /ʌv oʊld/
UK /əv əuld/
- prep. phr.自古以來
B2 中高級
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on a regular basis
US //ɑn ə ˈrɛgjələr ˈbeɪsəs//
UK
- phr.定期地
B1 中級
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on the way
US /ɑn ði we/
UK /ɔn ðə wei/
- phr.在路上
A1 初級
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over time
US /ˈovɚ taɪm/
UK /ˈəuvə taim/
- phr.隨著時間的推移；在一段時間內
- adv.隨著時間的推移
- n.加時賽；加班
B1 中級
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phoenix
US /ˈfinɪks/
UK /ˈfi:nɪks/
- n.鳳凰；火鳥；不朽的象徵；恢復的人
- prop. n.鳳凰座；鳳凰城
C1 高級
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play out
US
UK
- phr. v.用完；發展；表演
A1 初級
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rapport
US /ræˈpɔr, -ˈpor, rə-/
UK /ræ'pɔ:(r)/
- n. (u.)和諧；一致；融洽的關係；信賴；親善
C1 高級
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rather than
US
UK
- adv.而不是；寧願
- prep.而不是
A1 初級
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recognition
US /ˌrɛkəɡˈnɪʃən/
UK /ˌrekəgˈnɪʃn/
- n. (u.)承認：公認；賞識；表彰；承認；認可；賞識；認出；識別
B1 中級多益中級英檢
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recognize
US /ˈrek.əɡ.naɪz/
UK /ˈrek.əɡ.naɪz/
- v.t.認可；接受；賞識；承認；表彰；嘉獎；認出，認識
A2 初級多益中級英檢
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reflect on
US /rɪˈflɛkt ɑn/
UK /riˈflekt ɔn/
- phr. v.反思
B2 中高級
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set up
US /sɛt ʌp/
UK /set ʌp/
- phr. v.建立；建立；引起；豎起；開辦；組裝
- v.t./i.安排；準備；建立；創立；引起；導致；陷害；設計
- adj.準備好
- n.設置
A1 初級
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share in
US /ʃɛr ɪn/
UK /ʃɛə in/
- phr. v.參與；分享
A1 初級
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shed
US /ʃed/
UK /ʃed/
- n. (c.)棚子；小屋
- v.t./i.脫落；掉落；擺脫
B2 中高級高級英檢
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shying away
US
UK
- phr. v.躲避
A2 初級
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significant
US /sɪɡˈnɪfɪkənt/
UK /sɪgˈnɪfɪkənt/
- adj.重要的；重大的；顯著的
A2 初級多益中級英檢
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sit with
US /sit wɪð/
UK /sit wið/
- phr. v.陪伴；接受
A1 初級
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solid
US /ˈsɑlɪd/
UK /'sɒlɪd/
- adj.紮實的；可信賴的；固體的；堅固的；實心的；無空隙的；純的；無雜質的
- n.固體
A2 初級中級英檢
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step into
US /stɛp ˈɪntu/
UK /step ˈɪntuː/
- phr. v.走進；介入
A1 初級
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struggle
US /ˈstrʌɡəl/
UK /'strʌɡl/
- v.t./i.奮鬥；掙扎；打鬥；搏鬥
- n. (c./u.)掙扎；掙扎；奮鬥；難題
A2 初級初級英檢
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subconsciously
US /ˌsʌbˈkɑnʃəslɪ/
UK /ˌsʌb'kɒnʃəslɪ/
- adv.潛意識地
B1 中級
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sway
US /swe/
UK /sweɪ/
- n. (u.)支配；統治；搖擺；擺動
- v.t./i.動搖；轉向；使動搖；影響；(來回)搖擺
B2 中高級多益高級英檢
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tap into
US /tæp ˈɪntu/
UK /tæp ˈɪntuː/
- phr. v.利用；了解
B1 中級
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think about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.考慮；想起
A1 初級
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think back
US /θɪŋk bæk/
UK /θiŋk bæk/
- phr. v.回想
A1 初級
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think of
US /θɪŋk ʌv/
UK /θiŋk ɔv/
- phr. v.想起；考慮；想像
- v.t./i.想像
A1 初級
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track
US /træk/
UK /træk/
- v.t.追踪；跟踪；循跡；(攝影機)跟蹤攝影；追蹤
- n.(運動)跑道；(工作或受教育的)方向；小道；小徑；跑道；競賽道；磁帶上的聲道；磁帶上的曲子；(坦克等的)履帶；軌道；痕跡；磁軌
A2 初級多益初級英檢
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trait
US /tret/
UK /treɪt/
- n. (c./u.)（個人的）特徵，特性，品質；（基因）特徵
C2 高級高級英檢
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try for
US
UK
- phr. v.爭取
A2 初級
更多
try out
US /traɪ aʊt/
UK /trai aut/
- phr. v.競爭；試驗
A1 初級
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work through
US
UK
- phr. v.克服；克服；處理
更多
workplace
US /ˈwɚkˌples/
UK /ˈwɜ:kpleɪs/
- n. (c./u.)工作場所
B2 中高級高級英檢
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

A2 初級

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A2 初級中文

#自信 #安靜 #內向 #能量 #工作 #鳳凰

害羞內向的你，如何在職場上擁有沉靜的自信？ (How to Have Quiet Confidence as a Shy Introvert at Work)

Name: 害羞內向的你，如何在職場上擁有沉靜的自信？ (How to Have Quiet Confidence as a Shy Introvert at Work)
Uploaded: 2025-06-17T14:50:54.000Z
Duration: 16 min 48 s

林宜悉發佈於 2025 年 06 月 17 日

在職場上總是害羞內向？這部影片是你的秘密武器，幫助你建立沉靜的自信，確保你的絕佳想法能被聽見！你將學到實用的溝通技巧和穩住心神的練習，即使你習慣默默付出，也能閃閃發光喔。

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Vocabulary

acknowledge

ambitious

any sort of

approach

assign

at a glance

at ease

at work

authentic

back into

based on

burn up

chase down

confidence

confident

cubicle

description

deserve

despise

disrespect

ease with

embody

eventually

for free

for sure

go find

got to

have to

heal

in general

in the future

in the way

in your face

interact with

interaction

introvert

journal

journey

leadership

let out

make it worse

move with

no matter

notify

of old

on a regular basis

on the way

over time

phoenix

play out

rapport

rather than

recognition

recognize

reflect on

set up

share in

shed

shying away

significant

sit with

solid

step into

struggle

subconsciously

sway

tap into

think about

think back

think of

track

trait

try for

try out

work through

workplace

brave

害羞內向的你，如何在職場上擁有沉靜的自信？ (How to Have Quiet Confidence as a Shy Introvert at Work)

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