Vocabulary

  • for example: 例如
  • at least: 至少
  • on the way: 在路上
  • shy of: 差一點
  • lay out: 闡述
  • think of: 想起
  • used to: 用過的;過去慣常
  • back down: 放棄、讓步
  • forget about: 忘記
  • in other words: 換句話說
  • work on: 致力於
  • under control: 受控制的
  • on to: 上
  • finish with: 結束
  • in reserve: 備用的
  • in fact: 事實上
  • based on: 基於
  • going on: 繼續做...
  • depending on: 受撫養
  • rather than: 而不是
  • read for: 代人朗讀
  • build up: 增進
  • in mind: 在心中
  • contrary to: 與...相反
  • by contrast: 相比之下
  • as long as: 只要
  • know about: 知道關於
  • weak point: 弱點
  • next to: 旁邊的
  • thumbs up: 贊同
  • specific: 特定的
  • fatigue: 破損
  • dedicated: 專用
  • aspect: 方面;觀點
  • stretch: 伸展(肢體等)
  • technique: 技術;工藝
  • evidence: 證據
  • positive: 積極的;建設性的
  • negative: 負電極的
  • tend: 趨向
  • effective: 有效的
  • strength: 力量
  • version: 版本;形式
  • failure: 失敗
  • research: 研究;調查
  • exercise: 鍛煉
  • generally: 一般來說
  • simply: 簡單地
  • superior: 上級的:優秀的:出眾的
  • refer: 論及;談到(事物)
  • apply: 塗;敷
  • tension: 緊張;張力
  • volume: 卷
  • reason: 推理,論斷
  • wanna: 想
  • mind: 介意
  • leave: 離開;別離
  • ratio: 比率
  • hack: 割 ; 劈 ; 剁碎 ; 砍
  • lot: 抽籤
  • analysis: 分解 ; 分析 ; 解析
  • important: 重要
  • squat: 蹲著的人 ; 涉水而過
  • offer: 投標
  • order: 協會
  • control: 遙控器
  • stimulus: 刺激:激勵
  • build: 體格;體型
  • program: 訓練
  • curl: 使捲曲
  • maximize: 最大限度地提高
  • cable: 電纜連接的
  • tank: 油箱;槽;儲水池;大容器
  • bench: 席位
  • gym: 健身房
  • overload: 使負荷過重;使超載
  • pre: 表示在…之前;預先之義
  • bicep: 二頭肌
  • barbell: 一種運動器械 ; 槓鈴
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  • not found vocabulary沒有此條件下的單字
    • analysis

      US /əˈnælɪsɪs/

      UK /əˈnæləsɪs/

      • n. (u.)分解 ; 分析 ; 解析
      B1 中級多益中級英檢
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    • as long as

      US /æz lɔŋ æz/

      UK /æz lɔŋ æz/

      • conj.只要;只要;如果;只要
      • prep.如果;和...一樣長
      • adv.和...一樣長;和...一樣長
      A1 初級
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    • aspect

      US /ˈæspɛkt/

      UK /'æspekt/

      • n. (c./u.)方面;觀點;(某物的)要素;特徵
      A2 初級多益中級英檢
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    • at least

      US /æt list/

      UK /æt li:st/

      • adv.至少;起碼;起碼
      • phr.至少;起碼
      C2 高級
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    • back down

      US /bæk daʊn/

      UK /bæk daun/

      • phr. v.放棄、讓步
      A1 初級
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    • barbell

      US /ˈbɑ:rbel/

      UK /ˈbɑ:bel/

      • n. (c.)一種運動器械 ; 槓鈴
      C2 高級
      更多
    • based on

      US

      UK

      • phr. v.基於
      • prep.基於;根據;根據;根據
      • adj.根據
      A1 初級
      更多
    • bench

      US /bɛntʃ/

      UK /bentʃ/

      • n.席位;板凳;長椅;長凳
      • v.t.換下(場上隊員)
      B1 中級
      更多
    • bicep

      US /baɪ'sep/

      UK /baɪ'sep/

      • n.二頭肌
      C2 高級
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    • build up

      US /bɪld ʌp/

      UK /bild ʌp/

      • phr. v.增進;提高;建立;讚揚
      • v.t./i.建立;增強;讚揚;鼓勵
      A1 初級
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    • by contrast

      US /baɪ ˈkɑntræst/

      UK /bai ˈkɔntræst/

      • phr.相比之下
      B2 中高級
      更多
    • cable

      US /ˈkebəl/

      UK /ˈkeɪbl/

      • v.t.電纜連接的
      • n. (c./u.)越洋電報;有線電視;電線
      B1 中級初級英檢
      更多
    • contrary to

      US /ˈkɑnˌtrɛri tu/

      UK /ˈkɔntrəri tu:/

      • prep.與...相反;與...不同
      A1 初級
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    • curl

      US /kɚrl/

      UK /kɜ:l/

      • v.t.使捲曲
      • n.捲曲
      B2 中高級中級英檢
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    • dedicated

      US /ˈdɛdɪˌketɪd/

      UK /'dedɪkeɪtɪd/

      • v.t.專用;專心的 ; 專注的;奉獻
      • adj.盡心盡力的,專注的;專用的
      B1 中級高級英檢
      更多
    • depending on

      US

      UK

      • phr. v.受撫養;取決於
      • prep.視…而定;依靠
      • ger.依靠
      • v.t./i.依賴;取決於
      A2 初級
      更多
    • exercise

      US /ˈɛksɚˌsaɪz/

      UK /'eksəsaɪz/

      • v.t./i.鍛煉;實踐;練習;運動;行使;施加影響
      • n. (c./u.)行使;練習;軍事演習;運用
      A2 初級初級英檢
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    • fatigue

      US /fəˈtiɡ/

      UK /fəˈti:g/

      • n. (u.)破損;疲勞;疲憊
      • v.t.使疲勞
      B2 中高級高級英檢
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    • finish with

      US

      UK

      • phr. v.結束
      A1 初級
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    • for example

      US

      UK

      • phr.例如
      更多
    • forget about

      US /fɚˈɡɛt əˈbaʊt/

      UK /fəˈɡet əˈbaut/

      • phr. v.忘記
      A1 初級
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    • generally

      US /ˈdʒɛnərəli/

      UK /ˈdʒenrəli/

      • adv.一般來說
      A2 初級中級英檢
      更多
    • going on

      US /ˈɡoɪŋ ɑn/

      UK /ˈgəʊɪŋ ɔn/

      • phr. v.繼續做...;(壞事)發生;鼓勵;發生;基於;時間流逝
      A1 初級
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    • gym

      US /dʒɪm/

      UK /dʒɪm/

      • n. (c./u.)健身房;體育館
      C2 高級初級英檢
      更多
    • hack

      US /hæk/

      UK /hæk/

      • v.t.割 ; 劈 ; 剁碎 ; 砍;砍;劈
      • n. (c./u.)乾咳;供出租的馬車;寫手
      • v.i.咳嗽
      B1 中級多益高級英檢
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    • in fact

      US /ɪn fækt/

      UK /in fækt/

      • adv.事實上;實際上
      • phr.事實上
      C1 高級
      更多
    • in mind

      US /ɪn maɪnd/

      UK /in maind/

      • phr.在心中;記住;考慮中;打算
      A2 初級
      更多
    • in other words

      US

      UK

      • phr.換句話說
      更多
    • in reserve

      US /ɪn rɪˈzɝv/

      UK /ɪn rɪˈzɜ:v/

      • adj. phr.備用的
      B1 中級
      更多
    • know about

      US /noʊ əˈbaʊt/

      UK /nəʊ əˈbaut/

      • phr. v.知道關於
      更多
    • lay out

      US /le aʊt/

      UK /lei aut/

      • phr. v.闡述;安排;花費;設計;躺在外面(曬日光浴);躺在外面(隱藏)
      • v.t./i.佈局;安排;展示;陳列;花費;支出;準備;備妥;闡述;說明
      A2 初級
      更多
    • maximize

      US /ˈmæksəˌmaɪz/

      UK /ˈmæksɪmaɪz/

      • v.t.最大限度地提高
      B1 中級
      更多
    • negative

      US /ˈnɛɡətɪv/

      UK /'neɡətɪv/

      • n.負電極的;否定詞;否定句;底片
      • adj.消極的;負的;負面的;否定的;陰性的;負電的
      A2 初級初級英檢
      更多
    • next to

      US /nɛkst tu/

      UK /nekst tu:/

      • prep.旁邊的;與...相比
      • adv.幾乎
      A1 初級
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    • on the way

      US /ɑn ði we/

      UK /ɔn ðə wei/

      • phr.在路上
      A1 初級
      更多
    • on to

      US /ɑn tu/

      UK /ɔn tu:/

      • prep.上;知道
      • adj.知道
      A1 初級
      更多
    • overload

      US /ˌovɚˈlod/

      UK /ˌəʊvə'ləʊd/

      • v.t.使負荷過重;使超載;超載;使超載;超過負荷
      • n. (c./u.)負荷過重;超載
      B2 中高級
      更多
    • positive

      US /ˈpɑzɪtɪv/

      UK /ˈpɒzətɪv/

      • adj.積極的;建設性的;確定的;正極的;積極的;有利的;陽性的;樂觀的;正數的;正像的
      • n.正片
      A2 初級初級英檢
      更多
    • pre

      US

      UK

      • pref.表示在…之前;預先之義
      B2 中高級
      更多
    • rather than

      US

      UK

      • adv.而不是;寧願
      • prep.而不是
      A1 初級
      更多
    • ratio

      US /ˈreɪʃioʊ/

      UK /ˈreɪʃiəʊ/

      • n. (c./u.)比率;比率;比率 (金融)
      C2 高級高級英檢
      更多
    • read for

      US /rid fɚ/

      UK /ri:d fə/

      • phr.v.代人朗讀
      B2 中高級
      更多
    • refer

      US /rɪˈfɚ/

      UK /rɪ'fɜ:(r)/

      • v.t./i.論及;談到(事物);涉及;有關;論及;談到(人);被推舉的人;參考
      A2 初級多益中級英檢
      更多
    • research

      US /rɪˈsɚtʃ, ˈriˌsɚtʃ/

      UK /rɪ'sɜ:tʃ/

      • v.t./i.研究;調查;市場調查
      • n. (c./u.)(科學)研究;研究領域;研究報告;市場調查
      A2 初級多益中級英檢
      更多
    • shy of

      US

      UK

      • prep.差一點
      • adj.不願意的
      B1 中級
      更多
    • specific

      US /spɪˈsɪfɪk/

      UK /spəˈsɪfɪk/

      • adj.特定的;具體;明確的;(生物學上)特定的
      A2 初級中級英檢
      更多
    • squat

      US /skwɑ:t/

      UK /skwɒt/

      • v.i.蹲著的人 ; 涉水而過;蹲
      • n.深蹲
      B2 中高級多益高級英檢
      更多
    • stimulus

      US /ˈstɪmjələs/

      UK /ˈstɪmjələs/

      • n.刺激:激勵
      B2 中高級高級英檢
      更多
    • strength

      US /strɛŋkθ, strɛŋθ, strɛnθ/

      UK /streŋθ/

      • n. (c./u.)力量;體力;意志力;優點;兵力
      A2 初級多益中級英檢
      更多
    • stretch

      US /strɛtʃ/

      UK /stretʃ/

      • v.t./i.伸展(肢體等);拉長
      • n.伸展;一段路程、區域;物品連續排列;一段時間;階段
      A2 初級多益中級英檢
      更多
    • superior

      US /sʊˈpɪriɚ/

      UK /su:'pɪərɪə(r)/

      • adj.上級的:優秀的:出眾的;較高的;上級的;自以為是的;傲慢的
      • n.優勢:優越性;優越
      B1 中級多益中級英檢
      更多
    • tank

      US /tæŋk/

      UK /tæŋk/

      • n. (c./u.)油箱;槽;儲水池;大容器;坦克;戰車
      • v.i.遭受重創;慘敗;故意落敗
      B1 中級初級英檢
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    • technique

      US /tɛkˈnik/

      UK /tekˈni:k/

      • n. (c./u.)技術;工藝;技能;(藝術)技巧
      A2 初級多益中級英檢
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    • tend

      US /tɛnd/

      UK /tend/

      • v.i.趨向
      • v.t.照料;照顧
      • v.t./i.傾向;趨向
      A2 初級中級英檢
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    • tension

      US /ˈtɛnʃən/

      UK /'tenʃn/

      • n. (u.)緊張;張力;張力
      A2 初級多益中級英檢
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    • think of

      US /θɪŋk ʌv/

      UK /θiŋk ɔv/

      • phr. v.想起;考慮;想像
      • v.t./i.想像
      A1 初級
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    • thumbs up

      US

      UK

      • n.贊同;讚好
      • n. pl.多個贊
      • interj.加油
      • v.t.贊
      • adj.讚許的
      A1 初級
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    • under control

      US /ˈʌndɚ kənˈtrol/

      UK /ˈʌndə kənˈtrəul/

      • adj.受控制的;控制住的
      • phr.在控制之下
      C1 高級
      更多
    • used to

      US /juzd tu/

      UK /ˈju:st tə/

      • adj.用過的;過去慣常
      • aux. v.習慣
      • v.i.習慣於
      A1 初級
      更多
    • version

      US /ˈvɚʒən, -ʃən/

      UK /ˈvə:ʃən/

      • n.版本;形式;(某物的)版;版本;(軟體的)版本;說法
      A2 初級多益中級英檢
      更多
    • volume

      US /ˈvɑljum, -jəm/

      UK /ˈvɒlju:m/

      • n. (c./u.)卷;容量;體積;容積;音量;交易量;樂曲集
      • n. (c.)卷;冊
      A2 初級初級英檢
      更多
    • wanna

      US /ˈwɑnə/

      UK /'wɒnə/

      • v.t./i.想
      B2 中高級
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    • weak point

      US

      UK

      • n.弱點;論點的弱點;身體的弱點
      A2 初級
      更多
    • work on

      US /wɚk ɑn/

      UK /wə:k ɔn/

      • phr. v.致力於;說服
      A1 初級
      更多
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    01:03

    She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

    單字片語
    • brave

      adj. 有勇氣的

    • comfort zone

      phr. 舒適圈

    本句說明
    a brave step 是名詞片語,其中 brave 是形容詞,修飾名詞 step,表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞,修飾 step,表示「向前」。 整個片語作為受詞,回答 took(動詞) 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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    brave

    US/brev/
    UK/breɪv/
    adj.勇敢的
    v.t.勇敢地面對
    A2 初級

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    80
    B1 中級中文美國腔
    #肌肉#動作#訓練#健美#重量#拉伸

    如何訓練才能打造純粹的肌肉量? (How To Train For Pure Muscle Growth)

    0
    Daphne Lin 發佈於 2025 年 03 月 09 日
    想練出更強壯的肌肉嗎?這部影片深入解析肌肉肥大與漸進式超載的科學原理,非常適合想優化訓練的中級健身者!你會學到許多健身技巧的進階詞彙,以及能讓你實力大增的實證訓練課表喔。

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