每天真的要走一萬步嗎？｜ Shannon Odell (Do you really need to take 10,000 steps a day? - Shannon Odell)┃VoiceTube 看影片學英語

Placeholder Image

用法解析準備中，稍後再回來看看

absorption
US /əbˈsɔ:rpʃn/
UK /əbˈsɔ:pʃn/
- n. (c./u.)吸收；同化；專注；吸收 (能量)；併購；吸收 (醫學)
B2 中高級
更多
accessible
US /ækˈsɛsəbəl/
UK /əkˈsesəbl/
- adj.可進入的；可使用的；容易理解的；可利用的
A2 初級高級英檢
更多
accumulate
US /əˈkjumjəˌlet/
UK /əˈkju:mjəleɪt/
- v.t./i.儲存；累積
C2 高級高級英檢
更多
adapt
US /əˈdæpt/
UK /ə'dæpt/
- v.t.改變...的功能；為(新目的)做出改變
- v.i.適應
B1 中級多益中級英檢
更多
as for
US /æz fɔr/
UK /æz fɔ:/
- prep.至於
- phr.關於
A1 初級
更多
at the same time
US
UK
- phr.同時；然而；然而
A1 初級
更多
benchmark
US /ˈbentʃmɑ:rk/
UK /ˈbentʃmɑ:k/
- n.基準；評效
B2 中高級多益
更多
brisk
US /brɪsk/
UK /brɪsk/
- adj.輕快；活潑的；輕快的；輕快的；興旺的；寒冷清新的
- v.t./i.使活潑
B2 中高級高級英檢
更多
calcium
US /ˈkælsiəm/
UK /'kælsɪəm/
- n. (u.)鈣：金屬元素；鈣補充劑；食物中的鈣；鈣含量 (醫學)
C2 高級高級英檢
更多
check out
US /tʃɛk aʊt/
UK /tʃek aut/
- phr.查看
- phr. v.檢驗；查看；退房；看一看
- v.t./i.（從旅館）退房；查核；核實；（從圖書館）借出；看看；注意
A1 初級
更多
climate
US /ˈklaɪmɪt/
UK /ˈklaɪmət/
- n. (c./u.)氣候；氛圍；氣候區
A2 初級初級英檢
更多
commercial
US /kəˈmɚʃəl/
UK /kəˈmə:ʃəl/
- n.(電視或廣播裡的）商業廣告
- adj.廣告；以營利為目的的；媒體的
B1 中級中級英檢
更多
consistent
US /kənˈsɪstənt/
UK /kənˈsɪstənt/
- adj.一貫；與。。。一致；一貫的；合乎邏輯的
A2 初級中級英檢
更多
coordination
US /koʊˌɔ:rdɪˈneɪʃn/
UK /kəʊˌɔ:dɪˈneɪʃn/
- n. (u.)協調性；協調性；一致性；配合
B1 中級
更多
curb
US /kɚb/
UK /kɜ:b/
- n.抑制：束縛：遏制
B2 中高級高級英檢
更多
demand
US /dɪˈmænd/
UK /dɪ'mɑ:nd/
- n. (c./u.)需求；請求，請求；需求；法律要求
- v.t.請求；需要
A2 初級多益中級英檢
更多
dementia
US /dɪˈmɛnʃə/
UK /dɪˈmenʃə/
- n. (u.)癡呆
B2 中高級
更多
density
US /ˈdɛnsɪti/
UK /ˈdensəti/
- n. (c./u.)密度；密度；人口密度；（光學）密度
C1 高級多益高級英檢
更多
depression
US /dɪˈprɛʃən/
UK /dɪ'preʃn/
- n. (c./u.)憂鬱；蕭條；憂鬱症；經濟蕭條；低氣壓；窪地
B2 中高級中級英檢
更多
desire
US / dɪˈzaɪr/
UK /dɪ'zaɪə(r)/
- v.t.願望；想要
- n. (c./u.)慾望；性慾；要求
A2 初級初級英檢
更多
diabetes
US /ˌdaɪəˈbitɪs, -tiz/
UK /ˌdaɪəˈbi:ti:z/
- n. (c./u.)糖尿病；第一型糖尿病；第二型糖尿病；妊娠糖尿病
B2 中高級高級英檢
更多
ease
US /iz/
UK /i:z/
- v.t./i.緩解；靈活地移動
- n. (u.)輕鬆；容易
A2 初級中級英檢
更多
efficient
US /ɪˈfɪʃənt/
UK /ɪˈfɪʃnt/
- adj.高效率的；有能力的；有條理的
A2 初級多益中級英檢
更多
exercise
US /ˈɛksɚˌsaɪz/
UK /'eksəsaɪz/
- v.t./i.鍛煉；實踐；練習；運動；行使；施加影響
- n. (c./u.)行使；練習；軍事演習；運用
A2 初級初級英檢
更多
extreme
US /ɪkˈstrim/
UK /ɪk'stri:m/
- adj.極端的；盡頭的；極端的；極端的
- n.最大程度的努力；極限；極端手段
B1 中級中級英檢
更多
fitness
US /ˈfɪtnɪs/
UK /ˈfɪtnəs/
- n. (u.)健康
B1 中級
更多
for example
US
UK
- phr.例如
更多
fuel
US /ˈfjuəl/
UK /'fju:əl/
- v.t.為...補給燃料；汽油
- n. (u.)燃料
A2 初級多益中級英檢
更多
have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級
更多
health benefits
US
UK
- n. pl.健康福利；健康益處
更多
in jail
US /ɪn dʒel/
UK /in dʒeil/
- phr.在監獄裡
B1 中級
更多
in mind
US /ɪn maɪnd/
UK /in maind/
- phr.在心中；記住；考慮中；打算
A2 初級
更多
in places
US
UK
- phr.在某些地方
A1 初級
更多
in steps
US
UK
- phr.分階段地；步某人的後塵
B1 中級
更多
in total
US /ɪn ˈtotl/
UK /in ˈtəutəl/
- phr.總共
A1 初級
更多
lifelong
US /ˈlaɪflɔ:ŋ/
UK /ˈlaɪflɒŋ/
- adj.終身的；一生的
- n. (u.)終身學習
B2 中高級高級英檢
更多
loneliness
US /ˈlonlɪnɪs/
UK /'ləʊnlɪnəs/
- n. (u.)寂寞；寂寞；渴望陪伴
B2 中高級中級英檢
更多
maintain
US /menˈten/
UK /meɪn'teɪn/
- v.t.堅稱；斷言；維修；保養；保持；維持
A2 初級多益初級英檢
更多
meet with
US /mit wɪð/
UK /mi:t wið/
- phr. v.會面；遇到
更多
modest
US /ˈmɑdɪst/
UK /ˈmɒdɪst/
- adj.謙虛的
B1 中級多益中級英檢
更多
numerous
US /ˈnumərəs, ˈnju-/
UK /ˈnju:mərəs/
- adj.大量的；眾多的；各式各樣的
B1 中級中級英檢
更多
on foot
US /ɑn fʊt/
UK /ɔn fut/
- phr.徒步
A1 初級
更多
oxygen
US /ˈɑksɪdʒən/
UK /'ɒksɪdʒən/
- n. (u.)氧；氧氣；（醫療用的）氧氣
B1 中級中級英檢
更多
pedestrian
US /pəˈdɛstriən/
UK /pəˈdestriən/
- adj.行人；平庸的
- n. (c.)行人；步行者
B1 中級多益高級英檢
更多
play in
US
UK
- phr. v.參加比賽；在戲劇中扮演角色
A1 初級
更多
pump
US /pʌmp/
UK /pʌmp/
- v.t./i.使液體或氣體流向特定方向；用泵抽水、打氣；盤問，間接的詢問；誇大
- n.泵；高跟無帶女鞋
B1 中級初級英檢
更多
release
US /rɪ'li:s/
UK /rɪ'li:s/
- v.t.釋放；解放；(電影音樂等)上市；釋放；放手；發布
- n.釋放；解放(的動作)；發行(新產品、電影、書籍)；解放(從悲傷或困境中)；豁免；釋放；釋放裝置；棄權書；新聞稿；版本
A2 初級多益中級英檢
更多
remodel
US /ˌri:ˈmɑ:dl/
UK /ˌri:ˈmɒdl/
- v.t.重塑；重新設計
C2 高級
更多
require
US /rɪˈkwaɪr/
UK /rɪ'kwaɪə(r)/
- v.t.要求；需要；要求；命令
A2 初級多益初級英檢
更多
residential
US /ˌrɛzɪˈdɛnʃəl/
UK /ˌrezɪˈdenʃl/
- adj.寄宿的；住宅的
B1 中級多益高級英檢
更多
retain
US /rɪˈten/
UK /rɪ'teɪn/
- v.t.保留；保持；持續；留住；記住
A2 初級中級英檢
更多
routine
US /ruˈtin/
UK /ru:ˈti:n/
- adj.例行；公事；日常工作；例行的；常規的；一成不變的
- n. (c./u.)例程；例行公事；日常工作；乏味；常規
A2 初級多益中級英檢
更多
same time
US
UK
- phr.同時；相同時間
- n.同樣的時間
A1 初級
更多
satisfaction
US /ˌsætɪsˈfækʃən/
UK /ˌsætɪs'fækʃn/
- n. (u.)滿意；滿足；滿意；賠償；樂趣
B1 中級多益中級英檢
更多
stimulate
US /ˈstɪmjəˌlet/
UK /'stɪmjʊleɪt/
- v.t.刺激；激勵
B1 中級中級英檢
更多
stress
US / strɛs/
UK /stres/
- v.t.用重音讀；(施加)壓力；強調，著重指出
- n. (c./u.)重音；壓力；壓力
- v.i.(感到)壓力；緊張
A2 初級多益初級英檢
更多
stroke
US /strok/
UK /strəʊk/
- n. (c./u.)中風，腦卒中；一筆，一劃，筆劃；划槳動作
- v.t.輕撫，撫摩
B1 中級中級英檢
更多
stroll
US /strol/
UK /strəʊl/
- v.i.散步；閒逛
B2 中高級高級英檢
更多
torso
US /ˈtɔrso/
UK /'tɔ:səʊ/
- n.軀幹；身；胴
B2 中高級
更多
trigger
US /ˈtrɪɡɚ/
UK /'trɪɡə(r)/
- n.板機；觸發器；起動裝置；觸發事件；觸發物 (心理學)；觸發器 (電子學)；觸發器 (計算機)；釋放器 (釣魚)
- v.t.觸發；觸發；引發反射動作
B1 中級高級英檢
更多
walk over
US /wɔk ˈovɚ/
UK /wɔ:k ˈəuvə/
- phr. v.苛刻對待
A1 初級
更多
with age
US
UK
- phr.隨著年齡增長；隨著時間推移
A1 初級
更多
work on
US /wɚk ɑn/
UK /wə:k ɔn/
- phr. v.致力於；說服
A1 初級
更多

影片不是英文？

影片不是英文？

在 App 中使用完整體驗

隨時隨地學習，完整解析句子與用法

01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

在 App 中使用完整體驗

隨時隨地查單字，掌握發音、詞性與用法

brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

A2 初級

在 App 中使用完整體驗

隨時隨地練習口說，立即獲得發音回饋

Try this speaking exercise.

試著跟著這句話練習。

80

B1 中級中文美國腔

#TED-Ed #綠道 #社區 #老年人 #改善 #增加

每天真的要走一萬步嗎？｜ Shannon Odell (Do you really need to take 10,000 steps a day? - Shannon Odell)

0

湛藍殘月發佈於 2025 年 01 月 29 日

你是不是也好奇，一天真的要走到一萬步嗎？這部有趣的 TED-Ed 影片深入解析走路對心臟健康的科學益處，還探討了城市規劃的「可行走性」！看影片的同時，你會學到進階詞彙，還能掌握實用的健康生活小撇步喔。

在 APP 上學習此影片！

在 VoiceTube App 中有針對影片更深入的練習方式唷！