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US /ˈmɑdɪst/
・UK /ˈmɒdɪst/
因為如果可以的話,我們能讓你每周做30分鐘,每次六次,甚至以適度的速度,但這將使你死於各種原因的風險降低超過15%。
這是一個非常溫和、符合常識的建議。
到更多的標誌性的東西和世界各地的認可。
我也有一些謙虛的要求。
從賓夕法尼亞州斯克蘭頓到特拉華州克萊蒙特,一個出身貧寒、患有口吃的孩子有朝一日能坐在橢圓形辦公室的決斷桌後面,成為美國總統,這在世界上絕無僅有。
讓我們再次聆聽 BBC Learning English 同事的聲音。
有一次,我被要求在一次會議上介紹自己並談談我的工作經歷。
如果你生活非常節儉,住在生活成本很低的地區,或者你還有其他收入來源,這或許能勉強維持一個樸實的退休生活。
在這個水準,你就會接近大多數人認為的平均中產階級退休生活方式了。