每日口說挑戰 你該使用貪睡鬧鐘嗎?Should You Use The SNOOZE Button?

主持人 : Kate Chang
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應該不只我是貪睡鬧鐘的愛好者吧?XD

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Try adopting a more regular sleep schedule, being tired is not only a product of sleep deprivation or waking up out of a deep sleep, but also lacking a consistent schedule.
試著更有規律的睡眠,會覺得累不僅是因為睡不夠,或是從深層睡眠醒來,不規律的睡眠習慣也有關係。

學習重點

1. adopt 採取、採納、收養

adopt

[əˋdɑpt] (v.) 採取、採納、收養

adoption

[əˋdɑpʃən] (n.) 採用、收養

adapt

[əˋdæpt] (v.) 適應、適合、改編

adaptation

[͵ædæpˋteʃən] (n.) 適應、改編 (的作品)

adept

[ˋædɛpt] (adj.) 熟練的、內行的

2. regular 有規則的

regular

[ˋrɛgjəlɚ] (adj.) 有規則的

irregular

[ɪˋrɛgjəlɚ] (adj.) 不規則的

regulation

[͵rɛgjəˋleʃən] (n.) 法規、規則、調整

regulate

[ˋrɛgjə͵let] (v.) 調整、(使)有條理

3. deprivation 剝奪、失去

deprivation

[͵dɛprɪˋveʃən] (n.) 剝奪、失去

deprive of

[dɪˋpraɪv ɑv] (phr.) 剝奪、(使) 不能擁有

deprived

[dɪˋpraɪvd] (adj.) 被剝奪的、缺乏的

4. consistent 一貫(致)的、始終如一的

consistent

[kənˋsɪstənt] (adj.) 一貫(致)的、始終如一的

consist

[kənˋsɪst] (v.) 一致、符合、包含、在於

insistent

[ɪnˋsɪstənt] (adj.) 堅持的

insist

[ɪnˋsɪst] (v.) 堅持

persistent

[pɚˋsɪstənt] (adj.) 執著的、持續的

persist

[pɚˋsɪst] (v.) 固執地堅持、持續

resistant

[rɪˋzɪstənt] (adj.) 抵抗的

resist

[rɪˋzɪst] (v.) 抵抗、抗拒 (誘惑)