每日口說挑戰 用科學方法讓你做事更有動力！ (The Science Of Motivation)

主持人 : Samuel
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Is anyone else's motivation for going to the gym their love of pizza? :-)

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Positive thoughts can often trick your brain into thinking you’ve already achieved the goal, giving you a sense of reward and reducing motivation. But this doesn’t mean negative thoughts are good. Imagining a goal coming true, and then thinking through the obstacles that stand in your way is the best mixed approach.
正向思考有時候會讓你的大腦沉浸在已經成功的假象當中讓你有成就感因而降低了動力。但這不代表負面想法是好的。想像你越來越接近你的目標，再想想途中所要克服的障礙，是綜合兩種最好的做法。
句子選自此影片： 用科學方法讓你做事更有動力！ (The Science Of Motivation)

學習重點

1. positive 正面的、確定的

positive

[ˋpɑzətɪv] (adj.) 正面的、確定的

negative

[ˋnɛgətɪv] (adj.) 反面的、負面的

2. reduce 減少

reduce

[rɪˋdjus] (v.) 減少

reduction

[rɪˋdʌkʃən] (n.) 減少

3. motivation 動機、動力

motivation

[͵motəˋveʃən] (n.) 動機、動力

motivate

[ˋmotɪvetɪd] (v.) 有動機的，有目的的

4. obstacle 障礙、阻礙

obstacle

[ˋɑbstək] (n.) 障礙、阻礙

hurdle

[ˋhɝd] (n.) 跳欄

5. approach 方法

approach

[əˋprotʃ] (n.) 方法

strategy

[ˋstrætədʒɪ] (n.) 戰略

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