每日口說挑戰 過猶不及!小心運動過度的後遺症! (How Exercise Can KILL You!)

主持人 : Kristi Yang
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熱愛慢跑、瑜伽、吉他, 更喜歡在中文和英文之間找到平衡點。

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Endurance training, in particular, has been shown to send the body into an acute inflammatory state that, over time, can damage the heart.
尤其耐力訓練已經證實會使身體達到激動狀態,時間一久就會傷害心臟。

學習重點

1. endurance 耐力

endurance

[ɪnˋdjʊrəns] (n.) 耐力

endure

[ɪnˋdjʊr] (v.) 忍受

durable

[ˋdjʊrəb!] (adj.) 持久的

2. train 火車

train

[tren] (n.) 火車

tram

[træm] (n.) 電車

trench

[trɛntʃ] (n.) 壕溝

3. acute 尖銳的

acute

[əˋkjut] (adj.) 尖銳的

accurate

[ˋækjərɪt] (adj.) 精確的

4. inflammatory 激動地、發炎的

inflammatory

[ɪnˋflæmə͵torɪ] (adj.) 激動地、發炎的

inflammation

[͵ɪnfləˋmeʃən] (n.) 發炎、怒火

flame

[flem] (n.) 火焰

5. damage 破壞

damage

[ˋdæmɪdʒ] (v.) 破壞

image

[ˋɪmɪdʒ] (n.) 圖片