【TEDx】TEDxPortsmouth - 艾倫·瓦特金斯博士：如何每天都活得精彩 (下) (【TEDx】 TEDxPortsmouth - Dr. Alan Watkins - Being Brilliant Every Single Day (Part 2))┃VoiceTube 看影片學英語

Vocabulary

got to: 到達(某地)
have to: 不得不
in fact: 事實上
at least: 至少
come up with: 想出
new level: 新水平
turn on: 打開
think of: 想起
go away: 度假
breathe in: 吸氣
wait for: 等候
all the things: 所有的東西
rather than: 而不是
look at: 查看
on television: 在電視上播出
blurt out: 脫口而出
any sort of: 任何種類的
in the world: 究竟
coming out with: 走出來
slug it out: 猛烈交戰
shut up: 關閉
show up: 出席
back out: 退出、收回
get out of: 擺脫
break out: 爆發
sit around: 閒坐著
come back: 強制回復
think about: 考慮
back up: 備份
breathe out: 呼氣
carry on: 參與(對話)
under control: 受控制的
for example: 例如
in the red: 虧損
from the heart: 衷心地，真誠地
figure out: 理解
kick down: 踢開（強行進入）
hang on: 等一下
in terms of: 就......而言
drop into: 順道拜訪
get onto: 登上（公車、火車等）
experienced in: 在…方面有經驗的
to do with: 與...有關
in business: 營業中
on the internet: 在網際網路上
next to: 旁邊的
bump into: 無意中遇到、碰到
full of the joys of spring: 充滿歡樂與活力
over to: 交給
in the zone: 在狀態
going on: 繼續做...
on the inside: 在內部
outside of: 在...之外
stay over: 過夜
rhythm: 韻律
context: 上下文；背景；來龍去脈
positive: 積極的；建設性的
realize: 意識到；體認
adrenaline: 腎上腺素
negative: 負電極的
emotional: 感情的
chaos: 無秩序；混亂
spot: 地點，處所
quality: 質量
awareness: 意識
pressure: 壓力
brain: 猛擊...的頭部
passion: 熱情，渴望
clever: 聰明
challenge: 挑戰；難題
state: 州
consciousness: 意識
bit: (馬)嚼口；馬勒
chest: （重型）儲物盒
attention: 注意；注意力
generate: 產生
drop: 差距
rate: 評估
inhale: 吸氣
exhale: 呼氣；發出；發散；噓
drift: 吹走
ratio: 比率
bladder: 膀胱
stage: 籌劃；舉行
clutch: 控制；抓緊
biological: 生物學的
fact: 事實；實際情況
system: 系統；體系
control: 遙控器
kind: 類
learn: 學習
point: 要點
deaf: 聾的
deep: 複雜且重要的
ripple: 形成波紋
coherent: 互相密合著的：凝聚性的：連貫的
evenly: 均等地
physiology: 生理學；生理機能
pee: 撒尿；溺尿；小便；尿
binary: 二進位的；二元的
lobe: 圓形突出部；耳垂；裂片
psyche: 靈魂；精神；自我
frontal: 前的
tank: 油箱；槽；儲水池；大容器
novice: 新加入者；新入教者；初學者；新手
erratic: 不穩定的；奇怪的
activation: 使活動；使活躍；使催化；激活
heartbeat: 心跳
coherence: 附著；粘著；凝聚
hoy: 大平底船

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用法解析準備中，稍後再回來看看

activation
US /ˌæktɪ'veɪʃn/
UK /ˌæktɪ'veɪʃn/
- n.使活動；使活躍；使催化；激活
B1 中級
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adrenaline
US /əˈdrɛnəlɪn/
UK /ə'drenəlɪn/
- n. (c./u.)腎上腺素；刺激；腎上腺素 (藥物)
C1 高級
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all the things
US
UK
- pron.所有的東西
- det.所有東西
- phr.所有的事情
A1 初級
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any sort of
US
UK
- det.任何種類的
- phr.有點
A2 初級
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at least
US /æt list/
UK /æt li:st/
- adv.至少；起碼；起碼
- phr.至少；起碼
C2 高級
更多
attention
US /əˈtɛnʃən/
UK /əˈtenʃn/
- n. (c./u.)注意；注意力
- n.立正
A2 初級多益初級英檢
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awareness
US /əˈwɛrnɪs/
UK /əˈweənəs/
- n. (u.)意識
A2 初級多益
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back out
US /bæk aʊt/
UK /bæk aut/
- phr. v.退出、收回
A1 初級
更多
back up
US /bæk ʌp/
UK /bæk ʌp/
- phr. v.備份；保證(某人的話屬實)；倒退；支持；塞車
A1 初級
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binary
US /ˈbaɪnəri/
UK /ˈbaɪnəri/
- adj.二進位的；二元的
- n.二進制
B2 中高級
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biological
US /ˌbaɪəˈlɑdʒɪkəl/
UK /ˌbaɪəˈlɒdʒɪkl/
- adj.生物學的；生物製劑的
B1 中級高級英檢
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bladder
US /ˈblædɚ/
UK /ˈblædə(r)/
- n.膀胱；膀胱
B1 中級
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blurt out
US /blɚt aʊt/
UK /blə:t aut/
- phr. v.脫口而出
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break out
US /brek aʊt/
UK /breik aut/
- phr. v.爆發；分離(資料)；脫逃；(爭執)爆發；爆發
A1 初級
更多
breathe in
US /brið ɪn/
UK /bri:ð in/
- phr. v.吸氣
B1 中級
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breathe out
US /brið aʊt/
UK /bri:ð aut/
- phr. v.呼氣
A1 初級
更多
bump into
US
UK
- phr. v.無意中遇到、碰到；撞到
B1 中級
更多
carry on
US /ˈkæri ɑn/
UK /ˈkæri ɔn/
- phr. v.參與(對話)；繼續做...；外遇；持續朝...進行；胡鬧
- v.t./i.繼續
- v.i.胡鬧；有染；有婚外情
A1 初級
更多
challenge
US /ˈtʃæləndʒ/
UK /'tʃælɪndʒ/
- n. (c./u.)挑戰；難題；對(某人)提出的挑戰；對...的質疑；反對；威脅；口令
- v.t.挑戰(某人)；質疑(某事)；考驗；反對；盤問
A2 初級中級英檢
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chaos
US /ˈkeˌɑs/
UK /'keɪɒs/
- n. pl.無秩序；混亂
- n. (u.)混亂；混沌；混沌 (神話)；混亂局面；混沌 (宇宙)
B1 中級高級英檢
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chest
US /tʃɛst/
UK /tʃest/
- n. (c./u.)（重型）儲物盒；胸部,胸腔,胸膛；箱子,櫃子；金庫,公款
A2 初級中級英檢
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clutch
US /klʌtʃ/
UK /klʌtʃ/
- v.t.控制；抓緊；操作離合器
- n. (c./u.)緊抓；離合器；一窩蛋；手拿包；關鍵時刻
- adj.關鍵的
B1 中級高級英檢
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coherence
US /koˈhɪrəns, -ˈhɛr-/
UK /kəʊˈhɪərəns/
- n. (u.)附著；粘著；凝聚
B2 中高級
更多
coherent
US /koˈhɪrənt, -ˈhɛr-/
UK /kəʊ'hɪərənt/
- adj.互相密合著的：凝聚性的：連貫的
B1 中級高級英檢
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come back
US /kʌm bæk/
UK /kʌm bæk/
- phr. v.強制回復；被記起；返回
A1 初級
更多
come up with
US /kʌm ʌp wɪð/
UK /kʌm ʌp wið/
- phr. v.想出
A1 初級
更多
coming out with
US
UK
- phr. v.走出來
A1 初級
更多
consciousness
US /ˈkɑnʃəsnɪs/
UK /'kɒnʃəsnəs/
- n. (u.)意識；知覺；集體意識；道德意識
A2 初級高級英檢
更多
context
US /ˈkɑnˌtɛkst/
UK /ˈkɒntekst/
- n. (c./u.)上下文；背景；來龍去脈；背景；環境；語境
A2 初級中級英檢
更多
deaf
US /dɛf/
UK /def/
- adj.聾的
B1 中級初級英檢
更多
drift
US /drɪft/
UK /drɪft/
- v.i.吹走；漂流；漂浮的；漂移
B1 中級中級英檢
更多
drop into
US
UK
- phr. v.順道拜訪；陷入
B1 中級
更多
emotional
US /ɪˈmoʃənəl/
UK /ɪˈməʊʃənl/
- adj.感情的；情緒化的；令人激動的
A2 初級中級英檢
更多
erratic
US /ɪˈrætɪk/
UK /ɪˈrætɪk/
- adj.不穩定的；奇怪的；不規則的；不穩定的
B2 中高級多益
更多
evenly
US /ˈivənlɪ/
UK /ˈi:vnli/
- adv.均等地；平坦；均一；平靜地；鎮定地
B2 中高級
更多
exhale
US /ɛksˈhel,ɛkˈhel/
UK /eksˈheɪl/
- v.i.呼氣；發出；發散；噓
C1 高級
更多
experienced in
US
UK
- phr.在…方面有經驗的
B1 中級
更多
figure out
US /ˈfɪɡjɚ aʊt/
UK /ˈfiɡə aut/
- phr. v.理解；解決；解決；想出；計算出
- v.t./i.理解；理解；解決；發現；查明；計算
- phr.v.弄清楚，理解
A1 初級
更多
for example
US
UK
- phr.例如
更多
from the heart
US /frəm ðə hɑrt/
UK /frəm ðə hɑ:t/
- adv. phr.衷心地，真誠地
B1 中級
更多
frontal
US /ˈfrʌntl:/
UK /ˈfrʌntl/
- adj.前的；額的；前部的；正面的；前方的；冠狀的；額狀的
- n.額骨
B1 中級
更多
full of the joys of spring
US /fʊl əv ðə ˈʤɔɪz əv sprɪŋ/
UK /fʊl əv ðə ˈʤɔɪz əv sprɪŋ/
- idm.充滿歡樂與活力
C1 高級
更多
generate
US /ˈdʒɛnəˌret/
UK /ˈdʒenəreɪt/
- v.t.產生；生成；產生
A2 初級多益高級英檢
更多
get onto
US /ɡɛt ˈɑnˌtu/
UK /ɡet ˈɔntu/
- phr. v.登上（公車、火車等）；開始談論（一個話題）；嘮叨（某人）
A1 初級
更多
get out of
US /ɡɛt aʊt ʌv/
UK /ɡet aut ɔv/
- phr. v.擺脫；下車；逃避
A1 初級
更多
go away
US /ɡo əˈwe/
UK /ɡəu əˈwei/
- phr. v.度假；走開；消失
A1 初級
更多
going on
US /ˈɡoɪŋ ɑn/
UK /ˈgəʊɪŋ ɔn/
- phr. v.繼續做...；(壞事)發生；鼓勵；發生；基於；時間流逝
A1 初級
更多
got to
US /ɡɑt tu/
UK /gɔt tu:/
- v.t./i.到達(某地)；允許；影響
- phr. v.(使)感動；著手進行
- aux. v.不得不；必須；必須
A1 初級
更多
hang on
US /hæŋ ɑn/
UK /hæŋ ɔn/
- phr. v.等一下；堅持下去；抓緊；有待
A2 初級
更多
have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級
更多
heartbeat
US /ˈhɑ:rtbi:t/
UK /ˈhɑ:tbi:t/
- n. (c./u.)心跳；心跳聲；心跳
C1 高級
更多
hoy
US /hɔɪ/
UK /hɔɪ/
- n.大平底船
B2 中高級
更多
in business
US /ɪn ˈbɪznɪs/
UK /in ˈbiznis/
- phr.營業中；合夥
A1 初級
更多
in fact
US /ɪn fækt/
UK /in fækt/
- adv.事實上；實際上
- phr.事實上
C1 高級
更多
in terms of
US
UK
- phr.就......而言；就...而言；在...方面
A1 初級
更多
in the red
US
UK
- adj.虧損
- phr.透支
A1 初級
更多
in the world
US /ɪn ði wɜrld/
UK /in ðə wɜː(r)ld/
- phr.究竟；世上；絕不；有任何意義
A1 初級
更多
in the zone
US /ɪn ði zon/
UK /in ðə zəun/
- adj.在狀態；最佳狀態；靈感湧現
更多
inhale
US /ɪnˈhel/
UK /ɪnˈheɪl/
- v.t./i.吸氣；吸入
B2 中高級
更多
kick down
US /kɪk daʊn/
UK /kik daun/
- phr.v.踢開（強行進入）
B2 中高級
更多
lobe
US /loʊb/
UK /ləʊb/
- n. (c./u.)圓形突出部；耳垂；裂片；腦、肺、肝等器官的葉
B2 中高級
更多
look at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.查看；看著；看著；檢查
A1 初級
更多
negative
US /ˈnɛɡətɪv/
UK /'neɡətɪv/
- n.負電極的；否定詞；否定句；底片
- adj.消極的；負的；負面的；否定的；陰性的；負電的
A2 初級初級英檢
更多
new level
US
UK
- n.新水平；新層次；新關卡
A1 初級
更多
next to
US /nɛkst tu/
UK /nekst tu:/
- prep.旁邊的；與...相比
- adv.幾乎
A1 初級
更多
novice
US /ˈnɑvɪs/
UK /ˈnɒvɪs/
- n.新加入者；新入教者；初學者；新手；初學者
B2 中高級高級英檢
更多
on television
US /ɑn ˈtɛləvɪʒən/
UK /ɒn ˈtelɪvɪʒən/
- prep. phr.在電視上播出
A2 初級
更多
on the inside
US /ɑn ði ɪnˈsaɪd/
UK /ɔn ðə inˈsaid/
- phr.在內部；在監獄裡
- adj.知情的
A1 初級
更多
on the internet
US
UK
- phr.在網際網路上；透過網路
A1 初級
更多
outside of
US /aʊtˈsaɪd ʌv/
UK /ˌautˈsaid ɔv/
- prep.在...之外；在...範圍之外；除了...
A1 初級
更多
over to
US
UK
- prep.交給；由...負責；到...去
更多
passion
US /ˈpæʃən/
UK /'pæʃn/
- n. (c./u.)熱情，渴望；熱情；激情；性慾；苦難
A2 初級中級英檢
更多
pee
US /pi/
UK /pi:/
- v.i.撒尿；溺尿；小便；尿
B2 中高級
更多
physiology
US /ˌfɪziˈɑ:lədʒi/
UK /ˌfɪziˈɒlədʒi/
- n. (u.)生理學；生理機能
B2 中高級高級英檢
更多
positive
US /ˈpɑzɪtɪv/
UK /ˈpɒzətɪv/
- adj.積極的；建設性的；確定的；正極的；積極的；有利的；陽性的；樂觀的；正數的；正像的
- n.正片
A2 初級初級英檢
更多
pressure
US /ˈprɛʃɚ/
UK /'preʃə(r)/
- n. (c./u.)壓力；壓；擠；緊迫；催促；壓力；壓力 (物理學)；壓力 (印刷)；時間壓力；政治壓力；血壓
- v.t.施壓；迫使...做某事
A2 初級多益中級英檢
更多
psyche
US /ˈsaɪki/
UK /ˈsaɪki/
- n.靈魂；精神；自我
C2 高級
更多
quality
US /ˈkwɑlɪti/
UK /'kwɒlətɪ/
- n. (c./u.)質量；品質；質量；社會地位
- adj.優質的
A2 初級多益初級英檢
更多
rather than
US
UK
- adv.而不是；寧願
- prep.而不是
A1 初級
更多
ratio
US /ˈreɪʃioʊ/
UK /ˈreɪʃiəʊ/
- n. (c./u.)比率；比率；比率 (金融)
C2 高級高級英檢
更多
rhythm
US /ˈrɪðəm/
UK /ˈrɪðəm/
- n. (c./u.)韻律；旋律；節奏；韻律；節奏
A2 初級中級英檢
更多
ripple
US /ˈrɪpəl/
UK /'rɪpl/
- n. (c.)形成波紋；(聲音的)傳播起伏；(情緒的)逐漸擴散
- v.i.使…起漣漪；傳播；傳遞
B2 中高級多益高級英檢
更多
show up
US /ʃo ʌp/
UK /ʃəu ʌp/
- phr. v.出席；突出；揭露
A1 初級
更多
shut up
US /ʃʌt ʌp/
UK /ʃʌt ʌp/
- phr. v.關閉；住口；閉嘴
- interj.不會吧！
A2 初級
更多
sit around
US /sit əˈraʊnd/
UK /sit əˈraund/
- phr. v.閒坐著
A1 初級
更多
slug it out
US
UK
- phr. v.猛烈交戰；激烈競爭
A1 初級
更多
spot
US /spɑt/
UK /spɒt/
- n.地點，處所；處於困境，陷入困境；點；少量，少許；斑點，污漬
- v.t.認出，發現
A2 初級多益初級英檢
更多
stay over
US
UK
- phr. v.過夜
A1 初級
更多
tank
US /tæŋk/
UK /tæŋk/
- n. (c./u.)油箱；槽；儲水池；大容器；坦克；戰車
- v.i.遭受重創；慘敗；故意落敗
B1 中級初級英檢
更多
think about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.考慮；想起
A1 初級
更多
think of
US /θɪŋk ʌv/
UK /θiŋk ɔv/
- phr. v.想起；考慮；想像
- v.t./i.想像
A1 初級
更多
to do with
US
UK
- phr. v.與...有關
A1 初級
更多
turn on
US /tɚn ɑn/
UK /tə:n ɔn/
- phr. v.打開；使感興趣；接通；吸引
- v.t.打開；攻擊
- v.i.取決於
A1 初級
更多
under control
US /ˈʌndɚ kənˈtrol/
UK /ˈʌndə kənˈtrəul/
- adj.受控制的；控制住的
- phr.在控制之下
C1 高級
更多
wait for
US /wet fɔr/
UK /weit fɔ:/
- phr. v.等候
A1 初級
更多

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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

A2 初級

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80

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bruceyc 發佈於 2017 年 07 月 30 日

每次大場面演講前都讓你壓力山大嗎？這支影片深入解析壓力背後的科學原理，並提供實用的節律呼吸法，幫助你每天都能保持冷靜、表現出色！你還能學到與生理學和管理表現焦慮相關的超棒詞彙，讓你自信滿滿應對各種場合喔！

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