academic
US /ˌækəˈdɛmɪk/
UK /ˌækə'demɪk/
- adj.學術的；學者；理論的
- n. (c./u.)學家；學科
B1 中級中級英檢更多achieve
US /əˈtʃiv/
UK /ə'tʃi:v/
- v.t.完成；成功
A2 初級多益初級英檢更多awareness
US /əˈwɛrnɪs/
UK /əˈweənəs/
- n. (u.)意識
A2 初級多益更多boost
US /bust/
UK /bu:st/
- v.t.提升 ；使進步；促進
- n. (c./u.)提升
B1 中級多益高級英檢更多cholesterol
US /kəˈlestərɔ:l/
UK /kəˈlestərɒl/
- n. (u.)膽固醇
- n.膽固醇檢測
B2 中高級高級英檢更多come from
US /kʌm frʌm/
UK /kʌm frɔm/
- phr. v.來自
A1 初級更多commitment
US /kəˈmɪtmənt/
UK /kə'mɪtmənt/
- n.承諾；承諾，服務承諾；奉獻；投入；義務；責任；財政承諾
A2 初級中級英檢更多communal
US /kəˈmjunəl, ˈkɑmjə-/
UK /kəˈmju:nl/
- adj.公有的 ； 公社的
B2 中高級高級英檢更多community
US /kəˈmjunɪti/
UK /kə'mju:nətɪ/
- n. (c./u.)社區；團體；社群意識；線上社群；（生態）群落；實務社群；歐盟
- adj.社區的；共同的
A2 初級中級英檢更多competitive
US /kəmˈpɛtɪtɪv/
UK /kəmˈpetətɪv/
- adj.競爭的；有競爭性的；有競爭力的
B1 中級中級英檢更多confidence
US /ˈkɑnfɪdəns/
UK /'kɒnfɪdəns/
- n. (u.)自信；對...的信任；確定；秘密
A2 初級中級英檢更多consistent
US /kənˈsɪstənt/
UK /kənˈsɪstənt/
- adj.一貫；與。 。 。一致；一貫的；合乎邏輯的
A2 初級中級英檢更多decrease
US /dɪˈkris/
UK /dɪˈkri:s/
- v.t./i.減少；縮小
- n. (u.)減少
- v.i.減少
- v.t.減少
B1 中級多益初級英檢更多defeat
US /dɪˈfit/
UK /dɪ'fi:t/
- v.t.打敗(某人)；使失敗
- n.敗戰；失敗感
B1 中級中級英檢更多depend
US /dɪˈpend/
UK /dɪˈpend/
- v.t./i.由…決定，取決於；依賴；取決於
B1 中級多益初級英檢更多depression
US /dɪˈprɛʃən/
UK /dɪ'preʃn/
- n. (c./u.)憂鬱；蕭條；憂鬱症；經濟蕭條；低氣壓；窪地
B2 中高級中級英檢更多diabetes
US /ˌdaɪəˈbitɪs, -tiz/
UK /ˌdaɪəˈbi:ti:z/
- n. (c./u.)糖尿病；第一型糖尿病；第二型糖尿病；妊娠糖尿病
B2 中高級高級英檢更多esteem
US /ɪˈstim/
UK /ɪˈsti:m/
- n. (u.)尊重；敬重
- v.t.尊重
B2 中高級多益高級英檢更多euphoria
US /juˈfɔriə, -ˈfor-/
UK /ju:ˈfɔ:riə/
- n. (u.)安樂感 ； 陶醉 ； 陶醉感
C1 高級多益更多eventually
US /ɪˈvɛntʃuəli/
UK /ɪˈventʃuəli/
- adv.最後 ； 終於 ； 結果；將來
A2 初級中級英檢更多for instance
US /fɔr ˈɪnstəns/
UK /fɔ: ˈinstəns/
- adv.例如
- phr.例如；舉例來說；在這種情況下
B1 中級更多go beyond
US /ɡo biˈɑnd/
UK /ɡəu biˈjɔnd/
- phr. v.出乎意料
A1 初級更多gym
US /dʒɪm/
UK /dʒɪm/
- n. (c./u.)健身房；體育館
C2 高級初級英檢更多have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級更多health benefits
US
UK
- n. pl.健康福利；健康益處
in general
US /ɪn ˈdʒɛnərəl/
UK /in ˈdʒenərəl/
- phr.一般來說；概括地；一般來說；籠統的
- adj.籠統的
C2 高級更多individual
US /ˌɪndəˈvɪdʒuəl/
UK /ˌɪndɪˈvɪdʒuəl/
- n. (c.)個人；單個項目；個體；個人賽
- adj.個人的；獨特的；個別的；獨特的
A2 初級初級英檢更多instance
US /ˈɪnstəns/
UK /'ɪnstəns/
- n. (c./u.)例證；實例；事件；實例 (電腦)
- v.t.例
- phr.應…的要求
A2 初級多益初級英檢更多lead to
US /lid tu/
UK /li:d tu:/
- phr. v.導致
- v.t./i.導致
A1 初級更多mental
US /ˈmɛntl/
UK /ˈmentl/
- adj.思想的；精神的
A2 初級多益中級英檢更多nurture
US /ˈnɜ:rtʃə(r)/
UK /ˈnɜ:tʃə(r)/
- n. (u.)養育 ； 培養 ； 培育
- v.t.培育；培育
B1 中級高級英檢更多obsess
US /əbˈsɛs, ɑb-/
UK /əbˈses/
- v.t./i.迷住；過度地想
C1 高級高級英檢更多participation
US /pɑ:rˌtɪsɪˈpeɪʃn/
UK /pɑ:ˌtɪsɪˈpeɪʃn/
- n. (u.)參與；參與決策；參與研究
C1 高級高級英檢更多penalty
US /ˈpɛnəlti/
UK /'penəltɪ/
- n. (c./u.)(某情況或行動帶來的)不利；劣勢；懲罰；刑罰；處罰
B1 中級多益中級英檢更多physical
US /ˈfɪzɪkəl/
UK /ˈfɪzɪkl/
- n. (c.)身體檢查
- adj.身體的；肉體的；物質的；物理的
- n.體育
A2 初級中級英檢更多practice
US /ˈpræktɪs/
UK /'præktɪs/
- n.(醫生；律師等的)業務；工作；練習；慣例
- v.t./i.(醫生；律師等)開業；實踐；練習；操練；實踐
A2 初級多益初級英檢更多pressure
US /ˈprɛʃɚ/
UK /'preʃə(r)/
- n. (c./u.)壓力；壓；擠；緊迫；催促；壓力；壓力 (物理學)；壓力 (印刷)；時間壓力；政治壓力；血壓
- v.t.施壓；迫使...做某事
A2 初級多益中級英檢更多psychological
US /ˌsaɪkəˈlɑdʒɪkəl/
UK /ˌsaɪkəˈlɒdʒɪkl/
- adj.心理學的；心理戰的；心理的
A2 初級中級英檢更多reduce the risk
US
UK
- phr.降低風險
A1 初級更多reinforce
US /ˌri:ɪnˈfɔ:rs/
UK /ˌri:ɪnˈfɔ:s/
- v.t.增援；加強；加強
B2 中高級多益高級英檢更多resilience
US /rɪˈzɪljəns/
UK /rɪˈzɪliəns/
- n. (u.)彈回 ； 有彈力 ； 恢復力；韌性；耐力；適應力；應變能力；生態恢復力
B2 中高級多益更多significant
US /sɪɡˈnɪfɪkənt/
UK /sɪgˈnɪfɪkənt/
- adj.重要的；重大的；顯著的
A2 初級多益中級英檢更多stroke
US /strok/
UK /strəʊk/
- n. (c./u.)中風，腦卒中；一筆，一劃，筆劃；划槳動作
- v.t.輕撫，撫摩
B1 中級中級英檢更多supportive
US /səˈpɔ:rtɪv/
UK /səˈpɔ:tɪv/
- adj.支持的：支援的
B1 中級多益高級英檢更多tournament
US /ˈtʊrnəmənt, ˈtɚ-/
UK /'tʊənəmənt/
- n. (c.)錦標賽
B2 中高級高級英檢更多underdog
US /ˈʌndɚˌdɔɡ, -ˌdɑɡ/
UK /'ʌndədɒɡ/
- n. (c.)劣勢者、輸家
C1 高級更多victory
US /ˈvɪktəri/
UK /'vɪktərɪ/
- n. (c./u.)勝利；成就；勝利的象徵；勝訴；道德上的勝利
B1 中級初級英檢更多work out
US /wɚk aʊt/
UK /wə:k aut/
- phr. v.鍛煉；努力完成；做運動；解決
A1 初級更多work together
US /wɚk təˈɡɛðɚ/
UK /wə:k təˈɡeðə/
- v.t./i.一起工作
A1 初級更多
Vocabulary
- have to: 不得不
- health benefits: 健康福利
- work out: 鍛煉
- lead to: 導致
- in general: 一般來說
- go beyond: 出乎意料
- come from: 來自
- work together: 一起工作
- for instance: 例如
- reduce the risk: 降低風險
- eventually: 最後 ； 終於 ； 結果
- individual: 個人
- significant: 重要的
- mindset: 心態
- commitment: 承諾
- mental: 思想的；精神的
- depression: 憂鬱
- resilience: 彈回 ； 有彈力 ； 恢復力
- physical: 身體檢查
- diabetes: 糖尿病
- term: 條件；條款
- boost: 提升 ；使進步
- esteem: 尊重；敬重
- practice: (醫生；律師等的)業務；工作
- experience: 經驗
- improve: 提高
- instance: 例證；實例
- psychological: 心理學的
- consistent: 一貫
- reinforce: 增援
- community: 社區；團體
- achieve: 完成
- cholesterol: 膽固醇
- confidence: 自信
- academic: 學術的
- failure: 失敗
- pressure: 壓力
- increase: 增長；增加
- awareness: 意識
- stroke: 中風，腦卒中
- field: (知識)領域；專業
- nervous: 緊張
- risk: 冒危險去做
- accept: 接受
- mood: 心情；情緒
- defeat: 打敗(某人)
- competitive: 競爭的；有競爭性的
- tournament: 錦標賽
- obsess: 迷住
- penalty: (某情況或行動帶來的)不利；劣勢
- communal: 公有的 ； 公社的
- nurture: 養育 ； 培養 ； 培育
- activity: 活動
- favorite: 最喜歡的事物
- euphoria: 安樂感 ； 陶醉 ； 陶醉感
- depend: 由…決定，取決於
- decrease: 減少；縮小
- pain: 痛；疼痛
- manage: 設法應付過去
- underdog: 劣勢者、輸家
- supportive: 支持的：支援的
- gym: 健身房
- participation: 參與
- victory: 勝利
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
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運動不只增進體力...還有腦力 (How playing sports benefits your body... and your brain - Leah Lagos and Jaspal Ricky Singh)
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Sh, Gang (Aaron) 發佈於 2019 年 04 月 15 日你常踢足球嗎？除了健身，這項運動還能帶來超乎想像的身心益處喔！這支影片將帶你深入了解運動如何增強腦力、培養韌性，還能學到超實用的運動和運動心理學相關詞彙！
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