access
US /ˈæksɛs/
UK /'ækses/
- n. (c./u.)通道；接近或使用的機會；訪問
- v.t.訪問
- v.t./i.存取（資料）；訪問
A2 初級多益中級英檢更多against you
US
UK
- prep.反對你；反對你；對抗你；防禦你
A2 初級更多alignment
US /əˈlaɪnmənt/
UK /əˈlaɪnmənt/
- n.結盟；對齊
B2 中高級更多alignment with
US
UK
- n.與...一致；與...對齊；支持...；結盟...
A1 初級更多attention
US /əˈtɛnʃən/
UK /əˈtenʃn/
- n. (c./u.)注意 ； 注意力
- n.立正
A2 初級多益初級英檢更多channel
US /ˈtʃænəl/
UK /'tʃænl/
- n. (c./u.)挖一條溝；電視或廣播頻道；接收、傳送訊息的管道；水路；接收、傳送物品的管道
- v.t.挖了一條溝；輸送；傳送；渠道；官方通訊渠道
B1 中級初級英檢更多come back
US /kʌm bæk/
UK /kʌm bæk/
- phr. v.強制回復；被記起；返回
A1 初級更多come from
US /kʌm frʌm/
UK /kʌm frɔm/
- phr. v.來自
A1 初級更多community
US /kəˈmjunɪti/
UK /kə'mju:nətɪ/
- n. (c./u.)社區；團體；社群意識；線上社群；（生態）群落；實務社群；歐盟
- adj.社區的；共同的
A2 初級中級英檢更多confession
US /kənˈfɛʃən/
UK /kənˈfeʃn/
- n.懺悔；供述；陳述；告解；懺悔
B1 中級高級英檢更多confusion
US /kənˈfjuʒən/
UK /kən'fju:ʒən/
- n. (u.)混亂 ； 糾紛 ； 混淆 ； 困惑
B1 中級中級英檢更多constantly
US /ˈkɑnstəntlɪ/
UK /ˈkɒnstəntli/
- adv.不斷地；不斷地；有規律地
B1 中級更多curiosity
US /ˌkjʊriˈɑsɪti/
UK /ˌkjʊərɪ'ɒsətɪ/
- n. (c./u.)奇品；珍品；好奇心；奇物；愛管閒事
B1 中級中級英檢更多define
US /dɪˈfaɪn/
UK /dɪ'faɪn/
- v.t.下定義；確定；闡明；劃界
A2 初級多益中級英檢更多desire
US / dɪˈzaɪr/
UK /dɪ'zaɪə(r)/
- v.t.願望；想要
- n. (c./u.)慾望；性慾；要求
A2 初級初級英檢更多discord
US /ˈdɪsˌkɔrd/
UK /'dɪskɔ:d/
- n. (u.)不調和；不和諧的音
C1 高級更多explore
US /ɪkˈsplɔr/
UK /ɪk'splɔ:(r)/
- v.t.探究；探查；探索；探討
A2 初級多益中級英檢更多feel like
US
UK
- v.i.想要；感覺像；感覺像
A1 初級更多feel out
US
UK
- v.t./i.試探；評估
- phr. v.試探
A1 初級更多for someone
US /fɚ ˈsʌmwʌn/
UK /fə ˈsʌmwʌn/
- prep. phr.為某人
A1 初級更多fusion
US /ˈfjuʒən/
UK /ˈfju:ʒn/
- n. (c./u.)融合；核融合；融合音樂；混合料理；政治聯盟
B2 中高級高級英檢更多gender
US /ˈdʒɛndɚ/
UK /'dʒendə(r)/
- n.性別；性別 (社會角色)；性 (文法)；性別認同
- v.t.賦予性別
B1 中級高級英檢更多good person
US
UK
- n.好人；能人；可靠的人
A1 初級更多have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級更多homepage
US
UK
- n.首頁
C2 高級更多identity
US /aɪˈdɛntɪti/
UK /aɪ'dentətɪ/
- n. (c./u.)身分 ； 身份；身份；同一性；恆等式
B1 中級中級英檢更多ignore
US /ɪɡˈnɔr, -ˈnor/
UK /ɪɡ'nɔ:(r)/
- v.t.忽視；不理睬
A2 初級多益初級英檢更多instead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.代替
- adv.寧願
A1 初級更多intrigue
US /ˈɪnˌtriɡ, ɪnˈtriɡ/
UK /ɪnˈtri:g/
- v.t.引起好奇心；密謀；搞陰謀
- n. (c./u.)密謀
B1 中級多益高級英檢更多intrusive
US /ɪnˈtrusɪv, -zɪv/
UK /ɪnˈtru:sɪv/
- adj.侵入的
B2 中高級更多judge
US /dʒʌdʒ/
UK /dʒʌdʒ/
- n. (c./u.)評審；審判員
- v.t./i.斷定；判斷(比賽贏家)；斷定；審理
A2 初級多益初級英檢更多meditation
US /ˌmɛdɪˈteʃən/
UK /ˌmedɪ'teɪʃn/
- n. (c./u.)默想；冥想；沉思；禪修；引導式冥想
B2 中高級高級英檢更多out of nowhere
US
UK
- phr.突然地；不知從何而來
over time
US /ˈovɚ taɪm/
UK /ˈəuvə taim/
- phr.隨著時間的推移；在一段時間內
- adv.隨著時間的推移
- n.加時賽；加班
B1 中級更多overwhelming
US /ˌovɚˈhwɛlmɪŋ, -ˈwɛl-/
UK /ˌəʊvəˈwelmɪŋ/
- v.t.制伏；擊敗；勢不可擋的；壓倒一切的；使難以承受；淹沒
- adj.難以承受的；壓倒性的；難以應付的
B2 中高級高級英檢更多panic
US /ˈpænɪk/
UK /'pænɪk/
- n. (u.)驚慌
- v.i.恐慌
B1 中級中級英檢更多pass through
US /pæs θru/
UK /pɑ:s θru:/
- phr. v.經歷；穿過；通過
A2 初級更多pattern
US /ˈpætən/
UK /'pætn/
- n. (c./u.)範本；典範；圖案；花樣；模式；方式；規律；紙樣
- v.t.仿造；用圖案裝飾
A2 初級多益初級英檢更多random
US /ˈrændəm/
UK /'rændəm/
- adj.胡亂的 ； 任意的 ； 隨機的
B1 中級高級英檢更多scan
US /skæn/
UK /skæn/
- v.t.(用機器)掃描；檢查；瀏覽：掃描；細看；審視；掃描
- n.掃描；檢查
B1 中級多益中級英檢更多separate
US /'sepəreɪt/
UK /'sepəreɪt/
- adj.不同的；個別的
- v.t.分開；使分離
- v.i.(夫妻)分居
A2 初級多益初級英檢更多settle
US /ˈsɛtl/
UK /'setl/
- v.t.安頓；安排；結束，結算；解決，確定，決定
- v.i.解決，定居；沉澱，下陷，下降
- n. (c.)長椅
A2 初級中級英檢更多show up
US /ʃo ʌp/
UK /ʃəu ʌp/
- phr. v.出席；突出；揭露
A1 初級更多step back
US /stɛp bæk/
UK /step bæk/
- phr. v.退後；退一步；退出
A1 初級更多stick
US /stɪk/
UK /stɪk/
- v.t./i.棒；黏貼，張貼；堅持；伸出；忍受
- n. (c.)棍棒，棍枝，枝條
A2 初級初級英檢更多stick around
US /stɪk əˈraʊnd/
UK /stik əˈraund/
- phr. v.逗留
A2 初級更多suppress
US /səˈprɛs/
UK /səˈpres/
- v.t.壓制；抑制；鎮壓；抑制 (醫學)
B1 中級多益高級英檢更多tend
US /tɛnd/
UK /tend/
- v.i.趨向
- v.t.照料；照顧
- v.t./i.傾向；趨向
A2 初級中級英檢更多think about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.考慮；想起
A1 初級更多to that end
US
UK
- phr.為了那個目的
A1 初級更多unfamiliar
US /ˌʌnfəˈmɪljɚ/
UK /ˌʌnfəˈmɪliə(r)/
- adj.陌生
B1 中級更多urge
US /ɚdʒ/
UK /ɜ:dʒ/
- n. (c./u.)力勸；強烈的慾望
- v.t.推進；驅策；催促
A2 初級中級英檢更多worth
US /wɚθ/
UK /wɜ:θ/
- n. (c./u.)價值；值錢的；價值
- adj.值錢的
- prep.值得
A2 初級初級英檢更多
Vocabulary
- show up: 出席
- feel like: 想要
- step back: 退後
- instead of: 代替
- out of nowhere: 突然地；不知從何而來
- come from: 來自
- alignment with: 與...一致
- feel out: 試探
- think about: 考慮
- pass through: 經歷
- stick around: 逗留
- come back: 強制回復
- over time: 隨著時間的推移
- good person: 好人
- have to: 不得不
- against you: 反對你
- for someone: 為某人
- to that end: 為了那個目的
- constantly: 不斷地
- stick: 棒
- meditation: 默想
- overwhelming: 制伏；擊敗
- access: 通道
- panic: 驚慌
- pattern: 範本；典範
- experience: 經驗
- urge: 力勸
- tend: 趨向
- random: 胡亂的 ； 任意的 ； 隨機的
- community: 社區；團體
- fear: 畏懼
- explore: 探究；探查
- separate: 不同的
- desire: 願望；想要
- exist: 存在；實際上有
- worth: 價值
- brain: 猛擊...的頭部
- ignore: 忽視；不理睬
- series: 系列
- settle: 安頓；安排
- suppress: 壓制
- judge: 評審
- attention: 注意 ； 注意力
- define: 下定義
- confession: 懺悔
- curiosity: 奇品；珍品
- apply: 塗；敷
- suddenly: 意外地 ； 驟然地 ； 忽然 ； 突然 ； 冷不防 ； 勃 ； 陡然 ； 頓 ； 俄 ； 忽 ； 猛 ； 奄 ； 咋 ； 乍 ； 驀 ； 溘 ； 遽
- identity: 身分 ； 身份
- create: 創造
- drop: 差距
- gender: 性別
- mind: 介意
- notice: 注意到，留心
- moment: 瞬間
- channel: 挖一條溝
- intrusive: 侵入的
- confusion: 混亂 ； 糾紛 ； 混淆 ； 困惑
- control: 遙控器
- fully: 十分地 ； 完全地 ； 全 ； 十分
- intrigue: 引起好奇心
- information: 信息；資訊
- fusion: 融合
- scan: (用機器)掃描；檢查
- alignment: 結盟
- unfamiliar: 陌生
- discord: 不調和；不和諧的音
- homepage: 首頁
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
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腦袋停不下來？心理學解析強迫思考與焦慮症的心理機制與差異（Is it OCD, or something else? Rumination, obsessive thinking, anxiety）
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林宜悉 發佈於 2026 年 10 月 17 日你曾被腦中那些突如其來的念頭困擾過嗎？這支影片將帶你認識「思想行動融合」的心理概念，並教你如何以更寬容且好奇的態度與這些想法共處。這不僅能幫助你學會如何用英文談論心理健康，也能讓你練習以更溫柔的方式對待自己喔。
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