agenda
US /əˈdʒɛndə/
UK /ə'dʒendə/
- n. (c./u.)議題；政策；戰略；議程；政治目標
B1 中級多益高級英檢更多analytical
US /ˌænəˈlɪtɪkl/
UK /ˌænəˈlɪtɪkl/
- adj.分析的 ； 解析的
B2 中高級高級英檢更多at some point
US /æt sʌm pɔɪnt/
UK /æt sʌm pɔint/
- phr.在某個時間點
A1 初級更多at stake
US /æt stek/
UK /æt steik/
- phr.處於危險中；成問題；在爭論中
- adj.處於危險之中
A1 初級更多attempt
US /əˈtɛmpt/
UK /ə'tempt/
- v.t./i.嘗試 ； 企圖 ； 試圖
- n.嘗試
A2 初級多益中級英檢更多attention
US /əˈtɛnʃən/
UK /əˈtenʃn/
- n. (c./u.)注意 ； 注意力
- n.立正
A2 初級多益初級英檢更多avoid
US /əˈvɔɪd/
UK /ə'vɔɪd/
- v.t.避免；迴避；不得已地：不可避免地
A2 初級多益初級英檢更多based on
US
UK
- phr. v.基於
- prep.基於；根據；根據；根據
- adj.根據
A1 初級更多bubble
US /ˈbʌbəl/
UK /ˈbʌbl/
- n. (c.)泡；氣泡
- v.i.冒泡；高漲
B1 中級多益中級英檢更多chairman
US /ˈtʃɛrmən/
UK /'tʃeəmən/
- n. (c.)主席；主席
B1 中級高級英檢更多combination
US /ˌkɑmbəˈneʃən/
UK /ˌkɒmbɪ'neɪʃn/
- n.組合；結合；組合；組合；組合；化合
B1 中級中級英檢更多comprehension
US /ˌkɑmprɪˈhɛnʃən/
UK /ˌkɒmprɪˈhenʃn/
- n. (u.)理解 ； 領悟；範圍；理解測驗
B1 中級中級英檢更多conversation
US /ˌkɑnvɚˈseʃən/
UK /ˌkɒnvəˈseɪʃn/
- n. (u.)交談；談話；交流；會話 (電腦)
A2 初級初級英檢更多critical
US /ˈkrɪtɪkəl/
UK /ˈkrɪtɪkl/
- adj.危急；關鍵的；批評的；批判性的；危急的
A2 初級中級英檢更多critique
US /krɪˈtik/
UK /krɪˈti:k/
- n.評論的文章
- v.t.評價(某作品)
B2 中高級更多default
US /dɪˈfɔlt/
UK /dɪ'fɔ:lt/
- n. (c./u.)預定的；拖欠行為；違約行為；預設；默認；因對方棄權而獲勝；缺席
- v.t./i.違約；不履行債務；預設值；因對方棄權而獲勝
B2 中高級多益高級英檢更多determine
US /dɪˈtɚmɪn/
UK /dɪ'tɜ:mɪn/
- v.t.決定；支配；確定；影響；下決心
A2 初級多益初級英檢更多disappointing
US /ˌdɪsəˈpɔɪntɪŋ/
UK /ˌdɪsəˈpɔɪntɪŋ/
- v.t./i.令人失望的； 令人掃興的
- adj.令人失望；令人不快的
B1 中級中級英檢更多for now
US /fɔr naʊ/
UK /fɔ: nau/
- phr.目前；短期內
A1 初級更多have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級更多imperative
US /ɪmˈpɛrətɪv/
UK /ɪm'perətɪv/
- n.迫切的
- adj.必要的
B2 中高級多益高級英檢更多in need
US /ɪn nid/
UK /in ni:d/
- phr.需要
A1 初級更多in reality
US /ɪn riˈælɪti/
UK /in riˈæliti/
- phr.實際上
B2 中高級更多instead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.代替
- adv.寧願
A1 初級更多internal
US /ɪnˈtɚnəl/
UK /inˈtə:nəl/
- adj.體內的；國內的；內政的；內在的，內部的；內部的 (組織)；內心的；內部的（電腦科學）
B1 中級多益中級英檢更多issue
US /ˈɪʃu/
UK /'ɪʃu:/
- v.t.發布；發布；發出
- n. (c./u.)(有爭議性的)議題；版本問題（如雜誌）；子女；爭議點；結果
- v.i.產生
A2 初級多益中級英檢更多judge
US /dʒʌdʒ/
UK /dʒʌdʒ/
- n. (c./u.)評審；審判員
- v.t./i.斷定；判斷(比賽贏家)；斷定；審理
A2 初級多益初級英檢更多lead to
US /lid tu/
UK /li:d tu:/
- phr. v.導致
- v.t./i.導致
A1 初級更多monologue
US /ˈmɑnəˌlɔɡ, -ˌlɑɡ/
UK /'mɒnəlɒɡ/
- n. (c./u.)獨白；獨白；內心獨白
C1 高級更多out there
US /aʊt ðɛr/
UK /aut ðɛə/
- adv.在那裡；存在於宇宙中；在世界上（尤指危險或困難時）
- adj.非傳統的；奇怪的；前衛的；存在的
A1 初級更多passive
US /ˈpæsɪv/
UK /ˈpæsɪv/
- adj.被動的；消極的；被動；被動元件的
- n.被動的人
B1 中級中級英檢更多perspective
US /pɚˈspɛktɪv/
UK /pə'spektɪv/
- n. (c./u.)透視；觀點，態度；觀點；恰當的比重
B1 中級多益高級英檢更多positive
US /ˈpɑzɪtɪv/
UK /ˈpɒzətɪv/
- adj.積極的；建設性的；確定的；正極的；積極的；有利的；陽性的；樂觀的；正數的；正像的
- n.正片
A2 初級初級英檢更多positive light
US
UK
- n. (c./u.)正面形象；樂觀的看法
B1 中級更多practice
US /ˈpræktɪs/
UK /'præktɪs/
- n.(醫生；律師等的)業務；工作；練習；慣例
- v.t./i.(醫生；律師等)開業；實踐；練習；操練；實踐
A2 初級多益初級英檢更多presentation
US /ˌprɛzənˈteʃən, ˌprizən-/
UK /ˌpreznˈteɪʃn/
- n. (c./u.)公告；呈現方式；外貌；贈送；呈現方式；表達方式；簡報；表演；演出；（疾病的）表現
A2 初級中級英檢更多prevent
US /prɪˈvɛnt/
UK /prɪ'vent/
- v.t.妨礙；阻礙
A2 初級多益中級英檢更多profoundly
US /prəˈfaʊndlɪ/
UK /prəˈfaʊndli/
- adv.深深地；衷心地；深刻地；完全地；深刻地；深情地
B1 中級更多reflect
US /rɪˈflɛkt/
UK /rɪ'flekt/
- v.t./i.反映出...；顯示出...；反射；反射；照出；反思
A2 初級多益中級英檢更多response
US /rɪˈspɑns/
UK /riˈspɔns/
- n.回答；回應；反應；答(或唱和)短詩；（醫療）反應；（電腦）回應
A2 初級多益中級英檢更多steer
US /stɪr/
UK /stɪə(r)/
- n. (c.)駕駛 ：引領
- v.t.駕駛：控制
B1 中級中級英檢更多take in
US
UK
- phr. v.接待；包括；改短；欺騙；接受；理解；吸收
- v.t.吸收；理解；欺騙；收容；改小；觀看；包含；賺錢
A1 初級更多talking about
US
UK
- phr. v.談論；不斷提及；考慮著
A1 初級更多to let
US /tu lɛt/
UK /tu let/
- prep.出租中（房屋）
A2 初級更多tough
US /tʌf/
UK /tʌf/
- adj.(肉等)老的；咬不動的；堅韌的：艱苦的：困難的；強硬的；嚴格的；堅韌的；不屈不撓的；棘手的；費勁的；剛強的
- n.硬漢
- v.t.使變堅強
- v.t./i.忍受
A2 初級中級英檢更多trampoline
US /ˈtræmpəˌlin, -lɪn/
UK /ˈtræmpəli:n/
- n.跳躍床；蹦床
- v.i.在蹦床上跳躍
C1 高級更多uncomfortable
US /ʌnˈkʌmfətəbəl, -ˈkʌmftə-/
UK /ʌnˈkʌmftəbl/
- adj.不舒服,；坐立不安；不舒服的；令人不自在的
B1 中級高級英檢更多verbal
US /ˈvɚbəl/
UK /ˈvə:bəl/
- adj.動詞的；動詞性質的；口頭的
- n.動詞
B1 中級高級英檢更多walk around
US
UK
- phr. v.散步；巡視
A2 初級更多with practice
US
UK
- phr.透過練習
A1 初級更多
Vocabulary
- have to: 不得不
- based on: 基於
- in need: 需要
- at some point: 在某個時間點
- take in: 接待
- for now: 目前
- in reality: 實際上
- lead to: 導致
- with practice: 透過練習
- talking about: 談論
- at stake: 處於危險中
- positive light: 正面形象
- walk around: 散步
- instead of: 代替
- to let: 出租中（房屋）
- out there: 在那裡
- perspective: 透視
- tough: (肉等)老的；咬不動的
- present: 出席
- critical: 危急
- practice: (醫生；律師等的)業務；工作
- realize: 意識到；體認
- determine: 決定；支配
- positive: 積極的；建設性的
- comprehension: 理解 ； 領悟
- attempt: 嘗試 ； 企圖 ； 試圖
- develop: 詳盡闡述
- conversation: 交談；談話
- combination: 組合
- default: 預定的
- environment: 周圍的事情
- imperative: 迫切的
- reflect: 反映出...；顯示出...
- prevent: 妨礙；阻礙
- presentation: 公告
- passive: 被動的；消極的
- avoid: 避免；迴避
- issue: 發布
- response: 回答；回應
- judge: 評審
- attention: 注意 ； 注意力
- board: 板子、刊版
- nervous: 緊張
- steer: 駕駛 ：引領
- agenda: 議題；政策
- provide: 供給
- profoundly: 深深地；衷心地；深刻地；完全地
- internal: 體內的
- monologue: 獨白
- leave: 離開；別離
- verbal: 動詞的；動詞性質的
- moment: 瞬間
- important: 重要
- kind: 類
- learn: 學習
- build: 體格；體型
- information: 信息；資訊
- active: 主動的
- trampoline: 跳躍床
- analytical: 分析的 ； 解析的
- bubble: 泡；氣泡
- uncomfortable: 不舒服,；坐立不安
- critique: 評論的文章
- disappointing: 令人失望的； 令人掃興的
- chairman: 主席
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
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主動傾聽的藝術 | 哈佛商業評論指南 (The Art of Active Listening | The Harvard Business Review Guide)
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Vitalina Morozova 發佈於 2026 年 10 月 13 日你以為安靜聽別人說話就是好聽眾嗎？這支來自 Harvard Business Review 的影片將顛覆你的觀念，教你如何透過「蹦床式聆聽」技巧，讓對話層次更上一層樓。快來學學如何精進提問技巧並沉澱內心雜音，無論與朋友或同事交流都能更深入連結喔。
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