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Vocabulary

  • look at: 查看
  • in particular: 特別是
  • work on: 致力於
  • first three: 前三個
  • to do with: 與...有關
  • opening up: 敞開心扉中
  • cope with: 應付
  • depending on: 受撫養
  • jump around: 跳來跳去
  • feel for: 同情
  • look around: 四處看看
  • come back: 強制回復
  • such as: 例如
  • call on: 公開請求
  • perspective: 透視
  • sort: 整理,整頓
  • immune: 免疫的
  • trigger: 板機
  • compromise: 讓步
  • recommend: 推薦;推舉
  • sensation: 轟動的事件(或人物)
  • treat: 宴請;款待;招待
  • general: 一種常見的做法,整體
  • combination: 組合
  • confident: 有自信的
  • increase: 增長;增加
  • bit: (馬)嚼口;馬勒
  • cope: 應對
  • contract: 染上(疾病等)
  • portion: (食物等的)一份
  • dull: 無聊
  • stimulate: 刺激 ; 激勵
  • passive: 被動的;消極的
  • affect: 影響
  • occasionally: 有時候 ; 偶而 ; 偶然地 ; 偶然
  • tiny: 很小的;微小的
  • response: 回答;回應
  • chase: 追趕;追逐
  • tension: 緊張;張力
  • advance: (軍隊的)推進
  • sweat: 辛苦工作
  • surgery: 外科手術
  • nerve: 鼓起勇氣
  • theoretically: 理論上 ; 理論地
  • influx: 流入
  • patient: 耐心的
  • appointment: 聘任
  • leave: 離開;別離
  • gland: 腺體
  • stage: 籌劃;舉行
  • pop: 裂開,跳出
  • utilize: 利用:使有用
  • depend: 由…決定,取決於
  • pain: 痛;疼痛
  • decrease: 減少;縮小
  • system: 系統;體系
  • procedure: 醫療處理
  • hip: 臀部
  • great: 更好
  • find: 發現
  • sterile: 無菌的
  • laugh: 大笑
  • elbow: 手肘
  • chemotherapy: 化學療法
  • area: 地區
  • remove: 去掉
  • twitch: 使抽動;抽搐
  • prick: 刺穿 ; 戳 ; 刺
  • lateral: 側面的
  • tendon: 腱
  • groin: 腹股溝
  • hamstring:  使無能為力
  • oop: 面向對象編程
  • maximally: 最大地;最高地
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  • not found vocabulary沒有此條件下的單字
    • advance

      US /ædˈvæns/

      UK /əd'vɑ:ns/

      • n.(軍隊的)推進;主動的求愛;進步;預付款;冒犯
      • v.t./i.前進;向前移動;加強;使進步;促進;推動;前進;獻殷勤;主動求愛;晉升;借出;提出
      A2 初級多益初級英檢
      更多
    • affect

      US /əˈfɛkt/

      UK /ə'fekt/

      • v.t.影響;假裝
      • n.情感
      A2 初級多益初級英檢
      更多
    • appointment

      US /əˈpɔɪntmənt/

      UK /əˈpɔɪntmənt/

      • n.聘任;約會
      A2 初級多益中級英檢
      更多
    • call on

      US /kɔl ɑn/

      UK /kɔ:l ɔn/

      • phr. v.公開請求;拜訪
      A1 初級
      更多
    • chase

      US /tʃes/

      UK /tʃeɪs/

      • n. (c./u.)追趕;追逐;追求之物;印刷框
      • v.t.追;追;雕鏤
      A2 初級初級英檢
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    • chemotherapy

      US /ˌki:moʊˈθerəpi/

      UK /ˌki:məʊˈθerəpi/

      • n. (u.)化學療法
      B2 中高級
      更多
    • combination

      US /ˌkɑmbəˈneʃən/

      UK /ˌkɒmbɪ'neɪʃn/

      • n.組合;結合;組合;組合;組合;化合
      B1 中級中級英檢
      更多
    • come back

      US /kʌm bæk/

      UK /kʌm bæk/

      • phr. v.強制回復;被記起;返回
      A1 初級
      更多
    • compromise

      US /ˈkɑmprəˌmaɪz/

      UK /'kɒmprəmaɪz/

      • v.t./i.讓步;折中;妥協;連累;危及;洩露
      • n. (c./u.)妥協
      B1 中級高級英檢
      更多
    • confident

      US /ˈkɑnfɪdənt/

      UK /ˈkɒnfɪdənt/

      • adj.有自信的;確信的;樂觀的;大膽的
      • n.有自信的人
      A2 初級初級英檢
      更多
    • cope

      US /koʊp/

      UK /kəʊp/

      • v.t./i.應對
      A2 初級中級英檢
      更多
    • cope with

      US /kop wɪð/

      UK /kəup wið/

      • phr. v.應付
      A1 初級
      更多
    • decrease

      US /dɪˈkris/

      UK /dɪˈkri:s/

      • v.t./i.減少;縮小
      • n. (u.)減少
      • v.i.減少
      • v.t.減少
      B1 中級多益初級英檢
      更多
    • depend

      US /dɪˈpend/

      UK /dɪˈpend/

      • v.t./i.由…決定,取決於;依賴;取決於
      B1 中級多益初級英檢
      更多
    • depending on

      US

      UK

      • phr. v.受撫養;取決於
      • prep.視…而定;依靠
      • ger.依靠
      • v.t./i.依賴;取決於
      A2 初級
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    • dull

      US /dʌl/

      UK /dʌl/

      • adj.無聊;陰沉的;昏暗的;鈍;有沒有光澤;愚鈍的;笨的;(色彩等)不鮮明的;晦暗的
      • v.t.弄鈍;使遲鈍
      A2 初級中級英檢
      更多
    • elbow

      US /ˈɛlˌbo/

      UK /'elbəʊ/

      • n.手肘
      • v.t.彎頭
      B2 中高級中級英檢
      更多
    • feel for

      US /fil fɔr/

      UK /fi:l fɔ:/

      • phr. v.同情;摸索
      A1 初級
      更多
    • first three

      US

      UK

      • det.前三個
      • adj.前三名
      A1 初級
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    • gland

      US /ɡlænd/

      UK /ɡlænd/

      • n.腺體
      B2 中高級高級英檢
      更多
    • groin

      US /ɡrɔɪn/

      UK /ɡrɔɪn/

      • n.腹股溝
      B2 中高級
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    • hamstring

      US /ˈhæmˌstrɪŋ/

      UK /ˈhæmstrɪŋ/

      • n. 使無能為力
      C1 高級
      更多
    • hip

      US /hɪp/

      UK /hɪp/

      • n.臀部
      • adj.流行的
      B1 中級初級英檢
      更多
    • immune

      US /ɪˈmjoon/

      UK /ɪˈmju:n/

      • adj.免疫的;免疫的;免除的
      B1 中級高級英檢
      更多
    • in particular

      US /ɪn pɚˈtɪkjəlɚ/

      UK /in pəˈtikjulə/

      • phr.特別是;詳細的;獨特的;著重
      A1 初級
      更多
    • influx

      US /ˈɪnˌflʌks/

      UK /ˈɪnflʌks/

      • n. (c./u.)流入;流入
      B2 中高級多益
      更多
    • jump around

      US

      UK

      • phr. v.跳來跳去;跳躍話題
      A2 初級
      更多
    • lateral

      US /ˈlætərəl/

      UK /'lætərəl/

      • adj.側面的
      B2 中高級
      更多
    • look around

      US /lʊk əˈraʊnd/

      UK /luk əˈraund/

      • phr. v.四處看看
      A1 初級
      更多
    • look at

      US /lʊk æt/

      UK /luk æt/

      • phr. v.查看;看著;看著;檢查
      A1 初級
      更多
    • maximally

      US

      UK

      • adv.最大地;最高地
      C1 高級
      更多
    • nerve

      US /nɚv/

      UK /nə:v/

      • n. (c./u.)鼓起勇氣;神經;厚顏無恥
      • v.t./i.鼓起勇氣
      A2 初級中級英檢
      更多
    • occasionally

      US /əˈkeɪʒən(ə)li/

      UK /əˈkeɪʒnəli/

      • adv.有時候 ; 偶而 ; 偶然地 ; 偶然;不定期地
      A2 初級
      更多
    • oop

      US

      UK

      • interj.面向對象編程
      C2 高級
      更多
    • opening up

      US

      UK

      • phr. v.敞開心扉中;開創機會中;打開中
      B2 中高級
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    • passive

      US /ˈpæsɪv/

      UK /ˈpæsɪv/

      • adj.被動的;消極的;被動;被動元件的
      • n.被動的人
      B1 中級中級英檢
      更多
    • patient

      US /ˈpeʃənt/

      UK /'peɪʃnt/

      • adj.耐心的;有耐心的
      • n. (c.)患者
      A2 初級初級英檢
      更多
    • perspective

      US /pɚˈspɛktɪv/

      UK /pə'spektɪv/

      • n. (c./u.)透視;觀點,態度;觀點;恰當的比重
      B1 中級多益高級英檢
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    • pop

      US /pɑp/

      UK /pɒp/

      • v.t./i.裂開,跳出;匆匆走進;快速放入;睜大;突出;突然提問
      • n. (c./u.)流行的;砰的一聲;爸爸;流行音樂
      • adj.流行音樂;流行的
      B2 中高級初級英檢
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    • portion

      US /ˈpɔrʃən, ˈpor-/

      UK /'pɔ:ʃn/

      • n. (c./u.)(食物等的)一份;部分;命運;嫁妝;份額
      • v.t.分配(給人)
      B1 中級中級英檢
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    • prick

      US /prɪk/

      UK /prɪk/

      • v.t.刺穿 ; 戳 ; 刺
      • n.刺
      C2 高級高級英檢
      更多
    • procedure

      US /prəˈsidʒɚ/

      UK /prəˈsi:dʒə(r)/

      • n.醫療處理;程序
      B1 中級多益中級英檢
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    • recommend

      US /ˌrɛkəˈmɛnd/

      UK /ˌrekə'mend/

      • v.t.推薦;推舉;公開支持
      A2 初級多益中級英檢
      更多
    • response

      US /rɪˈspɑns/

      UK /riˈspɔns/

      • n.回答;回應;反應;答(或唱和)短詩;(醫療)反應;(電腦)回應
      A2 初級多益中級英檢
      更多
    • sensation

      US /sɛnˈseʃən/

      UK /sen'seɪʃn/

      • n.轟動的事件(或人物);感覺;知覺;感覺 ; 知覺 ; 感觸
      B1 中級高級英檢
      更多
    • sterile

      US /ˈstɛrəl, -ˌaɪl/

      UK /'steraɪl/

      • adj.無菌的;不孕的
      B2 中高級
      更多
    • stimulate

      US /ˈstɪmjəˌlet/

      UK /'stɪmjʊleɪt/

      • v.t.刺激 ; 激勵
      B1 中級中級英檢
      更多
    • such as

      US /sʌtʃ æz/

      UK /sʌtʃ æz/

      • prep.例如
      A1 初級
      更多
    • surgery

      US /ˈsɚdʒəri/

      UK /'sɜ:dʒərɪ/

      • n. (c./u.)外科手術;診所
      B1 中級中級英檢
      更多
    • sweat

      US /swɛt/

      UK /swet/

      • v.t./i.辛苦工作;焦慮;煩惱;懊惱;流汗
      • n. (c./u.)苦差事
      • n. (u.)汗水
      A2 初級中級英檢
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    • tendon

      US

      UK

      • n.腱
      B2 中高級
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    • tension

      US /ˈtɛnʃən/

      UK /'tenʃn/

      • n. (u.)緊張;張力;張力
      A2 初級多益中級英檢
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    • theoretically

      US /ˌθiəˈretɪkli/

      UK /ˌθɪə'retɪklɪ/

      • adv.理論上 ; 理論地
      B2 中高級
      更多
    • tiny

      US /ˈtaɪni/

      UK /'taɪnɪ/

      • adj.很小的;微小的
      A2 初級初級英檢
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    • to do with

      US

      UK

      • phr. v.與...有關
      A1 初級
      更多
    • trigger

      US /ˈtrɪɡɚ/

      UK /'trɪɡə(r)/

      • n.板機;觸發器;起動裝置;觸發事件;觸發物 (心理學);觸發器 (電子學);觸發器 (計算機);釋放器 (釣魚)
      • v.t.觸發;觸發;引發反射動作
      B1 中級高級英檢
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    • twitch

      US /twɪtʃ/

      UK /twɪtʃ/

      • v.t./i.使抽動;抽搐
      • n. pl.抽搐
      B2 中高級
      更多
    • utilize

      US /ˈjutlˌaɪz/

      UK /ˈju:təlaɪz/

      • v.t.利用:使有用
      B1 中級多益高級英檢
      更多
    • work on

      US /wɚk ɑn/

      UK /wə:k ɔn/

      • phr. v.致力於;說服
      A1 初級
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    01:03

    She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

    單字片語
    • brave

      adj. 有勇氣的

    • comfort zone

      phr. 舒適圈

    本句說明
    a brave step 是名詞片語,其中 brave 是形容詞,修飾名詞 step,表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞,修飾 step,表示「向前」。 整個片語作為受詞,回答 took(動詞) 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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    brave

    US/brev/
    UK/breɪv/
    adj.勇敢的
    v.t.勇敢地面對
    A2 初級

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    80
    B1 中級中文美國腔
    #治療#肌肉#免疫#區域#部位#清潔

    乾針處理腿後肌肌腱疼痛 - Jason Bradley BodyWorx 物理治療 (Dry Needling Hamstring - Jason Bradley BodyWorx Physio)

    0
    汪小潁 發佈於 2026 年 09 月 02 日
    對處理腿後肌問題的乾針療法感到好奇嗎?這部影片將由物理治療師實際操作乾針療法,解釋它如何促進血液循環、舒緩肌肉緊繃。你會學到像是「無菌操作」的關鍵術語,並了解治療過程中肌肉抽動與放鬆的原理喔!

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