用法解析準備中，稍後再回來看看

after dinner
US
UK
- phr.晚餐後
- adj.餐後的
A1 初級
更多
alive
US /əˈlaɪv/
UK /ə'laɪv/
- adj.活的；活躍的；有意識的
A2 初級多益初級英檢
更多
all the things
US
UK
- pron.所有的東西
- det.所有東西
- phr.所有的事情
A1 初級
更多
amazing
US /ə'meɪzɪŋ/
UK /ə'meɪzɪŋ/
- adj.可驚的；驚奇的；驚人的
- v.t.驚訝
A2 初級中級英檢
更多
annoying
US /əˈnɔɪɪŋ/
UK /əˈnɔɪɪŋ/
- v.t.惱人的、討厭的
- adj.惱人的
B1 中級多益中級英檢
更多
any sort of
US
UK
- det.任何種類的
- phr.有點
A2 初級
更多
anymore
US /ˌɛniˈmɔr, -ˈmor/
UK /'enɪmɔ:/
- adv.再也不、不再
A2 初級高級英檢
更多
as for
US /æz fɔr/
UK /æz fɔ:/
- prep.至於
- phr.關於
A1 初級
更多
at home
US /æt hom/
UK /æt həum/
- phr.在家
- adj.自在
更多
at least
US /æt list/
UK /æt li:st/
- adv.至少；起碼；起碼
- phr.至少；起碼
C2 高級
更多
at night
US /æt naɪt/
UK /æt nait/
- phr.在晚上
A1 初級
更多
at the same time
US
UK
- phr.同時；然而；然而
A1 初級
更多
basis
US /ˈbesɪs/
UK /ˈbeɪsɪs/
- n.基礎；根據；根據；準則；基礎；理由
A2 初級多益初級英檢
更多
bloodstream
US /ˈblʌdˌstrim/
UK /ˈblʌdstri:m/
- n. (u.)血液
C2 高級
更多
break down
US /brek daʊn/
UK /breik daun/
- phr. v.失靈；中斷；分解；被擊垮；崩潰；破裂
A1 初級
更多
bunch
US /bʌntʃ/
UK /bʌntʃ/
- n. (c./u.)串；束；一群人
- v.t.使成一串
- v.t./i.打褶
B1 中級中級英檢
更多
care of
US /kɛr ʌv/
UK /kɛə ɔv/
- prep.轉交
A2 初級
更多
connect
US /kəˈnɛkt/
UK /kə'nekt/
- v.t.連接；連結；連接；認識；(交通工具)銜接；聯運；接通電源；理解
A2 初級中級英檢
更多
cut out
US /kʌt aʊt/
UK /kʌt aut/
- phr. v.離開；刪去；停止做...；剪掉；離開；閃人；停止運作
- v.t./i.停止做某事；不適合
- v.t.剪掉
- v.i.（引擎）熄火
- adj.適合
A1 初級
更多
depending on
US
UK
- phr. v.受撫養；取決於
- prep.視…而定；依靠
- ger.依靠
- v.t./i.依賴；取決於
A2 初級
更多
dessert
US /dɪˈzɜ:rt/
UK /dɪˈzɜ:t/
- n.餐後點心；甜點
B2 中高級初級英檢
更多
diabetes
US /ˌdaɪəˈbitɪs, -tiz/
UK /ˌdaɪəˈbi:ti:z/
- n. (c./u.)糖尿病；第一型糖尿病；第二型糖尿病；妊娠糖尿病
B2 中高級高級英檢
更多
do in
US
UK
- phr. v.精疲力盡；毀壞；謀殺
A1 初級
更多
down the drain
US /daʊn ði dren/
UK /daun ðə drein/
- phr.付諸東流；每況愈下
C2 高級
更多
eat in
US /it ɪn/
UK /i:t ɪn/
- phr.v.在家吃飯
A2 初級
更多
energy
US /ˈɛnədʒi/
UK /'enədʒɪ/
- n. (c./u.)精力；能量；精力；能量(物理學)；能量(計算機)；能源(經濟)
A2 初級初級英檢
更多
exhaust
US /ɪɡˈzɔst/
UK /ɪɡ'zɔ:st/
- n.排氣；排出的氣；廢氣；排氣管
- v.t.排氣管；精疲力竭；用盡；詳盡討論；排出
A2 初級中級英檢
更多
fatigue
US /fəˈtiɡ/
UK /fəˈti:g/
- n. (u.)破損；疲勞；疲憊
- v.t.使疲勞
B2 中高級高級英檢
更多
feel for
US /fil fɔr/
UK /fi:l fɔ:/
- phr. v.同情；摸索
A1 初級
更多
feel like
US
UK
- v.i.想要；感覺像；感覺像
A1 初級
更多
fiber
US /'faɪbə/
UK /'faɪbə/
- n. (c./u.)素質；性格；纖維素；(動植物的)纖維；纖維
C2 高級高級英檢
更多
figure out
US /ˈfɪɡjɚ aʊt/
UK /ˈfiɡə aut/
- phr. v.理解；解決；解決；想出；計算出
- v.t./i.理解；理解；解決；發現；查明；計算
- phr.v.弄清楚，理解
A1 初級
更多
fog
US /fɔ:g/
UK /fɒg/
- n. (u.)使。。。模糊
- v.i.模糊；成霧；迷惑試驗
B1 中級初級英檢
更多
for example
US
UK
- phr.例如
更多
for the better
US /fɔr ði ˈbɛtɚ/
UK /fɔ: ðə ˈbetə/
- phr.朝著更好的方向
A1 初級
更多
get out of
US /ɡɛt aʊt ʌv/
UK /ɡet aut ɔv/
- phr. v.擺脫；下車；逃避
A1 初級
更多
glucose
US /ˈɡluˌkos/
UK /'ɡlu:kəʊs/
- n. (u.)葡萄糖；血糖；葡萄糖溶液
C1 高級
更多
go away
US /ɡo əˈwe/
UK /ɡəu əˈwei/
- phr. v.度假；走開；消失
A1 初級
更多
go find
US
UK
- v.t./i.去找；去找找
A1 初級
更多
go on
US /ɡo ɑn/
UK /ɡəu ɔn/
- phr. v.繼續；發生；鼓勵；開始運作；消逝；詳細描述；穿
- interj.加油
A1 初級
更多
going on
US /ˈɡoɪŋ ɑn/
UK /ˈgəʊɪŋ ɔn/
- phr. v.繼續做...；(壞事)發生；鼓勵；發生；基於；時間流逝
A1 初級
更多
hack
US /hæk/
UK /hæk/
- v.t.割；劈；剁碎；砍；砍；劈
- n. (c./u.)乾咳；供出租的馬車；寫手
- v.i.咳嗽
B1 中級多益高級英檢
更多
have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級
更多
huge
US /hjudʒ/
UK /hju:dʒ/
- adj.巨大的；龐大的
A2 初級初級英檢
更多
impact
US /ˈɪmˌpækt/
UK /'ɪmpækt/
- n.衝擊；碰撞
- v.t./i.撞擊(某人或物)；影響；阻生
A2 初級多益中級英檢
更多
in concert
US /ɪn ˈkɑnˌsɚt/
UK /in ˈkɔnsət/
- adv.協調地；一致地
- phr.在音樂會中
A2 初級
更多
in order to
US /ɪn ˈɔrdɚ tu/
UK /in ˈɔ:də tu:/
- prep.為了
- phr.按...順序；為了
- adj.正常運作
C1 高級
更多
in school
US /ɪn skul/
UK /ɪn sku:l/
- prep. phr.正在上學
A1 初級
更多
in the first place
US
UK
- phr.首先；起初；首先；首先；首要地
A1 初級
更多
in the house
US
UK
- phr.在房子裡；在議會；現有的；在家裡
A1 初級
更多
in the world
US /ɪn ði wɜrld/
UK /in ðə wɜː(r)ld/
- phr.究竟；世上；絕不；有任何意義
A1 初級
更多
incredibly important
US
UK
- adj.極其重要
A1 初級
更多
inflammation
US /ˌɪnfləˈmeʃən/
UK /ˌɪnfləˈmeɪʃn/
- n. (c./u.)炎症；發炎；激動；煽動
B2 中高級
更多
instead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.代替
- adv.寧願
A1 初級
更多
insulin
US /ˈɪnsəlɪn/
UK /ˈɪnsjəlɪn/
- n. (u.)胰島素
B2 中高級
更多
jay
US /dʒe/
UK /dʒeɪ/
- n.樫鳥；松鴉；約翰傑伊
B1 中級
更多
kick off
US /kɪk ɔf/
UK /kik ɔf/
- v.t./i.（足球賽）開始；開始（活動或運動）；（非正式）去世；踢掉（鞋子）
- phr. v.開始；踢掉；（非正式）去世；足球開球；爭吵；勃然大怒
- n.開球
A1 初級
更多
lead to
US /lid tu/
UK /li:d tu:/
- phr. v.導致
- v.t./i.導致
A1 初級
更多
look at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.查看；看著；看著；檢查
A1 初級
更多
look back
US /lʊk bæk/
UK /luk bæk/
- phr. v.追憶
A1 初級
更多
main dish
US
UK
- n.主菜
A2 初級
更多
make a fist
US
UK
- v.t./i.握拳
C2 高級
更多
mental
US /ˈmɛntl/
UK /ˈmentl/
- adj.思想的；精神的
A2 初級多益中級英檢
更多
monitor
US /ˈmɑ:nɪtə(r)/
UK /ˈmɒnɪtə(r)/
- v.t.監測；監測；監聽
- n.班長；顯示器；監視器；監聽器；監察員
A2 初級多益中級英檢
更多
of a sudden
US
UK
- phr.突然
B2 中高級
更多
of course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.當然
- phr.確信的
- interj.當然
A2 初級
更多
on a daily basis
US
UK
- phr.每天
A1 初級
更多
on a day-to-day basis
US /ɑn ə ˈdeɪ tə ˈdeɪ ˈbeɪsɪs/
UK /ɒn ə ˈdei tə ˈdei ˈbeisis/
- adv. phr.每日例行
B1 中級
更多
on the back of
US /ɑn ðə bæk əv/
UK /ɒn ðə bæk əv/
- idm.依靠…之後
B2 中高級
更多
order in
US
UK
- phr. v.叫外賣
更多
out of it
US /aʊt ʌv ɪt/
UK /aut ɔv it/
- adj.失去知覺的；不在狀態
A1 初級
更多
out there
US /aʊt ðɛr/
UK /aut ðɛə/
- adv.在那裡；存在於宇宙中；在世界上（尤指危險或困難時）
- adj.非傳統的；奇怪的；前衛的；存在的
A1 初級
更多
outside of
US /aʊtˈsaɪd ʌv/
UK /ˌautˈsaid ɔv/
- prep.在...之外；在...範圍之外；除了...
A1 初級
更多
over time
US /ˈovɚ taɪm/
UK /ˈəuvə taim/
- phr.隨著時間的推移；在一段時間內
- adv.隨著時間的推移
- n.加時賽；加班
B1 中級
更多
plant
US /plænt/
UK /plɑ:nt/
- n. (c./u.)廠房；植物；種植；設備；內線
- v.t.固定；廠；暗中放置；栽贓
A2 初級多益初級英檢
更多
protein
US /ˈprəʊˌtiːn/
UK /ˈprəʊti:n/
- n. (c./u.)蛋白質
B1 中級中級英檢
更多
rather than
US
UK
- adv.而不是；寧願
- prep.而不是
A1 初級
更多
research
US /rɪˈsɚtʃ, ˈriˌsɚtʃ/
UK /rɪ'sɜ:tʃ/
- v.t./i.研究；調查；市場調查
- n. (c./u.)(科學)研究；研究領域；研究報告；市場調查
A2 初級多益中級英檢
更多
same time
US
UK
- phr.同時；相同時間
- n.同樣的時間
A1 初級
更多
savory
US / ˈseɪ.vɚ.i/
UK /ˈseɪ.vər.i/
- adj.鹹的；辛辣的
- n.香辣食物
B2 中高級
更多
see in
US /si ɪn/
UK /si: in/
- phr. v.送...進去
A1 初級
更多
slump
US /slʌmp/
UK /slʌmp/
- v.i.(疲憊地)倒下，坐下
- n. (c./u.)（價格、數量等）驟降；(經濟)不景氣
B1 中級多益高級英檢
更多
snack
US /snæk/
UK /snæk/
- n. (c./u.)點心；小吃
- v.i.小吃
B2 中高級初級英檢
更多
spike
US /spaɪk/
UK /spaɪk/
- n.頂點；高峰；長釘；釘尖
- v.i.達到顛峰
B2 中高級高級英檢
更多
spouse
US /spaʊs, spaʊz/
UK /spaʊs/
- n.配偶
B2 中高級高級英檢
更多
steady
US /ˈstɛdi/
UK /'stedɪ/
- adj.平穩的；穩固的；平穩的；平穩的；穩定的
- v.t.穩住；使穩固；使穩定
- n.(關係確定的)情侶
B2 中高級中級英檢
更多
stomach
US /ˈstʌmək/
UK /'stʌmək/
- n.胃部
- v.t./i.能夠忍受；可承受（不舒服的情況）
A2 初級初級英檢
更多
stuff
US /stʌf/
UK /stʌf/
- n. (u.)物品，東西
- v.t.填塞
B1 中級中級英檢
更多
switch
US /swɪtʃ/
UK /swɪtʃ/
- n.變更；更改；開或關上電源；切換開關；柔軟的細枝；鞭子
- v.t.替換
A2 初級多益中級英檢
更多
take back
US /tek bæk/
UK /teik bæk/
- phr. v.撤銷；拿回
- v.t.收回（說法）；奪回
A1 初級
更多
talking about
US
UK
- phr. v.談論；不斷提及；考慮著
A1 初級
更多
think about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.考慮；想起
A1 初級
更多
tired
US /ˈtaɪərd/
UK /ˈtaɪəd/
- adj.疲乏的；疲倦的
- v.t.(使)疲乏；疲倦
B1 中級初級英檢
更多
to do with
US
UK
- phr. v.與...有關
A1 初級
更多
to let
US /tu lɛt/
UK /tu let/
- prep.出租中（房屋）
A2 初級
更多
to order
US
UK
- v.t.命令；點餐；整理
A1 初級
更多
try out
US /traɪ aʊt/
UK /trai aut/
- phr. v.競爭；試驗
A1 初級
更多
used to
US /juzd tu/
UK /ˈju:st tə/
- adj.用過的；過去慣常
- aux. v.習慣
- v.i.習慣於
A1 初級
更多
wake up
US /wek ʌp/
UK /weik ʌp/
- phr. v.喚醒；醒悟；叫醒
A1 初級
更多
with it
US /wɪð ɪt/
UK /wið it/
- adj.時髦的；了解情況的；時髦的；機警的；跟得上時代的
A1 初級
更多
work in
US /wɚk ɪn/
UK /wə:k in/
- phr. v.摻和；引進、插進；謀職；尋找並獲得（某地或某領域的）工作
A1 初級
更多

影片不是英文？

在 App 中使用完整體驗

隨時隨地學習，完整解析句子與用法

01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

在 App 中使用完整體驗

隨時隨地查單字，掌握發音、詞性與用法

brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

A2 初級

在 App 中使用完整體驗

隨時隨地練習口說，立即獲得發音回饋

Try this speaking exercise.

試著跟著這句話練習。

A2 初級美國腔

Sugar Expert: Change This One Meal to Feel Better All Day | Jessie Inchauspé

Name: Sugar Expert: Change This One Meal to Feel Better All Day | Jessie Inchauspé
Uploaded: 2026-08-20T18:12:19.000Z
Duration: 32 min 27 s
Description: 【看影片學英語】數萬部 YouTube 影片，搭配英漢字典即點即查，輕鬆掌握單字發音與用法，長久累積看電影不必再看字幕。學這些英文用法：

三田朋代發佈於 2026 年 08 月 20 日

你是否曾好奇為什麼會感到疲倦或特別想吃甜食？這部影片將深入解析葡萄糖的科學原理，告訴你它如何為身體提供能量，以及過量的葡萄糖為何會導致疲勞和發炎等問題。看完後，你將能掌握「葡萄糖飆升」和「糖化反應」等關鍵詞彙，更聰明地選擇食物，好好照顧自己的健康喔！

在 APP 上學習此影片！

在 VoiceTube App 中有針對影片更深入的練習方式唷！

Vocabulary

after dinner

alive

all the things

amazing

annoying

any sort of

anymore

as for

at home

at least

at night

at the same time

basis

bloodstream

break down

bunch

care of

connect

cut out

depending on

dessert

diabetes

do in

down the drain

eat in

energy

exhaust

fatigue

feel for

feel like

fiber

figure out

fog

for example

for the better

get out of

glucose

go away

go find

go on

going on

hack

have to

huge

impact

in concert

in order to

in school

in the first place

in the house

in the world

incredibly important

inflammation

instead of

insulin

jay

kick off

lead to

look at

look back

main dish

make a fist

mental

monitor

of a sudden

of course

on a daily basis

on a day-to-day basis

on the back of

order in

out of it

out there

outside of

over time

plant

protein

rather than

research

same time