achieve
US /əˈtʃiv/
UK /ə'tʃi:v/
- v.t.完成；成功
A2 初級多益初級英檢更多ask for help
US
UK
- v.t./i.尋求幫助
attitude
US /ˈætɪˌtud, -ˌtjud/
UK /ˈætitju:d/
- n.姿勢 ； 身段 ； 態度
A2 初級多益中級英檢更多calm
US /kɑm/
UK /kɑ:m/
- adj.微風徐徐的；平靜的；鎮靜的；平靜的
- v.t./i.使鎮定；使平靜
- v.i.平靜下來
- v.t.使平靜
- n. (u.)風平浪靜
A2 初級初級英檢更多comfortable
US /ˈkʌmfətəbəl, ˈkʌmftəbəl/
UK /ˈkʌmftəbl/
- adj.富裕的；自在的；舒適的；舒適的；熟練的
A2 初級初級英檢更多communicate
US /kəˈmjunɪˌket/
UK /kə'mju:nɪkeɪt/
- v.t./i.交流；溝通；傳達
A2 初級中級英檢更多confident
US /ˈkɑnfɪdənt/
UK /ˈkɒnfɪdənt/
- adj.有自信的；確信的；樂觀的；大膽的
- n.有自信的人
A2 初級初級英檢更多exercise
US /ˈɛksɚˌsaɪz/
UK /'eksəsaɪz/
- v.t./i.鍛煉；實踐；練習；運動；行使；施加影響
- n. (c./u.)行使；練習；軍事演習；運用
A2 初級初級英檢更多feedback
US /ˈfidˌbæk/
UK /ˈfi:dbæk/
- n. (c./u.)回饋；回饋；迴授；反饋 (電子學)；回授；反饋 (控制系統)
- v.t./i.回饋；反饋 (給予意見)
B1 中級多益中級英檢更多feel happy
US
UK
- v.i.感到快樂
A1 初級更多fluent
US /'fluːənt/
UK /ˈflu:ənt/
- adj.流利；流暢的
B1 中級多益中級英檢更多for myself
US /fɚ maɪˈsɛlf/
UK /fə maɪˈself/
- adv. phr.為了我自己
A1 初級更多foundation
US /faʊnˈdeʃən/
UK /faunˈdeiʃən/
- n. (c./u.)基礎；；地基；基礎；打底；奠基
C1 高級多益中級英檢更多go together
US
UK
- phr. v.相配；交往
A1 初級更多grateful
US /ˈɡretfəl/
UK /ˈgreɪtfl/
- adj.感恩的
B1 中級多益中級英檢更多gratitude
US /ˈɡrætɪˌtud, -ˌtjud/
UK /ˈgrætɪtju:d/
- n. (u.)感謝的心情，感謝，感激
B2 中高級多益中級英檢更多greet
US /ɡrit/
UK /gri:t/
- v.t.問候；親切招待
B1 中級初級英檢更多halfway through
US
UK
- adv.在…的中途
- phr.完成一半
A2 初級更多humble
US /ˈhʌmbəl/
UK /'hʌmbl/
- adj.卑微的；謙遜的；卑微的；簡樸的
- v.t.使謙卑
B2 中高級多益初級英檢更多in real life
US /ɪn ˈriəl laɪf/
UK /in riəl laif/
- phr.在現實生活中；真實地
A2 初級更多intermediate
US /ˌɪntɚˈmidiɪt/
UK /ˌɪntəˈmi:diət/
- adj.中間的 ； 居中的；中等程度的
- n. (c./u.)中等程度的人；中間物；中間階段
- v.i.居中調停
B1 中級中級英檢更多kindness
US /ˈkaɪndnɪs/
UK /ˈkaɪndnəs/
- n. (u.)親切；善行；善良的本性
B1 中級中級英檢更多meaningful
US /ˈminɪŋfəl/
UK /'mi:nɪŋfl/
- adj.富有意義的；重要的；富含意義的
A2 初級中級英檢更多opinion
US /əˈpɪnjən/
UK /əˈpɪnjən/
- n.意見；意見；主張；意見；專業意見；輿論
A2 初級多益初級英檢更多patience
US /ˈpeʃəns/
UK /ˈpeɪʃns/
- n. (u.)耐心；耐性；毅力；冷靜；（醫學上的）耐心
B2 中高級多益中級英檢更多personal
US /ˈpɚsənəl/
UK /ˈpɜ:sənl/
- adj.個人的；私人的；個人
A2 初級初級英檢更多perspective
US /pɚˈspɛktɪv/
UK /pə'spektɪv/
- n. (c./u.)透視；觀點，態度；觀點；恰當的比重
B1 中級多益高級英檢更多positive attitude
US
UK
- n.積極的態度
B1 中級更多practice
US /ˈpræktɪs/
UK /'præktɪs/
- n.(醫生；律師等的)業務；工作；練習；慣例
- v.t./i.(醫生；律師等)開業；實踐；練習；操練；實踐
A2 初級多益初級英檢更多progress
US /ˈprɑɡˌrɛs, -rəs, ˈproˌɡrɛs/
UK /'prəʊɡres/
- v.t./i.進展；進步；取得進展
- n. (u.)進展；發展；行進
- v.t.促進
A2 初級多益初級英檢更多proud
US /praʊd/
UK /praʊd/
- adj.認為光榮的；自豪的；傲慢的
B1 中級多益初級英檢更多reflect on
US /rɪˈflɛkt ɑn/
UK /riˈflekt ɔn/
- phr. v.反思
B2 中高級更多regularly
US /ˈregjələrli/
UK /ˈregjələli/
- adv.規範地；通常地；有規律地
B1 中級多益更多respect
US /rɪˈspɛkt/
UK /rɪ'spekt/
- v.t.遵守；尊敬；尊重
- n.(遵守規定的)行為；尊重；尊重
A2 初級多益初級英檢更多routine
US /ruˈtin/
UK /ru:ˈti:n/
- adj.例行 ； 公事 ； 日常工作；例行的；常規的；一成不變的
- n. (c./u.)例程；例行公事；日常工作；乏味；常規
A2 初級多益中級英檢更多step out
US
UK
- phr. v.暫時外出；開始一段關係；出去跳舞
A1 初級更多stretch
US /strɛtʃ/
UK /stretʃ/
- v.t./i.伸展(肢體等)；拉長
- n.伸展；一段路程、區域；物品連續排列；一段時間；階段
A2 初級多益中級英檢更多talking about
US
UK
- phr. v.談論；不斷提及；考慮著
A1 初級更多thankful for
US
UK
- adj.感謝；慶幸
C1 高級更多think about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.考慮；想起
A1 初級更多wake up
US /wek ʌp/
UK /weik ʌp/
- phr. v.喚醒；醒悟；叫醒
A1 初級更多without fail
US
UK
- phr.肯定地；一定
A2 初級更多work on
US /wɚk ɑn/
UK /wə:k ɔn/
- phr. v.致力於；說服
A1 初級更多write down
US /raɪt daʊn/
UK /rait daun/
- phr. v.寫下
A1 初級更多write in
US
UK
- phr. v.填寫；提名
A1 初級更多
Vocabulary
- thankful for: 感謝
- wake up: 喚醒
- for myself: 為了我自己
- without fail: 肯定地；一定
- write down: 寫下
- positive attitude: 積極的態度
- work on: 致力於
- think about: 考慮
- go together: 相配
- feel happy: 感到快樂
- step out: 暫時外出
- talking about: 談論
- halfway through: 在…的中途
- ask for help: 尋求幫助
- reflect on: 反思
- in real life: 在現實生活中
- write in: 填寫
- perspective: 透視
- stretch: 伸展(肢體等)
- routine: 例行 ； 公事 ； 日常工作
- progress: 進展；進步
- practice: (醫生；律師等的)業務；工作
- improve: 提高
- achieve: 完成
- fluent: 流利
- confident: 有自信的
- gratitude: 感謝的心情，感謝，感激
- opinion: 意見
- calm: 微風徐徐的
- exercise: 鍛煉
- humble: 卑微的
- foundation: 基礎；
- explain: 說明
- complete: 完成；完工
- communicate: 交流；溝通
- respect: 遵守
- meaningful: 富有意義的
- attitude: 姿勢 ； 身段 ； 態度
- mind: 介意
- leave: 離開；別離
- grateful: 感恩的
- intermediate: 中間的 ； 居中的
- regularly: 規範地
- feedback: 回饋
- moment: 瞬間
- important: 重要
- comfortable: 富裕的
- personal: 個人的；私人的
- proud: 認為光榮的
- learn: 學習
- simple: 簡單的；單純的
- patience: 耐心；耐性
- fail: 無法通過測驗；考試
- daily: 每日的 ； 日報 ； 每日來上班的女傭
- step: 舞步
- change: 換(衣服)
- greet: 問候；親切招待
- grow: 長大
- prepare: 使...準備好
- kindness: 親切
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
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英文跟讀練習：400句聽與說 (A2-B2) | 英文口說練習！ (English Shadowing Practice: 400 Sentences Listen & Repeat (A2-B2) | English Speaking Practice)
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yihlong chang 發佈於 2026 年 08 月 19 日想提升日常英文口說能力嗎？這支跟讀練習影片精選了 400 個超實用的日常會話例句，從早晨例行事務、安排計畫到表達心情全都包！快來跟著影片聽兩遍、唸兩遍，讓你自信開口說，擺脫文法煩惱喔！
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