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absolutely
US /ˈæbsəˌlutli, ˌæbsəˈlutli/
UK /ˈæbsəlu:tli/
- adv.絕對地；完全地；獨立地
A2 初級中級英檢
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as soon as
US /æz sun æz/
UK /æz su:n æz/
- phr.盡快；盡快
- conj.一旦...就...
A1 初級
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at least
US /æt list/
UK /æt li:st/
- adv.至少；起碼；起碼
- phr.至少；起碼
C2 高級
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at night
US /æt naɪt/
UK /æt nait/
- phr.在晚上
A1 初級
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at work
US /æt wɚk/
UK /æt wə:k/
- phr.上班
A1 初級
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attention
US /əˈtɛnʃən/
UK /əˈtenʃn/
- n. (c./u.)注意；注意力
- n.立正
A2 初級多益初級英檢
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awkward
US /ˈɔkwəd/
UK /ˈɔ:kwəd/
- adj.笨拙的；不靈活的；尷尬的，令人難堪的；難處理的；難用的
B1 中級中級英檢
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biological
US /ˌbaɪəˈlɑdʒɪkəl/
UK /ˌbaɪəˈlɒdʒɪkl/
- adj.生物學的；生物製劑的
B1 中級高級英檢
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break down
US /brek daʊn/
UK /breik daun/
- phr. v.失靈；中斷；分解；被擊垮；崩潰；破裂
A1 初級
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call attention to
US
UK
- phr. v.引起注意
A2 初級
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come from
US /kʌm frʌm/
UK /kʌm frɔm/
- phr. v.來自
A1 初級
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come up to
US
UK
- phr. v.達到
A1 初級
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comfort
US /ˈkʌmfət/
UK /'kʌmfət/
- v.t.安慰
- n. (u.)安慰之詞；舒適；慰藉
A2 初級中級英檢
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comment
US /ˈkɑmɛnt/
UK /'kɒment/
- n. (c./u.)評論；（電腦程式中的）註解
- v.t./i.做出評論；為（電腦程式）加上註解；批評；指責
A2 初級初級英檢
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compose
US /kəmˈpoʊz/
UK /kəmˈpəʊz/
- v.t./i.使冷靜；組成：編撰；撰寫；組成：編撰；架構畫作、圖像
B1 中級中級英檢
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content
US /ˈkɑnˌtɛnt/
UK /'kɒntent/
- adj.滿足的；滿意的
- n. (c./u.)內容；主題；內容；滿意；內容 (數位)；含量
- v.t.使…滿足
- v.i.同意
A2 初級中級英檢
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conversation
US /ˌkɑnvɚˈseʃən/
UK /ˌkɒnvəˈseɪʃn/
- n. (u.)交談；談話；交流；會話 (電腦)
A2 初級初級英檢
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cozy
US /ˈkozi/
UK /'kəʊzɪ/
- adj.舒適的：安逸的
B1 中級高級英檢
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depend
US /dɪˈpend/
UK /dɪˈpend/
- v.t./i.由…決定，取決於；依賴；取決於
B1 中級多益初級英檢
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discomfort
US /dɪsˈkʌmfərt/
UK /dɪsˈkʌmfət/
- v.t.使不安；使痛苦
- n. (u.)不舒服
B2 中高級高級英檢
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distraction
US /dɪˈstrækʃən/
UK /dɪˈstrækʃn/
- n. (c./u.)分心的事物；娛樂；分散注意力的事物；精神不安
B2 中高級高級英檢
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do in
US
UK
- phr. v.精疲力盡；毀壞；謀殺
A1 初級
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encompass
US /ɛnˈkʌmpəs/
UK /ɪn'kʌmpəs/
- v.t.包圍
B2 中高級
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engage in
US /ɪn'gedʒ ɪn/
UK /ɪnˈɡeɪdʒ in/
- phr. v.參與
B1 中級
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episode
US /ˈɛpɪˌsod/
UK /'epɪsəʊd/
- n.插曲；集；（電視或廣播節目的）一集；事件；一段時期；（疾病的）發作
B1 中級多益高級英檢
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erupt
US /ɪˈrʌpt/
UK /ɪˈrʌpt/
- v.t./i.突然發生；(火山)爆發
B1 中級高級英檢
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feel like
US
UK
- v.i.想要；感覺像；感覺像
A1 初級
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go back to
US /ɡo bæk tu/
UK /ɡəu bæk tu:/
- phr. v.回到起點
A1 初級
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going on
US /ˈɡoɪŋ ɑn/
UK /ˈgəʊɪŋ ɔn/
- phr. v.繼續做...；(壞事)發生；鼓勵；發生；基於；時間流逝
A1 初級
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grab
US /ɡræb/
UK /ɡræb/
- v.t.抓住
A2 初級中級英檢
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have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級
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ignore
US /ɪɡˈnɔr, -ˈnor/
UK /ɪɡ'nɔ:(r)/
- v.t.忽視；不理睬
A2 初級多益初級英檢
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in fact
US /ɪn fækt/
UK /in fækt/
- adv.事實上；實際上
- phr.事實上
C1 高級
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in other words
US
UK
- phr.換句話說
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in terms of
US
UK
- phr.就......而言；就...而言；在...方面
A1 初級
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instead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.代替
- adv.寧願
A1 初級
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let out
US /lɛt aʊt/
UK /let aut/
- phr. v.讓……出來；釋放；放學；發出聲音；放大 (衣服)；洩漏
- v.t./i.放出；釋放；出租；發出；放學；外包
A1 初級
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make it worse
US
UK
- v.t.使情況更糟
A1 初級
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notch
US /nɑtʃ/
UK /nɒtʃ/
- n.等級，檔次；缺口；V字型刻痕
- v.t.在…上切V形槽口
B2 中高級
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of a sudden
US
UK
- phr.突然
B2 中高級
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on the floor
US
UK
- phr.在地上；在舞池中；被打倒；在展售中
A1 初級
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on the table
US /ɑn ði ˈtebəl/
UK /ɔn ðə ˈteibl/
- phr.在桌子上；在議程上
A1 初級
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pressure
US /ˈprɛʃɚ/
UK /'preʃə(r)/
- n. (c./u.)壓力；壓；擠；緊迫；催促；壓力；壓力 (物理學)；壓力 (印刷)；時間壓力；政治壓力；血壓
- v.t.施壓；迫使...做某事
A2 初級多益中級英檢
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puddle
US /ˈpʌdl/
UK /ˈpʌdl/
- n. (c.)水坑；水窪
- v.i.水坑
B2 中高級
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put out
US /pʊt aʊt/
UK /put aut/
- phr. v.出版；使不方便；打擾；努力；熄滅；打擾(某人)；使困擾；打擾；發布；脫臼；心煩
A1 初級
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rather than
US
UK
- adv.而不是；寧願
- prep.而不是
A1 初級
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release
US /rɪ'li:s/
UK /rɪ'li:s/
- v.t.釋放；解放；(電影音樂等)上市；釋放；放手；發布
- n.釋放；解放(的動作)；發行(新產品、電影、書籍)；解放(從悲傷或困境中)；豁免；釋放；釋放裝置；棄權書；新聞稿；版本
A2 初級多益中級英檢
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response
US /rɪˈspɑns/
UK /riˈspɔns/
- n.回答；回應；反應；答(或唱和)短詩；（醫療）反應；（電腦）回應
A2 初級多益中級英檢
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ridiculous
US /rɪˈdɪkjələs/
UK /rɪˈdɪkjələs/
- adj.可笑的；滑稽的；荒謬的；荒謬
A2 初級中級英檢
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right back
US /raɪt bæk/
UK /rait bæk/
- interj.馬上回來
- adv.立刻回來
A1 初級
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right for
US
UK
- adj.適合；正確；合適；有益；道義上正確
A1 初級
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rise up
US /raɪz ʌp/
UK /raiz ʌp/
- phr. v.升起
A1 初級
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set aside
US
UK
- phr. v.駁回；擱置；留出；撤銷
- v.t.留待以後使用；劃出；取消
A1 初級
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sit down
US /sit daʊn/
UK /sit daun/
- phr. v.坐下
A1 初級
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soda
US /ˈsoʊdə/
UK /ˈsəʊdə/
- n. (c./u.)蘇打水
B2 中高級初級英檢
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stimulate
US /ˈstɪmjəˌlet/
UK /'stɪmjʊleɪt/
- v.t.刺激；激勵
B1 中級中級英檢
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stress
US / strɛs/
UK /stres/
- v.t.用重音讀；(施加)壓力；強調，著重指出
- n. (c./u.)重音；壓力；壓力
- v.i.(感到)壓力；緊張
A2 初級多益初級英檢
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sudden
US /ˈsʌdn/
UK /ˈsʌdn/
- adj.突然的；驟然的；出其不意的；陡峭的；意外；突然；暴；急劇
B1 中級初級英檢
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talk about it
US /tɔk əˈbaʊt ɪt/
UK /tɔ:k əˈbaut it/
- v.t./i.談論它
A1 初級
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talking about
US
UK
- phr. v.談論；不斷提及；考慮著
A1 初級
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tear up
US /ˈteɚ ʌp/
UK /ˈteɚ ʌp/
- phr. v.使心煩意亂；撕碎
A2 初級
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tense
US /tɛns/
UK /tens/
- n.時態；時式(複數)
- adj.緊張的；繃緊的；拉緊的；令人緊張的
- v.t.拉緊；繃緊
- v.i.變得緊張
A2 初級多益中級英檢
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tension
US /ˈtɛnʃən/
UK /'tenʃn/
- n. (u.)緊張；張力；張力
A2 初級多益中級英檢
更多
time out
US /taɪm aʊt/
UK /taim aut/
- n.暫停；隔離處罰；休息時間；超時
- v.t./i.暫停
A1 初級
更多
tired
US /ˈtaɪərd/
UK /ˈtaɪəd/
- adj.疲乏的；疲倦的
- v.t.(使)疲乏；疲倦
B1 中級初級英檢
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to do with
US
UK
- phr. v.與...有關
A1 初級
更多
to let
US /tu lɛt/
UK /tu let/
- prep.出租中（房屋）
A2 初級
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to the point
US /tu ði pɔɪnt/
UK /tu: ðə pɔint/
- adj.切題的
- phr.中肯的
A2 初級
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used to
US /juzd tu/
UK /ˈju:st tə/
- adj.用過的；過去慣常
- aux. v.習慣
- v.i.習慣於
A1 初級
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

A2 初級

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A2 初級中文美國腔

#眼淚 #繼續 #身體 #對話 #堅強 #壓力

情緒崩潰時，千萬別做這件事！😱 (Never Do This When Someone Gets Emotional)

Name: 情緒崩潰時，千萬別做這件事！😱 (Never Do This When Someone Gets Emotional)
Uploaded: 2026-08-07T13:58:24.000Z
Duration: 16 min 35 s

Vitalina Morozova 發佈於 2026 年 08 月 07 日

總是覺得在緊張對話中情緒失控、眼淚直流嗎？這集影片將教你如何在自己或他人情緒崩潰時，該如何應對和說什麼，並提供實用的詞彙，例如「疲勞的淚水」或「挫敗的淚水」，讓你學會標籤自己的感受。更重要的是，你會發現為什麼為哭泣道歉反而會適得其反喔！

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Vocabulary

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