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ashamed
US /əˈʃemd/
UK /ə'ʃeɪmd/
- adj.羞恥的；羞愧的；使人感到羞恥的
A2 初級中級英檢
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at least
US /æt list/
UK /æt li:st/
- adv.至少；起碼；起碼
- phr.至少；起碼
C2 高級
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at some point
US /æt sʌm pɔɪnt/
UK /æt sʌm pɔint/
- phr.在某個時間點
A1 初級
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at the same time
US
UK
- phr.同時；然而；然而
A1 初級
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attractive
US /əˈtræktɪv/
UK /əˈtræktɪv/
- adj.有吸引力的；有利的
A2 初級中級英檢
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break up
US /brek ʌp/
UK /breik ʌp/
- phr.分手
- phr. v.分手；結束；離場；破碎
- v.i.分手；解散；打碎；放假
- v.t.與...分手；驅散；改善
A1 初級
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by day
US /baɪ de/
UK /bai dei/
- phr.在白天
A2 初級
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by now
US /baɪ naʊ/
UK /bai nau/
- phr.到現在為止
A2 初級
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clock on
US /klɑk ɑn/
UK /klɒk ɒn/
- phr.v.打卡上班
B1 中級
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come back
US /kʌm bæk/
UK /kʌm bæk/
- phr. v.強制回復；被記起；返回
A1 初級
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comfort
US /ˈkʌmfət/
UK /'kʌmfət/
- v.t.安慰
- n. (u.)安慰之詞；舒適；慰藉
A2 初級中級英檢
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cue
US /kju/
UK /kju:/
- n.暗示
- v.t.示意(某人)做某事
B2 中高級中級英檢
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deal with
US /dil wɪð/
UK /di:l wið/
- v.t./i.處理；交易
- phr. v.處理；關於；忍受；涉及
A1 初級
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disclaimer
US /dɪsˈklemɚ/
UK /dɪsˈkleɪmə(r)/
- n.放棄；拒絕；不承諾；放棄者
C1 高級多益
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down the line
US /daʊn ði laɪn/
UK /daun ðə lain/
- phr.以後；完全地
- adj.一致
A1 初級
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draft
US /dræft/
UK /drɑ:ft/
- n. (c./u.)匯票取付款；草案；(球隊的)選秀；通風；草稿；草圖；生啤酒
- v.t.徵兵；從(隊伍中)選出；起草
B1 中級多益中級英檢
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Easier said than done
US
UK
- idiom說起來容易做起來難
A1 初級
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emotional
US /ɪˈmoʃənəl/
UK /ɪˈməʊʃənl/
- adj.感情的；情緒化的；令人激動的
A2 初級中級英檢
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flood
US /flʌd/
UK /flʌd/
- v.t./i.淹沒；迅速淹過；充斥
- n. (c./u.)意想不到、大量的事物；一大批人或物；水災；大量；強光；情緒氾濫
B1 中級中級英檢
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go ahead
US /ɡo əˈhɛd/
UK /ɡəu əˈhed/
- phr. v.開始一個計劃，行動；開始吧；進行
- v.i.開始；勇往直前；帶頭
- interj.請便；去吧
A1 初級
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go back to
US /ɡo bæk tu/
UK /ɡəu bæk tu:/
- phr. v.回到起點
A1 初級
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grieve
US /ɡriv/
UK /ɡri:v/
- v.i.悲痛，悲傷
B2 中高級中級英檢
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guide
US /ɡaɪd/
UK /ɡaɪd/
- v.t.指導(某人)；引導；嚮導；指引
- n. (c./u.)指南；導遊；導向裝置
A2 初級多益初級英檢
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have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級
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headache
US /ˈhed.eɪk/
UK /ˈhed.eɪk/
- n. (c./u.)頭痛；令人頭痛的事
B2 中高級初級英檢
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heal
US /hi:l/
UK /hi:l/
- v.t./i.癒合；治愈
B1 中級中級英檢
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heartache
US /ˈhɑ:rteɪk/
UK /ˈhɑ:teɪk/
- n. (u.)心痛；令人心痛的事
C2 高級
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heartbreak
US /ˈhɑ:rtbreɪk/
UK /ˈhɑ:tbreɪk/
- n. (u.)悲傷；心碎；令人心碎的事；傷心事
C1 高級中級英檢
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hold onto
US /hold ˈɑnˌtu/
UK /həuld ˈɔntu/
- phr. v.緊握；保留；堅持；抱持
A1 初級
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honest
US /ˈɑnɪst/
UK /ˈɒnɪst/
- adj.正直的；誠實的
A2 初級多益初級英檢
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in a box
US /ɪn ə bɑks/
UK /ɪn ə bɒks/
- idm.在盒子裡
B2 中高級
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instead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.代替
- adv.寧願
A1 初級
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like a dream
US /laɪk ə ˈdrim/
UK /laɪk ə ˈdri:m/
- idm.如夢一般
B1 中級
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like the wind
US /laɪk ðə wɪnd/
UK /laɪk ðə wɪnd/
- idm.如風般迅速
B1 中級
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marathon
US /'mærəθɑ:n/
UK /'mærəθən/
- adj.馬拉松
- n. (c.)馬拉松賽跑；馬拉松式的活動
B2 中高級中級英檢
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meditation
US /ˌmɛdɪˈteʃən/
UK /ˌmedɪ'teɪʃn/
- n. (c./u.)默想；冥想；沉思；禪修；引導式冥想
B2 中高級高級英檢
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mute
US /mjut/
UK /mju:t/
- adj.啞的；沉默的
- n.弱音器
- v.t.靜音
B2 中高級高級英檢
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necessity
US /nəˈsɛsɪti/
UK /nəˈsesəti/
- n. (c./u.)必做之事；必要性
B1 中級多益中級英檢
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neurological
US /ˌnjʊrəˈlɑdʒɪkəl/
UK /ˌnjʊərəˈlɒdʒɪkl/
- adj.神經學上的
B2 中高級
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on paper
US /ɑn ˈpeɪpər/
UK /ɔn ˈpeipə/
- phr.在紙上談兵；書面上；在紙上
A1 初級
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one of those things
US /wʌn əv ðoʊz θɪŋz/
UK /wʌn əv ðəuz θɪŋz/
- idm.無法避免的事情
B2 中高級
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out of sight, out of mind
US /aʊt əv saɪt aʊt əv maɪnd/
UK /aut əv saɪt aut əv maɪnd/
- prov.眼不見，心不煩
B1 中級
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out of the blue
US
UK
- phr.出乎意料地
- idiom出乎意料
A1 初級
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petty
US /ˈpɛti/
UK /ˈpeti/
- adj.瑣碎的；無用的；渺小的；小氣的；心胸狹窄的；低下的；下級的
B2 中高級高級英檢
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physical
US /ˈfɪzɪkəl/
UK /ˈfɪzɪkl/
- n. (c.)身體檢查
- adj.身體的；肉體的；物質的；物理的
- n.體育
A2 初級中級英檢
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pillow
US /ˈpɪlo/
UK /'pɪləʊ/
- n. (c.)枕頭；靠墊
- n. (u.)墊子
- v.t.枕
B1 中級初級英檢
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pretend
US /prɪˈtɛnd/
UK /prɪ'tend/
- v.t./i.假裝；裝做
- adj.虛假的
- n. (c./u.)假裝
A2 初級多益中級英檢
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prioritize
US /praɪˈɔ:rətaɪz/
UK /praɪˈɒrətaɪz/
- v.t.把...區分優先次序
B1 中級多益
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process
US /ˈprɑsˌɛs, ˈproˌsɛs/
UK /prə'ses/
- v.t.用電腦處理(資料)；(依照規定程序)處理；處理；流程；加工；理解
- n. (c./u.)(規定的)程序；過程；進程；方法；法律程序；進程
A2 初級多益中級英檢
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random
US /ˈrændəm/
UK /'rændəm/
- adj.胡亂的；任意的；隨機的
B1 中級高級英檢
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realm
US /rɛlm/
UK /relm/
- n. (c./u.)王國；國土；領土；領域；範圍；領域
B2 中高級高級英檢
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relationship
US /rɪˈleʃənˌʃɪp/
UK /rɪˈleɪʃnʃɪp/
- n. (c./u.)(人或物之間的)關係；人際關係；戀愛關係；親屬關係；業務關係；數學關係
A2 初級多益中級英檢
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same time
US
UK
- phr.同時；相同時間
- n.同樣的時間
A1 初級
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seal
US /sil/
UK /si:l/
- v.t.密封(某物)；封上(信或包裹)；密封
- n.海獅，海豹；印章；密封墊；密封裝置
B1 中級中級英檢
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settle
US /ˈsɛtl/
UK /'setl/
- v.t.安頓；安排；結束，結算；解決，確定，決定
- v.i.解決，定居；沉澱，下陷，下降
- n. (c.)長椅
A2 初級中級英檢
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sight
US /saɪt/
UK /saɪt/
- v.t.瞄準(目標)；瞄準，照準
- n. (c./u.)景象；視力範圍；景點；視力，看見
A2 初級多益初級英檢
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stick
US /stɪk/
UK /stɪk/
- v.t./i.棒；黏貼，張貼；堅持；伸出；忍受
- n. (c.)棍棒，棍枝，枝條
A2 初級初級英檢
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stick together
US
UK
- phr. v.團結一致；黏在一起
B1 中級
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stick with
US /stɪk wɪð/
UK /stik wið/
- phr. v.支持；堅持
A1 初級
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subscription
US /səbˈskrɪpʃən/
UK /səbˈskrɪpʃn/
- n. (c./u.)訂閱
B1 中級多益高級英檢
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survival
US /sɚˈvaɪvəl/
UK /səˈvaɪvl/
- n. (u.)生還者
A2 初級中級英檢
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sweat
US /swɛt/
UK /swet/
- v.t./i.辛苦工作；焦慮；煩惱；懊惱；流汗
- n. (c./u.)苦差事
- n. (u.)汗水
A2 初級中級英檢
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terribly
US /ˈtɛrəbli/
UK /ˈterəbli/
- adv.可怕地：極度的；非常；極其
B1 中級
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think about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.考慮；想起
A1 初級
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think of
US /θɪŋk ʌv/
UK /θiŋk ɔv/
- phr. v.想起；考慮；想像
- v.t./i.想像
A1 初級
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tired
US /ˈtaɪərd/
UK /ˈtaɪəd/
- adj.疲乏的；疲倦的
- v.t.(使)疲乏；疲倦
B1 中級初級英檢
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to let
US /tu lɛt/
UK /tu let/
- prep.出租中（房屋）
A2 初級
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torture
US /ˈtɔrtʃɚ/
UK /'tɔ:tʃə(r)/
- n. (c./u.)拷問；折磨；折磨
- v.t.酷刑；拷問；(對某人)折磨
B2 中高級高級英檢
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vampire
US /ˈvæmˌpaɪr/
UK /ˈvæmpaɪə(r)/
- n. (c.)吸血鬼
B2 中高級
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wake up
US /wek ʌp/
UK /weik ʌp/
- phr. v.喚醒；醒悟；叫醒
A1 初級
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with it
US /wɪð ɪt/
UK /wið it/
- adj.時髦的；了解情況的；時髦的；機警的；跟得上時代的
A1 初級
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work out
US /wɚk aʊt/
UK /wə:k aut/
- phr. v.鍛煉；努力完成；做運動；解決
A1 初級
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write down
US /raɪt daʊn/
UK /rait daun/
- phr. v.寫下
A1 初級
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

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#大腦 #影片 #遇見 #心痛 #重播 #對象

為什麼你總是想到他們（即使你不想）？ (Why You Keep Thinking About Them (Even When You Don’t Want To))

Name: 為什麼你總是想到他們（即使你不想）？ (Why You Keep Thinking About Them (Even When You Don’t Want To))
Uploaded: 2026-05-25T18:19:37.000Z
Duration: 8 min 48 s

林宜悉發佈於 2026 年 05 月 25 日

總是忍不住回想前任，即使你不想這麼做？這部影片帶你了解大腦為何會這樣，並提供實用的方法讓你擺脫情緒糾纏，像是進行「記憶清除」或寫一封永不寄出的信。你將學到處理複雜情緒的實用句型，並理解大腦的「保護」機制反而可能阻礙你前進喔！

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