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as many times
US
UK
- phr.多次
A1 初級
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as one
US
UK
- adv.一致地；團結地；像一個整體
- phr.一致同意地；和諧地
A1 初級
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at least
US /æt list/
UK /æt li:st/
- adv.至少；起碼；起碼
- phr.至少；起碼
C2 高級
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at the moment
US
UK
- adv.在這一刻
A1 初級
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back into
US /bæk ˈɪntu/
UK /bæk ˈɪntuː/
- phr. v.倒車進入；倒車撞到
A1 初級
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back onto
US /bæk ˈɑntoʊ/
UK /bæk ˈɒntə/
- phr.v.倒車停靠於
B1 中級
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better understanding
US
UK
- n. (u.)更好的理解
B2 中高級
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carve
US /kɑ:rv/
UK /kɑ:v/
- v.t.切(肉)；割(肉)；雕塑；雕刻
B1 中級中級英檢
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challenge
US /ˈtʃæləndʒ/
UK /'tʃælɪndʒ/
- n. (c./u.)挑戰；難題；對(某人)提出的挑戰；對...的質疑；反對；威脅；口令
- v.t.挑戰(某人)；質疑(某事)；考驗；反對；盤問
A2 初級中級英檢
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come on to
US /kʌm ɑn tu/
UK /kʌm ɔn tu:/
- phr. v.挑逗
A1 初級
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coming over
US
UK
- phr. v.換邊站；拜訪某人
A1 初級
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corridor
US /ˈkɔrɪdɚ, -ˌdɔr, ˈkɑr-/
UK /ˈkɒrɪdɔ:(r)/
- n. (c.)迴廊；走廊；狹長地帶
B1 中級中級英檢
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counter
US /ˈkaʊntɚ/
UK /'kaʊntə(r)/
- v.t.因反對而做；計數器
- pref.計數器
- n. (c./u.)反駁的觀點；狹窄的備餐檯面；計數機器；遊戲代幣
B1 中級中級英檢
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cross
US /krɔs, krɑs/
UK /krɒs/
- adj.憤怒的；相交的
- v.t.使交叉，使交疊；雜交；與...來往；穿越；交叉
- n.使雜交
- prop. n.<名字>
A2 初級初級英檢
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description
US /dɪˈskrɪpʃən/
UK /dɪˈskrɪpʃn/
- n.描述；種類，性質；（電腦）描述
A2 初級多益中級英檢
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direction
US /dɪˈrɛkʃən, daɪ-/
UK /də'rekʃn/
- n. (c./u.)(他人指引的)方向；前進的方向；方向
A2 初級多益初級英檢
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drill
US /drɪl/
UK /drɪl/
- n. (c./u.)鑽機；操練；訓練；不斷訓練；播種機
- v.t.鑽井；鑽；訓練某事
B1 中級多益中級英檢
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edge
US /ɛdʒ/
UK /edʒ/
- n. (c./u.)優勢；刀緣；邊緣；邊沿
- v.t.使鋒利；邊
- v.t./i.邊緣；邊飾
A2 初級多益初級英檢
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exercise
US /ˈɛksɚˌsaɪz/
UK /'eksəsaɪz/
- v.t./i.鍛煉；實踐；練習；運動；行使；施加影響
- n. (c./u.)行使；練習；軍事演習；運用
A2 初級初級英檢
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figure out
US /ˈfɪɡjɚ aʊt/
UK /ˈfiɡə aut/
- phr. v.理解；解決；解決；想出；計算出
- v.t./i.理解；理解；解決；發現；查明；計算
- phr.v.弄清楚，理解
A1 初級
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for instance
US /fɔr ˈɪnstəns/
UK /fɔ: ˈinstəns/
- adv.例如
- phr.例如；舉例來說；在這種情況下
B1 中級
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freestyle
US /ˈfriˌstaɪl/
UK /ˈfri:staɪl/
- n.自由式
C2 高級
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get on to
US /ɡɛt ɑn tu/
UK /ɡet ɔn tu:/
- phr. v.轉入，意識到
A1 初級
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going on
US /ˈɡoɪŋ ɑn/
UK /ˈgəʊɪŋ ɔn/
- phr. v.繼續做...；(壞事)發生；鼓勵；發生；基於；時間流逝
A1 初級
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has its place
US
UK
- idiom有其地位
A1 初級
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have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級
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heel
US /hil/
UK /hi:l/
- n.腳跟；傾斜；(襪或鞋的)後跟
- interj.命令(狗)緊跟著
- v.t.修理(鞋跟)
B1 中級中級英檢
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hold onto
US /hold ˈɑnˌtu/
UK /həuld ˈɔntu/
- phr. v.緊握；保留；堅持；抱持
A1 初級
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in a minute
US
UK
- phr.馬上；在一分鐘內
A1 初級
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in control
US /ɪn kənˈtrol/
UK /in kənˈtrəul/
- adj.掌控之中；自制
- phr.處於控制之下
C1 高級
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in depth
US /ɪn dɛpθ/
UK /in depθ/
- adv.深入地
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in fact
US /ɪn fækt/
UK /in fækt/
- adv.事實上；實際上
- phr.事實上
C1 高級
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in line with
US /ɪn laɪn wɪð/
UK /in lain wið/
- phr.與...一致；與...成一直線
- prep.與...一致
A2 初級
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instance
US /ˈɪnstəns/
UK /'ɪnstəns/
- n. (c./u.)例證；實例；事件；實例 (電腦)
- v.t.例
- phr.應…的要求
A2 初級多益初級英檢
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isolate
US /ˈaɪsəˌlet/
UK /ˈaɪsəleɪt/
- v.t.隔離；隔離；分離
B1 中級中級英檢
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level
US /ˈlɛvəl/
UK /'levl/
- n. (c./u.)水準；級水平；級；樓層高度；水平儀；水平；等級；關卡
- v.t.用...瞄準；徹底摧毀；將...夷為平地；相當於；使平等
- adj.相等的；平靜的；平穩的；平坦的
- v.t./i.坦誠相待
A2 初級多益初級英檢
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lever
US /ˈlɛvɚ, ˈlivɚ/
UK /'li:və(r)/
- n. (c.)槓桿；操作桿
- v.t.(用槓桿)撬起，移動
- n.(用以說服別人的)手段
B2 中高級多益高級英檢
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look to
US
UK
- phr. v.期待；依靠
A1 初級
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made with
US
UK
- phr.用...製成；以...製作；帶有...情感
- phr. v.提供
A1 初級
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mass
US /mæs/
UK /mæs/
- n. (c./u.)民眾；大量；眾多；民眾；主要部分
- v.t.將(物或人)集中在一起
B1 中級初級英檢
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move on
US /muv ɑn/
UK /mu:v ɔn/
- phr. v.採取行動；繼續前進；繼續前進
A1 初級
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move over
US /muv ˈovɚ/
UK /mu:v ˈəuvə/
- phr. v.挪動；轉移
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movement
US /ˈmuvmənt/
UK /ˈmu:vmənt/
- n. (c./u.)樂章；(有特定目標的)運動；社會運動；動作；樂章；運動；變化；發展；機械裝置；排便；（芭蕾）舞步；軍事調動
A2 初級初級英檢
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narrow
US /ˈnæro/
UK /'nærəʊ/
- adj.狹窄的；狹窄的
- v.i.變窄
A2 初級多益初級英檢
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of all time
US /ʌv ɔl taɪm/
UK /ɔv ɔ:l taim/
- adj.有史以來
- phr.從來
A1 初級
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of course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.當然
- phr.確信的
- interj.當然
A2 初級
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on to
US /ɑn tu/
UK /ɔn tu:/
- prep.上；知道
- adj.知道
A1 初級
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over the top
US /ˈovɚ ði tɑp/
UK /ˈəuvə ðə tɔp/
- adj.太過分的；過火的；冒犯的
- adv.過度地
A1 初級
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pole
US /pol/
UK /pəʊl/
- n.極端；極點；桿；磁極；柱；竿
- v.t.用篙撐(船)
B1 中級中級英檢
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posture
US /ˈpɑstʃɚ/
UK /'pɒstʃə(r)/
- n.姿態，儀態；姿勢
- v.i.裝模作樣，故作姿態
B1 中級多益高級英檢
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properly
US /ˈprɑːpərli/
UK /ˈprɔpəlɪ/
- adv.適當地；適當地；徹底地；合乎道德地
A2 初級中級英檢
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put it down
US
UK
- phr. v.放下它；把它寫下來；對它實施安樂死；貶低它；鎮壓它
A1 初級
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rather than
US
UK
- adv.而不是；寧願
- prep.而不是
A1 初級
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result in
US /rɪˈzʌlt ɪn/
UK /riˈzʌlt in/
- phr. v.導致
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roll
US /rol/
UK /rəʊl/
- n. (c.)團；(一)捲；捲狀物；名冊；隆隆聲；轟轟響；贅肉；肥肉；翻動
- v.t./i.(時間)流逝；發出隆隆聲；滾動
- v.t.捲；碾；用車載運
A2 初級多益初級英檢
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rotate
US /ˈroʊteɪt/
UK /rəʊˈteɪt/
- v.t./i.把(人員)輪調；(農作物的)輪耕；輪流做；輪班；旋轉；轉動；輪值；輪換；旋轉；轉動
B2 中高級高級英檢
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rotation
US /roʊˈteɪʃn/
UK /rəʊˈteɪʃn/
- n. (u.)(農作物的)輪作；輪調；輪班；旋轉；轉動
B2 中高級高級英檢
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run through
US
UK
- phr. v.貫；排練；花光
A1 初級
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skid
US /skɪd/
UK /skɪd/
- v.i.打滑
- n.墊木
B2 中高級
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slip
US /slɪp/
UK /slɪp/
- n. (c./u.)摔倒；滑跤；(板球)外場員；溜；泥漿；(品質等的)下降；小錯誤；疏漏；女裝襯裙
- v.t./i.滑跤；失足；溜；悄悄走；(品質的)下降；滑倒、滑動；(時間)不知不覺地過去；塞入；暗中塞(錢等)
B1 中級多益初級英檢
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slope
US /sloʊp/
UK /sləʊp/
- n.斜坡；滑雪坡
- v.i.使傾斜；使有坡度
B1 中級多益中級英檢
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slow down
US /slo daʊn/
UK /sləu daun/
- phr. v.減慢；放慢步調
A1 初級
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snowboard
US /ˈsnoˌbɔrd, -ˌbord/
UK /'snəʊbɔ:d/
- n. (c.)測雪板
- v.i.滑雪
C2 高級
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stack
US /stæk/
UK /stæk/
- n. (c./u.)一堆；一疊；煙囪；排氣管
- v.t.對...作弊；堆積：堆疊
B1 中級多益高級英檢
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start off
US /stɑrt ɔf/
UK /stɑ:t ɔf/
- phr. v.開始；出發
B2 中高級
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steer
US /stɪr/
UK /stɪə(r)/
- n. (c.)駕駛：引領
- v.t.駕駛：控制
B1 中級中級英檢
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stick
US /stɪk/
UK /stɪk/
- v.t./i.棒；黏貼，張貼；堅持；伸出；忍受
- n. (c.)棍棒，棍枝，枝條
A2 初級初級英檢
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stick with
US /stɪk wɪð/
UK /stik wið/
- phr. v.支持；堅持
A1 初級
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swing
US /swɪŋ/
UK /swɪŋ/
- n.(門等的)擺動；揮動；振動；(意見等的)改變；變化；鞦韆；盪鞦韆
- v.t./i.擺動；搖盪；改變(意見)
A2 初級初級英檢
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task
US /tæsk/
UK /tɑ:sk/
- n. (c./u.)工作；任務
- v.t.任務
A2 初級多益初級英檢
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think about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.考慮；想起
A1 初級
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turn around
US /tɚn əˈraʊnd/
UK /tə:n əˈraund/
- phr. v.翻身；好轉
- v.t./i.轉身；改善；迅速完成
A1 初級
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upper
US /ˈʌpɚ/
UK /ˈʌpə(r)/
- n. (c./u.)興奮劑；提振(心情)；鞋幫
- adj.較高的；北部的；上游的
B1 中級初級英檢
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upper body
US
UK
- n.上半身
A1 初級
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vertically
US /ˈvə:tɪkl:ɪ/
UK /'vɜ:tɪklɪ/
- adv.垂直地；垂直排列地
B1 中級
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with it
US /wɪð ɪt/
UK /wið it/
- adj.時髦的；了解情況的；時髦的；機警的；跟得上時代的
A1 初級
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without further ado
US /wɪðˈaʊt ˈfɚðɚ əˈdu/
UK /wiˈðaut ˈfə:ðə əˈdu:/
- phr.不再贅述
A2 初級
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

A2 初級

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B1 中級中文

#練習 #轉彎 #膝蓋 #動作 #板子 #上半身

滑雪板轉彎動作教學 (從最糟到最好排名)！ (Snowboard Turn Exercises (RANKED WORST TO BEST))

Name: 滑雪板轉彎動作教學 (從最糟到最好排名)！ (Snowboard Turn Exercises (RANKED WORST TO BEST))
Uploaded: 2026-04-12T04:36:20.000Z
Duration: 14 min 21 s

niniba 發佈於 2026 年 04 月 12 日

想學好滑雪的壓雪轉彎技巧嗎？這部影片從最基礎到進階，詳細拆解各種轉彎技術，並提供關於重心轉換和膝蓋轉向的實用教學。學會這些，你也能說出像是『反向旋轉』、『Carve Turn』這些專業術語，讓你在雪道上帥氣十足！

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Vocabulary

as many times

as one

at least

at the moment

back into

back onto

better understanding

carve

challenge

come on to

coming over

corridor

counter

cross

description

direction

drill

edge

exercise

figure out

for instance

freestyle

get on to

going on

has its place

have to

heel

hold onto

in a minute

in control

in depth

in fact

in line with

instance

isolate

level

lever

look to

made with

mass

move on

move over

movement

narrow

of all time

of course

on to

over the top

pole

posture

properly

put it down

rather than

result in

roll

rotate

rotation

run through

skid

slip

slope

slow down

snowboard

stack

start off

steer

stick

stick with

swing

task

think about

turn around

upper

upper body

vertically

with it

without further ado

brave

滑雪板轉彎動作教學 (從最糟到最好排名)！ (Snowboard Turn Exercises (RANKED WORST TO BEST))