achieve
US /əˈtʃiv/
UK /ə'tʃi:v/
- v.t.完成；成功
A2 初級多益初級英檢更多ale
US /el/
UK /eɪl/
- n. (c./u.)麥酒
B2 中高級多益更多at a time
US /æt e taɪm/
UK /æt ə taim/
- phr.一次；同時；一度
A1 初級更多attain
US /əˈten/
UK /əˈteɪn/
- v.t.獲得；達到
B1 中級多益高級英檢更多author
US /ˈɔθɚ/
UK /'ɔ:θə(r)/
- n. (c./u.)作家 ； 著述家 ； 作者
- v.t.撰寫
B1 中級中級英檢更多boom
US /bum/
UK /bu:m/
- n. (c./u.)迅速發展；興旺；(雷；大砲等的)隆隆聲
- v.i.景氣；繁榮；轟隆響聲 ； 獨角仙等的振翅聲
B1 中級高級英檢更多by itself
US /baɪ ɪtˈsɛlf/
UK /bai itˈself/
- adv.單獨地；自然地；自動地
A2 初級更多centered around
US
UK
- phr. v.以...為中心
A2 初級更多chase
US /tʃes/
UK /tʃeɪs/
- n. (c./u.)追趕；追逐；追求之物；印刷框
- v.t.追；追；雕鏤
A2 初級初級英檢更多cling
US /klɪŋ/
UK /klɪŋ/
- v.i.依偎
- v.t./i.緊貼；依附
B1 中級多益高級英檢更多commit
US /kəˈmɪt/
UK /kə'mɪt/
- v.t.犯罪；(感情的)承諾；承諾；交付；委託；監禁；關押
A2 初級多益中級英檢更多crucial
US /ˈkruʃəl/
UK /'kru:ʃl/
- adj.決定性的；關鍵的；艱難
B1 中級高級英檢更多ego
US /ˈiɡo, ˈɛɡo/
UK /'i:ɡəʊ/
- n. (c./u.)自我； 自尊；自我
B1 中級高級英檢更多embrace
US /ɛmˈbres/
UK /ɪm'breɪs/
- n. (c./u.)擁抱(某人)；接受
- v.t.緊緊擁抱；親吻；欣然接受；包含
B1 中級多益高級英檢更多endure
US /ɛnˈdʊr, -ˈdjʊr/
UK /ɪn'djʊə(r)/
- v.i.忍耐； 忍受； 使耐久； 使持久； 容忍
- v.t.忍受
B1 中級多益中級英檢更多essential
US /ɪˈsɛnʃəl/
UK /ɪ'senʃl/
- adj.必不可少的；基本的；根本的
- n.精油
B1 中級多益中級英檢更多establish
US /ɪˈstæblɪʃ/
UK /ɪˈstæblɪʃ/
- v.t.確立 ； 設立；建立；安頓
A2 初級多益中級英檢更多from the top
US /frʌm ði tɑp/
UK /frɔm ðə tɔp/
- phr.從頭開始；從頂部；從高層
A1 初級更多genuine
US /ˈdʒɛnjuɪn/
UK /ˈdʒenjuɪn/
- adj.真正的；真正
A2 初級多益中級英檢更多go ahead
US /ɡo əˈhɛd/
UK /ɡəu əˈhed/
- phr. v.開始一個計劃，行動；開始吧；進行
- v.i.開始；勇往直前；帶頭
- interj.請便；去吧
A1 初級更多got to
US /ɡɑt tu/
UK /gɔt tu:/
- v.t./i.到達(某地)；允許；影響
- phr. v.(使)感動；著手進行
- aux. v.不得不；必須；必須
A1 初級更多grip
US /ɡrɪp/
UK /ɡrɪp/
- v.t./i.吸引；抓住(注意力等)；握；理解
- n. (c./u.)理解；掌握；控制；掌握；控制； 柄；把；緊握；理解；握法；小手提箱；影響力；場務
A2 初級高級英檢更多grow into
US /ɡro ˈɪntu/
UK /ɡrəu ˈɪntuː/
- phr. v.長得適合穿(以前嫌大的衣服)；變得習慣於...
A1 初級更多humble
US /ˈhʌmbəl/
UK /'hʌmbl/
- adj.卑微的；謙遜的；卑微的；簡樸的
- v.t.使謙卑
B2 中高級多益初級英檢更多humility
US /hjuˈmɪlɪti/
UK /hju:ˈmɪləti/
- n. (u.)謙遜
B2 中高級更多identity
US /aɪˈdɛntɪti/
UK /aɪ'dentətɪ/
- n. (c./u.)身分 ； 身份；身份；同一性；恆等式
B1 中級中級英檢更多instead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.代替
- adv.寧願
A1 初級更多involve
US /ɪnˈvɑlv/
UK /ɪn'vɒlv/
- v.t.包含；使參與
A2 初級多益中級英檢更多journey
US /ˈdʒɚni/
UK /'dʒɜ:nɪ/
- n.旅行；行程
- v.i.旅程
A2 初級多益中級英檢更多ladder
US /ˈlædɚ/
UK /'lædə(r)/
- n. (c./u.)階梯；梯子
B1 中級中級英檢更多on earth
US /ɑn ɚθ/
UK /ɔn ə:θ/
- phr.究竟；絕不可能；在地球上
A1 初級更多philosophical
US /ˌfɪləˈsɑ:fɪkl/
UK /ˌfɪləˈsɒfɪkl/
- adj.哲學上；哲學的
C1 高級多益中級英檢更多portion
US /ˈpɔrʃən, ˈpor-/
UK /'pɔ:ʃn/
- n. (c./u.)(食物等的)一份；部分；命運；嫁妝；份額
- v.t.分配(給人)
B1 中級中級英檢更多practice
US /ˈpræktɪs/
UK /'præktɪs/
- n.(醫生；律師等的)業務；工作；練習；慣例
- v.t./i.(醫生；律師等)開業；實踐；練習；操練；實踐
A2 初級多益初級英檢更多profound
US /prəˈfaʊnd, pro-/
UK /prə'faʊnd/
- adj.深奧的；深奧的；深深的；深刻的；深刻的
B1 中級高級英檢更多purpose
US /ˈpɚpəs/
UK /'pɜ:pəs/
- n. (c./u.)目的 ；目標；用途
- adv.有目的地；故意地
- v.t./i.打算；決意
A2 初級多益初級英檢更多rather than
US
UK
- adv.而不是；寧願
- prep.而不是
A1 初級更多release
US /rɪ'li:s/
UK /rɪ'li:s/
- v.t.釋放；解放；(電影音樂等)上市；釋放；放手；發布
- n.釋放；解放(的動作)；發行(新產品、電影、書籍)；解放(從悲傷或困境中)；豁免；釋放；釋放裝置；棄權書；新聞稿；版本
A2 初級多益中級英檢更多security
US /sɪˈkjʊrɪti/sə'kjurətɪ/
UK /sɪ'kjʊərətɪ/
- n.保安；有價證券；守衛；保護措施；安保工作
A2 初級多益中級英檢更多silent
US /ˈsaɪlənt/
UK /'saɪlənt/
- adj.無聲的；寡言的；沉默的；不作聲的
B1 中級初級英檢更多spiritual
US /ˈspɪrɪtʃuəl/
UK /ˈspɪrɪtʃuəl/
- adj.精神的，高尚的，崇高的
- n.精神
A2 初級中級英檢更多struggle
US /ˈstrʌɡəl/
UK /'strʌɡl/
- v.t./i.奮鬥；掙扎；打鬥；搏鬥
- n. (c./u.)掙扎；掙扎；奮鬥；難題
A2 初級初級英檢更多surrender
US /səˈrɛndɚ/
UK /sə'rendə(r)/
- n. (u.)投降 : 屈服
- v.t./i.投降；投降
B1 中級中級英檢更多think about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.考慮；想起
A1 初級更多to let
US /tu lɛt/
UK /tu let/
- prep.出租中（房屋）
A2 初級更多two halves
US
UK
- phr.兩個一半
A1 初級更多used to
US /juzd tu/
UK /ˈju:st tə/
- adj.用過的；過去慣常
- aux. v.習慣
- v.i.習慣於
A1 初級更多way to go
US /we tu ɡo/
UK /wei tu: ɡəu/
- interj.做得好；真有你的
A1 初級更多wisdom
US /ˈwɪzdəm/
UK /'wɪzdəm/
- n. (u.)智慧、學識
A2 初級中級英檢更多workout
US /ˈwə:kˌaʊt/
UK /ˈwɜ:kaʊt/
- n.練習
B2 中高級更多
Vocabulary
- rather than: 而不是
- grow into: 長得適合穿(以前嫌大的衣服)
- two halves: 兩個一半
- centered around: 以...為中心
- to let: 出租中（房屋）
- by itself: 單獨地
- from the top: 從頭開始
- got to: 到達(某地)
- used to: 用過的；過去慣常
- on earth: 究竟
- instead of: 代替
- go ahead: 開始一個計劃，行動
- way to go: 做得好
- think about: 考慮
- at a time: 一次
- crucial: 決定性的
- struggle: 奮鬥；掙扎
- essential: 必不可少的
- profound: 深奧的
- practice: (醫生；律師等的)業務；工作
- genuine: 真正的
- journey: 旅行；行程
- embrace: 擁抱(某人)
- experience: 經驗
- achieve: 完成
- purpose: 目的
- sentence: 宣判，判決
- commit: 犯罪
- failure: 失敗
- portion: (食物等的)一份
- establish: 確立 ； 設立
- mean: 平均
- endure: 忍耐； 忍受； 使耐久； 使持久； 容忍
- humble: 卑微的
- grip: 吸引；抓住(注意力等)
- security: 保安
- release: 釋放；解放
- chase: 追趕；追逐
- involve: 包含
- wisdom: 智慧、學識
- identity: 身分 ； 身份
- ego: 自我； 自尊
- spiritual: 精神的，高尚的，崇高的
- throw: (用手)扔；拋
- shape: 外形；形狀
- fall: 秋天
- author: 作家 ； 著述家 ； 作者
- text: 發送簡訊
- silent: 無聲的
- humility: 謙遜
- important: 重要
- workout: 練習
- control: 遙控器
- fully: 十分地 ； 完全地 ； 全 ； 十分
- philosophical: 哲學上
- cling: 依偎
- boom: 迅速發展；興旺
- surrender: 投降 : 屈服
- find: 發現
- grow: 長大
- hard: 很難
- deep: 複雜且重要的
- attain: 獲得；達到
- ladder: 階梯
- ale: 麥酒
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
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英文與生活大躍進！透過「跟讀法」練習口說，一起升級吧！ (Level Up English & Life with Speaking Practice and Shadowing)
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asrorraxmiddinov9393 發佈於 2026 年 04 月 05 日感覺人生來到瓶頸了嗎？這支影片運用 Richard Rohr 的《Falling Upward》探討心靈成長與人生目標，非常適合用來練習英文口說！影片中你會學到進階詞彙和簡單句型，並從中反思生命的挑戰如何轉化為更深的智慧喔。
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