Vocabulary
- at night: 在晚上
- light on: 照亮
- in the absence of: 在缺席的情況下
- at least: 至少
- figure out: 理解
- have to: 不得不
- over to: 交給
- point out: 指出
- taper off: 逐漸減少
- think about: 考慮
- over time: 隨著時間的推移
- cover up: 掩蓋
- green light: 綠燈
- cut off: 中斷
- up against: 面臨
- in the presence of: 在...面前
- used to: 用過的；過去慣常
- in the world: 究竟
- look at: 查看
- set aside: 駁回
- bunch: 串；束
- metabolism: 新陳代謝
- improve: 提高
- experiment: 實驗
- inevitably: 不可避免地
- stress: 用重音讀
- environment: 周圍的事情
- hormone: 荷爾蒙
- measure: 方法；措施
- suppose: 猜想；料想
- spike: 頂點 ； 高峰
- absorb: 吸收
- function: 事件
- mean: 平均
- circadian: 晝夜節律
- glucose: 葡萄糖
- diminish: 縮減(某物)
- cortisol: 皮質醇
- melatonin: 褪黑激素
- vision: 視力；視覺
- paranoid: 偏執
- fall: 秋天
- absence: 缺席；缺乏
- gland: 腺體
- curve: (道路的)彎曲處
- hack: 割 ； 劈 ； 剁碎 ； 砍
- ideally: 理想地
- regulation: 調整
- important: 重要
- dim: 朦朧的
- mattress: 床墊
- schedule: 行程表
- nonsense: 無意義
- natural: 自然
- nowadays: 現在；時下
- rubber: 橡膠
- transmit: 發射信號
- bright: 生氣勃勃的；活潑的
- heat: 憤怒；激動
- poison: 敗壞；玷汙
- wear: 穿；穿戴
- healthy: 健康的；健壯的
- cover: 歌曲翻唱
- blood: 血；血液
- feel: 感觸；感覺
- bulb: 燈泡
- life: 生命
- elevate: 舉起
- stupid: 愚笨的
- surgical: 外科的
- light: 點燃
- vampire: 吸血鬼
- lab: 實驗室 ； 研究室
- wavelength: 觀點一致
- bullish: 看漲的
- pollute: 污染
- diabetic: 糖尿病的 ； 糖尿病患者
- taper: 使漸細；變窄
- miller: 磨坊主人；麵粉廠主人；製粉人；粉蛾
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
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Bill Maher 與 Andrew Huberman：光線讓你生病了！ (Bill Maher & Andrew Huberman: The Light Is Making You Sick)
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Richard VT 發佈於 2026 年 04 月 05 日睡飽了還是覺得累？這支跟 Bill Maher 和 Andrew Huberman 的精彩對談，將深入探討光線如何影響你的身體，從生理時鐘到皮質醇變化，通通涵蓋。你會學到超多實用詞彙和改善睡眠與活力的秘訣喔！
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