地中海式早餐碗！地中海飲食早餐食譜大公開！ (Mediterranean Breakfast Bowls | Mediterranean Diet Breakfast Recipe)┃VoiceTube 看影片學英語

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absorb
US /əbˈsɔrb, -ˈzɔrb/
UK /əb'sɔ:b/
- v.t.吸收；吸收；攝取；吸收（資訊）；減輕衝擊；承擔
B1 中級多益中級英檢
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ahead of time
US
UK
- phr.提前
A1 初級
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as well as
US /æz wɛl æz/
UK /æz wel æz/
- adv.以及
- prep.以及
- conj.和…一樣好
A1 初級
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assemble
US /əˈsɛmbəl/
UK /əˈsembl/
- v.t.集合
- v.t./i.集合；聚集
B1 中級多益中級英檢
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char
US /tʃɑr/
UK /tʃɑ:(r)/
- v.t.變焦黑
- n. (u.)炭
- n.紅點鮭
B2 中高級
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ciao
US
UK
- n.再見
- interj.嗨 (義大利文)
B2 中高級
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crack
US /kræk/
UK /kræk/
- n. (c./u.)嘗試實現目標或目的；對身體的意外和猛烈撞擊；關於某事的笑話或不禮貌的評論；短促、意外且響亮的聲音；兩個物體或物體部分之間的小間隙
- v.t./i.嘗試達成(某目標)；撞擊(某人或物)；說笑話；破解；解決；裂紋；失控；使。。。破裂
B1 中級中級英檢
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creamy
US /ˈkrimi/
UK /'kri:mɪ/
- adj.奶油色的
B1 中級
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delicious
US /dɪˈlɪʃəs/
UK /dɪˈlɪʃəs/
- adj.美味的；令人愉快的
B1 中級多益初級英檢
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disturb
US /dɪˈstɜ:rb/
UK /dɪˈstɜ:b/
- v.t.打擾；打擾；擾亂；妨礙
A2 初級多益中級英檢
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drizzle
US /'drɪzl/
UK /ˈdrɪzl/
- n. (u.)毛毛雨；細雨
B2 中高級高級英檢
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effort
US /ˈɛfət/
UK /ˈefət/
- n. (u.)努力；嘗試
A2 初級多益初級英檢
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entire
US /ɛnˈtaɪr/
UK /ɪn'taɪə(r)/
- adj.全體的；完全的；未分割的；全緣的 (植物學)
A2 初級多益初級英檢
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extra
US /'ekstrə/
UK /'ekstrə/
- adj.額外的；多餘的；特別的；過度的
- n. (c./u.)額外的量；臨時演員；特別增刊；額外費用
- adv.格外地；非常地
A2 初級初級英檢
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flat
US /flæt/
UK /flæt/
- n. (c./u.)公寓；(某物的)平面部分；降調；平底鞋
- v.t./i.合租；失敗
- adv.斷然地；固定不動地
- adj.平整；沒有活力的；洩氣的；走了氣的；固定的；無光澤的；平淡的；平面的
A2 初級初級英檢
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flavor
US /ˈflevɚ/
UK /'fleɪvə/
- n. (c./u.)味道；味道
- v.t.味
B1 中級中級英檢
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forehead
US /ˈfɔ:rhed/
UK /ˈfɔ:hed/
- n.前額；額頭
B1 中級中級英檢
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fridge
US /frɪdʒ/
UK /frɪdʒ/
- n.電冰箱
A2 初級中級英檢
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gain
US /ɡen/
UK /ɡeɪn/
- v.t./i.增加某物(如體重)；獲得想要的事物
- n. (c./u.)...的增加
A2 初級多益初級英檢
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garlic
US /ˈɡɑrlɪk/
UK /'ɡɑ:lɪk/
- n. (c./u.)大蒜；蒜
B2 中高級中級英檢
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go ahead
US /ɡo əˈhɛd/
UK /ɡəu əˈhed/
- phr. v.開始一個計劃，行動；開始吧；進行
- v.i.開始；勇往直前；帶頭
- interj.請便；去吧
A1 初級
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go in with
US /ɡo ɪn wɪð/
UK /ɡəu in wið/
- phr. v.加入
A1 初級
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heat
US /hit/
UK /hi:t/
- n. (u.)憤怒；激動；熱度；高溫；熱；熱度；熱能
- v.t.熱力；熱；熱氣
- n. (c.)預賽
A2 初級初級英檢
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in with
US /ɪn wɪð/
UK /in wið/
- phr.流行；有影響力；與...勾結
- phr. v.引進
A1 初級
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involve
US /ɪnˈvɑlv/
UK /ɪn'vɒlv/
- v.t.包含；使參與
A2 初級多益中級英檢
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kick
US /kɪk/
UK /kɪk/
- n.極大的樂趣、快感
- v.t.踢
A2 初級初級英檢
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kosher
US /ˈkoʃɚ/
UK /'kəʊʃə(r)/
- adj.正直的
C1 高級
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kosher salt
US
UK
- n. (u.)猶太鹽
A1 初級
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look at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.查看；看著；看著；檢查
A1 初級
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medium
US /ˈmidiəm/
UK /'mi:dɪəm/
- n.媒介；手段；中號；中間物；靈媒
A2 初級多益初級英檢
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mince
US /mɪns/
UK /mɪns/
- v.t.切碎；剁碎
- n. (u.)肉末
- v.i.婉轉
B2 中高級多益
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mixture
US /ˈmɪkstʃɚ/
UK /ˈmɪkstʃə(r)/
- n. (c./u.)混合物
B1 中級中級英檢
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olive
US /ˈɑ:lɪv/
UK /ˈɒlɪv/
- prop. n.<名字>
- n.橄欖色；黃綠色；茶青色
B1 中級高級英檢
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on the go
US /ɑn ði ɡo/
UK /ɔn ðə ɡəu/
- adj.忙碌的
A1 初級
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on the regular
US
UK
- phr.經常
- adv. phr.定期地；定期地
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ow
US /aʊ/
UK /aʊ/
- interj.表示突然疼痛所發出之聲
C2 高級
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pepper
US /ˈpɛpɚ/
UK /ˈpepə(r)/
- n. (c./u.)甜椒；胡椒粉；辣椒
- v.t.雨點般地撒；撒胡椒粉於；連續擊打
B1 中級初級英檢
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pinch
US /pɪntʃ/
UK /pɪntʃ/
- n. (u.)搓
- v.t.捏，擰，掐；捏緊；擰緊；掐緊；夾緊；偷竊
- n. (c.)捏，擰，掐(的動作)
B1 中級多益高級英檢
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pita
US
UK
- n. (c.)皮塔
C2 高級
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recipe
US /ˈrɛsəˌpi/
UK /'resəpɪ/
- n.訣竅；禍因；食譜
B1 中級中級英檢
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regular
US /ˈrɛɡjəlɚ/
UK /ˈregjələ(r)/
- adj.有規律的；固定的；規律的；正常；符合規定的；正規的；規則的 (文法)
- n. (c./u.)常客；正規兵；正式成員
A2 初級多益初級英檢
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release
US /rɪ'li:s/
UK /rɪ'li:s/
- v.t.釋放；解放；(電影音樂等)上市；釋放；放手；發布
- n.釋放；解放(的動作)；發行(新產品、電影、書籍)；解放(從悲傷或困境中)；豁免；釋放；釋放裝置；棄權書；新聞稿；版本
A2 初級多益中級英檢
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saute
US /soʊˈteɪ/
UK /ˈsəʊteɪ/
- n.炒
C1 高級
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savory
US / ˈseɪ.vɚ.i/
UK /ˈseɪ.vər.i/
- adj.鹹的；辛辣的
- n.香辣食物
B2 中高級
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scramble
US /ˈskræmbəl/
UK /ˈskræmbl/
- v.i.倉促行動
- v.t.打亂
B2 中高級多益高級英檢
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serve
US /sɚv/
UK /sɜ:v/
- v.t./i.(爲...)工作；(爲...)服務；發球，輪到發球；對······有用；招待，侍候，服務；供應，服務；服役；服務；將(傳票等)正式送達
A2 初級多益初級英檢
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sizzle
US /ˈsɪzəl/
UK /'sɪzl/
- n. (u.)嘶嘶做聲；燒灼；噝噝聲
- v.i.把…燒得發嘶聲
C1 高級
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skillet
US /ˈskɪlɪt/
UK /ˈskɪlɪt/
- n. (c.)煮鍋；長柄淺鍋
C2 高級
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spinach
US /ˈspɪnɪtʃ/
UK /ˈspɪnɪtʃ/
- n. (u.)菠菜；菠
B2 中高級中級英檢
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stuff
US /stʌf/
UK /stʌf/
- n. (u.)物品，東西
- v.t.填塞
B1 中級中級英檢
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subtle
US /ˈsʌtl/
UK /'sʌtl/
- adj.微妙的：狡猾的：敏感的；微妙
B1 中級高級英檢
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tab
US /tæb/
UK /tæb/
- v.t.按下鍵盤上的 tab 鍵
- n.在文字處理文件中安排空格；鍵盤上的一個按鈕，用以在文件中創建空格；易開罐拉環；賬單
C2 高級
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the good stuff
US
UK
- phr.好東西；好東西；好貨
B1 中級
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trick
US /trɪk/
UK /trɪk/
- v.t.詭計：騙局：花招；惡作劇；戲弄
- n. (c./u.)戲法；竅門；訣竅；把戲；特技
- adj.虛弱的；欺詐的
A2 初級初級英檢
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turn on
US /tɚn ɑn/
UK /tə:n ɔn/
- phr. v.打開；使感興趣；接通；吸引
- v.t.打開；攻擊
- v.i.取決於
A1 初級
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virgin
US /ˈvɚdʒɪn/
UK /ˈvɜ:dʒɪn/
- n. (c.)初次的；處女
- adj.處女的；貞潔的
B1 中級中級英檢
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wilt
US /wɪlt/
UK /wɪlt/
- v.凋萎；枯萎：憔悴
- v.i.(植物等)枯萎；喪失勇氣，畏縮
C1 高級
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zucchini
US /zʊ'ki:nɪ/
UK /zuˈki:ni/
- n. (c./u.)夏季產南瓜之一種； [美]密生西葫蘆
C2 高級
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

A2 初級

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B1 中級中文美國腔

#橄欖油 #香菇 #蘑菇 #大蒜 #汁液 #額頭

地中海式早餐碗！地中海飲食早餐食譜大公開！ (Mediterranean Breakfast Bowls | Mediterranean Diet Breakfast Recipe)

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Shawn 發佈於 2026 年 02 月 07 日

想吃一頓美味又健康的早餐，而且做法超簡單嗎？這支影片教你如何快速做出超讚的地中海式早餐碗，裡面有半熟蛋和鷹嘴豆泥，是個適合全家人的快速餐點！你還能學到超多實用的食物和烹飪相關的英文單字，讓學習英文變得像品嚐美食一樣美味喔！

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