US /ˈspɪnɪtʃ/
・UK /ˈspɪnɪtʃ/
在中國,它們是月牙形的,裡面有豬肉和白菜。在尼泊爾,它們被稱為 momos,用水牛肉油炸。在愛爾蘭,它們被浸泡在健力士肉汁中,而意大利人則用菠菜填滿它們,稱之為糰子。它們可以蒸著吃,也可以炸著吃,世界各地都有。當然,我說的是餃子。
幾個世紀以來,不同的國家和地區不斷嘗試各種口味和餡料,創造出獨一無二的餃子。無論您身在世界何處,都可能會有一種特別的餃子適合您。
所以這是全植物性的純素飲食。
沙拉的話,我盡量用新鮮食材,像蘆筍、花椰菜、甜菜、紅心蘿蔔、放幾片生薑和一大盤菠菜。
甜椒, 蕃茄和櫛瓜. 你也可以放些蘑菇, 胡蘿蔔, 菠菜或是任何
隨你喜歡或是剛好冰箱就有的. 我這裡使用一些櫻桃
所以你拿一片洋芋片沾著吃,就會增加風味。
你有看到菠菜沾醬嗎?
加入一些嫩菠菜。這非常簡單,我們要把菠菜
紅椒。這是確保你攝取足夠蔬果最簡單直接的方法