B1 中級中文美國腔#焦慮#集中#注意力#前額#認知#失敗焦慮來襲?10分鐘就能緩解!哈佛教授Arthur Brooks的解方大公開 (中英字幕) (當你焦慮時,做這件事10分鐘.. ► 聽聽哈佛教授怎麼說 - Dr. Arthur Brooks 亞瑟.布魯克斯(中英字幕))0May Chen 發佈於 2025 年 07 月 05 日0分享感到焦慮嗎?哈佛大學的Arthur Brooks教授分享了一個超實用的10分鐘練習,幫助你管理情緒!透過這個每日練習,你將學到關於認知和情緒調節的進階詞彙,同時提升你的心理健康喔。影片單字