ability
US /əˈbɪlɪti/
UK /ə'bɪlətɪ/
- n. (c./u.)能力；本領；技能；法定能力
A2 初級多益初級英檢更多articulate
US /ɑ:rˈtɪkjuleɪt/
UK /ɑ:ˈtɪkjuleɪt/
- v.t.清晰地發音；明白地說
- adj.口齒伶俐的
B2 中高級多益高級英檢更多at a time
US /æt e taɪm/
UK /æt ə taim/
- phr.一次；同時；一度
A1 初級更多back into
US /bæk ˈɪntu/
UK /bæk ˈɪntuː/
- phr. v.倒車進入；倒車撞到
A1 初級更多back up
US /bæk ʌp/
UK /bæk ʌp/
- phr. v.備份；保證(某人的話屬實)；倒退；支持；塞車
A1 初級更多bend
US /bɛnd/
UK /bend/
- v.t./i.折彎；俯下身；使朝向；使彎曲
- n.(道路等的)轉彎處
A2 初級中級英檢更多build up
US /bɪld ʌp/
UK /bild ʌp/
- phr. v.增進；提高；建立；讚揚
- v.t./i.建立；增強；讚揚；鼓勵
A1 初級更多butterfly
US /ˈbʌtɚˌflaɪ/
UK /'bʌtəflaɪ/
- n. (c.)蝴蝶；蝶式游泳；緊張
- v.t.將…切開攤平
B1 中級更多comfortable
US /ˈkʌmfətəbəl, ˈkʌmftəbəl/
UK /ˈkʌmftəbl/
- adj.富裕的；自在的；舒適的；舒適的；熟練的
A2 初級初級英檢更多comment
US /ˈkɑmɛnt/
UK /'kɒment/
- n. (c./u.)評論；（電腦程式中的）註解
- v.t./i.做出評論；為（電腦程式）加上註解；批評；指責
A2 初級初級英檢更多compress
US /kəmˈprɛs/
UK /kəmˈpres/
- v.t.壓縮；壓縮
B1 中級高級英檢更多cue
US /kju/
UK /kju:/
- n.暗示
- v.t.示意(某人)做某事
B2 中高級中級英檢更多curl
US /kɚrl/
UK /kɜ:l/
- v.t.使捲曲
- n.捲曲
B2 中高級中級英檢更多elevate
US /ˈɛləˌvet/
UK /ˈelɪveɪt/
- v.t.舉起；提升；提升
B2 中高級高級英檢更多eventually
US /ɪˈvɛntʃuəli/
UK /ɪˈventʃuəli/
- adv.最後 ； 終於 ； 結果；將來
A2 初級中級英檢更多exercise
US /ˈɛksɚˌsaɪz/
UK /'eksəsaɪz/
- v.t./i.鍛煉；實踐；練習；運動；行使；施加影響
- n. (c./u.)行使；練習；軍事演習；運用
A2 初級初級英檢更多flat
US /flæt/
UK /flæt/
- n. (c./u.)公寓；(某物的)平面部分；降調；平底鞋
- v.t./i.合租；失敗
- adv.斷然地；固定不動地
- adj.平整；沒有活力的；洩氣的；走了氣的；固定的；無光澤的；平淡的；平面的
A2 初級初級英檢更多flex
US /flɛks/
UK /fleks/
- v.t./i.伸展
B2 中高級更多flexibility
US
UK
- n. (u.)靈活性；柔韌性
B1 中級多益更多fundamental
US /ˌfʌndəˈmɛntl/
UK /ˌfʌndəˈmentl/
- adj.基礎的 ； 根本的 ； 重要的；重要的；關鍵的；根本的變革
- n. (c./u.)基本的；基音的；原音的；基本原則；基本原理；基礎類別
A2 初級多益中級英檢更多get back to
US /ɡɛt bæk tu/
UK /ɡet bæk tu:/
- phr. v.重新回到；回覆；回到
A1 初級更多hamstring
US /ˈhæmˌstrɪŋ/
UK /ˈhæmstrɪŋ/
- n. 使無能為力
C1 高級更多hip
US /hɪp/
UK /hɪp/
- n.臀部
- adj.流行的
B1 中級初級英檢更多hold on
US /hold ɑn/
UK /həuld ɔn/
- phr. v.等一等；等一下；抓緊；堅持下去
A1 初級更多in check
US /ɪn tʃɛk/
UK /in tʃek/
- phr.受到控制；經過驗證
intermediate
US /ˌɪntɚˈmidiɪt/
UK /ˌɪntəˈmi:diət/
- adj.中間的 ； 居中的；中等程度的
- n. (c./u.)中等程度的人；中間物；中間階段
- v.i.居中調停
B1 中級中級英檢更多leverage
US /ˈlɛvərɪdʒ, ˈlivə-/
UK /'li:vərɪdʒ/
- n. (c./u.)影響力；優勢；槓桿效應；槓桿；財務槓桿
- v.t.利用
B2 中高級多益更多lift
US /lɪft/
UK /lɪft/
- n.搭便車；部電梯，電梯；提；舉
- v.t.取消；撤銷；提起；舉起；增加(數量)；消散
A2 初級初級英檢更多limit
US /ˈlɪmɪt/
UK /'lɪmɪt/
- n. (c./u.)極限邊界；邊界；最大限度；極限
- v.t.限制
A2 初級多益初級英檢更多look at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.查看；看著；看著；檢查
A1 初級更多move on
US /muv ɑn/
UK /mu:v ɔn/
- phr. v.採取行動；繼續前進；繼續前進
A1 初級更多on the floor
US
UK
- phr.在地上；在舞池中；被打倒；在展售中
A1 初級更多on the ground
US
UK
- phr.在地面上；在現場；已啟動
on to
US /ɑn tu/
UK /ɔn tu:/
- prep.上；知道
- adj.知道
A1 初級更多out of it
US /aʊt ʌv ɪt/
UK /aut ɔv it/
- adj.失去知覺的；不在狀態
A1 初級更多over time
US /ˈovɚ taɪm/
UK /ˈəuvə taim/
- phr.隨著時間的推移；在一段時間內
- adv.隨著時間的推移
- n.加時賽；加班
B1 中級更多pancake
US /ˈpænˌkek/
UK /ˈpænkeɪk/
- n. (c.)薄煎餅；平降；突然著陸；壓扁；使扁平
B2 中高級中級英檢更多passive
US /ˈpæsɪv/
UK /ˈpæsɪv/
- adj.被動的；消極的；被動；被動元件的
- n.被動的人
B1 中級中級英檢更多pelvic
US /ˈpɛlvɪk/
UK /'pelvɪk/
- adj.骨盤的；骨盆的
B2 中高級更多pelvis
US /ˈpɛlvɪs/
UK /'pelvɪs/
- n.骨盤；骨盆骨
B2 中高級更多progress
US /ˈprɑɡˌrɛs, -rəs, ˈproˌɡrɛs/
UK /'prəʊɡres/
- v.t./i.進展；進步；取得進展
- n. (u.)進展；發展；行進
- v.t.促進
A2 初級多益初級英檢更多rely
US /rɪˈlaɪ/
UK /rɪ'laɪ/
- v.i.（常搭配介系詞 on/upon）依賴；依靠；依仗；信任
B2 中高級多益中級英檢更多roll back
US /rol bæk/
UK /rəul bæk/
- phr. v.撤回；回滾
A2 初級更多set up
US /sɛt ʌp/
UK /set ʌp/
- phr. v.建立；建立；引起；豎起；開辦；組裝
- v.t./i.安排；準備；建立；創立；引起；導致；陷害；設計
- adj.準備好
- n.設置
A1 初級更多sideways
US /ˈsaɪdˌwez/
UK /'saɪdweɪz/
- adv.向側面地；向一旁
B1 中級高級英檢更多simulate
US /ˈsɪmjəˌlet/
UK /'sɪmjʊleɪt/
- v.t.模仿：假裝
B1 中級多益高級英檢更多spend
US /spɛnd/
UK /spend/
- v.t.花費；花(時間)；用盡
A2 初級多益初級英檢更多spine
US /spaɪn/
UK /spaɪn/
- n. (c./u.)背骨：脊柱；脊柱；無脊椎的 ； 沒有骨氣的 ； 懦弱的
C1 高級高級英檢更多stance
US /stæns/
UK /stæns/
- n.立場 ； 姿態；姿態
B1 中級多益高級英檢更多straight
US /stret/
UK /streɪt/
- adj.異性戀者；異性戀的；率直的；立刻的；直的；整齊的
- adv.筆直地；立刻地；誠實地；直接地；立即
- n.異性戀者
- v.t./i.弄直
A2 初級多益初級英檢更多strength
US /strɛŋkθ, strɛŋθ, strɛnθ/
UK /streŋθ/
- n. (c./u.)力量；體力；意志力；優點；兵力
A2 初級多益中級英檢更多stretch
US /strɛtʃ/
UK /stretʃ/
- v.t./i.伸展(肢體等)；拉長
- n.伸展；一段路程、區域；物品連續排列；一段時間；階段
A2 初級多益中級英檢更多tilt
US /tɪlt/
UK /tɪlt/
- v.t./i.偏向(某方的意見)；(使)傾斜；使(意見)偏向某方
- n.傾斜
B2 中高級高級英檢更多too heavy
US
UK
- adj.太重；過於沉重
work on
US /wɚk ɑn/
UK /wə:k ɔn/
- phr. v.致力於；說服
A1 初級更多
Vocabulary
- on the ground: 在地面上
- over time: 隨著時間的推移
- back into: 倒車進入
- work on: 致力於
- on to: 上
- back up: 備份
- hold on: 等一等
- too heavy: 太重
- move on: 採取行動
- look at: 查看
- on the floor: 在地上
- roll back: 撤回
- set up: 建立
- build up: 增進
- in check: 受到控制
- out of it: 失去知覺的
- at a time: 一次
- get back to: 重新回到
- articulate: 清晰地發音；明白地說
- eventually: 最後 ； 終於 ； 結果
- stretch: 伸展(肢體等)
- progress: 進展；進步
- straight: 異性戀者
- strength: 力量
- position: 態度，觀點
- fundamental: 基礎的 ； 根本的 ； 重要的
- comment: 評論
- ability: 能力；本領
- bit: (馬)嚼口；馬勒
- contract: 染上（疾病等）
- exercise: 鍛煉
- leverage: 影響力
- passive: 被動的；消極的
- flat: 公寓
- cue: 暗示
- pretty: 美麗的，可愛的
- drop: 差距
- lift: 搭便車
- ground: 磨；輾
- rely: （常搭配介系詞 on/upon）依賴；依靠；依仗
- spine: 背骨：脊柱
- tilt: 偏向(某方的意見)
- stance: 立場 ； 姿態
- intermediate: 中間的 ； 居中的
- lot: 抽籤
- limit: 極限邊界
- important: 重要
- bend: 折彎
- comfortable: 富裕的
- hit: 產生不良影響
- control: 遙控器
- spend: 花費
- allow: 承認某物的價值、真實性
- build: 體格；體型
- hip: 臀部
- stand: 參加選舉，當候選人
- head: 球
- curl: 使捲曲
- front: 假象
- simulate: 模仿：假裝
- flexibility: 靈活性；柔韌性
- elevate: 舉起
- flex: 伸展
- compress: 壓縮
- pancake: 薄煎餅；平降；突然著陸；壓扁；使扁平
- pelvis: 骨盤；骨盆骨
- sideways: 向側面地；向一旁
- pelvic: 骨盤的；骨盆的
- butterfly: 蝴蝶
- hamstring: 使無能為力
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
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