Vocabulary

• wake up: 喚醒
• wind down: 使平靜
• break down: 失靈
• in control: 掌控之中
• talking about: 談論
• at night: 在晚上
• depending on: 受撫養
• each section: 每個部分
• get out of: 擺脫
• mix it up: 改變一下
• to the day: 正好在那一天
• over to: 交給
• look at: 查看
• loosen up: 放鬆
• on to: 上
• move on: 採取行動
• at a time: 一次
• study session: 研讀會
• move around: 四處移動
• too heavy: 太重
• wrap up: 圓滿完成
• knock out: 使癱瘓
• after dinner: 晚餐後
• close out: 結束營業
• down with: 生病
• well rested: 充分休息的
• slow down: 減慢
• care of: 轉交
• episode: 插曲
• absolutely: 絕對地；完全地
• context: 上下文 ； 背景 ； 來龍去脈
• stretch: 伸展(肢體等)
• routine: 例行 ； 公事 ； 日常工作
• vocabulary: 詞彙
• tackle: 著手對付(或處理)
• conversation: 交談；談話
• productive: 生產的
• stress: 用重音讀
• shift: 變化，改變
• sluggish: 懶惰的 ； 遲緩 ； 蠢 ； 緩 ； 滯
• avoid: 避免；迴避
• mention: 談到；提起
• attention: 注意 ； 注意力
• stir: 激起
• complete: 完成；完工
• slump: (疲憊地)倒下，坐下
• introduce: 開始；引出
• break: 打破（記錄）
• dive: 負評
• energy: 精力；能量
• organize: 組織；籌備
• moment: 瞬間
• important: 重要
• control: 遙控器
• button: 鈕扣；釦子
• unwind: 放鬆、解開
• simple: 簡單的；單純的
• crystal: 結晶；水晶
• hydrate: （使）成水化合物
• language: 語言
• amazing: 可驚的 ； 驚奇的 ； 驚人的
• daily: 每日的 ； 日報 ； 每日來上班的女傭
• podcast: 播客
• great: 更好
• step: 舞步
• remember: 給...送禮
• oatmeal: 燕麥片
• prepare: 使...準備好
• focus: 專注
• wind: 風
• recharge: 再充電
• toast: 吐司；烤麵包片
• herbal: 草藥的
• pasta: 義大利麵
• reset: 重置；重新設定
• thoughtfully: 沉思地
• regroup: 重組