US /'sweɪtənd/
UK /'sweɪtənd/
讓我們去另一個。
碳水化合物會很快轉化為糖,這些被標記為高血糖食品,可以在加糖飲料、精製穀物和糖果等食品中找到。
養樂多或 Yaku 是一種日本甜味益生菌牛奶飲料,由乳酸桿菌代田菌發酵而成。
這還不包括調酒師用來調酒的蘇打水和其他甜飲料。
這兩種茶分別是 Gold Peak 甜綠茶和 Gold Peak 覆盆子茶。
不加糖的茶和加糖的茶都一樣難喝。
但另一個很棒的點心選擇是玉子燒,基本上就是超級鬆軟的日式蛋捲,透過在蛋液中加入少許糖給予它甜味。
Klingbeil 博士,一位有執照的營養師並兼任詹森威爾斯大學的助理教授說:「我認為將甜的飲料視為一種點心是不錯的。」
和一品脫的甜鮮奶油
然後你可以加入甜鮮奶油,增加點甜味
這其實是加糖煉乳。
攪拌均勻的蛋黃和煉乳為這種咖啡創造了一種濃厚、滑順的口感。