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只要我不是整天使用,而是短時間使用,那就沒問題。
政府的指引建議,五歲以下兒童的螢幕時間應限制在每天一小時。
將盯螢幕的時間拿去和人相處,或藉由一起做些新的事情讓一段舊日感情充滿活力
我要引用馬克‧吐溫的話總結:「生命是如此短暫,
「沉默的羔羊」中 安東尼霍普金斯總共僅出現16分鐘
「記憶拼圖」中 此句話最後「你這變態」一詞是由克里斯多福諾蘭所配音
三,減少晚上看螢幕的時間。
我們明白,咖啡因是你沒有要求卻又離不開的忠實同事。
有些研究顯示,有監管且以教育為導向的螢幕時間,對孩子們是有益的。
對於擔心如何在數位世界中導航的家長來說,建議是回歸基本。