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在本期節目中,我將談談解放思想,如何轉向重要的事情。
這本書的作者是斯蒂芬-海斯(Stephen Hayes),他是接受承諾療法(ACT)和關係框架理論(RFT)的創始人。
"烏克蘭部隊閃過了俄羅斯的成果..."
"烏克蘭部隊閃過了俄羅斯的成果..."
頸部上有一抹蒼白的倒影,如同月光;同樣微弱的光芒觸及
薄雲的長裙,從中升起並彎曲著這顆暮星的幻象。
這樣的自持聽起來可能會讓人感到拒絕和悲哀。為何如此吝嗇?現代性本應將我們從禮儀中解放出來。我們本應能夠放下禮教的束縛,聽從內心無拘無束的召喚。但是,"慢 "並不一定與謹小慎微或社會荒原有關。一旦我們對愛的心理有了更深刻的理解,它就會成為我們的落腳點。無論我們如何告訴自己,愛情遠非我們人類想要的全部。無論從遠處看,它多麼令人陶醉,多麼美麗,但實際上,它可能會讓我們感到恐懼,也可能會讓我們感到高興,我們既想逃離,也想擁抱。是以,謹慎是合乎邏輯的。無助而脆弱地站在另一個人面前,希望他們看到我們的真實面目並依然關
相比之下,成熟的愛情介於驚慌失措的匆忙和同樣驚慌失措的隱忍之間,枯燥但美好。它的特點是自信、冷靜和自持。它的本質是耐心。健康的夫妻有足夠的能力去思考:我喜歡他們,但我還不瞭解他們。我希望他們留在我身邊,但我可以忍受沒有他們的生活。我被他們吸引,但我沒有必要按自己的慾望行事。會有時間的聽起來很聰明。事實上,這通常是一種更自動、更本能的東西,是可靠、充滿愛的成長環境的遺產。
這是因為理論指出
歸根究底,我們可以從過去的直覺中解放,去愛不一樣的人
當你繼續以這種解放的形式存在時,你的觀點和優先事項也會隨之改變。
冒險家們可以把自己上傳到小型飛船上,開始星際旅行,只是每次暫停數千年。