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不要用以下的措辭為自己的感受道歉
你是否焦躁不安、緊握拳頭?
他在幹什麼?"那人坐立不安啊。"
他在坐立不安。他如此緊張,無法保持安靜,還咬著指甲。
所以,如果我們在看著某人,比如說,我們正在和某人交談,而他們一直在煩躁不安,你得問自己:「他們為什麼這樣做?他們是緊張嗎?他們感到不舒服嗎?」
所以,當有人這樣做時,當我問他們那個問題時,為什麼他們會這樣做呢?
也要讓你的手停止坐立難安的感覺,像是要停止擺動,或甚至是停止抓癢
就如同有些人有抓癢的習慣一樣。當對方正在說話,或是你知道抓癢這個舉動,看起來並不好看
所以,當你發現自己在做一些奇怪的事情,把肩膀放進去、開始竊竊私語、坐立不安時,請記住,未來的你不會這樣交流。