每日口說挑戰 為什麼過度壓力是不好的？ (Why Too Much Stress Is Bad For You)

主持人 : Kristi Yang
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熱愛慢跑、瑜伽、吉他， 更喜歡在中文和英文之間找到平衡點。

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挑戰紀錄

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Cortisol is vital to keep you healthy in tense situations. But when you stay stressed for too long it can have the opposite effect.
皮質醇是讓你在危急的狀況之中保持健康的關鍵。但當你處於壓力之中太久，皮質醇就會有相反的作用。
句子選自此影片： 為什麼過度壓力是不好的？ (Why Too Much Stress Is Bad For You)

學習重點

1. vital 維持生命之必須、舉足輕重的

vital

[ˋvaɪt!] (adj.) 維持生命之必須、舉足輕重的

2. tense 緊繃的

tense

[tɛns] (adj.) 緊繃的

intense

[ɪnˋtɛns] (adj.) 劇烈的

tension

[ˋtɛnʃən] (n.) 張力

3. situation 處境、情況

situation

[͵sɪtʃʊˋeʃən] (n.) 處境、情況

4. stressed 緊張的

stressed

[strɛst] (adj.) 緊張的

stressful

[ˋstrɛsfəl] (adj.) 壓力大的

5. opposite 相反的

opposite

[ˋɑpəzɪt] (adj.) 相反的

opponent

[əˋponənt] (n.) 對手

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