每日口說挑戰 為什麼過度壓力是不好的? (Why Too Much Stress Is Bad For You)

主持人 : Kristi Yang
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熱愛慢跑、瑜伽、吉他, 更喜歡在中文和英文之間找到平衡點。

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These days, sources of stress are much different: dwindling bank accounts, overdue assignments or too much e-mail. That kind of stress tends not to go away, which means cortisol levels can stay elevated.
而現在,我們的壓力來源大有不同:理財如履薄冰、工作推積如山、或者太多電子郵件。這種壓力沒有辦法輕易甩開,也就是說皮質醇含量持續維持高狀態。

學習重點

1. source 源頭

source

[sors] (n.) 源頭

resource

[rɪˋsors] (n.) 資源

2. dwindle 減少、縮小

dwindle

[ˋdwɪnd!] (v.) 減少、縮小

due

[dju] (adj.) 欠款的 / 到期 / 由於

3. tend 傾向、易於

tend

[tɛnd] (v.) 傾向、易於

prone

[pron] (adj.) 有...傾向的

tendency

[ˋtɛndənsɪ] (n.) 傾向

4. elevate 上升

elevate

[ˋɛlə͵vet] (v.) 上升

escalate

[ˋɛskə͵let] (v.) 逐步上升、逐漸演化

elevator

[ˋɛlə͵vetɚ] (n.) (美) 電梯 (英:lift)

escalator

[ˋɛskə͵letɚ] (n.) 手扶梯

5. overdue 到期的

overdue

[ˋovɚˋdju] (adj.) 到期的

due

[dju] (adj.) 欠款的 / 到期 / 由於