as well as
US /æz wɛl æz/
UK /æz wel æz/
- adv.以及
- prep.以及
- conj.和…一樣好
A1 初級更多banana peel
US
UK
- n.香蕉皮；香蕉皮（潛在危險）
A1 初級更多basically
US /ˈbesɪkəli,-kli/
UK /ˈbeɪsɪkli/
- adv.根本上 ； 基本上；實質上；簡單地說
A2 初級高級英檢更多bin
US /bɪn/
UK /bɪn/
- n. (c./u.)箱子；垃圾箱；二進位檔案
- v.t.分級
B1 中級中級英檢更多boost
US /bust/
UK /bu:st/
- v.t.提升 ；使進步；促進
- n. (c./u.)提升
B1 中級多益高級英檢更多childhood
US /ˈtʃaɪldˌhʊd/
UK /ˈtʃaɪldhʊd/
- n. (u.)幼少 ； 幼年時代 ； 童年
B1 中級初級英檢更多comedy
US /ˈkɑmɪdi/
UK /'kɒmədɪ/
- n. (c./u.)喜劇 ； 喜劇性的場面 ； 喜劇性的事件
A2 初級中級英檢更多cradle
US /ˈkredl/
UK /ˈkreɪdl/
- n. (c.)搖籃
- v.t.輕托，輕抱
B2 中高級中級英檢更多cradle to grave
US
UK
- adj.從搖籃到墳墓
curry
US /ˈkə:ri, ˈkʌri/
UK /'kʌrɪ/
- n.咖哩粉
B1 中級高級英檢更多diet
US /ˈdaɪɪt/
UK /'daɪət/
- v.i.節食
- n. (c./u.)節食計畫；日常飲食
A2 初級多益初級英檢更多edible
US /ˈɛdəbəl/
UK /ˈedəbl/
- adj.食品 ； 食物 ； 可食用的
- n. (c./u.)食物；注入大麻的食品
B2 中高級多益中級英檢更多emphasize
US /ˈɛmfəˌsaɪz/
UK /'emfəsaɪz/
- v.t.強調
B2 中高級多益初級英檢更多entirety
US /ɛnˈtaɪrɪti, -ˈtaɪrti/
UK /ɪnˈtaɪərəti/
- n. (u.)全部；整體；（法律）完整性；整體所有權
C1 高級更多episode
US /ˈɛpɪˌsod/
UK /'epɪsəʊd/
- n.插曲；集；（電視或廣播節目的）一集；事件；一段時期；（疾病的）發作
B1 中級多益高級英檢更多exaggerate
US /ɪgˈzædʒəreɪt/
UK /ɪgˈzædʒəreɪt/
- v.t./i.誇大 ； 誇張；誇張
B1 中級多益中級英檢更多expression
US /ɪkˈsprɛʃən/
UK /ɪk'spreʃn/
- n. (c./u.)表達；措辭；表情；表達式；表現；表現
A2 初級多益中級英檢更多fibre
US /ˈfaɪbɚ/
UK /ˈfaɪbə(r)/
- n. (c./u.)纖維
C2 高級高級英檢更多film
US /fɪlm/
UK /fɪlm/
- n. (c./u.)膠片；電影
- v.t.錄影
A2 初級初級英檢更多food left
US
UK
- n. (u.)剩菜
- participle被遺棄的食物
A1 初級更多for example
US
UK
- phr.例如
for now
US /fɔr naʊ/
UK /fɔ: nau/
- phr.目前；短期內
A1 初級更多found out
US
UK
- phr. v.找出真相；洩漏；得知
B2 中高級更多from cradle to grave
US /frəm ˈkreɪdəl tu ˈgreɪv/
UK /frəm ˈkreɪdəl tə ˈgreɪv/
- idm.從搖籃到墳墓
B2 中高級更多got to
US /ɡɑt tu/
UK /gɔt tu:/
- v.t./i.到達(某地)；允許；影響
- phr. v.(使)感動；著手進行
- aux. v.不得不；必須；必須
A1 初級更多headline
US /ˈhedlaɪn/
UK /ˈhedlaɪn/
- v.i.當主角
- n.(新聞)標題
B2 中高級中級英檢更多honest
US /ˈɑnɪst/
UK /ˈɒnɪst/
- adj.正直的；誠實的
A2 初級多益初級英檢更多in fact
US /ɪn fækt/
UK /in fækt/
- adv.事實上；實際上
- phr.事實上
C1 高級更多in order to
US /ɪn ˈɔrdɚ tu/
UK /in ˈɔ:də tu:/
- prep.為了
- phr.按...順序；為了
- adj.正常運作
C1 高級更多instruction
US /ɪnˈstrʌkʃən/
UK /ɪn'strʌkʃn/
- n. (c./u.)指令；教導；指導；（法律）指示
- n. (u.)指示；指令
A2 初級多益中級英檢更多intake
US /ˈɪnˌtek/
UK /ˈɪnteɪk/
- n. (c./u.)進食；攝取量；輸入口
B1 中級高級英檢更多look at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.查看；看著；看著；檢查
A1 初級更多material
US /məˈtɪriəl/
UK /məˈtɪəriəl/
- n. (c./u.)布料；素材；資料；材料；物質
- adj.重要的；物質的
A2 初級初級英檢更多method
US /ˈmɛθəd/
UK /'meθəd/
- n. (c./u.)方法；手段；條理；（電腦科學）方法
A2 初級多益初級英檢更多other than
US
UK
- prep.除了…以外
- conj.不同於
- adv.不同於
A1 初級更多peel
US /pil/
UK /pi:l/
- n. (c./u.)剝皮
- v.t.剝；除去；剝下
- v.i.(表層)脫落
B1 中級中級英檢更多peel off
US /pil ɔf/
UK /pi:l ɔf/
- phr. v.剝落；脫落；脫離隊伍
A2 初級更多phrase
US /frez/
UK /freɪz/
- n.慣用語；樂句；用話表示；用短語描述；用語言表達：；片語
- v.t./i.措辭
A2 初級中級英檢更多recommend
US /ˌrɛkəˈmɛnd/
UK /ˌrekə'mend/
- v.t.推薦；推舉；公開支持
A2 初級多益中級英檢更多root
US /rut, rʊt/
UK /ru:t/
- n. (c./u.)根源；根源；祖先；(數學方程式的)根；根；(牙齒；頭髮等的)根；根部；字根；原形
- v.t.生根；(動物)挖掘；翻找；使固定
A2 初級初級英檢更多significant
US /sɪɡˈnɪfɪkənt/
UK /sɪgˈnɪfɪkənt/
- adj.重要的；重大的；顯著的
A2 初級多益中級英檢更多squash
US /skwɑ:ʃ/
UK /skwɒʃ/
- v.t.使沈默，壓服；塞入(某處)；擠入(人群等)
- n. (c./u.)回力球；南瓜屬植物
B2 中高級高級英檢更多such as
US /sʌtʃ æz/
UK /sʌtʃ æz/
- prep.例如
A1 初級更多talking about
US
UK
- phr. v.談論；不斷提及；考慮著
A1 初級更多taste good
US
UK
- v.i.味道好
A1 初級更多throw away
US
UK
- phr. v.錯過；丟棄
A1 初級更多tip
US /tɪp/
UK /tɪp/
- v.t.傾倒(水等)；給小費；洩露；暗示；傾斜；使傾斜；使翻倒；使翻覆；輕擊；輕觸
- n.尖端；頂點；小費；提示；線索；垃圾堆；垃圾場；垃圾集中處；凌亂的地方；提示；訣竅
A2 初級初級英檢更多toe
US /toʊ/
UK /təʊ/
- n.腳趾；(襪子)腳趾
B1 中級初級英檢更多unwanted
US /ʌnˋwɑntɪd/
UK /ˌʌnˈwɒntɪd/
- adj.不必要的：空閒的
B1 中級高級英檢更多used to
US /juzd tu/
UK /ˈju:st tə/
- adj.用過的；過去慣常
- aux. v.習慣
- v.i.習慣於
A1 初級更多vocabulary
US /voˈkæbjəˌlɛri/
UK /və'kæbjələrɪ/
- n. (u.)詞彙；語彙詞表
B1 中級多益初級英檢更多waste
US /west/
UK /weɪst/
- v.t.殺害；謀殺；浪費(某物)；浪費
- n. (u.)廢(棄)物；廢料
A2 初級多益初級英檢更多yahoo
US /'jɑ:hu:/
UK /ˈjɑ:hu:/
- n.雅虎公司
C2 高級更多
Vocabulary
- for example: 例如
- banana peel: 香蕉皮
- look at: 查看
- talking about: 談論
- as well as: 以及
- in fact: 事實上
- such as: 例如
- throw away: 錯過
- peel off: 剝落
- food left: 剩菜
- got to: 到達(某地)
- found out: 找出真相
- other than: 除了…以外
- in order to: 為了
- taste good: 味道好
- used to: 用過的；過去慣常
- from cradle to grave: 從搖籃到墳墓
- cradle to grave: 從搖籃到墳墓
- for now: 目前
- episode: 插曲
- phrase: 慣用語
- significant: 重要的
- material: 布料
- recommend: 推薦；推舉
- expression: 表達
- boost: 提升 ；使進步
- basically: 根本上 ； 基本上
- exaggerate: 誇大 ； 誇張
- vocabulary: 詞彙
- common: 公有地
- sense: 感覺
- describe: 描繪；描述
- amount: 數量
- imagine: 想像；猜想
- method: 方法；手段
- increase: 增長；增加
- tip: 傾倒(水等)
- emphasize: 強調
- complete: 完成；完工
- edible: 食品 ； 食物 ； 可食用的
- film: 膠片
- intake: 進食
- throw: (用手)扔；拋
- diet: 節食
- honest: 正直的；誠實的
- leave: 離開；別離
- comedy: 喜劇 ； 喜劇性的場面 ； 喜劇性的事件
- instruction: 指令
- waste: 殺害；謀殺
- root: 根源
- lot: 抽籤
- peel: 剝皮
- learn: 學習
- fact: 事實；實際情況
- staff: 職員
- program: 訓練
- chance: 機會
- squash: 使沈默，壓服
- childhood: 幼少 ； 幼年時代 ； 童年
- cradle: 搖籃
- bin: 箱子；垃圾箱
- headline: 當主角
- toe: 腳趾
- unwanted: 不必要的：空閒的
- entirety: 全部；整體
- curry: 咖哩粉
- fibre: 纖維
- yahoo: 雅虎公司
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
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專家教你如何增加飲食中的纖維攝取量！🍎🥕| BBC Learning English from the News (How experts say you can boost fibre in your diet 🍎🥕| BBC Learning English from the News)
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林宜悉 發佈於 2026 年 11 月 11 日你知道平常被丟進垃圾桶的蔬菜廢料，其實才是餐桌上營養價值最高的部分嗎？快來看看這支影片，學會如何運用莖梗與果皮來攝取更多纖維，同時掌握「pure fibre」與「root to tip」這些實用的英文表達方式吧。
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