all the things
US
UK
- pron.所有的東西
- det.所有東西
- phr.所有的事情
A1 初級更多answer to
US
UK
- phr. v.對…負責；符合
A1 初級更多anxiety
US /æŋˈzaɪɪti/
UK /æŋ'zaɪətɪ/
- n. (u.)焦慮；掛慮；不安；渴望；焦慮渴望；焦急；擔憂
B1 中級中級英檢更多as long as
US /æz lɔŋ æz/
UK /æz lɔŋ æz/
- conj.只要；只要；如果；只要
- prep.如果；和...一樣長
- adv.和...一樣長；和...一樣長
A1 初級更多as opposed to
US
UK
- prep.與...相對；代替；在兩者之間做選擇
A1 初級更多as soon as
US /æz sun æz/
UK /æz su:n æz/
- phr.盡快；盡快
- conj.一旦...就...
A1 初級更多at ease
US /æt iz/
UK /æt i:z/
- phr.安逸
- adj.自在的
A2 初級更多at least
US /æt list/
UK /æt li:st/
- adv.至少；起碼；起碼
- phr.至少；起碼
C2 高級更多at some point
US /æt sʌm pɔɪnt/
UK /æt sʌm pɔint/
- phr.在某個時間點
A1 初級更多at the same time
US
UK
- phr.同時；然而；然而
A1 初級更多audio
US /ˈɔ:dioʊ/
UK /ˈɔ:diəʊ/
- adj.音頻
- n. (u.)音訊；聲音
- n.音響設備；錄音；音響系統
B2 中高級多益中級英檢更多back into
US /bæk ˈɪntu/
UK /bæk ˈɪntuː/
- phr. v.倒車進入；倒車撞到
A1 初級更多behind the scenes
US
UK
- phr.在幕後；在幕後
A1 初級更多block
US /blɑk/
UK /blɒk/
- n. (c./u.)建材；干擾；塊；塊；街區；塊；障礙物；印版；引擎本體；瓶頸；一批；區塊
- v.t.干擾；封鎖
A2 初級更多by nature
US /baɪ ˈnetʃɚ/
UK /bai ˈneitʃə/
- adv.天生地
- phr.天性上；本質上
A2 初級更多calm
US /kɑm/
UK /kɑ:m/
- adj.微風徐徐的；平靜的；鎮靜的；平靜的
- v.t./i.使鎮定；使平靜
- v.i.平靜下來
- v.t.使平靜
- n. (u.)風平浪靜
A2 初級初級英檢更多channel
US /ˈtʃænəl/
UK /'tʃænl/
- n. (c./u.)挖一條溝；電視或廣播頻道；接收、傳送訊息的管道；水路；接收、傳送物品的管道
- v.t.挖了一條溝；輸送；傳送；渠道；官方通訊渠道
B1 中級初級英檢更多coach
US /kotʃ/
UK /kəʊtʃ/
- n. (c.)教練；教練；教官
- v.t.教導
A2 初級初級英檢更多come back
US /kʌm bæk/
UK /kʌm bæk/
- phr. v.強制回復；被記起；返回
A1 初級更多come from
US /kʌm frʌm/
UK /kʌm frɔm/
- phr. v.來自
A1 初級更多come up to
US
UK
- phr. v.達到
A1 初級更多comfortable
US /ˈkʌmfətəbəl, ˈkʌmftəbəl/
UK /ˈkʌmftəbl/
- adj.富裕的；自在的；舒適的；舒適的；熟練的
A2 初級初級英檢更多coming to you
US
UK
- v.i.來找你；想到你
A1 初級更多connected with
US
UK
- phr.與...有關；與...有聯繫；連接到
- phr. v.與...有聯繫；理解
B1 中級更多content
US /ˈkɑnˌtɛnt/
UK /'kɒntent/
- adj.滿足的；滿意的
- n. (c./u.)內容；主題；內容；滿意；內容 (數位)；含量
- v.t.使…滿足
- v.i.同意
A2 初級中級英檢更多correct
US /kəˈrɛkt/
UK /kə'rekt/
- adj.正當的；正確的
- v.t.改正；修改；給予懲罰以改正；責備
A2 初級初級英檢更多depending on
US
UK
- phr. v.受撫養；取決於
- prep.視…而定；依靠
- ger.依靠
- v.t./i.依賴；取決於
A2 初級更多drift off
US /drɪft ɔf/
UK /drift ɔf/
- phr. v.漸漸入睡
C2 高級更多entrepreneur
US /ˌɑntrəprəˈnɚ, -ˈnʊr/
UK /ˌɒntrəprə'nɜ:(r)/
- n. (c./u.)企業家 ； 主辦人；創新者
B2 中高級高級英檢更多every single night
US
UK
- phr.每晚
A1 初級更多figure out
US /ˈfɪɡjɚ aʊt/
UK /ˈfiɡə aut/
- phr. v.理解；解決；解決；想出；計算出
- v.t./i.理解；理解；解決；發現；查明；計算
- phr.v.弄清楚，理解
A1 初級更多film
US /fɪlm/
UK /fɪlm/
- n. (c./u.)膠片；電影
- v.t.錄影
A2 初級初級英檢更多follow through
US /ˈfɑlo θru/
UK /ˈfɔləu θru:/
- phr. v.跟進
- v.i.完成動作
A1 初級更多for a minute
US
UK
- phr.一下；一分鐘內
A1 初級更多for certain
US /fɔr ˈsɚtn/
UK /fɔ: ˈsə:tn/
- idiom肯定地
- phr.肯定地
for example
US
UK
- phr.例如
for someone
US /fɚ ˈsʌmwʌn/
UK /fə ˈsʌmwʌn/
- prep. phr.為某人
A1 初級更多for sure
US /fɔr ʃʊr/
UK /fɔ: ʃuə/
- adv.當然；肯定地
- interj.沒錯
- phr.肯定地；毫無疑問地
A2 初級更多for the best
US
UK
- phr.為了最好的結果；朝著最好的方向
A1 初級更多for the world
US /fɚ ðə wɝld/
UK /fə ðə wɜ:ld/
- adv. phr.無論如何也不會
B2 中高級更多get it up
US /ɡɛt ɪt ʌp/
UK /ɡet it ʌp/
- phr.拿起來
A1 初級更多go ahead
US /ɡo əˈhɛd/
UK /ɡəu əˈhed/
- phr. v.開始一個計劃，行動；開始吧；進行
- v.i.開始；勇往直前；帶頭
- interj.請便；去吧
A1 初級更多go in with
US /ɡo ɪn wɪð/
UK /ɡəu in wið/
- phr. v.加入
A1 初級更多go straight
US /ɡo stret/
UK /ɡəu streit/
- v.i.直走；改邪歸正
A1 初級更多going on
US /ˈɡoɪŋ ɑn/
UK /ˈgəʊɪŋ ɔn/
- phr. v.繼續做...；(壞事)發生；鼓勵；發生；基於；時間流逝
A1 初級更多got to
US /ɡɑt tu/
UK /gɔt tu:/
- v.t./i.到達(某地)；允許；影響
- phr. v.(使)感動；著手進行
- aux. v.不得不；必須；必須
A1 初級更多grind out
US
UK
- phr. v.碾出
B2 中高級更多grow up
US /ɡro ʌp/
UK /ɡrəu ʌp/
- phr. v.長大
A1 初級更多have on
US /hæv ɑn/
UK /hæv ɔn/
- phr. v.穿著；欺騙
A1 初級更多have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級更多in advance
US /ɪn ædˈvæns/
UK /in ədˈvɑ:ns/
- phr.事先
- n.預付款
- adv.事先
A2 初級更多in areas
US
UK
- phr.在區域；在領域；在範圍
A1 初級更多in general
US /ɪn ˈdʒɛnərəl/
UK /in ˈdʒenərəl/
- phr.一般來說；概括地；一般來說；籠統的
- adj.籠統的
C2 高級更多in person
US /ɪn ˈpɜːrsn/
UK /in ˈpɜːsn/
- adv.親自；面對面
A1 初級更多in terms of
US
UK
- phr.就......而言；就...而言；在...方面
A1 初級更多in the end
US /ɪn ði ɛnd/
UK /in ðə end/
- phr.最後；歸根結底
A1 初級更多in the house
US
UK
- phr.在房子裡；在議會；現有的；在家裡
A1 初級更多in the moment
US
UK
- phr.當下；一時
A1 初級更多in with
US /ɪn wɪð/
UK /in wið/
- phr.流行；有影響力；與...勾結
- phr. v.引進
A1 初級更多inside of
US /ɪnˈsaɪd ʌv/
UK /inˈsaid ɔv/
- prep.在…裡面；在…之內；在…內心深處
A1 初級更多instead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.代替
- adv.寧願
A1 初級更多just kind of
US
UK
- phr.只是有點；就有點像；只是稍微
A2 初級更多layer
US /ˈleɚ/
UK /ˈleiə/
- n. (c./u.) 層 ； 一層；覆蓋層；層 (衣服)；地層
- v.t.層
- n. (c.)蛋雞
B1 中級多益中級英檢更多lead to
US /lid tu/
UK /li:d tu:/
- phr. v.導致
- v.t./i.導致
A1 初級更多level with
US
UK
- phr. v.坦誠相待
A2 初級更多lie down
US
UK
- phr. v.躺下
- phr.躺下
A2 初級更多like anything
US /laɪk ˈɛniθɪŋ/
UK /laɪk ˈeniθɪŋ/
- adv. phr.非常用力地
B2 中高級更多limit
US /ˈlɪmɪt/
UK /'lɪmɪt/
- n. (c./u.)極限邊界；邊界；最大限度；極限
- v.t.限制
A2 初級多益初級英檢更多look for
US /lʊk fɔr/
UK /luk fɔ:/
- phr. v.尋找；期待
A1 初級更多make up
US /mek ʌp/
UK /meik ʌp/
- phr. v.捏造(故事)；構成；補上；作出補償；彌補；捏造(謊言)
- v.t./i.捏造；編造；彌補；補償；構成；整理；準備；化妝
- v.i.和解
- n. (u.)化妝品
A1 初級更多meditation
US /ˌmɛdɪˈteʃən/
UK /ˌmedɪ'teɪʃn/
- n. (c./u.)默想；冥想；沉思；禪修；引導式冥想
B2 中高級高級英檢更多move on
US /muv ɑn/
UK /mu:v ɔn/
- phr. v.採取行動；繼續前進；繼續前進
A1 初級更多much about
US /mʌtʃ əˈbaʊt/
UK /mʌtʃ əˈbaut/
- phr.關於很多；非常關心
A1 初級更多next door
US /nɛkst dɔr/
UK /nekst dɔ:/
- adv.隔壁
A1 初級更多next to
US /nɛkst tu/
UK /nekst tu:/
- prep.旁邊的；與...相比
- adv.幾乎
A1 初級更多no matter
US
UK
- conj.無論
- adv.無論
- prep.無論
- phr.無論；不要緊
A1 初級更多not available
US /nɑt əˈveləbəl/
UK /nɔt əˈveiləbl/
- adj.無法使用；不在；已預訂
A1 初級更多of course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.當然
- phr.確信的
- interj.當然
A2 初級更多of use
US /ʌv jus/
UK /əv ju:s/
- prep. phr.有用的
B1 中級更多off of
US /ɔf ʌv/
UK /ɔf ɔv/
- prep.從...離開
A1 初級更多on camera
US /ɑn ˈkæmərə/
UK /ɔn ˈkæmərə/
- adv.在鏡頭前
- adj.上鏡的
A1 初級更多on the floor
US
UK
- phr.在地上；在舞池中；被打倒；在展售中
A1 初級更多on the phone
US
UK
- phr.在通電話
- adj.使用手機
A1 初級更多on to
US /ɑn tu/
UK /ɔn tu:/
- prep.上；知道
- adj.知道
A1 初級更多online
US /ˌɑ:nˈlaɪn/
UK /ˌɒnˈlaɪn/
- adj.聯機 ； 在線 ； 線上
- adv.在網上
B1 中級更多organization
US /ˌɔrɡənɪˈzeʃən/
UK /ˌɔ:gənaɪˈzeɪʃn/
- n. (c./u.)組織，團體；結構；組織；組織的安排
A2 初級初級英檢更多out of it
US /aʊt ʌv ɪt/
UK /aut ɔv it/
- adj.失去知覺的；不在狀態
A1 初級更多outside of
US /aʊtˈsaɪd ʌv/
UK /ˌautˈsaid ɔv/
- prep.在...之外；在...範圍之外；除了...
A1 初級更多overcome
US /ˌovɚˈkʌm/
UK /ˌəʊvə'kʌm/
- v.t.克服 ； 擊敗
- participle已克服
A2 初級多益中級英檢更多performance
US / pɚˈfɔrməns/
UK /pə'fɔ:məns/
- n.性能；表演；演出；表演；性能；業績；表現
A2 初級多益中級英檢更多procrastination
US /proʊˌkræstɪ'neɪʃn/
UK /prəʊˌkræstɪ'neɪʃn/
- n. (u.)延遲；拖延；延宕；因循
C2 高級多益更多protocol
US /ˈprotəˌkɔl, -ˌkol, -ˌkɑl/
UK /'prəʊtəkɒl/
- n.草案，協議；電腦之間通信與資料傳送所遵守的規則；準則
B1 中級多益更多rejection
US /rɪˈdʒɛkʃən/
UK /rɪ'dʒekʃn/
- n. (u.)拒絕；拒絕
B1 中級高級英檢更多root
US /rut, rʊt/
UK /ru:t/
- n. (c./u.)根源；根源；祖先；(數學方程式的)根；根；(牙齒；頭髮等的)根；根部；字根；原形
- v.t.生根；(動物)挖掘；翻找；使固定
A2 初級初級英檢更多run away from
US /rʌn əˈwe frʌm/
UK /rʌn əˈwei frɔm/
- phr. v.逃跑
A1 初級更多same time
US
UK
- phr.同時；相同時間
- n.同樣的時間
A1 初級更多science
US /ˈsaɪəns/
UK /'saɪəns/
- n. (u.)科學；自然科學
A2 初級多益初級英檢更多script
US /skrɪpt/
UK /skrɪpt/
- n. (c./u.)編寫劇本；腳本
- v.t.劇本
B1 中級高級英檢更多session
US /ˈsɛʃən/
UK /ˈseʃn/
- n. (c./u.)會議；開會：開庭；學期；錄音；連線
A2 初級多益中級英檢更多show up
US /ʃo ʌp/
UK /ʃəu ʌp/
- phr. v.出席；突出；揭露
A1 初級更多sit down
US /sit daʊn/
UK /sit daun/
- phr. v.坐下
A1 初級更多speak to
US /spik tu/
UK /spi:k tu:/
- v.t./i.跟...說話；表明
A1 初級更多stick
US /stɪk/
UK /stɪk/
- v.t./i.棒；黏貼，張貼；堅持；伸出；忍受
- n. (c.)棍棒，棍枝，枝條
A2 初級初級英檢更多stress out
US /strɛs aʊt/
UK /stres aut/
- phr. v.感到緊張；使緊張
B1 中級更多stuff
US /stʌf/
UK /stʌf/
- n. (u.)物品，東西
- v.t.填塞
B1 中級中級英檢更多talk about it
US /tɔk əˈbaʊt ɪt/
UK /tɔ:k əˈbaut it/
- v.t./i.談論它
A1 初級更多talking about
US
UK
- phr. v.談論；不斷提及；考慮著
A1 初級更多talking head
US
UK
- n.評論員；發言人
A1 初級更多think about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.考慮；想起
A1 初級更多those times
US
UK
- phr.那些時光；那些時代；那些經歷
A1 初級更多to God
US /tə ɡɑd/
UK /tə ɡɒd/
- idm.以神名義發誓
A2 初級更多to order
US
UK
- v.t.命令；點餐；整理
A1 初級更多to scale
US
UK
- phr.按比例
- v.t./i.擴大；攀登
B2 中高級更多try for
US
UK
- phr. v.爭取
A2 初級更多turn into
US /tɚn ˈɪntu/
UK /tə:n ˈɪntuː/
- phr. v.變成(某物)；轉(方向)；使變成(某物)
A1 初級更多turn on
US /tɚn ɑn/
UK /tə:n ɔn/
- phr. v.打開；使感興趣；接通；吸引
- v.t.打開；攻擊
- v.i.取決於
A1 初級更多unconscious
US /ʌnˈkɑnʃəs/
UK /ʌnˈkɒnʃəs/
- adj.失去意識的；無意識；失去知覺的
- n. (u.)潛意識
B1 中級中級英檢更多valuable
US /ˈvæljuəbəl, ˈvæljə-/
UK /ˈvæljuəbl/
- adj.有價值；值錢的；珍貴的
B1 中級多益中級英檢更多wake up
US /wek ʌp/
UK /weik ʌp/
- phr. v.喚醒；醒悟；叫醒
A1 初級更多walk through
US /wɔk θru/
UK /wɔ:k θru:/
- phr. v.穿行
A1 初級更多whole point
US
UK
- phr.重點；理由
A2 初級更多with it
US /wɪð ɪt/
UK /wið it/
- adj.時髦的；了解情況的；時髦的；機警的；跟得上時代的
A1 初級更多with just
US
UK
- phr.僅用；勉強
A2 初級更多work on
US /wɚk ɑn/
UK /wə:k ɔn/
- phr. v.致力於；說服
A1 初級更多write down
US /raɪt daʊn/
UK /rait daun/
- phr. v.寫下
A1 初級更多zoom
US /zum/
UK /zu:m/
- n.用來放大物體的鏡片
- v.i.快速移動；低噪聲移動
B1 中級高級英檢更多
Vocabulary
- have to: 不得不
- on camera: 在鏡頭前
- in person: 親自
- instead of: 代替
- for sure: 當然
- got to: 到達(某地)
- come back: 強制回復
- all the things: 所有的東西
- going on: 繼續做...
- to order: 命令
- figure out: 理解
- with it: 時髦的
- at least: 至少
- think about: 考慮
- at the same time: 同時
- same time: 同時
- lie down: 躺下
- no matter: 無論
- level with: 坦誠相待
- sit down: 坐下
- on the phone: 在通電話
- outside of: 在...之外
- depending on: 受撫養
- inside of: 在…裡面
- as soon as: 盡快
- wake up: 喚醒
- as long as: 只要
- coming to you: 來找你
- make up: 捏造(故事)
- on to: 上
- move on: 採取行動
- in with: 流行
- of course: 當然
- in the house: 在房子裡
- talk about it: 談論它
- to God: 以神名義發誓
- like anything: 非常用力地
- run away from: 逃跑
- by nature: 天生地
- to scale: 按比例
- grow up: 長大
- back into: 倒車進入
- with just: 僅用
- connected with: 與...有關
- at some point: 在某個時間點
- next door: 隔壁
- in general: 一般來說
- work on: 致力於
- grind out: 碾出
- in the end: 最後
- for someone: 為某人
- lead to: 導致
- turn into: 變成(某物)
- for example: 例如
- not available: 無法使用
- those times: 那些時光
- for certain: 肯定地
- look for: 尋找
- show up: 出席
- in areas: 在區域
- for a minute: 一下
- walk through: 穿行
- at ease: 安逸
- in terms of: 就......而言
- behind the scenes: 在幕後
- just kind of: 只是有點
- for the world: 無論如何也不會
- whole point: 重點
- every single night: 每晚
- go in with: 加入
- off of: 從...離開
- try for: 爭取
- in the moment: 當下
- of use: 有用的
- come from: 來自
- write down: 寫下
- on the floor: 在地上
- as opposed to: 與...相對
- out of it: 失去知覺的
- have on: 穿著
- go ahead: 開始一個計劃，行動
- for the best: 為了最好的結果
- turn on: 打開
- go straight: 直走
- drift off: 漸漸入睡
- talking head: 評論員
- answer to: 對…負責
- speak to: 跟...說話
- talking about: 談論
- come up to: 達到
- in advance: 事先
- get it up: 拿起來
- much about: 關於很多
- stress out: 感到緊張
- follow through: 跟進
- next to: 旁邊的
- stuff: 物品，東西
- anxiety: 焦慮；掛慮；不安；渴望；焦慮渴望；焦急；擔憂
- stick: 棒
- meditation: 默想
- content: 滿足的
- entrepreneur: 企業家 ； 主辦人
- matter: 是重要的
- procrastination: 延遲；拖延；延宕；因循
- effective: 有效的
- fear: 畏懼
- unconscious: 失去意識的
- script: 編寫劇本
- calm: 微風徐徐的
- bit: (馬)嚼口；馬勒
- overcome: 克服 ； 擊敗
- series: 系列
- session: 會議
- valuable: 有價值
- performance: 性能
- film: 膠片
- record: 最高紀錄
- mind: 介意
- layer: 層 ； 一層
- correct: 正當的
- root: 根源
- lot: 抽籤
- channel: 挖一條溝
- limit: 極限邊界
- important: 重要
- science: 科學；自然科學
- comfortable: 富裕的
- kind: 類
- block: 建材
- organization: 組織，團體
- public: 政府的
- audio: 音頻
- point: 要點
- rejection: 拒絕
- wrong: 違法；犯罪
- protocol: 草案，協議
- drive: 推動力； 動機
- great: 更好
- coach: 教練
- zoom: 用來放大物體的鏡片
- online: 聯機 ； 在線 ； 線上
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
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限制性信念的真相（以及如何重塑它們）| Julie Edmonds (The Truth About Limiting Beliefs (And How To Rewire Them) | Julie Edmonds)
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林宜悉 發佈於 2026 年 10 月 28 日想知道是什麼阻礙你更上一層樓嗎？在這段對話中，Julie Edmonds 將分享催眠療法如何幫你重塑潛意識的限制性信念，你還能順便學到「outside of my comfort zone」和「high performer」等道地又實用的英文用法喔。
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