用法解析準備中，稍後再回來看看

as for
US /æz fɔr/
UK /æz fɔ:/
- prep.至於
- phr.關於
A1 初級
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as long as
US /æz lɔŋ æz/
UK /æz lɔŋ æz/
- conj.只要；只要；如果；只要
- prep.如果；和...一樣長
- adv.和...一樣長；和...一樣長
A1 初級
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as soon as
US /æz sun æz/
UK /æz su:n æz/
- phr.盡快；盡快
- conj.一旦...就...
A1 初級
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at least
US /æt list/
UK /æt li:st/
- adv.至少；起碼；起碼
- phr.至少；起碼
C2 高級
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at midnight
US
UK
- phr.在午夜；在午夜時分
A1 初級
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at night
US /æt naɪt/
UK /æt nait/
- phr.在晚上
A1 初級
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at that time
US /æt ðæt taɪm/
UK /æt ðæt taim/
- phr.當時
A1 初級
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boycott
US /ˈbɔɪˌkɑt/
UK /'bɔɪkɒt/
- v.t.抵制；拒絕購買；聯合抵制；抵制
B2 中高級中級英檢
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brilliant
US /ˈbrɪljənt/
UK /'brɪlɪənt/
- adj.有才氣的；輝煌；明亮的
- n.明亮切割的寶石
A2 初級中級英檢
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buddha
US /ˈbudə, ˈbʊdə/
UK /ˈbʊdə/
- prop. n.佛
- n. (c.)佛像
- n.佛教
C2 高級
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by degrees
US
UK
- adv.逐漸地
- phr.逐漸地
A2 初級
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by the eye
US /baɪ ðə aɪ/
UK /baɪ ðə aɪ/
- idm.憑眼睛估計
B2 中高級
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calm
US /kɑm/
UK /kɑ:m/
- adj.微風徐徐的；平靜的；鎮靜的；平靜的
- v.t./i.使鎮定；使平靜
- v.i.平靜下來
- v.t.使平靜
- n. (u.)風平浪靜
A2 初級初級英檢
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calm down
US /kɑm daʊn/
UK /kɑ:m daun/
- phr. v.平靜下來
A2 初級
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care for
US /kɛr fɔr/
UK /kɛə fɔ:/
- phr. v.關心；照顧；喜歡
A1 初級
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care of
US /kɛr ʌv/
UK /kɛə ɔv/
- prep.轉交
A2 初級
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cause
US /kɔz/
UK /kɔ:z/
- n.原因；原因；目標；案件
- v.t.使...發生
A2 初級初級英檢
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commit
US /kəˈmɪt/
UK /kə'mɪt/
- v.t.犯罪；(感情的)承諾；承諾；交付；委託；監禁；關押
A2 初級多益中級英檢
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cooperate
US /koˈɑpəˌret/
UK /kəʊ'ɒpəreɪt/
- v.t./i.合作
B1 中級中級英檢
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crime
US /kraɪm/
UK /kraɪm/
- n. (c./u.)犯罪；犯罪；罪行；犯罪；罪；（對...的）犯罪；有組織犯罪
A2 初級初級英檢
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deal with
US /dil wɪð/
UK /di:l wið/
- v.t./i.處理；交易
- phr. v.處理；關於；忍受；涉及
A1 初級
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end in
US /ɛnd ɪn/
UK /end in/
- phr. v.以…告終
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establish
US /ɪˈstæblɪʃ/
UK /ɪˈstæblɪʃ/
- v.t.確立；設立；建立；安頓
A2 初級多益中級英檢
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far worse
US
UK
- adj.更糟的是；更差的
- adv.更糟糕地
A2 初級
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feed on
US /fid ɑn/
UK /fi:d ɔn/
- phr. v.以…為食；靠…滋長
A1 初級
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feel like
US
UK
- v.i.想要；感覺像；感覺像
A1 初級
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fellow
US /ˈfɛlo/
UK /'feləʊ/
- n. (c./u.)傢伙；(大學的)研究員；研究員；會員；（過時）人；個體
- adj.同類的；同道的；同伴的；同情況的
A2 初級多益初級英檢
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find out about
US
UK
- phr. v.調查
A1 初級
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for all that
US
UK
- phr.儘管如此
A1 初級
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for free
US /fɔr fri/
UK /fɔ: fri:/
- phr.免費
- adj.免費的
A2 初級
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found out
US
UK
- phr. v.找出真相；洩漏；得知
B2 中高級
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free and easy
US /ˌfri ən ˈizi/
UK /ˌfri: ənd ˈi:zɪ/
- adj. phr.自由自在，輕鬆自在
B2 中高級
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furious
US /ˈfjʊriəs/
UK /ˈfjʊəriəs/
- adj.狂怒的；暴怒的
B1 中級中級英檢
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give up
US /ɡɪv ʌp/
UK /ɡiv ʌp/
- phr. v.失去(希望)；放棄（未嘗試就放棄）；放棄（中途的放棄）；放棄；奉獻自我於(某事)
A1 初級
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have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級
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heal
US /hi:l/
UK /hi:l/
- v.t./i.癒合；治愈
B1 中級中級英檢
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ignorance
US /ˈɪɡnərəns/
UK /ˈɪgnərəns/
- n. (u.)無知；裝作不知；故意忽視；天真；單純
B1 中級多益中級英檢
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in fact
US /ɪn fækt/
UK /in fækt/
- adv.事實上；實際上
- phr.事實上
C1 高級
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in order that
US /ɪn ˈɔrdɚ ðæt/
UK /in ˈɔ:də ðæt/
- conj.以便
A2 初級
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in order to
US /ɪn ˈɔrdɚ tu/
UK /in ˈɔ:də tu:/
- prep.為了
- phr.按...順序；為了
- adj.正常運作
C1 高級
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in other words
US
UK
- phr.換句話說
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in the end
US /ɪn ði ɛnd/
UK /in ðə end/
- phr.最後；歸根結底
A1 初級
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in the first place
US
UK
- phr.首先；起初；首先；首先；首要地
A1 初級
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in the future
US /ɪn ði ˈfjutʃɚ/
UK /in ðə ˈfju:tʃə/
- phr.將來
A1 初級
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in the house
US
UK
- phr.在房子裡；在議會；現有的；在家裡
A1 初級
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in the long run
US
UK
- phr.從長遠來看
A1 初級
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in the world
US /ɪn ði wɜrld/
UK /in ðə wɜː(r)ld/
- phr.究竟；世上；絕不；有任何意義
A1 初級
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injustice
US /ɪnˈdʒʌstɪs/
UK /ɪnˈdʒʌstɪs/
- n. (u.)不公平；不正義
B1 中級高級英檢
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innocent
US /ˈɪnəsənt/
UK /'ɪnəsnt/
- adj.純潔的；無邪的；無罪的；無辜的；單純的；天真的；無害的
- n.不諳世事者
A2 初級多益中級英檢
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inside of
US /ɪnˈsaɪd ʌv/
UK /inˈsaid ɔv/
- prep.在…裡面；在…之內；在…內心深處
A1 初級
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lead to
US /lid tu/
UK /li:d tu:/
- phr. v.導致
- v.t./i.導致
A1 初級
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let out
US /lɛt aʊt/
UK /let aut/
- phr. v.讓……出來；釋放；放學；發出聲音；放大 (衣服)；洩漏
- v.t./i.放出；釋放；出租；發出；放學；外包
A1 初級
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looked forward to
US
UK
- phr. v.期待
A1 初級
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move closer
US
UK
- v.t./i.靠近；更親近
A1 初級
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move on
US /muv ɑn/
UK /mu:v ɔn/
- phr. v.採取行動；繼續前進；繼續前進
A1 初級
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next to
US /nɛkst tu/
UK /nekst tu:/
- prep.旁邊的；與...相比
- adv.幾乎
A1 初級
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no matter
US
UK
- conj.無論
- adv.無論
- prep.無論
- phr.無論；不要緊
A1 初級
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on the other hand
US
UK
- phr.另一方面
A1 初級
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on to
US /ɑn tu/
UK /ɔn tu:/
- prep.上；知道
- adj.知道
A1 初級
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on top of that
US
UK
- phr.除此之外
A1 初級
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once and for all
US /wʌns ənd fɔr ɔl/
UK /wʌns ænd fɔ: ɔ:l/
- phr.一勞永逸；乾脆
A2 初級
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once upon a time
US /wʌns əˈpɑn e taɪm/
UK /wʌns əˈpɔn ə taim/
- phr.從前，很久以前
B1 中級
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over to
US
UK
- prep.交給；由...負責；到...去
更多
overcome
US /ˌovɚˈkʌm/
UK /ˌəʊvə'kʌm/
- v.t.克服；擊敗
- participle已克服
A2 初級多益中級英檢
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pile up
US /paɪl ʌp/
UK /pail ʌp/
- phr. v.積累；堆積；連環相撞
- v.t./i.堆積
B1 中級
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pregnant
US /ˈprɛɡnənt/
UK /ˈpregnənt/
- adj.懷孕的；妊娠的；孕育著；充滿...的；懷孕的 (動物)；有創意的 (古義)
B1 中級中級英檢
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protagonist
US /proˈtæɡənɪst/
UK /prəˈtægənɪst/
- n. (c.)主人翁；領導者；支持者
B2 中高級
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rather than
US
UK
- adv.而不是；寧願
- prep.而不是
A1 初級
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regret
US /rɪˈɡrɛt/
UK /rɪ'ɡret/
- n. (u.)後悔
- v.t./i.後悔；遺憾地通知
B1 中級初級英檢
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rely on
US /rɪˈlaɪ ɑn/
UK /riˈlai ɔn/
- phr. v.依賴
A2 初級
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remorse
US /rɪˈmɔrs/
UK /riˈmɔ:s/
- n. (u.)懊悔；悔恨
B2 中高級
更多
reputation
US /ˌrɛpjəˈteʃən/
UK /ˌrepjuˈteɪʃn/
- n. (c./u.)名聲；好名聲；壞名聲；名譽攸關
B1 中級多益中級英檢
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response
US /rɪˈspɑns/
UK /riˈspɔns/
- n.回答；回應；反應；答(或唱和)短詩；（醫療）反應；（電腦）回應
A2 初級多益中級英檢
更多
rid
US /rɪd/
UK /rɪd/
- v.t.清除；去除
- adj.除去的
A2 初級中級英檢
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same time
US
UK
- phr.同時；相同時間
- n.同樣的時間
A1 初級
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search for
US /sɚtʃ fɔr/
UK /sə:tʃ fɔ:/
- phr. v.尋找
B1 中級
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segregation
US /ˌsɛɡrɪˈɡeʃən/
UK /ˌsegrɪˈgeɪʃn/
- n. (u.)種族隔離；隔離
B2 中高級高級英檢
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shame
US /ʃem/
UK /ʃeɪm/
- n. (u.)羞恥：羞愧
- v.t.使……羞愧
A2 初級中級英檢
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simultaneously
US /saɪməlˈtenɪəslɪ/
UK /ˌsɪməl'teɪnɪəslɪ/
- adv.同時；同時地
B2 中高級
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spread around
US
UK
- phr. v.散佈；塗抹；傳開；慷慨花錢；擴展影響力
B2 中高級
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stance
US /stæns/
UK /stæns/
- n.立場；姿態；姿態
B1 中級多益高級英檢
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such as
US /sʌtʃ æz/
UK /sʌtʃ æz/
- prep.例如
A1 初級
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survive
US /sɚˈvaɪv/
UK /sə'vaɪv/
- v.i.倖存下來
A2 初級多益初級英檢
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take back
US /tek bæk/
UK /teik bæk/
- phr. v.撤銷；拿回
- v.t.收回（說法）；奪回
A1 初級
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take out
US /tek aʊt/
UK /teik aut/
- phr. v.領取；邀請外出；除掉；去除；取得；外賣
- n. (u.)外賣
A1 初級
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tale
US /tel/
UK /teɪl/
- n. (c.)故事；傳說
A2 初級中級英檢
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to death
US /tu dɛθ/
UK /tu: deθ/
- phr.要命地；至死
B1 中級
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to God
US /tə ɡɑd/
UK /tə ɡɒd/
- idm.以神名義發誓
A2 初級
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to let
US /tu lɛt/
UK /tu let/
- prep.出租中（房屋）
A2 初級
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torture
US /ˈtɔrtʃɚ/
UK /'tɔ:tʃə(r)/
- n. (c./u.)拷問；折磨；折磨
- v.t.酷刑；拷問；(對某人)折磨
B2 中高級高級英檢
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under control
US /ˈʌndɚ kənˈtrol/
UK /ˈʌndə kənˈtrəul/
- adj.受控制的；控制住的
- phr.在控制之下
C1 高級
更多
upon a time
US
UK
- phr.從前
A1 初級
更多
walk away from
US /wɔk əˈwe frʌm/
UK /wɔ:k əˈwei frɔm/
- phr. v.走開；離開
A2 初級
更多
whatsoever
US /ˌhwɑtsoˈɛvɚ,ˌhwʌt-,ˌwɑt,ˌwʌt-/
UK /ˌwɒtsəʊ'evə/
- det.無論什麼
B2 中高級高級英檢
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wisdom
US /ˈwɪzdəm/
UK /'wɪzdəm/
- n. (u.)智慧、學識
A2 初級中級英檢
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with God
US /wɪθ gɑd/
UK /wɪθ gɒd/
- prep. phr.與上帝同在
B1 中級
更多
with it
US /wɪð ɪt/
UK /wið it/
- adj.時髦的；了解情況的；時髦的；機警的；跟得上時代的
A1 初級
更多
with time
US
UK
- phr.隨著時間；時間會證明；隨著時間的推移
A1 初級
更多
work on
US /wɚk ɑn/
UK /wə:k ɔn/
- phr. v.致力於；說服
A1 初級
更多

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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

A2 初級

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B1 中級中文

#憤怒 #蘇格拉底 #正義 #步驟 #邪惡 #無知

Seneca - 在憤怒吞噬你之前，先駕馭它！ | 斯多葛學派 (Seneca - Conquer Your Anger, Before it Consumes You | STOICISM)

Name: Seneca - 在憤怒吞噬你之前，先駕馭它！ | 斯多葛學派 (Seneca - Conquer Your Anger, Before it Consumes You | STOICISM)
Uploaded: 2026-04-14T17:29:32.000Z
Duration: 35 min 46 s

林宜悉發佈於 2026 年 04 月 14 日

覺得自己快被怒氣沖昏頭了嗎？這支影片將帶你深入了解 Seneca 的斯多葛哲學，並提供一套超實用的10步驟方法來幫助你克服怒氣、精進自我。你將學到進階詞彙，並從 Socrates 和 Martin Luther King Jr. 等思想家身上獲得啟發，找到管理情緒的實用技巧喔！

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Vocabulary

as for

as long as

as soon as

at least

at midnight

at night

at that time

boycott

brilliant

buddha

by degrees

by the eye

calm

calm down

care for

care of

cause

commit

cooperate

crime

deal with

end in

establish

far worse

feed on

feel like

fellow

find out about

for all that

for free

found out

free and easy

furious

give up

have to

heal

ignorance

in fact

in order that

in order to

in other words

in the end

in the first place

in the future

in the house

in the long run

in the world

injustice

innocent

inside of

lead to

let out

looked forward to

move closer

move on

next to

no matter

on the other hand

on to

on top of that

once and for all

once upon a time

over to

overcome

pile up

pregnant

protagonist

rather than

regret

rely on

remorse

reputation

response

rid

same time

search for

segregation

shame

simultaneously