advice
US /əd'vaɪs/
UK /ədˈvaɪs/
- n. (u.)勸告；建議；法律諮詢；醫療建議
A2 初級多益初級英檢更多around the world
US /əˈraʊnd ði wɜrld/
UK /əˈraund ðə wɜː(r)ld/
- phr.環遊世界；世界各地；在世界各地；環遊世界
A2 初級更多at night
US /æt naɪt/
UK /æt nait/
- phr.在晚上
A1 初級更多at work
US /æt wɚk/
UK /æt wə:k/
- phr.上班
A1 初級更多black and white
US /blæk ənd hwaɪt/
UK /blæk ænd hwait/
- phr.黑與白
- adj.黑白的
A1 初級更多breathe
US /brið/
UK /bri:ð/
- v.t./i.呼吸； 使喘息 ； 吐出；說出；呼吸；活著；散發
A2 初級中級英檢更多calm
US /kɑm/
UK /kɑ:m/
- adj.微風徐徐的；平靜的；鎮靜的；平靜的
- v.t./i.使鎮定；使平靜
- v.i.平靜下來
- v.t.使平靜
- n. (u.)風平浪靜
A2 初級初級英檢更多conversation
US /ˌkɑnvɚˈseʃən/
UK /ˌkɒnvəˈseɪʃn/
- n. (u.)交談；談話；交流；會話 (電腦)
A2 初級初級英檢更多deal with
US /dil wɪð/
UK /di:l wið/
- v.t./i.處理；交易
- phr. v.處理；關於；忍受；涉及
A1 初級更多distract
US /dɪˈstrækt/
UK /dɪ'strækt/
- v.t.分散注意力 ； 分心
B1 中級多益高級英檢更多exercise
US /ˈɛksɚˌsaɪz/
UK /'eksəsaɪz/
- v.t./i.鍛煉；實踐；練習；運動；行使；施加影響
- n. (c./u.)行使；練習；軍事演習；運用
A2 初級初級英檢更多feel right
US
UK
- v.i.感覺正確
A1 初級更多focus
US /ˈfokəs/
UK /'fəʊkəs/
- v.t./i.專注；專注於
- n. (c./u.)焦點；清晰度
A2 初級多益初級英檢更多for days
US /fɔr dez/
UK /fɔ: deɪz/
- phr.持續好幾天
for example
US
UK
- phr.例如
for nothing
US
UK
- phr.白費；免費；無緣無故
A1 初級更多for now
US /fɔr naʊ/
UK /fɔ: nau/
- phr.目前；短期內
A1 初級更多get out of
US /ɡɛt aʊt ʌv/
UK /ɡet aut ɔv/
- phr. v.擺脫；下車；逃避
A1 初級更多have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級更多in circles
US
UK
- phr.原地打轉；爭論不休
A2 初級更多in control
US /ɪn kənˈtrol/
UK /in kənˈtrəul/
- adj.掌控之中；自制
- phr.處於控制之下
C1 高級更多in school
US /ɪn skul/
UK /ɪn sku:l/
- prep. phr.正在上學
A1 初級更多in the loop
US
UK
- phr.知情；參與其中
- adj.包含在內
A1 初級更多instead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.代替
- adv.寧願
A1 初級更多jar
US /dʒɑr/
UK /dʒɑ:(r)/
- v.t./i.衝突；不一致； 刺耳的
- n. (c.)罐
B2 中高級中級英檢更多lie in
US /lai ɪn/
UK /lai in/
- phr. v.睡懶覺
A2 初級更多look around
US /lʊk əˈraʊnd/
UK /luk əˈraund/
- phr. v.四處看看
A1 初級更多loop
US /lup/
UK /lu:p/
- n. (c./u.)環；圈；（繩、電線等）的環、圈
- v.t.使成圈環
B2 中高級多益中級英檢更多make time for
US
UK
- v.t./i.撥出時間給
A1 初級更多mindful
US /ˈmaɪndfəl/
UK /ˈmaɪndfl/
- adj.記住的
B1 中級更多move to
US /muv tu/
UK /mu:v tu:/
- phr. v.搬到
- v.t./i.開始
A2 初級更多much about
US /mʌtʃ əˈbaʊt/
UK /mʌtʃ əˈbaut/
- phr.關於很多；非常關心
A1 初級更多of old
US /ʌv oʊld/
UK /əv əuld/
- prep. phr.自古以來
B2 中高級更多practical
US /ˈpræktɪkəl/
UK /ˈpræktɪkl/
- adj.實際的；實用的；實際的；務實的
- n.實作；注重實踐的人
A2 初級多益中級英檢更多practice
US /ˈpræktɪs/
UK /'præktɪs/
- n.(醫生；律師等的)業務；工作；練習；慣例
- v.t./i.(醫生；律師等)開業；實踐；練習；操練；實踐
A2 初級多益初級英檢更多presentation
US /ˌprɛzənˈteʃən, ˌprizən-/
UK /ˌpreznˈteɪʃn/
- n. (c./u.)公告；呈現方式；外貌；贈送；呈現方式；表達方式；簡報；表演；演出；（疾病的）表現
A2 初級中級英檢更多professional
US /prəˈfɛʃənəl/
UK /prə'feʃənl/
- adj.專門知識或特殊訓練的；專業的；職業的；專業的（行為舉止）
- n.專家；職業選手
A2 初級多益中級英檢更多reach
US /ritʃ/
UK /ri:tʃ/
- v.t./i.到達；達到；達到；延伸；伸手去拿
- n. (u.)可及之範圍
A2 初級多益初級英檢更多reach out
US /ritʃ aʊt/
UK /ri:tʃ aut/
- phr. v.聯絡；伸出援手
B1 中級更多read through
US /rid θru/
UK /ri:d θru:/
- phr. v.通讀；快速瀏覽；已讀完
- n.劇本朗讀
A1 初級更多reasonable
US /ˈrizənəbəl/
UK /ˈri:znəbl/
- adj.合理；明辨道理的 ；
A2 初級多益中級英檢更多solve
US /sɑ:lv/
UK /sɒlv/
- v.t.做解答
A2 初級多益初級英檢更多step back
US /stɛp bæk/
UK /step bæk/
- phr. v.退後；退一步；退出
A1 初級更多step to
US
UK
- phr. v.走向；挑戰
A1 初級更多take over
US /tek ˈovɚ/
UK /teik ˈəuvə/
- phr. v.接管；接管；取代
A1 初級更多talk about it
US /tɔk əˈbaʊt ɪt/
UK /tɔ:k əˈbaut it/
- v.t./i.談論它
A1 初級更多think about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.考慮；想起
A1 初級更多think of
US /θɪŋk ʌv/
UK /θiŋk ɔv/
- phr. v.想起；考慮；想像
- v.t./i.想像
A1 初級更多tired
US /ˈtaɪərd/
UK /ˈtaɪəd/
- adj.疲乏的；疲倦的
- v.t.(使)疲乏；疲倦
B1 中級初級英檢更多topic
US /ˈtɑpɪk/
UK /'tɒpɪk/
- n. (c./u.)題目：主題
A2 初級多益初級英檢更多trap
US /træp/
UK /træp/
- n. (c.)圈套：陷阱；雙輪輕便馬車；(高爾夫球)障礙物；嘴；牢籠
- v.t.設陷阱捕捉；捕捉 ；困住(某人)；使無法逃脫；使落入圈套(或困境)；困住(在某情況)
A2 初級初級英檢更多turn off
US
UK
- phr. v.關掉；使倒胃口，掃興；使厭惡；關掉；使反感
A1 初級更多with it
US /wɪð ɪt/
UK /wið it/
- adj.時髦的；了解情況的；時髦的；機警的；跟得上時代的
A1 初級更多with time
US
UK
- phr.隨著時間；時間會證明；隨著時間的推移
A1 初級更多yoga
US /ˈjoʊgə/
UK /ˈjəʊgə/
- n. (c./u.)瑜伽術
B2 中高級高級英檢更多
Vocabulary
- much about: 關於很多
- think about: 考慮
- instead of: 代替
- in circles: 原地打轉
- at night: 在晚上
- lie in: 睡懶覺
- for example: 例如
- for nothing: 白費
- reach out: 聯絡
- have to: 不得不
- around the world: 環遊世界
- at work: 上班
- turn off: 關掉
- in the loop: 知情
- in school: 正在上學
- in control: 掌控之中
- step back: 退後
- feel right: 感覺正確
- with time: 隨著時間
- get out of: 擺脫
- take over: 接管
- of old: 自古以來
- think of: 想起
- with it: 時髦的
- deal with: 處理
- look around: 四處看看
- read through: 通讀
- talk about it: 談論它
- make time for: 撥出時間給
- black and white: 黑與白
- step to: 走向
- move to: 搬到
- for days: 持續好幾天
- for now: 目前
- present: 出席
- practice: (醫生；律師等的)業務；工作
- practical: 實際的；實用的
- common: 公有地
- conversation: 交談；談話
- distract: 分散注意力 ； 分心
- imagine: 想像；猜想
- calm: 微風徐徐的
- presentation: 公告
- exercise: 鍛煉
- brain: 猛擊...的頭部
- advice: 勸告；建議
- reach: 到達；達到
- trap: 圈套：陷阱
- create: 創造
- accept: 接受
- professional: 專門知識或特殊訓練的
- break: 打破（記錄）
- topic: 題目：主題
- project: 估計
- mindfulness: 留心
- mind: 介意
- social: 社交的；交際的
- normal: 標準的
- loop: 環；圈
- notice: 注意到，留心
- moment: 瞬間
- mindful: 記住的
- important: 重要
- solve: 做解答
- breathe: 呼吸； 使喘息 ； 吐出
- reasonable: 合理
- focus: 專注
- jar: 衝突；不一致
- tired: 疲乏的；疲倦的
- yoga: 瑜伽術
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
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如何用英文談論過度思考與內在平靜 | 英文會話練習 (How to Talk About Overthinking and Inner Peace in English | English Conversation Practice)
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lotus5101961 發佈於 2026 年 01 月 01 日總是覺得被擔憂困住嗎？這部影片教你如何用英文聊「想太多」，介紹像 'worry window' 和 'mental exhaustion' 這些超實用說法。學會這些關鍵字和生活對話，找回內心的平靜吧！
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