告訴自己該聽的話 (telling myself what i need to hear)

覺得力不從心或懷疑自己嗎？這集Podcast深入探討職業倦怠與冒牌者症候群，提供寫日記、腦力激盪等實用策略，幫助你找回工作與生活的平衡。在探討貼近你我心理健康議題的同時，你也能學到日常用語和簡單的句型喔！