用法解析準備中，稍後再回來看看

ability
US /əˈbɪlɪti/
UK /ə'bɪlətɪ/
- n. (c./u.)能力；本領；技能；法定能力
A2 初級多益初級英檢
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against you
US
UK
- prep.反對你；反對你；對抗你；防禦你
A2 初級
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alertness
US /ə'lɜ:tnəs/
UK /ə'lɜ:tnəs/
- n. (u.)警戒：機敏
B1 中級
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also known as
US
UK
- phr.也稱為；亦稱
A1 初級
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anatomy
US /əˈnætəmi/
UK /əˈnætəmi/
- n. (u.)解剖；解剖學；構造；組織；
B2 中高級
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approach
US /əˈprəʊtʃ/
UK /ə'prəʊtʃ/
- v.t./i.逼近；找...商量
- n. (c./u.)通道；入口；接洽；處理方式；方法
A2 初級多益中級英檢
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as soon as
US /æz sun æz/
UK /æz su:n æz/
- phr.盡快；盡快
- conj.一旦...就...
A1 初級
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as well as
US /æz wɛl æz/
UK /æz wel æz/
- adv.以及
- prep.以及
- conj.和…一樣好
A1 初級
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associate
US /əˈsoʊʃiˌeɪt/
UK /ə'səʊʃɪeɪt/
- n. (c.)同事；合夥人
- v.t./i.有關聯的；關聯
- adj.副手
B1 中級多益中級英檢
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association
US /əˌsoʊʃi'eɪʃn/
UK /əˌsəʊʃɪ'eɪʃn/
- n.相關組織協會
B1 中級多益中級英檢
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at most
US /æt most/
UK /æt məust/
- adv.最多
- phr.至多
A1 初級
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atomic
US /əˈtɑ:mɪk/
UK /əˈtɒmɪk/
- adj.原子的；極微的；核；原子
B1 中級中級英檢
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book up
US
UK
- phr. v.預訂滿
A1 初級
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breaks down
US
UK
- phr. v.使失靈；(機器)失靈；分解；失去戰鬥力；（情緒）經常崩潰；破裂
A1 初級
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build in
US
UK
- phr. v.將…納入；內建
A1 初級
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caffeine
US /kæˈfin, ˈkæfˌin, ˈkæfiɪn/
UK /ˈkæfi:n/
- n. (u.)咖啡因；咖啡因含量；咖啡因（添加劑）
B2 中高級高級英檢
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charged with
US
UK
- v.t.被指控；被賦予
B1 中級
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check out
US /tʃɛk aʊt/
UK /tʃek aut/
- phr.查看
- phr. v.檢驗；查看；退房；看一看
- v.t./i.（從旅館）退房；查核；核實；（從圖書館）借出；看看；注意
A1 初級
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cognition
US /kɑ:gˈnɪʃn/
UK /kɒgˈnɪʃn/
- n. (u.)認識；認識力；知覺
C1 高級
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cognitive
US /ˈkɑɡnɪtɪv/
UK /ˈkɒgnətɪv/
- adj.認知的；認知能力的；認知發展的；認知療法的
C1 高級
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concentration
US /ˌkɑ:nsnˈtreɪʃn/
UK /ˌkɒnsnˈtreɪʃn/
- n. (c./u.)集中(於某事或某處)；專注；濃度；專業；集中
A2 初級中級英檢
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consume
US /kənˈsum/
UK /kən'sju:m/
- v.t.消費；耗盡；吃；消耗；摧毀
A2 初級多益中級英檢
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couch
US /kaʊtʃ/
UK /kaʊtʃ/
- v.t.以（某種方式）表達
- n. (c./u.)躺椅
- n.沙發、長椅
B1 中級初級英檢
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decrease
US /dɪˈkris/
UK /dɪˈkri:s/
- v.t./i.減少；縮小
- n. (u.)減少
- v.i.減少
- v.t.減少
B1 中級多益初級英檢
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description
US /dɪˈskrɪpʃən/
UK /dɪˈskrɪpʃn/
- n.描述；種類，性質；（電腦）描述
A2 初級多益中級英檢
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direct
US /dɪˈrɛkt, daɪ-/
UK /də'rekt/
- v.t.坦誠的，直接的；引導；直接；指揮；引導；寫地址；針對
- adv.直達的
- adj.直達的；直接的；坦白的
A2 初級多益初級英檢
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down with
US /daʊn wɪð/
UK /daun wið/
- adj.生病；贊成；熟悉
- interj.打倒
A1 初級
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drunk driving
US
UK
- n.酒後駕駛
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due to
US /du tu/
UK /dju: tu:/
- prep.由於
- adj.歸因於
A1 初級
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Easier said than done
US
UK
- idiom說起來容易做起來難
A1 初級
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exercise
US /ˈɛksɚˌsaɪz/
UK /'eksəsaɪz/
- v.t./i.鍛煉；實踐；練習；運動；行使；施加影響
- n. (c./u.)行使；練習；軍事演習；運用
A2 初級初級英檢
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fatigue
US /fəˈtiɡ/
UK /fəˈti:g/
- n. (u.)破損；疲勞；疲憊
- v.t.使疲勞
B2 中高級高級英檢
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fiber
US /'faɪbə/
UK /'faɪbə/
- n. (c./u.)素質；性格；纖維素；(動植物的)纖維；纖維
C2 高級高級英檢
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for example
US
UK
- phr.例如
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fuel
US /ˈfjuəl/
UK /'fju:əl/
- v.t.為...補給燃料；汽油
- n. (u.)燃料
A2 初級多益中級英檢
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glucose
US /ˈɡluˌkos/
UK /'ɡlu:kəʊs/
- n. (u.)葡萄糖；血糖；葡萄糖溶液
C1 高級
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hydration
US /haɪ'dreɪʃn/
UK /haɪ'dreɪʃn/
- n. (u.)水合作用
C2 高級
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impact
US /ˈɪmˌpækt/
UK /'ɪmpækt/
- n.衝擊；碰撞
- v.t./i.撞擊(某人或物)；影響；阻生
A2 初級多益中級英檢
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in moderation
US
UK
- phr.適度地
C1 高級
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in school
US /ɪn skul/
UK /ɪn sku:l/
- prep. phr.正在上學
A1 初級
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in the zone
US /ɪn ði zon/
UK /in ðə zəun/
- adj.在狀態；最佳狀態；靈感湧現
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incredibly important
US
UK
- adj.極其重要
A1 初級
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indirect
US /ˌɪndɪˈrɛkt, -daɪ-/
UK /ˌɪndəˈrekt/
- adj.間接的；間接的：迂迴的；旁敲側擊的
B1 中級高級英檢
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instead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.代替
- adv.寧願
A1 初級
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lack
US /læk/
UK /læk/
- v.t./i.不足；缺乏
- n. (u.)缺乏
A2 初級多益初級英檢
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lead to
US /lid tu/
UK /li:d tu:/
- phr. v.導致
- v.t./i.導致
A1 初級
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lifestyle
US /ˈlaɪfˌstaɪl/
UK /ˈlaɪfstaɪl/
- n.生活方式
B1 中級多益高級英檢
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look at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.查看；看著；看著；檢查
A1 初級
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look to
US
UK
- phr. v.期待；依靠
A1 初級
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negative
US /ˈnɛɡətɪv/
UK /'neɡətɪv/
- n.負電極的；否定詞；否定句；底片
- adj.消極的；負的；負面的；否定的；陰性的；負電的
A2 初級初級英檢
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no matter
US
UK
- conj.無論
- adv.無論
- prep.無論
- phr.無論；不要緊
A1 初級
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of course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.當然
- phr.確信的
- interj.當然
A2 初級
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on the couch
US /ɑn ðə kaʊtʃ/
UK /ɒn ðə kaʊtʃ/
- idm.接受心理治療中
B1 中級
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on the other hand
US
UK
- phr.另一方面
A1 初級
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over time
US /ˈovɚ taɪm/
UK /ˈəuvə taim/
- phr.隨著時間的推移；在一段時間內
- adv.隨著時間的推移
- n.加時賽；加班
B1 中級
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physical
US /ˈfɪzɪkəl/
UK /ˈfɪzɪkl/
- n. (c.)身體檢查
- adj.身體的；肉體的；物質的；物理的
- n.體育
A2 初級中級英檢
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prevent
US /prɪˈvɛnt/
UK /prɪ'vent/
- v.t.妨礙；阻礙
A2 初級多益中級英檢
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prioritize
US /praɪˈɔ:rətaɪz/
UK /praɪˈɒrətaɪz/
- v.t.把...區分優先次序
B1 中級多益
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productivity
US /ˌprɑ:dʌkˈtɪvəti/
UK /ˌprɒdʌkˈtɪvəti/
- n. (u.)多產；生產效率；效率
B1 中級多益高級英檢
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proper
US /ˈprɑpɚ/
UK /'prɒpə(r)/
- adj.恰當的；合適的；有禮貌的；真正的；專有的
A2 初級多益中級英檢
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quite simply
US
UK
- phr.很簡單地說；其實
A2 初級
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rather than
US
UK
- adv.而不是；寧願
- prep.而不是
A1 初級
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rely on
US /rɪˈlaɪ ɑn/
UK /riˈlai ɔn/
- phr. v.依賴
A2 初級
更多
scroll
US /skroʊl/
UK /skrəʊl/
- v.i.滾動
- v.t./i.滾動
- n. (c.)捲軸
B2 中高級高級英檢
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sit down
US /sit daʊn/
UK /sit daun/
- phr. v.坐下
A1 初級
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sleep over
US /slip ˈovɚ/
UK /sli:p ˈəuvə/
- phr. v.過夜
A1 初級
更多
stay up
US /ste ʌp/
UK /stei ʌp/
- phr. v.熬夜
A1 初級
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study for
US /ˈstʌdi fɔr/
UK /ˈstʌdi fɔ:/
- phr. v.為了...而學習
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study session
US
UK
- n.研讀會
A1 初級
更多
subconsciously
US /ˌsʌbˈkɑnʃəslɪ/
UK /ˌsʌb'kɒnʃəslɪ/
- adv.潛意識地
B1 中級
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such as
US /sʌtʃ æz/
UK /sʌtʃ æz/
- prep.例如
A1 初級
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sugary
US /ˈʃʊɡəri/
UK /ˈʃʊgəri/
- adj.含糖；含糖的
B1 中級
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take over
US /tek ˈovɚ/
UK /teik ˈəuvə/
- phr. v.接管；接管；取代
A1 初級
更多
think of
US /θɪŋk ʌv/
UK /θiŋk ɔv/
- phr. v.想起；考慮；想像
- v.t./i.想像
A1 初級
更多
turn to
US /tɚn tu/
UK /tə:n tu:/
- phr. v.求助於；轉向；變成
A1 初級
更多
upset
US /ʌpˈsɛt/
UK /ʌpˈset/
- adj.煩惱的；不適的；不舒服的；心煩意亂的；不高興的；不高興的；沮喪的；擔心的
- v.t.翻倒；傾覆；使心煩；爆冷擊敗；擾亂；破壞
- n. (c./u.)混亂的；意外的勝利；爆冷
A2 初級中級英檢
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varieties of
US
UK
- phr.各式各樣的；多種多樣的；多種選擇的
A2 初級
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workspace
US /ˈwɜ:rkspeɪs/
UK /ˈwɜ:kspeɪs/
- n. (c./u.)工作空間
C2 高級
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

A2 初級

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B1 中級中文

#專注力 #學習 #睡眠 #習慣 #讀書 #能量

讓你無法專心？就是這 6 個關鍵因素必須改變！ (This is Why You CAN’T FOCUS | 6 Factors That Must Change)

Name: 讓你無法專心？就是這 6 個關鍵因素必須改變！ (This is Why You CAN’T FOCUS | 6 Factors That Must Change)
Uploaded: 2025-10-31T18:33:48.000Z
Duration: 10 min 2 s

林宜悉發佈於 2025 年 10 月 31 日

覺得腦袋昏昏的，無法專心嗎？這支影片將帶你深入了解，從讀書環境、飲食到睡眠品質，有哪些生活習慣正在偷偷影響你的專注力！你會學到進階詞彙和實用技巧，幫助你擺脫分心，提升生產力喔。

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Vocabulary

ability

against you

alertness

also known as

anatomy

approach

as soon as

as well as

associate

association

at most

atomic

book up

breaks down

build in

caffeine

charged with

check out

cognition

cognitive

concentration

consume

couch

decrease

description

direct

down with

drunk driving

due to

Easier said than done

exercise

fatigue

fiber

for example

fuel

glucose

hydration

impact

in moderation

in school

in the zone

incredibly important

indirect

instead of

lack

lead to

lifestyle

look at

look to

negative

no matter

of course

on the couch

on the other hand

over time

physical

prevent

prioritize

productivity

proper

quite simply

rather than

rely on

scroll

sit down

sleep over

stay up

study for

study session

subconsciously

such as

sugary

take over

think of

turn to

upset

varieties of

workspace

brave